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明白了,那就聊喊叫。晚上好,御姐, 和我 聊聊喊叫怎么样?可以大的喊叫和小的喊叫,可比喜欢哪个?那肯定是喜欢小的喊叫。 没错,喊叫就是要越小才越好,何必理解的很透彻嘛。想再多寥寥小的喊叫,能和我交个朋友吗?十分乐意啊。 面,接着关于晓得涵教的话题,顺利和御姐成为了朋友。可比聊的话题很让人兴奋。

殿下对恋爱有什么看法啊?所谓恋爱,就好比左边摇摇欲坠的炸猪排吧。本皇子可能也是这么想的。

老师们,我发现一个特别好用的聊天技巧啊,我称之为是话题类的软着陆啊,什么意思呢?就是当你聊了一些比较重的,比较真心的,或者说比较需要思考的啊,或者是有点让人尴尬的话题之后,你最后要故意补上一个很好接的话题, 就这样整个聊天啊,不要停在一种说天呐,我该怎么回的这样的气氛里。我觉得这是一个非常成熟也非常有边界感的沟通方式,因为很多人聊天最大的问题就是他会把自己的情绪一股脑的砸给别人之后,然后直接的停在那里了,于是对方看见这个聊天框压力巨大, 然后你也在想说,他咋不回我呢?他不是不想回你,而是不知道开始从哪里回,怎么回起来,他不知道先回应哪一句,就不知道应该是轻松还是严肃 啊,不知道现在是不是要必须给出一个认真的答案,这个时候人就很容易逃避拖延和一度不回。因为聊天有的时候最大的问题就是那个 进入的成本太高了,我是那天突然间意识到我把这个技巧用的很好的啊。那天我一个好朋友,他就很认真的问了我一个很大的问题, 他说他最近有点迷茫,问我有小的时候想成为的那种人吗?哎,恰巧我是在这个方面是很有表达欲的,然后我就语音转文字给他咔咔发了两三页多。哦,就讲人生啊,讲我成长转变呀,讲我以前追求的东西,讲我觉得人生终极的追求和意义是什么, 然后最后我落到说我觉得人生最后的追求一定是爱的,因为真正最独特的东西,永远是人与人的关系。可能这就是总有些惊奇的奇遇,比方说当我遇上你吧, 结果我下一句突然间接了一个,哎,说到当我遇上你,给你看看我和我 crush 的 合影吧。就很多人可能看到这里都会说,你这转的也太生硬了吧,怎么突然间开始发 crush 了?无人在意你这句好多余啊。但其实我就是故意的,因为我知道前面那一大段对于对方来说信息量肯定太大了, 他可能需要时间去消化,他甚至未必当下就能组织好语言来回应。那我这个时候如果我直接停在那里的话,整个聊天框的氛围就会变成说好了,现在轮到你来发表这个人生感悟了,就压力很 巨大。但我后面就突然间给了一个很好接的话题嘛,那一下子气氛就轻松了啊,他作为我的这个好闺蜜好帅啊,或者说你这样氛围很有感觉啊, 就是随便问我怎么认识的之类,而不是被迫立刻要去回应,说那关于人生的意义我认为怎么怎么样,或者要被迫的开始要跟我讲说,那我现在的焦虑是什么?也许人家可能没有做好准备,把这个焦虑描述的很清楚呢? 所以软着陆的本质不是岔开话题啊,而是你给对方一个先能够呼吸一下的空间,这其实是一种很高阶的共情,因为很多人在表达的时候,他只在意我有没有说完,但很少有人在意对方接不接得住。 而真正舒服的沟通,其实就是会考虑说对方现在有没有那个心理空间的,尤其是很多时候你说的是一些不好回复的话, 比如说老师,我不是跟告诉你们了,你们要表达自己的情绪吗?说,呃,我觉得你最近对我有点冷淡啊,其实那天你那个玩笑让我有点难受啊,我觉得我们的关系可能有点变了。哎,这种话就是对方当下一定会进入一种哦,我要认真处理了的状态。 那人类有一个特点呢,就是越有压力的时候就越容易卡住,就越容易触发对方的回避。但是如果你在这个后面加一个说,那我们今天晚上吃什么啊?你今天晚上想不想吃醉鸡煲, 对方一下子也就放松下来了,他会觉得你虽然在表达了你的不满,但是你没有因此对他产生一种愤怒和审判。这段关系还是安全的,他甚至会更有空间去思考你刚刚去讲的话。 所以很多关系的问题根本不是在不在乎,而是啊一下子太正式了,于是人就会开始逃。所以我在此总结了一个特别好用的办法。我叫做第一层是先 small talk, 你 让这个气氛轻轻的开始, 比如说你最近是不是很忙啊?或者说我刚刚看到了一个特别像你的人,或者说我刚刚路过哪想起你来了。第二层,你真正想表达的话,把你那个不好开口的需要认真说的东西放进去,比如说那天晚上我其实是有点失落的,因为上次那件什么什么事情我还挺在意的。 第三层就是软着陆,你给一个特别轻的特别容易回复的话题,比如说顺便给你看一下我今天遇到的狗吧, 反正就以你们之间交往的那个频率和话题,你们把他们哎串联的丝滑一点,这样你就会发现对方的心理状态他会舒服很多,因为他会知道,这个聊天不是一场审判,你只是在表达你甚至啊没有特别期望他的回应。 不是现在你必须要给我一个答案,而是你让他确信了啊,你们的关系依然在一个很轻松的氛围里面。 这个氛围的确认特别重要啊,因为很多人之所以你就害怕聊正事,不是害怕那个事情本身,就是害怕关系气氛突然间变得很僵。所以软着陆最妙的一点就是,他其实在潜意识里告诉了对方说,你不用那么紧张,我不是来逼你的,我只是来表达我自己而已, 这样反而你们更容易聊下去,包括我今天没有说这些的话。你们可能也会发现,很多时候,如果你给对方发了一大堆东西,对方其实只会去回那个最好回的那一句,因为人就是会很本能的去选择回复成本最低的那个话题, 以前很多人甚至会因此受伤啊,就是你怎么总是回我最后那一句呢?前面那些你没看到吗?但我现在反而觉得没关系,因为有的时候聊天最重要的不是立刻获得答案,而是把你的意思温柔的传递出去就好了。 有些话对方当下回复不了,但不代表他没有接收到哎。甚至很多人会在几个小时之后,第二天,甚至过了很久之后,突然间回来认真回复你前面那段东西了,因为你给足了他空间,而不是把他堵死在这个聊天框里面了。 所以我越来越觉得真正高级的沟通不是一定要句句有回应,而是你既能表达自己,又不给别人太重的心理负担。你既能够把真实的话说出来了,你又给关系留好了余地。 这种感觉特别像什么?就特别像是飞机的降落,你不觉得吗?就飞行员,他不会猛的砸在地上降落的,他就是有一点点缓冲,一点点减速,然后最后稳稳的落地。人与人之间的相处和聊天也是一样的。

和任何人都能无脑聊下去的方法,你是不是也这样?跟不太熟的人聊天,最怕空气突然安静,脑子一片空白,脚趾能抠出三室一厅。别怕,今天咱们就用七天练一套傻瓜式的聊天法,保证你跟谁都能接得住话。聊天聊到地老天荒。 第一天,先练接话神器,你今天啥也不用想,就记住两句万能接话,那你当时是怎么想的?呵,那后来呢? 别小看这两句,他们能救活百分之九十的对话。朋友说,我昨天加班到十点,你就接,那你当时是怎么想的?同事说,我周末去爬山了,你就问,那后来呢?今天找三个人聊,就练条件反射式的接这两句。 第二天,加上回声技巧,光提问你就想查户口。今天在提问前,先重复对方话里的一个关键词,比如对方说,我在学吉他,你马上说,吉他啊,你是怎么开始想学的? 这个重复让对方觉得你认真听了,话题自然就打开了。今天找五个聊天机会,每次都先当回声再提问。第三天,学会三维拉扯,一个话题聊死了?不存在的。今天练三个方向法,任何事都能往过去、现在、未来三个方向扯。 比如对方说,我换工作了,往过去问,之前那份工作是啥让你想换的?往现在问,现在这新工作感觉咋样?往未来问,接下来有啥大计划?一个话题瞬间变三个,还愁没得聊吗? 第四天,给对话加温度,很多人聊天像机器人一样,只会问,然后呢,今天加个动作,先回应情绪,再提问。对方说,我被老板骂了,别直接问为啥,先说。哎呀,那肯定挺郁闷的,因为是啥事呢? 是因为啥事呢?对方说我考试过了,先说太好了,恭喜你,你是怎么复习的呢?让话里带上温度,对方才愿意对你敞开心扉。 第五天,准备逃生通道,万一真聊干了卡壳了,用这招就找。说到这个,我突然想起来,聊工作,没话了。说到工作,我突然想起来有个特别有意思的新闻,聊天气,没话了。说到天气,我突然想起来,上次旅游也赶上这种天, 今天提前想好五个万能转移句,随时准备优雅的转弯。第六天,打组合拳,把前五天的招数串起来,用一次聊天里完成回声共情、三维拉扯、安全转移的华丽连招啊。今天找个人聊十分钟,故意把这些技巧全用上,练到行云流水。 第七天,终极实战处,主动去找三个半生不熟的人聊天,同事、邻居、快递小哥都行, 目标就是轻松的聊满五分钟,全程不冷场,聊完复盘,哪里卡壳了,就回去单独加练那一招。这套方法的核心不是让你变成演说家,而是让你永远有话说。每天十分钟,坚持七天,你会发现自己竟然也能成为话题,永不终结者。
