王秋瑶，你还有脸说话呢啊？我不忘本呐，咋啦你天天给你爸还钱就等于帮你爸被骗是一样的你知道不明知道外面欠你家的钱要不回来了，天天帮你爸搁这还钱你是最嘚的你知不知道？别说了，那都都知道那钱要不回来，那工程款一欠哪有头啊， 今天给三万，明天给五万，要结钱的我问你，你还四年了，结回来一分了吗？闭嘴， 我把钱结下来，所有人我一人刷五个嘉年华，我把你结下来我爸的钱就下来了，我爸都还了我就不说别的，来哈尔滨跟我播播四五年了吧，你手里现在十万块钱你都拿不出来，你一分钱你攒不下啊。 不一样，等我爸那边真的我不跟你吹牛，我爸那钱下来之后，我直接潇洒变成富二代，你们全得捧着我来，到时候你爸也在骗你。我爸，你爸要钱去花，根本没花，你爸把钱花了。
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王晓瑶，明天开始把你提成调成百分之一百，你的所有钱我帮你存了，你是最嘚的。王晓瑶，你天天给你爸还钱，就等于帮你爸被骗是一样的。明知道外面欠你家的钱要不回来了，天天帮你爸，搁那还钱你是最嘚的。别说了，那公 整款一千哪有头啊？今天给三万，明天给五万，要结钱的我问你，你还四年了，结回来一分了吗？闭嘴，我把钱结下来，所有人给我一人刷五个嘉年华，来哈尔滨跟我播播。四五年了吧，你手里现在十万块钱你都拿不出来，你一分钱你攒不下，我爸的钱下来之后我直接潇洒变成富二代，你们全得捧着我来。 你爸也在骗你。我爸没骗你，你爸要钱去花，我根本没还。你爸把钱花了，明天开始把你提成调整百分之一百，你的所有钱我帮你存着，我也不花。我不允许你再还钱了，每个月给你三千，房租我给你交，一天一百块钱点外卖搁家就给我播。
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07:26查看AI文稿AI文稿你有没有想过一个问题，那些猝死的人，真的只是太累了吗？如果猝死是因为身体劳累，那为什么有人天天搬水泥扛水泥干了几十年，身子骨越干越结实？那些坐在空调房里敲键盘喝咖啡的人，却在最年轻最该精力充沛的年纪，说走就走了。 其实皇帝的经里就藏着这么一条关于猝死的真相。这本书被奉为一家之宗，可大多数人啊，把它当成养生手册，根本不知道里面藏着一个关于心与命的终极答案。真正的猝死，从来不是心脏先停，而是心神的那盏灯灭了。 我们听到心，想到的是胸腔里有一个蹦血的器官，他在砰砰跳。可是皇帝内经里讲啊，心不是有团肉，他说的是君主，是身体这个国家的皇帝。而神明指的是你的精神、意志和觉知，他们的总和。 皇帝内经里被无数人挂在嘴边那句话，新者，君主之官也，神明出言，就是此刻你在看这个视频，那个我的感觉。所以这句话真正的含义是，你的身体里住着一位君主，他就住在你的心里，而心脏只是他的宫殿。这个秘密在皇帝内经里反复的提及， 比如说里面提到了心藏神，神住在心里，心是神的居所，还有心主血脉，心推动着血液的运行。但是你细想一下，是谁让心脏跳动是藏在里面那个神，我们一起感受一下啊。 人害怕的时候，心脏跳动加快，你悲伤的时候，心脏开始变得沉重，你愤怒的时候，心要炸开了。心跳从来不是自己说了算，而是住在里边的那个神在发号施令。 黄帝内经告诉你，心脏只是执行者，真正的决策者是那个神。还有一句话呢，说的更加直白，主不明，则十二关危矣。意思是，君主如果不应明，身体里住着的十二个器官就全都陷入危险。主就是你的神啊， 十二关就是你的五脏六腑加一个三焦，君主一乱，全身就跟着乱。君主一倒，全身跟着倒猝死。就是那个君主突然驾崩了，那个神突然死了。当一个人的神极度虚弱，极度涣散的时候，他就没力气指挥心脏了。 心脏虽然还在跳，但是呢，越跳越没劲，越跳越不稳，直到某个瞬间，那个神彻底撒手了，心脏就停了。这些东西不是现代医学能检测出来的， 他不会在你的心电图上留下任何的痕迹，因为不是器官出了问题，而是那个看不见的君主出了问题。皇帝的经里还有句惊人的话， 精神不进，意志不治，故并不可愈。意思是，如果一个人的精神和意志都衰败了，再好的药也救不了他。说的就是我们身边那些表面看着壮实，其实内里已经空了的人。 那么，为什么我们现在人的神比任何时候都要虚弱呢？黄帝内经早就给了答案，以酒为浆，以望为常，以欲结其精，以好散其真。 不知迟满。不识玉神物，快其心，溺于生乐，起居无节，故半百而衰也。这段话简直就是给现代人量身写的， 以酒为精，把酒当水喝。你说现在人不一定喝酒不喝酒，但是把咖啡当水喝，把饮料把奶茶当水喝，本质是一样的，用刺激性的东西压住你的疲惫，实际上就是在透支，起居无节，是作息毫无规律，身体永远处在应激的状态里。 两千多年前的文字，说的全是今天的事。皇帝内经里还有一段很细致的描写，说的是一个人的神即将离散的征兆。神要离开之前呢，往往会出现这些状态，极度的恐惧，弥漫的悲伤，大喜之后的空虚， 持续的忧愁，暴怒后的失控，长期的恐惧，收不回来。这几种状态，你想想是不是在那些猝死人身上全都出现过？不一定全有，但总会占一种， 他们不是突然倒下的，而是他们的神在倒下之前已经走了很久了。听到这，你可能会觉得沉重焦虑，你会想，我该怎么办呢？别着急，黄帝内经不是让你去放弃生活，他是为了让你活得更好。 对于这些情况，他已经给出了解决方案，那就是你要学会一件事，玉神。玉神这两个字就是黄帝内经里最被低估的智慧。玉是驾驭，是掌控你的神，不是你的敌人，他是你的坐骑， 你要学会去驾驭他，而不是被他拖着跑。那怎么御呢？其实黄帝内经也给了一个极其具体的方法，只是我们从来没有留意过 他，说什么呢？春三月，夜卧早起，广布于庭。夏三月，夜卧早起，无厌于日。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。冬三月，早卧晚起，必带日光。你以为这是在讲养生作息吗？这就是御神的时间表。 春天来了，神要生发，你就要早起去散步，让你的精神慢慢的舒展出来。夏天，神是活跃的，你就别怕热，让你的神充分的运动，充分的释放。秋天神要收敛，你要早睡早起，让神慢慢的收回来。冬天神要避藏， 你就晚点起，让神好好的藏着，你的神有自己的节奏，你得顺应他的节奏走，而不是让他迁就你的节奏。现代人其实最大的问题就是让神逆着天地的节拍，该收的时候不收，该藏的时候不藏，神被你折腾的够呛，最后呢，只能撂挑子不干了。 黄帝经还有一句极其关键的话，故能行与神聚而尽终其天，年度百岁，乃去行与神聚，身体和你的神始终待在一起，这就是长寿的终极秘密，也是防止猝死的终极法门。你的神不能离开你的身体，他出去工作，出去应酬， 出去奔波都可以，但是记得要回来，不能把家给丢了呀。怎么让神回来呢？黄帝内经借着其薄的嘴，借他之口，说出那个心法，舔淡虚无，真气从之。精神内守，病暗从来。 舔淡虚无就是让你的心安静下来，空下来，不是让你什么都不去想，而是让那些杂乱的消耗你的念头停下来，真气从之。当你的心静了，你的真气自然就回来了。 精神内守，就是把你的精神守在身体里，你的注意力在哪，你的神就在哪，把注意力收回来，神就回来了。这三步就是遇神的全部心法。 其实你不需要做什么复杂的动作，只需要感到疲惫的时候，再觉得神要跑掉的时候，停下来，闭上眼睛，把注意力收回到呼吸，收回到胸口，然后轻轻的告诉自己，回来吧，就这么简单。可是呢，就这么简单的事，大多数人一辈子都没做过， 我们总以为身体是工具，是来赚钱的，是来生活的，用它加班，用它熬夜，用它应酬，用它消耗。我们以为它永远不会倒，以为它就会像机器一样，加点油就能转，可是身体不是机器啊，它是一个有灵性的存在，你的每一个念头，每一种情绪，每一次焦虑， 他都在默默的承受，他会在你快撑不住的时候给你信号。头疼啊，失眠，心慌，胸闷，他在用一切的方式告诉你，停一停，我快扛不住了， 可你不听，你吃止疼药，继续工作，喝咖啡，继续熬夜，把身体给你的每一个信号都当成了可以忽略的噪音，直到有一天，他不再给你信号了，他直接停了，这不是身体背叛了你，而是你背叛了他。 黄帝内经有句话说的非常好，得神者昌，失神者亡，有神在，你就昌盛，如果神没了，你就死亡了，就这么简单，就这么残酷。所以说，今天开始啊，请你试一试，听一听自己的身体，听一听他的声音，让你的注意力，让你的念头全部的收回来。
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