纳瓦尔书有哪些
这两天这本书火爆外网，纳瓦尔宝典的作者按照他写纳瓦尔宝典的思路，又写了一本新书，是关于马斯克的，叫爱龙之书。纳瓦尔说他是创业者唯一要读的书。马斯克自己也推荐了这本书，不是人物传记， 而是一套马斯克方法论的拆解。他通过分析马斯克的决策逻辑、思维方式和行为模型，总结了一套适合普通人的成长跟做事原则。全书不长，就五万个字， 基本上没有废话，都是方法论跟思维模型的干货。这两天我抽时间读完了，确实很值得给大家推荐。我把双语版本的电子版放到群聊了，大家可以自取。接下来我也会出几期视频拆解一下这本书，大家可以关注一下。
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00:49查看AI文稿AI文稿兄弟们，给大家分享一个顶尖的信息差那个写出纳瓦尔宝典，被无数人奉为致富圣经的作者出新书了 the alonof book 爱龙之书。他这次不教大家怎么致富了，而是直接教比财富自由还要难一百倍的事情创业。 这本爱龙之书是基于马斯克有生以来的全部访谈推文以及采访内容编传而成。连马斯克本人都说，这本书尽可能通俗易懂的会变了他最宝贵的经验教训。 作者甚至在续言中直接放话，创业只看这一本书就够了。他最大的愿望就是希望这本书能卖出一百万份，影响下一代涌现出一百万个马斯克。全书主要分为了四大板块啊，第一个，追求目标。第二个，极致奋斗。第三个，创造企业。第四个，为人类而行。 原版是英文版的，但我实在太迫不及待想看这本书了，这两天我直接用 cloud code 把它转回来，中文版的 pdf， 想看的兄弟评论区直接打，我要纳瓦新书我看到就会发给你，直接私信我也可以。
4918方鑫三个金
00:39查看AI文稿AI文稿创业者唯一需要看的一本书的 book of 翼龙，不是我说的是那瓦尔，说的就是那瓦尔宝典本人。然后呢，这本书还是那瓦尔宝典的作者在整理的，就是马斯克宝典。可以这么理解吗？他用了五年时间整理马斯克所有言论。然后呢， 总结出一本行动手册，真的，我看了七十多页才发现马斯克是反复研读孙子兵法的，你看他是个工程师，又是个商人，看一看还是世界首富。然后呢，我最近找到一个中文版，大家可以去我的群聊获取。
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01:20查看AI文稿AI文稿我被古爱玲这段话给震撼到了，不信你看，血和所有运动都是去认识自我的一种过程，通过这些调节心态，理解压力，你也能更去理解并且相信自己。尤其我觉得对年轻女性来讲，这种自信是很难得的，因为 我作为一个滑雪运动员，我的自信我可以说不是外界来的。不是有人说我觉得你好美，你好聪明，你好厉害，你滑的好好。有人跟我说这个，我觉得谢谢，但是对我再 自己内心没有什么影响，因为我知道我是多么努力，没有人看我的时候，我知道我付出了多少，我知道我是谁，我认识自己，我相信自己，我爱自己。这种自信我觉得其实只能从运动来，只是为我带来了很多快乐，但是真的改变了我的人生，让我变成了更好的人。纳瓦尔宝典这本书就早已经透露了一个秘密， 爱快乐、热情，自信根本都不是你从外面找到的东西，而是你内心做出的选择。 那什么才是自信呢？如何才能找到自信，练就你的自信呢？这段话送给你，共勉。自信的本质是大量学习，大量研究，大量重复 不断的实践，从而建立起自己稳定的内核，在克服逆境过程当中，心疼自己，欣赏自己，爱上自己，与此同时，对一切的人和事去魅，从第一次开始记住这种感觉。
1.1万本心讲阳明心学
10:23查看AI文稿AI文稿本视频十分钟讲解那瓦尔宝典财富与幸福指南，建议先收藏再观看。你有没有发现一个怪事，你越想赚更多，越容易活得更焦虑。你越想变幸福，越觉得自己总差一点。很多人会把这归结为自己不够努力，但那瓦尔宝典 这本书很冒犯地说，问题往往不在努力，而在你把人生压在了两件很耗人的东西上，地位和欲望。 他不哄人，也不灌鸡汤，只给你一套更冷静的判断标准。什么会让你越来越自由？什么会让你越跑越累？先从财富讲起。那瓦尔很喜欢把三个词分开，钱、地位、财富。 钱是别人付给你的报酬。地位是别人眼里你高不高。财富更像一种系统，你不在场的时候，他依然能产生价值。 很多人一辈子在追地位，因为地位看起来最快升职，头衔、面子被认可。但地位的可怕之处在于，它像一场比大小的游戏，你高一点，别人就低一点。 所以你必须不断证明自己永远没有终点。你会越来越敏感，越来越在意评价，越来越害怕掉下去。而财富更像把蛋糕做大，你创造了新价值，别人愿意为此付费，你也得到回报。这是可以双赢的路。你会发现， 当你把目标从我想被认可，换成我想要选择权，整个人的用力方向会变。你不再问怎么让别人觉得我厉害，你开始问 我能创造什么东西，让它能反复产生价值。这就引出内瓦尔反复强调的一句硬话，别只出租你的时间。出租时间的意思是，你出现才有收入，你停下，收入就停。 大多数人的人生之所以越努力越累，就是因为做的事情太次抛，做完就结束，不会留下任何能累积的东西。那娃儿想让你慢慢换一种活法，去建立那些能积累、能富有，甚至能复利的东西。 你做一次，未来能反复有。你投入一段时间之后，会越来越省力，但回报越来越大。 这种感觉跟拼命不一样，它更像搭好一个会自己运转的装置，那装置靠什么？启动？梳理最核心的词叫具体知识，你可以把它理解成别人学你学不像的本事。 他不是学历，不是证书，也不是现在最火的技能，因为能批量教出来的东西就能批量替代，价格自然被压得很低。具体知识往往是你兴趣、天赋和长期经验叠出来的独门手杆。你抓问题抓的比别人快， 你做事的路径更短，你能把复杂东西讲得更清楚，或者你在某个领域踩过足够多的坑，知道关键按钮在哪里。 他通常带着强烈的个人烙印，别人能抄你表面，但抄不走你背后的判断力。那瓦尔的意思不是让你闭门造车，而是提醒你别把全部人生压在跟大家学一样上。你要做的，更像是在一个你愿意长期投入的方向里，把自己打磨到很难被替代。 当你真的拥有具体知识，世界会更愿意靠近你，因为你能解决问题，而且解决得漂亮。 但光有具体知识还不够，因为你依然可能被时间掐死。于是第二个词出现，杠杆。杠杆听起来像金融，其实内瓦尔说的很朴素，同样用力让结果变大。 过去你只能靠体力和时间，一个人一天就那么多小时。现在世界给了更多放大器，比如代码、媒体、工具、系统、团队协助。它们共同的特点是复制成本低，你做出来的东西一旦能被复制， 你的编辑成本就会越来越小，你的时间就不再是唯一的上限。那瓦尔非常看重这一点，因为他决定了一个人能不能从永远忙走向越来越自由。然后是第三个词，长期游戏。那瓦尔说，复利只奖励两种人，做长期事的人和跟长期人合作的人。 短期游戏也能赢，但他更依赖运气、信息差和情绪刺激。长期游戏靠的是信誉、能力和积累。你会发现，很多人的痛苦不是因为不聪明，而是不断清零。今天换赛道，明天换方向，后天换身份， 所有积累都像没存档的游戏。长期游戏不是让你硬熬，而是让你别反复退倒重来，让你做的每一步都能成为下一步的垫脚石。在这套逻辑里，那瓦尔还强调一个很多人不愿意听的点，承担责任。 承担责任不是让你抗苦，而是你敢不敢让结果和你绑定，敢不敢把成败写上你的名字。你越躲在，我只是执行，我只是其中一环，后面你越安全，但你的上限也越低。 你越像一个拥有者，越愿意为结果负责，你才更可能拿到拥有者的回报。这话不浪漫， 但很真实，世界对能扛结果的人更慷慨，那往往会把一切收束到一个更稀缺的东西。判断力。在有杠杆的时代，努力当然重要，但最值钱的是做对选择，因为杠杆会把结果放大，你选对了，收益被放大，你选错了， 代价也被放大。判断力从哪里来？不是听几句道理，而是清晰思考，反复复盘，不断在现实里做决策并承担后果。 你犯错没关系，可怕的是一直犯同一种错，那说明你从来没认真看过自己为什么会那样选到这里。财富这半边其实已经很清楚了， 你不是去追一笔钱，你是在建立选择权。路径不是神秘技巧，而是具体知识。打底杠杆放大，长期游戏滚复利。判断力把路选对，你会发现，这套东西一旦成立，你的焦虑会少很多，因为你不再靠运气，你知道自己再大一个，会越来越强的。系统 默认文本，但内瓦尔很聪明，他马上告诉你，光有选择权还不够，因为有的人真的变强了，却也更不快乐，甚至更焦虑。 于是，书的另一半开始讲幸福。这里最反直觉的点是，幸福不是兴奋，不是刺激，不是爽。幸福更像平静，兴奋靠外部刺激，刺激没了，你更空，平静更像能力，你不被外界牵着跑，你能把注意力放回自己能控制的事情上， 那娃儿要的不是让你天天开心，而是让你不再被内耗折磨。书里有一句非常狠的话，大意是，欲望像一份合同，在你得到之前，你默认自己先不快乐。 你仔细想就懂。当你非常想要一个东西，一段关系，一种认可，你的心就被他拽走了。你会焦虑，会比较会患得患失。你以为你在追目标，其实你在签一份颜值快乐协议，你说 等我怎样怎样，我就快乐了。这句话本身就等于你先把快乐压给未来，然后每天用不满足折磨现在的自己。 那往往不是要你没有欲望，而是要你识别两种欲望，一种是发自内心的，得到之后你会更踏实，更自由。另一种是比较出来的， 别人有你也想要，得到之后也只会爽一小会儿，然后立刻出现下一个目标。后者最可怕，因为他永远填不满，你满足一个，马上冒出另一个，你就永远在追赶，永远不够。所以他对比较和极度非常警惕， 比较会把你的幸福交给别人掌控。别人过得好，你难受，别人过得差，你又怕自己落后。你会发现很多痛苦不是生活造成的，是你在脑子里和别人打架造成的，那往往的解法也很冷。你要把注意力从别人怎么看里撤回来，因为只要你的幸福依赖外部评价， 你就注定不稳定，外部世界你控制不了，你越把自己交出去，你越容易被拉扯。这里他提出一个非常现实的概念，注意力是一种资产，你把注意力放在那，你的人生就长在哪。 很多人看起来在休息，实际上注意力被切成碎片，消息短视频、热搜，比较担心反除， 你身体停下了，脑子没停，你就越来越累。所谓活在当下，在那瓦尔这里不是口号，而是注意力归位，别让过去的后悔和未来的担忧把你撕成两半。 你能把心放在眼前这一件事上，你就能慢慢把内在的控制感拿回来。书里会提到冥想、静坐、观察、念头。这里也不是宗教，也不是神秘体验， 它只是一个工具，帮你看见情绪和念头是怎么升起来的，当你看见了，你就不那么容易被它们自动驾驶。 很多人的痛苦，不是因为事情本身有多糟，而是脑子里持续播放同一段噪音、担心、猜测、内耗、后悔、想象。你能让噪音变小，你就能更清楚地做决定，整个人会更稳。最后， 内娃儿把幸福落在一个非常硬的结论上，减少外部依赖，把稳定感放回自己。你越把幸福交给外部条件、钱、评价关系、运气。你越不稳定，你越能在内部建立稳定价值观。清晰欲望、克制， 注意力可控，你越自由。很多人只想要外在自由，更多钱、更多机会、更多选择权，但忽略内在自由，不被欲望牵着跑，不被比较偷走。平静， 结果就是拥有更多之后反而更焦虑，更怕失去。那瓦尔的幸福部分，就是在帮你把这块内在地基补起来。如果把整本那瓦尔宝典押成一句话，他其实讲的是两种，自由。财富那半边教你怎么建立选择权， 幸福这半边教你怎么守住选择权。他厉害的地方不在于听起来对，而在于他像一座判断标准库。 你在人生做选择时，翻到某一句，常常会被戳醒，我是在追地位，还是在见财富？我是在被欲望拉扯，还是在建立平静？这种清醒才是它最值钱的部分。
49水哥怕水
13:03查看AI文稿AI文稿如果我告诉你，赚钱这件事，其实跟运气没多大关系，甚至跟你每天加了多少班，熬了多少夜也没关系。你会不会觉得我在胡扯？ 但这恰恰是我们大多数人深夜焦虑的根源。我们总以为只有命好或者拼命这两条路，才能换来一点点安全感。我们习惯了用时间去换钱，却发现无论怎么跑，似乎都跑不出那个循环。 直到我翻开了这本纳瓦尔宝典。这本书的主角纳瓦尔是硅谷最传奇的投资人之一。他出身贫寒，却白手起家，实现了财富自由。他最狂妄也最著名的一句话是，如果把我的钱全部清零，把我扔在任何一个说英语国家的街头，只要给我五到十年，我照样能重新变富。他敢这么说，是因为他认为致富不是一场赌博， 而是一门可以被破解的技能。今天，我就把这本被无数人奉为人生作弊指南的书嚼碎了讲给你听，带你看看那套普通人也能复制的财富与幸福逻辑。 首先，让我们把一盆冷水泼向那个最根深蒂固的误区。我们在生活中肯定见过那种极度聪明又极度努力的人，但他们并没有变得富有。为什么？纳瓦尔给出的答案非常犀利，他说，如果你只是在那出卖时间，那你永远无法真正致富。这里我们需要区分三个经常被混淆的概念， 金钱、地位和财富。大多数人终其一生追逐的是金钱，是我们用来转移时间的工具。还有一部分人追逐的是地位，那是你在社会等级里的排名。 它是一个灵活游戏，一定要有人输你才能赢。但纳瓦尔告诉我们，要追求的是第三样东西，财富。什么是财富？财富不是你银行卡上的数字财富是你睡觉时还在为你赚钱的资产。它可能是你写的一段代码，正在服务器上日夜运行， 可能是你投资的一家公司，也可能是你制作的一个像现在这样的视频，在你休息的时候，依然在被成千上万的人观看。这个区分之所以重要，是因为它结实了一个残酷的真相，靠出租时间是换不来自由的。 你的时间是有限的，跟别人相比没有本质区别。如果你必须亲自在场才能赚到钱，那你就被绑住了。纳瓦尔说了一句非常反直觉的话，他说，赚钱不是一件甚至需要你非常努力的事， 他更像是一场关于是什么由谁做，以及什么时候做的思考游戏。这听起来是不是有点像天方夜谭？别急，纳瓦尔并不是让你躺平，他是想告诉你，致富其实是一门技能。注意他的用词是技能， 这就像学习编程，学习做饭一样。既然是技能，就意味着他没有神秘感，他有一套通过学习就能掌握的底层逻辑。这个逻辑的核心被他总结为一个简洁的公式，叫做把自己产品化。 听起来有点抽象，我们拆开来看自己，意味着你要通过追随自己的好奇心，找到那个你独一无二的特质。而产品化就是要把这个特质通过某种杠杆放大，把它变成一种能够规模化复制的东西。当你明白了这个道理，你就会停止在这个拥挤的赛道上跟别人比拼， 谁加班更晚，谁干活更多，你会开始停下来思考，我到底拥有什么独特的资产是别人拿不走的，我又该如何让这个资产在我睡觉的时候也能为我工作？ 如果你现在觉得让资产自己工作听起来像是有钱人的专利，自己两手空空根本做不到。那么接下来的内容置关重要。因为纳瓦尔认为，在这个时代，普通人手里其实握着一种前所未有的武器，一种不需要别人批准就能使用的杠杆。这就引出了我们的下一个话题，普通人如何利用新时代的杠杆实现指数级增长。 那么这个让普通人也能翻身的武器到底是什么呢？纳瓦尔把它称为杠杆。阿基米德曾经说过，给我一个支点，我就能翘起地球。在赚钱这件事上，道理是一模一样的。你之所以拼命工作，却依然很难赚大钱，不是因为你不够努力， 而是因为你只是在用赤手空拳去搬砖，而没有使用杠杆。在过去，如果你想把生意做大，通常只有两条路。第一条路是靠人，也就是劳动力杠杆，你去雇很多人为你工， 做做老板。这听起来很威风，但纳瓦尔直接指出了痛点，管理别人，其实是一件非常消耗心力也极其复杂的事情，想要通过管人来获得自由，往往最后会让你更不自由。 第二条路是靠钱，也就是资本杠杆，你可以买工厂、买机器做投资，这是上个世纪最主流的致富方式。但问题是，这一行的门槛太高了，你想要使用资本，首先得有人愿意把钱给你。 在这个游戏里，总是有一群守门人，比如银行家或者投资人，再决定谁能入场。如果不靠人也没有钱，普通人是不是就没戏了？好消息是，互联网带来了一种全新的杠杆，这才是纳瓦尔最想让我们看清的时代红利， 他把这种杠杆称为复制编辑成本为零的产品。听起来有点拗口，其实说白了就两样东西，代码和媒体，你写的一个软件，你录的一期播客，你写的一篇文章，或者就是我们现在正在做的这个视频。 这些东西有一个共同的神奇之处，你只需要花费一次心血把它做出来，然后它就可以被复制一万次，一百万次。而你不需要再多花一分钱，也不需要再多出一份力，这就是所谓的睡觉后的收入。当你在休息的时候， 你的代码在服务器上跑，你的视频在网上被播放，他们就是无数个数字分身在没日没夜的为你工作。最重要的是，纳瓦尔强调，这是人类历史上第一种无需许可的杠杆。你想想看，你想用代码和媒体赚钱，需要谁批准吗？你不需要去求任何人给你资金，不需要去求任何人为你打工， 你只需要一台电脑，一个想法，你就可以开始构建你的商业大厦。纳瓦尔说，在这个时代，代码和媒体就是新贵们背后的杠杆，所以给我们的启示是什么？ 如果你现在还一无所有，不要去盯着那些需要拼爹拼资金的赛道，去学习写作，去学习面对镜头说话，或者去学习哪怕一点点编程思维，把你的大脑产品化，把你的思想变成可以被复制的媒体内容。但是这时候你可能会问，我也想做内容， 我也想写代码，但我该写什么？我该拍什么？如果我做的东西没人看怎么办？这就触及到了问题的核心，拥有杠杆只是放大了你的能力，但如果方向错了，杠杆只会让你死的更快。你必须找到那个属于你自己的独特支点，那娃儿把这个支点叫做独特知识，这不仅仅是关于你懂什么，更是关于你是谁。 接下来，我们就来聊聊如何在这个卷的要死的世界上，找到那个只有你才能胜任的领域。 我们常常听到一种说法叫不要输在起跑线上。于是大家拼命去学那些热门的专业，考那些看起来很有用的证书，结果呢？ 结果就是大家挤在同一条赛道上，进行着残酷的同质化竞争。那瓦尔对这种现象有一个非常精辟的论断，他说，如果你在做的事情，社会可以通过培训就让你学会，那么社会也可以通过同样的培训让别人来取代你。这种随时会被取代的焦虑感是不是很熟悉？ 要摆脱这种内卷，唯一的出路就是掌握纳瓦尔所说的独特知识。请注意，这里的知识不是你在学校里能学到的那些标准答案，凡是学校能教的，书本上写好的，都不是独特知识。独特知识本质上是你个性的延伸，是你人生经历的总和，是你那些奇怪的好奇心和热爱的产物。 那么怎么判断你是不是找到了这个独特知识呢？纳瓦尔给出了一个极其美妙的判断标准，对你来说是玩耍，对别人来说却是工作。回想一下你的生活，有没有什么事情是你做起来不知疲倦甚至废寝忘食的，但别人做起来却觉得枯燥乏味。 也许是对数据的敏感，也许是对某种冷门历史的痴迷，或者是跟陌生人自来熟的能力，这些看似微不足道的特质，其实就是你独特知识的雏形。当你在这个领域深耕的时候，你是感觉不到努力的，别人看你觉得你在拼命，其实你自己乐在其中，这种状态就是最好的护城河， 因为没有人能在你觉得是玩耍的领域里击败把他当做苦差事的对手。纳瓦尔甚至说的更彻底，在这个世界上，没有谁比你更擅长做你自己。这不仅仅是一句鸡汤，这是一句顶级的商业策略。互联网的作用就是让这种极度的个性化有了变现的可能， 哪怕你的兴趣再小众，在这个几十亿人口的网络里也能找到足够多的同类。所以，不要去问现在什么行业最火，而要去问我最像谁。不要去模仿别人的成功路径，因为那是别人的独特知识，你模仿的再像也只是个赝品。 真正的竞争壁垒就是彻底的做自己。当你把你的天赋、你的好奇心和你的热情结合在一起，并且利用我们上一张提到的杠杆把它放大，你就逃离了竞争。就像纳瓦尔说的，在成为自己这件事上，没有人能跟你竞争，但这并不意味着你可以盲目的随着性子来。有了独特的定位，有了强力的杠杆，你 还需要一个能够在复杂世界中导航的罗盘。因为如果你跑错了方向，跑得越快，离目标就越远。在努力之前，在选择杠杆之前，有一种能力比智商和情商更重要，那就是判断力。接下来的部分，我们要讲的就是在这个充满噪音的世界里，如何做一个清醒的决策者。 好，现在你拥有了独特的知识，也学会了使用杠杆，这时候，最危险的事情发生了，那就是你在错误的道路上全力狂奔。 我们从小被教育要勤奋，要只争朝夕，但纳瓦尔给我们提了一个醒，在杠杆时代，一个错误的决定会被放大一万倍，同样，一个正确的决定也能让你少奋斗十年。所以，在现代社会，判断力是被严重低估的能力。 纳瓦尔有一句非常刺耳的话，忙碌通常是思维懒惰的表现。这听起来是不是很扎心？我们用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，我们把日程表排的满满当当，以为这就是充实。但在纳瓦尔看来，如果没有留出时间去思考，去发呆，你就无法做出高质量的决策。什么是智慧？ 智慧不是知道所有的答案，而是能够看清长远的后果。想象一下，你的方向偏了一度，在没有杠杆的时候，你可能只偏离了几米， 但如果你这艘船装载了名为代码和资本的核动力引擎，这一度的偏差足以让你在几年后偏离目的地几千公里。所以纳瓦尔建议我们把方向看的比速度更重要。在这个时代，单纯的努力已经不值钱了，真正值钱的是，如果你有一双慧眼，能看到别人看不到的未来，那你的一个决策价值连城。 那么，这种听起来玄之又玄的判断力，到底该怎么练呢？不需要什么天赋异禀，纳瓦尔给出的药方非常朴实。去读那些基础学科的书，建立你的思维模型。不要去追逐新闻，新闻是噪音。不要去读那些畅销一时的成功学，那是幸存者偏差。去读微观经济学， 因为他教你公需关系。去读博弈论，因为他教你人际互动的本质。去读进化论和心理学，因为他们结实了人类行为的底层代码。把这些经过时间考验的硬核知识装进脑子里，你就不再是用情绪做决定，而是用现实世界的运行规律在做决定。当你拥有了这种清晰的判断力，你会发现，你不需要每天工作八小时， 你可以像狮子一样，大部分时间在休息、观察、磨练爪子，一旦看到机会，就全力出击，一击必中。讲到这里，我们似乎已经拿到了一把通往世俗成功的金钥匙。我们有了财富观念，有了杠杆工具，有了独特赛道，还有了决策智慧。但是，朋友们，故事到这里并没有结束， 因为我们见过太多有钱、有权、聪明，但内心却极度痛苦的人。如果赢了世界，却输了心情，那这一切还有什么意义？ 这就是纳瓦尔宝典最迷人也是最温柔的最后一块拼图，它告诉我们，幸福其实跟外界发生什么无关。下一张也是我们的终章。我们来聊聊那个终极问题，如何在这个喧嚣的世界里，休得一颗在这个当下就感到满足的心。 终于，我们来到了最后，也是最重要的一关。如果我问你，你为什么要努力赚钱？你可能会说，为了自由，为了生活更好。但归根结底，我们所有人都以为，只要我赚到了足够的钱，只要我达成了那个目标，我就能获得幸福。 纳瓦尔在书中非常严肃的告诉我们，要警惕这个陷阱，因为事实往往是，当你终于爬到了山顶，你发现那里的风景确实不错，但你内心的焦虑并没有消失，他只是换了个样子。关于幸福，纳瓦尔给出了一个颠覆性的定义， 如果你以为幸福就是嫉妒的快乐是大喜，大悲中的大喜，那你可能走错方向了。纳瓦尔认为，那种情绪的波动只是兴奋，兴奋过后必有空虚。真正的幸福其实是一种内心没有杂音的状态，用一个词来形容就是平静。那么是什么打破了我们的平静？是欲望。 这就要提到全书最振聋发馈的一句话了，请一定要记住它。欲望就是你跟自己签订的一份契约，约定在得到你想要的东西之前绝不快乐。想想看，我们是不是每天都在签这种契约， 等我升职了我就开心，等我买房了，我就安心。我们在当下这一刻给自己判了刑，把快乐寄托在一个未知的未来。那瓦尔告诉我们，幸福不是一种外在的奖赏，它和致富一样，也是一种可以后天习得的技能。是的，幸福是可以训练的，就像练肌肉学英语一样， 怎么练，核心在于做减法。当你停止对缺憾的搜索，当你不再总是觉得此时此刻还不够好的时候，幸福就会自然涌现，它不是你迎来的，而是你放下包袱后剩下的东西。这不是让你消极避世，而是让你明白，外部世界是客观中立的，树木没有对错，天空没有喜怒，所有的情绪都是你对他人的解读。 如果你能意识到这一点，你就能掌握幸福的主动权。所以，这本纳瓦尔宝典给我们划出了一个完整的人生圆环。我们先是用产品化和杠杆去解决财务问题，因为贫穷确实会带来痛苦，钱能帮我们消除这种痛苦。 然后我们用独特知识和判断力去解决竞争和效率问题，让我们在社会中找到自己的位置。最后也是最关键的，我们通过训练幸福感来解决与自己相处的问题， 不仅是一本教你如何变富的书，更是一本教你如何好好生活的说明书。纳瓦尔的终极建议是，先让自己变富，这很务实，但更重要的是要在变富的路上学会做一个快乐的人，因为如果结局不快乐，那所有的过程都将失去意义。 希望你看完这期视频，不仅能找到通往财富的地图，更能找到那把打开内心平静的钥匙。这就是纳瓦尔宝典，一本值得你反复阅读的人生指南。
1685墨竹。
00:45查看AI文稿AI文稿我发现很多人还不知道，就今天出了一本书，真的就是你没有不看他的理由，为什么呢？因为他是马斯克和纳瓦尔双重加持，就很少有这么大的阵仗。我总结三个，你一定要看理由。首先第一个就是纳瓦尔说了，他是所有创业者唯一需要阅读的一本书，他已经准备给他团队们人手一本了。 二就这本书不是传记，也不是鸡汤文，它就是一个实打实的行动手册，是马斯克所有思想决策经验的一个行动手册。就今天，不管你是已经想好了你的项目，还是没有想好，然后你都可以按照这个去直接 去行动。第三是这个作者，他竟然花了五年的时间去整合所有的马斯克的言论，是原原本本的呈现了第一视角，马斯克做所有事情的一个底层逻辑，所以我已经迫不及待要去看了。然后把这本书呢， p d f 版本已经放到了群聊里面，大家可以自取哈。
7568JoAnn学姐
01:14查看AI文稿AI文稿我发现很多人还不知道，国内已经刷爆了，就是写出纳瓦尔宝典，被全网封为致富圣经的作者，出了一本更猛的新书 the book of elil 埃隆之书。重点是这本书国内已经开始预售了，中信出版中文版叫马斯克原理。这本书不是传记，不讲故事，只有干货。 这次讲的不是致富，而是比致富更难一百倍的事情，创业。作者花了五年时间，把马斯克二十年所有最精华的思考、决策的框架、创业的心法、行动的步骤全部整理出来，提炼出了这本帮助我们达成目标的行动手册。纳瓦尔更是亲自作序，说这是创业者唯一需要阅读的一本书。 这本书一共四个板块，第一部分追求目标，第二部分，极致奋斗，第三部分，创建企业，第四部分为了全人类从思维到决策，带到行动，带到战略，带到未来的发展，每一个阶段都能带你 找到方向。所以，不管是在创业、想创业做副业的，还是想突破职场瓶颈，或者说提升自己认知的普通人，这本书今年必读！好吧，那么如果迫不及待想读 英文原版的，可以加我的群聊或者评论区打出我要书，我看到就发你。如果你想读中文正版，翻译更加专业的，喜欢收藏，喜欢读纸质书的。马斯克原理官方预售的链接，我放在评论区了。好寒冰见，我们书里见！
68范而不器
01:07查看AI文稿AI文稿大家看一下这本书是我今年最期待的一本书，马斯克原理，这本书的作者就是那个纳瓦尔宝典作者写的，为什么要推荐一下这本书呢？其实原因有三，第一个呢就是这本书是纳瓦尔跟马斯克都亲自推荐并且作序的， 就等于是两个大佬一起推的，同时呢，第二呢就是我们都知道马斯克他非常牛，但是呢，他并不是说他很有魅力，或者运气多好，或者是怎么样哈，其实他牛牛在他的思维方式，这本书就就是讲马斯克的思维方式， 所以无论你是说没有人生的方向，或者是说你有了方向，但是你不知道该怎么来把设备做好，都可以看看这本书，都可以在里面找到答案。第三呢就是这本书的作者，他花了接近几千个小时，然后把马斯克的相关的言论 整理出来了，最终挑选了一些非常就是精确，对我们生活有帮助的话，然后才写成了这本书，这也是刚刚上市的一本书，现在国外几乎等于人手一本，推荐给大家看一看。当然了，我也把这本书的英文版和中英对照版本的 pdf 版本放在了群里，需要的可以自取一下。
193周先生的时间
06:09查看AI文稿AI文稿纳瓦尔宝典这本书里面有一个观点，就是说赚钱是一个可以习得的技能。我理解的是啊，你赚大钱可能靠时运，对吧？但是你要赚小钱，你要赚比你同行更多一点的钱。比如说别人挣一万，你能够挣两万、三万、四万， 靠的就是一种可以训刻意训练出来的技能。然后我就想到了，就是在这方面技能训练的比较好的两个的，我的朋友，第一个朋友是卖保险的，他叫小依，你放心，我这个视频里不推荐任何的保险。小依他第一个很会挣钱的技能就是非常会获取新客户。 我不跟你说虚的啊，我直接跟你说具体操作。很多卖保险的朋友基本都是从身边的朋友啊，亲戚同学来着手，通过消耗和透支人情信用来赚钱。 他不是的啊，他是一个马来西亚的华人，然后他留意到了大马这边的中小企业，给员工购买那种商业保险的保费是可以合法抵税的， 这个就是他们那边的政策。于是他就把大把时间直接用在了对那个中小企业的陌生拜访上。因为你想啊，那些中小企业他也很想要留住人才，与此同时他也很想节约他的成本，所以他们给员工去购买商业保险，这种双赢的策略，即便是小一种陌生拜访，他谈成的几率也是很高的。 并且他花大把时间在企业客户上，企业的这个保费远比个人的保费那规模那大的多呀。然后他还有第二个非常会挣钱的技能，就是非常会留住老客户，并且让老客户自主自愿的去给他宣传在商业社会服务和信用是一个非常好的流通货币， 我当时刚到大马，我之所以愿意买下保险，一来是时间太紧急，我先买一个将就着，我想的是一年之后再换一个更好的，就算他当时承诺我说我的服务啊，我的各方面保障我都一定会做到，让你满意的就是我会尽我所能，吧啦吧啦一堆，我觉得这是可能客套话吧，结果我整个体验中他确实都做到了， 比如说前段时间我摔了一跤，这个木地板就是有点水，我就打滑，我当时疼的我就觉得跟跟之前不一样，我就问他说啊，附近有什么诊所，你觉得有合适的给我给我推荐一下。原本打算去问完我直接打车去的，结果他告诉我诊所之后他同时也开车去了那个诊所，就是怕我就中文沟通会有障碍。还有在前阵子九月份的时候，我要带全家去打那个流感疫苗嘛，我每年九月份都会打的， 我就跟他提了一嘴，然后他就特别主动去问我时间呐，然后问我要要敲定哪个诊所，有几个备选，你觉得哪个合适啊？等我选定之后他就直接帮我做好了预约，还给我发了他们公司当时发的五十元的那个流感优惠券，相当于是如果是一百七的话，我就便宜只用一百二。 我是没想到打个流感疫苗其实很小事情，他也开车去陪我了，他后续还跟我交代说，但凡家里有什么需要的要看病人，记得你要先打电话给我，不要先去诊所，这样我能让你少走很多弯路。我说啊，好的好的，谢谢谢谢。 然后还有我的每次那个保险的报销，他一直都进度给我盯的很紧，我有时候我都忘了他说我要怎么样告状你要缠缠绕军民看到好消息是到账给你打过去了呀，你说他这样子搞我后续还换个啥，我就不换了呀。我跟他聊天，他说确实后面的很多的获客都是来自于老客户那口碑的推荐，他跟我说他一个特别有钱的客户， 然后直接就对他夸奖是 you are my girl 多么高评价。我看到他第三个挣钱技能时，心态非常的稳，可以做到真正的不卑不亢。小姨跟我说了一个小事嘛，就是他当年去做那个地推，你知道吗？保险你也是需要，除了陌生拜访，你还说不停的找客源嘛，还去了当地一个小的咖啡馆， 然后进去之后就就很客气的问我说，嗨，你好，请问啊，你们你们店有没有需要给员工去买商业保险啊？结果你知道那个员工做什么事情吗？走走走，不要不要，就直接把他推出门了，就很不礼貌，他当时就立马回头就跟他说了第一句话是什么？不是说你不要推我，而是说你有孩子吗？对方就一愣说，啊， 这是干嘛？我想知道如果你有孩子，未来出来工作，他跟人正常的工作沟通的时候被人这样推，你内心是怎么想的？ 对方当时就，哦哦，对不起，我只是想说我们，我们老板应该是没有这个需求的，那没有这个需求你可以跟我好好讲吗？因为我在好好的问你，如果拒绝我是会自己离开的，我并不会骚扰你哦，对不起对不起对不起 他这种不卑不亢的互动，说实话，我在你们销售啊推销这个行业里面我见的是蛮少的，他这种自嗨，我觉得其实就是隐性的向市场传达了一种信号，我不是来求你的， 我是能够给你带来价值的专业人员。他这种心态是可以让后续的报价，甚至很多建议能够更有分量的，最起码如果我看到对方是这样的人， 我是不敢轻视的。还没说完，还有另外一个朋友小全，小全目前生活在国内，他的工作单位呢比较稳定，但是呢薪水相对就少很多，所以他觉得必须得搞点副业。于是他用到的技巧呢，就是先好好的去了解，还从周围人的口中去了解了自己。 然后他把这些自己的特点列出来，每一项他都做到了尽可能的全部变现。比如说他的文笔其实很好的，于是他就主动向他周围的人呢就说啊，我可以帮你改稿子， 两百啊，三百啊，五百啊，一千他都结，虽然不是那种什么大几万那种很多的数量，但是对他来说苍蝇腿也是肉啊。他还有个做饭很好吃的婆婆， 很少人能做饭那么好吃，我吃过一次，于是他就跟他婆婆商量说，哎，那我们要不要一起搞那种私人家宴，就他婆婆负责做饭，他负责宣传和后续的一些什么售后啊对接啥的，那段时间他那订单就没有停过。 再后来他发现自己口才其实也很不错，传达东西非常的准确，他自己的面试能力又很强，很容易抓到对话当中的重点，于是他跟我讲，他最近在张罗就开培训班辅导人面试的时候，我觉得大概率也是正的。 他们两个的年龄都比我小一些吗？就是我以前上班的时候，我在他那个年纪，我的认知就是别人干八小时，我一天干十小时，我要勤奋，我要更努力，我当时这种不带思考不带脑力的这种努力回报率真的非常低。 我另外一个已经发了财的朋友跟我说，勤快，一定要先勤快，在脑子上，想好了策略再上手，你光干不动脑，是一种典型的投篮。我跟他唠嗑的时候，他听我说完这两个女孩的事之后，他就觉得这两个女孩并不是用体力在挣钱，而是在用经济学的原理在挣钱，这是为什么？我要给你们大力推荐 大碗宝典这本书，里面关于赚钱的智慧，那个心态啊，还有关于各种思路，真的写的非常的好。我已经看完第一遍了，我现在准备看第二遍，启发很大。你看完这本书之后，你再看看你身边那些会赚钱的朋友，真的条条他都能对应上，非常推荐给大家。
2.2万vivi可爱多
16:35查看AI文稿AI文稿今天我们要聊的这本书，可能会彻底改变你对财富和幸福的认知，他就是纳瓦尔宝典。在开始之前，我先问大家三个扎心的问题，看看你有没有中招。 第一，你是不是每天勤勤恳恳上班，加班加点不敢停，可存款还是没多少，越忙越穷。 第二，你是不是总觉得别人能赚钱靠运气靠背景，自己没那个命，只能安于现状？ 第三，你是不是拥有了比过去更多的物质，却越来越不快乐，经常焦虑、内耗，不知道幸福到底在哪里？如果这三个问题有一个戳中了你，那今天的内容你一定要认真听到最后。 因为纳瓦尔宝典这本书，从来不是一本鸡汤书，也不是一本教你投机取巧、快速暴富的秘籍。他是硅谷投资人纳瓦尔，用自己十年的亲身经历， 总结出的最朴素、最可复制的人生智慧。他告诉我们一个真相，致富不是靠运气，幸福也不是从天而降的。积累。财富和幸福生活都是我们可以学习，可以刻意练习的技能。先给大家简单介绍一下纳瓦尔， 他不是什么含着金汤池出生的富二代，相反，他出身于印度贫民窟，从小跟着家人移民美国，日子过得十分清贫。但就是这样一个普通人， 凭借自己的思考和实践，一步步成为了硅谷顶尖投资人，投资了推特、优步等知名公司，实现了财富自由。更重要的是，他摆脱了焦虑和内耗，活成了自己想要的样子， 既有财富，又有幸福。而纳瓦尔宝典，就是他把过去十年里通过推特拨克采访分享的所有人生智慧，整理成册，送给普通人的成长手册。 今天我们就从财富积累和幸福获取两个核心板块，带大家精读这本书，每一部分都结合真实案例，让大家听完就能懂就能用，真正做到有共鸣、 有收获。首先，我们先打破一个最大的误区，很多人都觉得致富靠运气、靠天赋，普通人根本没机会。但纳瓦尔告诉我们，靠出租时间永远无法致富。财富是你睡觉时也在帮你赚钱的资产。 这句话我第一次看到的时候，真的被狠狠击中了，因为他戳中了我们大多数人的痛点，我们每天上班，本质上就是在出租自己的时间，一小时换一小时的工资，时间一停，收入就归零。 我给大家讲一个身边的案例，我有个朋友在深圳做销售，月薪一点五万，每天打电话跑客户， 周末还要去学销售话术，看起来特别努力，可他干了八年，存款还不到二十万。为什么？因为他一直在用时间换钱，每天忙得脚不沾地，可一旦生病请假，收入就会减少，甚至归零。这就是大多数普通人的困境。 我们以为努力就能致富，却不知道努力的方向错了，再努力也只是徒劳。而纳瓦尔的财富逻辑其实很简单，他给出了一个核心公式，财富专长乘以杠杆，乘以判断力， 这三个要素，每一个都能让普通人落地，每一个都有可复制的案例。我们一个个来讲第一个要素，专长。 纳瓦尔说，专长不是你考的证书，不是你会的基础技能，而是无法批量培训。天生热爱且擅长社会需要的独特能力，简单来说就是做起来像玩耍，别人做却很吃力的事情，这种能力长期来看具有稀缺性，别人很难复制。 给大家讲一个真实的案例，有个叫阿强的小伙子，原来是工厂的质检员，每天站着工作十二小时，累的腰酸背痛，工资也不高。他没有抱怨，而是开始总结自己的工作经验。他发现很多工厂都存在质量检测效率低、容易出错的问题， 而他自己摸索出了一套快速找到质量问题的方法。于是他利用业余时间在公众号上分享自己的经验，专门写如何快速排查工厂质量隐患这类内容。 一开始关注他的人很少，他也没有放弃，每天坚持更新，把自己踩过的坑、总结的技巧一点点分享出来。慢慢的，越来越多的工厂老板看到了他的内容，觉得特别实用，开始找他做培训、做咨询。 不到一年，他的收入就超过了工资，最后干脆辞掉了工厂的工作，专门做制造业质量管理咨询，实现了时间自由和收入翻倍。 阿强的专长不是什么高大上的技能，就是他在日复一日的工作中积累的独特经验。这种经验无法被批量培训，也无法被别人轻易复制，这就是他的核心竞争力。 所以普通人不用羡慕别人的成功，也不用觉得自己一无是处，你在自己的领域里深耕多年的经验，独特的感悟，甚至是你擅长的一个小技能，都可能成为你的专长。第二个要素，杠杆。纳瓦尔把杠杆分成了三类， 劳动力杠杆、资本杠杆和代码媒体杠杆。对于普通人来说，前两种杠杆离我们太远，劳动力杠杆需要你管理他人，需要资金和管理能力，资本杠杆需要你有一定的财富基础，用钱生钱。而第三种杠杆，代码 媒体杠杆，是我们普通人最容易接触、门槛最低的杠杆，也是二零二六年这个拐点普通人翻身的关键。什么是代码媒体杠杆？ 简单来说就是一次付出，反复受益、编辑成本几乎为零的东西。比如你写一篇文章，拍一条视频，开发一个小工具，只要做出来，就能被无数人看到使用，你不需要再为每一次传播付出额外的时间和精力，这就是杠杆的力量。 我再给大家讲一个案例，一个九二年的小伙子，在杭州做电商运营，每天要做很多重复的工作，比如笔架、统计数据特别繁琐， 他觉得这样太浪费时间，就花了三个月自学了基础的拍放，写了一个自动笔架脚本，一开始只是给自己用，节省了很多时间。 后来他把这个脚本挂在技术论坛上，没想到有很多人愿意付费订阅，现在每个月的被动收入就有八千多，相当于多了一份工资，哪怕他不工作，这个脚本也能持续为他赚钱。 还有我们熟悉的自媒体博主，比如那些分享职场干货、育儿经验的博主，他们花十个小时写一篇文章，拍一条视频，发出去后，一万人看，十万人看，甚至一百万人看，他们不需要再为每一个读者、 每一个观众付出额外的时间，这就是媒体杠杆的力量。纳瓦尔说， ai 爆发后，很多工作会被替代，但有一个东西， ai 无法替代。真实的个人经历，你走过的弯路、积累的经验、独特的感悟， 都是你的护城河，也是你打造杠杆的核心。第三个要素，判断力。纳瓦尔说，在杠杆时代，一个正确的决策比盲目努力更重要。 判断力不是天生的，而是可以通过学习和实践培养的，它源于基础学科的学习、长期的独立思考以及大量的实践反馈。 举个例子，同样是做自媒体，有的人跟风追热点，什么火发什么，今天拍美食，明天拍穿搭，后天拍剧情，看似很努力，可粉丝留不住，也无法变现。 而有的人通过学习和思考，判断出长期有价值的领域，比如成长、干货、书籍解读、职场技能，然后持续深耕，慢慢积累了精准的粉丝，变现能力越来越强。这就是判断力的差距。盲目努力只能解决付出的问题， 而判断力能帮你找准方向，让你的努力事半功倍。除了这三个核心要素，纳瓦尔还强调了一个非常重要的思维，复利思维。他说，生活中所有的回报都来自复利，很多人都急于求成，做了三个月自媒体没起色就放弃， 学了半年编程，觉得没前景就转行投资了一点钱，亏了就骂市场。可他们不知道，巴菲特百分之九十九的财富都是在五十岁之后才赚到的。竹子前四年只长三厘米，第五年每天能长三十厘米。 前四年不是摆烂，是在扎根。我自己有一个习惯，每天睡前写三条，今日收获追求多三条就够。一开始我觉得没什么用，可坚持了三年，回头看的时候才发现，原来我已经积累了这么多知识和经验。 这些积累在不知不觉中帮我解决了很多工作和生活中的问题，这就是复利的力量。普通人能做的就是每天进步一点点，读一本书，学一个技能，写一篇笔记，时间拉长到三年、五年、十年，那个差距会大到你不敢想象。 讲完了财富积累，我们再来讲第二个核心板块，幸福。很多人都觉得幸福是拥有更多的钱，更大的房子，更好的车。可现实是，很多人实现了财富自由，却依然不快乐。很多人拥有了比过去更多的物质，却依然焦虑。 那号纳瓦尔告诉我们，幸福不是状态，而是可以通过刻意练习掌握的技能，就像编程或健身一样，有章可循。纳瓦尔自己也曾陷入过成功却焦虑的怪圈。 他三十岁的时候已经取得了不错的成就，每天工作十六小时，却频繁心悸失眠。医生说他身体没问题，是大脑在过度消耗。后来他用三年时间实践幸福技能训练，才摆脱了内耗，获得了内心的平静。 他总结的幸福方法简单实用，普通人每天都能练习。第一个方法，管理欲望是，你跟自己的约定不得到， 我就不会快乐。但百分之九十九的约定，都是别人灌输给你的。我们之所以不幸福，不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。社会告诉我们，三十岁前要升职、要买房、要买车，否则就是失败。 别人晒名牌、晒旅行、晒收入，我们就会焦虑，觉得自己不如别人，可这些欲望真的是我们自己想要的吗？ 给大家讲一个案例，我有个闺蜜，曾经特别喜欢攀比，看到别人买名牌包，她也省吃俭用买。看到别人出去旅行，她也借钱跟风。 看到别人升职加薪，她就焦虑的整夜睡不着。那时候的她，虽然收入不低，却过得特别累，每天都在焦虑中度过。 后来，他读了那娃儿宝典，开始做欲望审计，每周日晚上列出本周让自己不开心的三个未满足欲望，然后标记每个欲望是生存必需，还是社会植入。对那些社会植入的欲望写下替代方案。 比如，他原来想要买名牌包，觉得这样才有面子。后来他发现这是社会植入的欲望。于是，他把买名牌包的钱用来报了一个自己喜欢的瑜伽班，每天练习瑜伽，不仅身体变好了，内心也变得平静了。 慢慢的，他不再攀比，不再被别人的标准绑架，反而变得越来越快乐。纳瓦尔说，幸福的核心公式其实是，幸福等于现实，减去预期，降低期待，减少不必要的欲望，幸福自然就来了。 第二个方法，活在当下。纳瓦尔说，人类百分之九十的痛苦，都来自对过去的悔恨和对未来的焦虑，而幸福只存在于现在。这个时间点， 我们总是在怀念过去，后悔自己当初没有努力，没有珍惜。我们总是在焦虑未来，担心自己赚不到钱，担心自己过得不好，却忽略了当下的每一刻。早餐的香味、 阳光的温暖、家人的陪伴，这些平凡的瞬间，其实都是幸福。纳瓦尔给了一个特别简单的实操工具，叫五四三二一感官练习，每天花两分钟，说出五个看到的物体，触摸四种质地， 聆听三种声音，闻二种气味，尝一种味道。通过激活无感，强制大脑，从思维模式切换到感知模式，让我们专注于当下。 比如你吃饭的时候不要刷手机，专注于食物的味道，走路的时候不要胡思乱想，感受鞋底与地面接触的压力。 这些简单的练习，能让我们慢慢摆脱内耗，感受到当下的幸福。第三个方法，接受现实。 纳瓦尔说，人生有三种选择，改变能改变的，接受不能改变的，或者逃避。最幸福的人都擅长第二种。我们每个人的人生都不可能一帆风顺，都会遇到挫折、失败、遗憾。比如创业失败、工作失误、人际关系破裂，这些都是不可避免的。 与其抱怨为什么是我，与其对抗痛苦，不如学会接受现实，把精力放在自己能改变的事情上。纳瓦尔早期有一个项目濒临破产，很多人都劝他放弃， 他也有过焦虑和迷茫，但他没有自责，也没有抱怨，而是接受了创业本就有百分之九十失败率这个现实，然后静下心来分析问题，调整方向，最终将公司转型为成功的企业。 对于普通人来说也是一样，比如你努力了很久，却没有得到想要的结果，比如你遇到了背叛你的人，这些都是无法改变的事实。与其纠结痛苦，不如放下，放过自己，专注于当下能做的事情。慢慢的， 你会发现痛苦会慢慢消散，幸福会悄悄降临。讲到这里，很多人可能会问，财富和幸福真的可以兼得吗？ 纳瓦尔用自己的经历告诉我们，当然可以。财富和幸福从来都不是对立的，财富能给我们带来选择的自由，让我们有能力去做自己喜欢的事情，去守护自己爱的人。而幸福能让我们在追求财富的过程中不迷失自己， 不被焦虑裹挟，真正感受到生活的美好。最后，我想给大家总结一下今天的核心内容，也希望大家能把这些智慧用到自己的生活中。纳瓦尔宝典这本书最核心的智慧其实就是两句话， 第一，致富不是靠运气，而是靠专长、杠杆和判断力，靠长期主义的坚持，靠为社会创造价值。财富是可以学习、可以积累的技能。 第二，幸福不是从天而降，而是靠管理欲望，活在当下，接受现实，靠刻意练习， 幸福也是一种可以习得的技能。我们普通人或许没有纳瓦尔的天赋，没有他的机遇，但我们可以学习他的思维和方法，不要再用时间换钱，学会打造自己的专长， 善用杠杆，培养判断力，坚持长期主义，慢慢积累财富。不要被欲望裹挟，不要焦虑内耗，学会活在当下，接受现实，刻意练习幸福的技能， 慢慢收获快乐。纳瓦尔说，我花了四十年才明白，幸福不是山顶的终点，而是上山的过程本身。财富的积累不是一蹴而就的，幸福的获得也不是一帆风顺的， 他需要我们一步一个脚印，慢慢努力，慢慢沉淀。希望今天的内容能给你带来一点启发，一点力量，也希望大家都能拿起那娃儿宝典，认真读一读， 把书中的智慧转化为自己的行动，慢慢积累财富，慢慢收获幸福，过上自己想要的生活，既有赚钱的能力，也有幸福的底气。我们下期再见，祝大家都能变得更富有，更幸福！
14石头妞妞爸
09:16查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，欢迎收听我们的播客啊，今天咱们来聊一聊这个真正拉开人与人之间差距的到底是什么啊？其实我觉得这个东西不是你有多努力呀，不是你有多拼命，而是你的认知和你的思维方式。 对，所以今天咱们就一起来读一本成长和致富的经典啊，这个纳瓦尔宝典，对，他会给我们拆解一些关于财富，关于情绪，关于自我成长的一些底层的逻辑，然后让我们可以用一些不一样的思维方式来逐步的改写我们的人生。没错，对，我觉得这本书真的是 非常的有实操性，然后又非常的通透啊，里面很多东西都不是那种呃空泛的大道理。对，而是真的可以帮你，普通人也可以用的一些方法和思路。咱们先来聊第一个话题啊，就是财富积累的思维秘诀。 嗯，这个里面呢，我觉得首先第一个问题咱们得先聊清楚，就是财富的本质到底是什么啊？然后包括我们追求财富真正的目标到底是什么。对，其实他书里面的这个定义我觉得特别的有意思，他说财富不是你有多少钱， 而是你有多少资产在为你工作，就算你睡觉的时候，他也在帮你钱生钱。对，比如说像一些企业的股权或者说一些专利啊， 就是他是会源源不断的给你带来收入的。哦，原来重点是让钱帮你干活呀，对，完全没错，对，所以他其实说你追求财富其实是在追求一种自由，就是你可以自由的支配你的时间， 而不是说你单纯的想要去攀比，或者说想要去消费，这个其实是帮我们把目标定的更清楚。 嗯，对，让我们更容易去做一些正确的选择。嗯，那你觉得就是说为什么很多人就是说拼命的工作，但是始终没有办法跳出这个收入的瓶颈呢？就是其实他这个核心的卡点就在于 大部分人他都是在用时间换钱。嗯，对，那你这个时间是有限的，你再怎么加班，你再怎么拼命，你都是有一个上限的，而且你一旦停下来，你就没有收入了，听起来真的挺让人有无力感的。对，所以他就建议就说你要去拥有资产 啊，对，就你要去获得一些股权，或者说获得一些被动收入，就是让你的这个财富可以像滚雪球一样的自动的去增长。嗯，而不是说你永远都是靠自己的这个体力，或者说靠自己的这个时间 去换取报酬。嗯，那如果说想要真正的去打破这个收入的天花板，你就有哪些核心的要素是必须要结合在一起的。嗯嗯，他其实有一个很经典的公式，就是财富等于专长，乘以杠杆，乘以责任感， 就你首先得有一个别人难以替代的能力。哦，对，然后你再用一些杠杆的手段，比如说 资本或者说团队或者说内容去放大你的这个影响力，最后你还要敢于去承担风险， 这样的话你才可以获得更高的回报。那这里面的这个判断力又扮演一个什么样的角色？判断力其实是决定你这个财富到底能够到多高的，就是你做选择的这个能力，你选择做什么事情，选择和谁合作，这些事情其实比你努力要更重要。嗯， 那这个判断力的提升他是靠什么呢？他是靠你不断的去学习，不断的去思考第一性原理。 嗯，对，然后不断的去跟一些聪明的正直的人在一起，再加上时间的复利，就你的知识人脉，包括你的声誉都会 不断的给你带来新的机会。然后我们来聊一聊个人成长的这个核心要点啊。这个部分其实大家最关心的就是到底怎么才能够让自己成为一个真正稀缺的不可替代的资产。其实你想要变得稀缺，首先就是要找到自己非常独特的定位。 对，就你要专注于一个领域，然后把自己的这个长板打磨到足够的突出。嗯，让你在这个行业里面是属于 top 的 那一批。 之后，你再去拓展你其他的辅助的技能，让你的这个能力是有层次感的，有独特性的。就说白了就是你只靠一项专长是不够的。对，对，没错，就你除了你这个硬核的本事之外，你还需要不断的去提升自己解决复杂问题的能力，然后要 持续的去经营你的信用和你的个人品牌，通过一些科学的工具去认识你自己，把你的精力更多的投入到那些 可以产生复利的成长的事情上面。嗯，对，再加上你有一个比较强大的人脉圈，和你有一个比较系统的思维方式，嗯，才能够真正的去拉开你和别人的差距。 很多人就是老是会陷入这种情绪的漩涡里面吗？对，那怎么才能够真正的去摆脱这种内耗，让自己的内心变得更平和更强大呢？其实最关键的还是要学会去觉察自己的情绪，然后接纳自己的情绪。 对，就是不要去习惯性的否定自己，再加上你要去培养自己的一个稳定的作息和健康的生活习惯。嗯，包括你要去冥想，或者说把你的感受写下来，嗯，再加上你要去有意识的减少你那些 低价值的消耗，多去主动的去面对挑战，再加上你要去建立一个比较正面的朋友圈，学会去接纳自己，嗯，慢慢的你就可以 让自己的内心变得很强大，很有安全感。如果我们想要真的去持续的成长，持续的进步， 哪些底层的思维是我们最值得去坚持的？其实我觉得就是要不断的去成长嘛，就是要把自己的精力投入到那些可以不断的给你带来回报的事情上面。嗯，对，然后专注于去打造自己的 独有的能力，把自己的这个价值在市场当中扎下根。嗯，对，时刻去觉察自己的情绪，用一个比较开放的心态去主动的面对各种变化。嗯，对，这个才是真正的可以让你 不断的进化的一个底层的逻辑。然后咱们接下来就进入到这个实现富足人生的这个行动指南啊。第一个问题，咱们就来聊一聊怎么用杠杆思维来放大自己的成果。其实杠杆思维就是你可以用你很小的一部分力量，然后去撬动更多的资源， 让你的这个投入产出比成倍数的去放大。对，他其实不光是说在钱这个方面，就像我们刚才说的，你的时间，你的人脉，你的平台其实都可以变成你的杠杆，听起来就是要善于借力使力，对，完全没错，对， 比如说你选对了教育，然后选对了职业的平台，用好了你的财务的工具，去拓展你的优质的人脉圈，把时间用在高价值的事情上面，你还要去外包一些低价值的事情， 持续的去打造你自己的这种不可替代的能力和信用。同时你还要去 警惕，不要去盲目跟风，不要去掉进一些消费主义的陷阱，还要去把控好你的这个风险，这样的话你才能够真正的去 让你的努力被放大，而不是被反噬。如果我们想真正的做到这种终身成长，你觉得哪些原则是最值得我们坚持的？我觉得核心就是你要主动的去打造一些可以持续给你带来回报的小系统， 然后你每天只要比昨天进步一点点，你要不断的去复盘，不断的去调整你的方向，你把你的注意力集中在那些最可以给你带来成长的事情上面，你要敢于去面对失败，敢于去面对自己的短板， 把学习和输出结合起来，你要去跟高手同行。最后你还要有一些仪式感，你要给自己一些庆祝，让你每一步都走在一个成长的正循环里面。嗯，那就是说如果想让自己的生活和事业真正的发生质变，有哪些具体的行动是我们可以立刻就开始实践的？ 可以从梳理你现在手里面所有的资源和杠杆开始，然后你去设定一些非常清晰的目标。嗯，去主动的去尝试一些新的领域，去精简掉那些没有什么意义的事情，把时间都用在那些可以给你带来最大成长的 事情上面，你每天都要留出时间来学习，来复盘。每个礼拜你要去评估一下你的进度，每个月你要去评估一下你的进度，你还要去勇于去记录你的失败，勇于去分享你的一些经验，把这些都变成你自己成长的一些 动力。嗯，你一步一步的去搭建好你自己的这个升级的系统。对，其实今天聊了这么多啊，无论是财富也好，成长也好，情绪也好，其实归根结底都是在投资自己， 把自己的时间和精力用在可以让自己不断的进步，不断的变得更强大的这些事情上面。嗯，你才有可能 一步一步的走向那个从容富足的人生。对啊，好了，那么这期节目咱们就到这里了，然后感谢大家的陪伴，咱们下次再聊，拜拜。
1563一书一世界
02:45查看AI文稿AI文稿哈喽，今天来给大家推荐一本书啊，这本书的话呢，我大概是从二零二二年啊左右读到它，在这之后的每一年呢，我都会不止一次的去翻开它，里面的很多认知方式包括思维方式深深影响着我。 那如果你还没有读到过，真心建议你可以现在就入手一本，一定会对你有所帮助。如果你曾经读到过，依然可以重新翻开，好书常读常新啊，不同的人生阶段去看，都会汲取到不同的力量跟营养。这本书呢，就是纳瓦尔宝典， 其实全书的话主要就两大核心主题，一个就是关于财富，还有一个就是关于幸福啊，没有鸡汤，全部都是可以落地的底层逻辑啊。我们先来说财富篇啊，它告诉我们，财富的话，不是你手里有多少钱，而是你睡着之后也能够帮你去赚钱的资产， 靠时间去打工赚钱永远有天花板。真正能够让你翻身的是打造自己的专场，用好杠杆来把自己产品化。 专场呢，就是你天生热爱擅长，别人没有办法模仿，没有办法批量去复制的能力。再配上三种杠杆，劳动力杠杆，资本杠杆，还有我们普通人最容易抓住的内容，自媒体杠杆，零成本复制，无限的去放大自己的价值。 这里的话呢，纳瓦尔强调了判断力的一个重要性哈，判断力永远比盲目努力更重要，学会做高胜率的选择，会比你瞎忙啊有用的多。再来呢就是幸福篇，书里面有一句特别戳我的话就是幸福是等于现实减去欲望， 人的不快乐呢，大多都是想要的太多，拥有的太少，所以幸福的话，他不是拥有的越多越好，而是学会去管理自己的欲望，学会去接纳当下，接纳生活里的不完美。 还有一部分他讲到了纳瓦尔的一些个人原则，更是我们成年人的清醒指南啊啊。第一点的话就是做人要对自己非常的诚实，不用去迎合任何人。第二点，学会勇敢的说，不 把时间留给真正值得的人和事，然后坚持终身阅读，独立思考，远离消耗你的关系。 人生有三个最重要的选择，定居在哪里，与谁同行，你去做什么事业。这三点的话是一定要花大量的时间跟精力去思考，选对了你的人生，直接少走大半的弯路。 那读完纳瓦尔宝典最大的感悟呢，就是赚钱，靠专长加杠杆走长期复利思维。幸福呢，是靠修心减欲望，学会跟自己和解。三十岁往后呢，少靠体力应聘，多靠认知扎根。
52Evan把书读薄
