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00:54查看AI文稿AI文稿世界上最好的药啊，就是我们老祖宗留下来的四宝方。假如我们每一个中国人都用这四宝， 那就再也不会有那么多这梗那梗，这里堵那里高了，也不用掏空家底去搭桥修路了。今天呀，我来给大家介绍这个土方子， 很简单，记住了三七丹参、天麻西洋参，把这四样东西 以一比一的比例去磨成粉，每天早晚来上四勺冲水喝，不管你是谁，二十多天后全身打通。如果你知道这个是干什么用的，请到评论区看。
20兵心
01:17查看AI文稿AI文稿舌头下面有这两条黑黑的，这个可要注意了，这可不是什么好信号，要抓紧时间想办法把它弄掉啊。 一个土方子，一分钱，不用多花，你记好了，哪怕只有一个人收藏起来能用得上，也说明我的坚持啊，是有意义的。如果每一个中国人都认识这四宝， 就不会有那么多的人掏空家底，拖着半拉身子，这里修桥，那里去铺路了。我的方法从来不保密，今天我就用这个大白话来跟你分享这个法子啊。记好了，这几样东西你去吃，不管多大年纪，三七丹参、天麻、西洋参，就这四样东西， 你就按照一比一的比例，把它们打成很细很细的粉，然后每天早晚来上四勺啊，就是一样一小勺，用那个四五十度的温水去冲着喝，二十多天从上到下给你打的，不管你是男的还是女的，通通的去做吧。啊， 这个里面啊，关键的是材料，你要选择到地的啊，不要选到那些差的来糊弄自己，那个吃了那个就是百无一用，明白吗？关键还是浪费时间，如果说你不会选，可以跟着我来，到地的材料给你们打好了，粉放在了评论区的第一条，家里面，没有的可以去那里带。
299青梧小师弟
01:52查看AI文稿AI文稿最后呢，再告诉大家一次日常啊，想把身体的底子养好呀，其实真的很简单，很多行业里的门道呀，他是不愿意让普通人知道的， 我来告诉你，我也不怕说真话，日常温和食补，根本不需要花太大的价钱去折腾，一分钱都不用多花，你把简单的时长用对了就行了，记好了，哪怕有一个人呀，给我点个赞， 给我个五角星，也说明我的坚持呀，他是有意义的，哪怕呢，有一个人受益，我也觉得他值。如果每一个中国人呢，都能知道这个是宝，好好坚持日常食补，哪里还有那么多人总觉得身体不舒服，小毛病不断，也不会整个家庭呀，花大价钱去调理了。 今天呢，我就用你们能听懂的大白话，一次性的给大家把这个讲清楚，这个日常的食补方，你呢，喜欢去哪买就买这个食材啊，跟我都没有关系，就是咱们老祖宗留下来的，这很经典的啊，四味食材的食补方， 你记记住了，这几样东西你去吃，不管多大的年纪，不管呢，是男的是女的，都非常适合日常温和的养护。 三七丹参，天麻西洋参，你按一比一的比例啊，打成那种很细很细的粉，然后呢，混合在一起，每天呢，早上来上一小勺，饭后或者是午饭后，用五十度左右的温水去冲，坚持日常喝就好，不管男的女的，你坚持上二十天到一个月， 会感觉啊，整个人呀舒服了很多。这就是咱们老祖宗留下来的经典的四味食材食补方，但重点呀，这些食材你可千万别贪图便宜去买那些品质差的， 或者买那些假的不好的食材。品质不好那就是在糊弄自己，你自己喝多少他都没用。如果说你实在不会选我呢？教会你学会了自己喝，给老伴喝，给父母喝，全家人一起健健康康。
41本草知源
00:56查看AI文稿AI文稿活得久，又想活得健康，人到中年，饮食上你就得多一份用心了，身体就多一份踏实。今天呢，给您说个咱们老祖宗留下来的四宝方，四味常见的食材，对应饮食里的通排清补，这四个方向 为啥选他们呢？方，水土养一方的本草三七挑，云南文山的，这里的三七安含量符合中国药典的标准。单身呢，就选灵渠的紫皮的 丹参酮含量是药典规定的一点九六倍。天麻一定要云南昭通的天麻素含量达到了地理标志产品的要求。西洋参呢，来自长白山，有效成分积累的到位。 就这四味配成分，你每天一勺温水冲，就当日常饮食加个营养的补丁。中老年的朋友想通过合理的膳食基础养护这个四宝方，可以试一试。
16本草知源
01:19查看AI文稿AI文稿舌头下面有这两条黑黑的，这个要注意了，这可不是什么好信号，要抓紧时间想办法赶紧把它整掉。 一个土筐子，一分钱不用多花，你记好了，哪怕只有一个人能收藏起来，用得上，也说明我的坚持啊，它是有意义的。 如果说每一个中国人都能认识这四宝，就不会有那么多的人掏空家底，这里修桥，那里铺路了，我的方法从来不保密，今天我就用大白话来给你介绍这个土法子啊，记好了，这几样东西啊，你去吃，不管多大年纪， 三七丹参、天麻，还有西洋参这四样东西，你就按照一比一的比例把它们打成细粉，每天早晚来上四勺啊，就是一样一小勺，用四五十度的温水冲着去喝，二十多天吧，从上到下给你打的，不管你是男的还是女的，通通的去做吧。 这个里面关键的是材料，你要选择倒地的啊，不要选到那些差的薰留的年份不够的那个吃了，那可真的就是百无一用，明白吗？ 最关键的是浪费时间，如果说你自己不方便打粉啊，倒地的材料打好了粉我给你们放在了下面啊，家里面没有的自己去带，这个就是老祖宗留下来的四包粉，你就坚持去用吧。
61青梧师兄
01:37查看AI文稿AI文稿百分之九十的人还不知道，如果说你的舌头下面有这两条黑黑的，这个要注意了，这个是身体淤堵的信号。一个土法子，一分钱不用多花，你记好了，哪怕只有一个人能够收藏起来，用的上，也说明我的坚持是有意义的。 如果说每一个中国人都能认识这四宝，就不会有那么多的人啊，这梗那梗，这堵那高，也不用掏空家底， 这里修桥，那里去铺路了，我的方法从来不保密，今天我就用一个大白话啊，大家都能听懂的来分享这个土法子啊，你记好了，这几样东西你去吃，不管多大年纪， 三七丹参，天麻还有西洋参这四样东西，你就按照一比一的比例把它们打成细粉啊，每天早晚来上四勺啊，一样一小勺，用四五十度的温水冲着去喝，二十多天从上到下给你打的，不管你是男的还是女的啊，通通的去做吧。 这个里面关键的是材料，你要选择到底的啊，不要选到那些差的，年份不够的，甚至说薰柳的 那个东西吃了，那可真的就是百无一用，明白吗？最关键的是浪费时间啊，如果说你不会选或者自己不方便打粉的啊，到底的材料打好了粉我给你们放在了下面啊，有需要的自己去看，这个就是老祖宗留下来的四宝粉，你就坚持去用吧。 我跟你讲，这种事往往都是发生在一瞬间，普通家庭谁也受不起这突然的一下子啊，把这个事做的让自己放心，让自己安心啊，去吧！
54青梧师弟