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在很长那段时间,我都以为生完孩子之后,产妇排出的恶露是一种又臭、又腥又脏,反正就是一种白白的很恶心的液体。直到我长大之后才知道,在第十版妇产科学教材里,恶露是指产后子宫蜕膜脱落,含有血液分泌、坏死、蜕膜等产道排出物,称为恶露,有血腥味,但无臭味,和 月经血非常相似。于是我就很好奇为什么他叫这个名字,就去问 ai, 对 他进行了一个溯源。我是这样问 ai 的, a i 回答我的第一句话是,你对恶露的理解存在一些常见的误解,这很正常,这个名字确实会让人产生不好的联想,它是子宫在分泌后恢复修复过程中产生的一个正常健康必然的生理现象。正常的恶露有血腥味,但绝不会有臭味。 这个名字源于中医,这里的恶并不是丑恶的意思,而是指产后瘀血。因为它古语中的恶也有淤积的意思。它描述的是这种液体的来源和性质,而不是指肮脏和恶心。 因为恶这个字在古汉语中有不好、有害,令人不适。但是这种不好更多的是从病理性和养生角度来出发的。而在现代汉语的日常用语中,恶字最直接最明确的联想就是恶心、丑恶,它带有强烈的主观厌恶和情感批判。 不知道还有没有人记得,我在很早之前的一些视频里面就说过,因为语言是有力量的,是能影响到改变人的,所以人们用这个现代的视角去看到恶鹿这个词的时候,他自然就会联想到恶心、肮脏的液体。我是觉得他应该修改一下,改成产鹿或者产金感觉都不错, 而且产金就是比较直观的,和月景对应,让人能知道他是一种血,不然大家很容易误会啊。生完孩子排出的液体叫恶鹿,那生的孩子不就是恶果吗? 那导致怀孕的 m l 行为不就是恶习吗?让孕妇怀孕的那个男人不就是恶人吗?我说的话不就是恶俗吗?啊,这个是真的,说这个会不会傻头啊?不知道这个视频能留多久。



我是月经,是大家的老熟人,我是恶露,我和月经非常相似,我是由于子宫内膜脱落引起的周期性的出血,是生育能力的象征。我是妈妈生完宝宝之后,子宫里的粘液,血液还有蜕膜一起形成的混合物,我的出现意味着子宫在努力的复原, 收缩回原位,并且我只在产后才会出现。我每次来三到七天,我一般会持续四到六周的时间,颜色主要是鲜红色或者是暗红 色,当中会有一点小血块,我走的是短平快的路线,但是我每个月都会来,最开始的时候呢,我的颜色比较鲜红,那过一两周之后呢,我就会变成粉红色或者棕红色,最后是变成黄色或者白色, 然后就悄悄的消失了。最关键的一点呢,恶露结束以后,我并不会马上就来,尤其是母乳喂养的妈妈,有可能好几个月甚至更久的时候见不到我,这个叫哺乳 期必经。如果恶露干净后又出现了类似月经的量,而且持续了好几天,那就可能是你的月经复工了。但是如果量很少,持续的时间很短,那这种情况一定要跟医生去反映。


所有生完宝宝和快要生宝宝的女生,我建议你认真听完这条视频,绝大多数人这辈子都搞错了,产后身体流出的血到底是什么? 很多长辈,很多网传说法都会说,产后流血是在排毒、排脏东西,排淤血,排的越多越干净,甚至让我们拼命喝各种活血汤、排淤汤。 今天我用最通俗最科学的话,一次性讲透,产后排出的所有血性化合物,根本不是毒素,也不是垃圾,它真实的本质只有一句话, 是胎盘剥离之后,子宫里面的大伤口在愈合过程中正常渗出的血和分泌。我们怀孕整整十个月, 胎盘紧紧附着在子宫内壁上,扎根在子宫里,日复一日给宝宝输送氧气和营养。等到宝宝出生,胎盘完整脱落免出的瞬间, 我们的子宫壁上是一块大面积新鲜裸露的创面伤口,就像我们手上、身上划了一个大口子,会流血,会渗水,会慢慢结痂。修复子宫的修复原理一模一样, 我们产后流出来的东西,就是这个子宫内部伤口渗出来的血液,脱落的少量内膜组织、宫腔黏液混合在一起的分泌。所以大家一定要彻底改掉旧观念,这不是脏血,不是废血,不是排毒, 是伤口在愈合。既然是伤口修复,那大家就懂了一个道理,根本不是排的越多越好。很多妈妈产后大出血,反反复复,淋漓不尽,四十多天还在流鲜红的血,根本不是没排干净,需要继续排毒, 而是子宫伤口收缩不好,愈合不良,修复慢。盲目喝大量活血的东西,只会让本来快要愈合的伤口持续渗血,难以收口,延长恢复期,甚至引发子宫恢复不良、宫腔问题。 真正健康的产后恢复是有规律的。刚生完是鲜红色,量偏多,慢慢变成粉红色,量变少,再变成黄色、白色的稀薄化合物,最后彻底干净。 这个过程就是子宫内部伤口从破损慢慢愈合,最后完全长好的全过程。我再总结一遍,所有女生记牢,产后出血等于子宫胎盘创面的修复,肾血不排毒,不排垃圾! 坐月子最重要的不是拼命排,而是好好休息,温和修养,帮助子宫伤口尽快愈合。拒绝伟科普,好好爱护自己的身体,才是产后恢复最快的方式。 最后提醒所有妈妈,如果量大超过姨妈,持续鲜红臭味重,四十多天还不干净, 不是没排干净,是伤口恢复异常一定要及时检查。需要的宝妈收藏这条视频,科学坐月子不被喂科普坑!