铁公鸡刷卡后心情如何缓解？
被逼后，你一直走不出来，其实是因为你一直在跟自己较劲，反不想反复怪自己。其实我也花了很长时间才从这种内耗中走出来，所以我今天想教给你几个我自己觉得有效的方法。第一层啊，允许自己痛苦，但要有期限。 你现在可以不用逼自己坚强，你可以哭啊，可以崩溃啊，可以整夜的睡不着啊，都可以。因为允许自己痛苦，才是疗愈的开始。但是你要给情绪设一个期限，比如说我今天花了两三个小时崩溃，难过，大哭，慢慢的，我要人为控制自己的时间， 两个小时，一个小时，三十分钟，五分钟到，越来越少，然后时间一到，我该干嘛干嘛，这个叫情绪现实法，不压抑，他也不放纵。 第二层，改变认知，把责任归位。很多人走不出来呀，是因为认知他反了，明明是骗子，他坏。哎，我们总觉得自己的错 是骗子，他故意装人设骗。感情从头到尾全是算计，全是假的，而你只是太真诚，太心软，太愿意相信别人， 所以我们可以承认。哎，我识人不清，我缺乏警惕，我要长教训，但是我绝对不能承认，我蠢，我笨，我活该，我有罪。这个在心理学叫责任归位，你只有把施暴者的责任还回去，你的自我攻击才会停。第三层呢，就是用小动作把魂拉回到现实， 跟骗子相关的东西全部清理，不看不搜，从根上断了让你难受的瘾子。 把自己的小日子捋顺，按时吃饭呀，对吧，哪怕只吃一点点，晚上早点睡呀，每天收拾一个小角落，衣服叠好，就只有生活有序，心才不会乱。包括说每天出门走十分钟，看树看人看天，不想过去，不想如果，就感受当下， 我在走路，我在呼吸，我在活着，用心理学的正念把你拉回到现实。所以从今天起，别再怪自己了，可以关注我，我帮你把自己救回来。
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33:34查看AI文稿AI文稿向来抠门的同事要请全部门吃饭，我怎么想都不对，连夜把自己饭卡注销。第二天我正旅游，同事连打几百个电话。 周五下午四点，部门工作群里突然弹出一条消息，是赵德志发的。各位同事，为感谢大家一直以来的关照，明天周六晚上六点，我在巨福楼定了个大包间，请咱们部门所有人吃饭，务必赏光啊！ 消息一出，群里静了两秒，随即被一排排谢谢赵哥！德志大气，一定到！刷屏！我也跟着回了个收到谢谢，手指悬在发送件上，心里却咯噔一下。 赵德志请客，太阳打西边出来了。赵德志是我们部门资历最老的员工，也是出了名的铁公鸡， 同时间偶尔拼单点杯奶茶，他永远肠胃不好，喝不了凉的。部门聚餐 a a 制，他能把账单核对三遍，精确到小数点后两位。上次公司发福利券，他为了多领一包抽纸，硬是在后勤部磨了半小时。请他吃饭 难，让他请客，简直是部门未解之谜。我放下手机，揉了揉眉心，工位斜对面，赵德志正端着保温杯，笑眯眯的接受着周围同事的恭维，那笑容堆在脸上，怎么看都有点刻意 不对劲。以他的性格，平白无故放这么大写图什么？我隐约想起上周五临下班我去财务部送报表，隔着玻璃门，好像听见赵德志和财务主管老吴在角落里低声争执着什么，语气挺急， 当时没在意，现在回想起来，老吴最后那句，账目必须平，你再想想办法，想根刺轻轻扎了我一下账目。赵德志手里经管的是部门一部分备用金和活动报销， 难道？我心里冒出个模糊的念头，又觉得是不是自己想多了？直到临下班前，我去茶水间，听见两个女同事在小声嘀咕，赵老师这回可真下本巨幅楼可不便宜。 是啊，怪吓人的。不过他说了，让大家一定都到，特别是小林。你说话的人朝我这边努努嘴，赵老师刚才还特意问我，小林明天会不会有事呢？叫我干嘛？特意问 我？我心头疑云更重。下班路上，我越想越不对劲。赵德智抠门是刻在骨子里的，突然的慷慨背后必然有需要这慷慨来掩盖或达成的东西。 他特意强调全员到齐，还点名关注我的动向，一种不太好的预感，像阴天的潮气慢慢浸透上来。回到家，我坐立难安，打开电脑想查点什么，又无从下手。 视线扫过桌角那张蓝色的公司食堂饭卡，我猛的顿住。公司内部有个不成文的规定，部门小型聚餐或临时加班用餐，有时会用主管的备用金先垫付，拿发票回来报销。 但更常见的是直接用主管的饭卡刷卡，事后再走流程补账。我的饭卡和工资卡关联额度不高，但万一呢？ 赵德志是不是在打什么，需要全员在场，尤其是需要我在场证明的主意，比如用我的饭卡去支付那顿他声称要请客的大餐。事后他完全可以声称是我主动热情抢着付了款。在众人面前坐时，我再想辩解都难， 或者更糟糕的牵扯到其他账目问题，需要我这个在场者充当某种环节上的证人。冷汗悄悄爬上了几倍，我不能坐以待毙。 晚上十点，我登录公司内部后勤系统，找到饭卡管理页面，盯着屏幕上注销那两个红色小字，几乎没有犹豫，点击确认， 系统提示注销成功，余额将在三个工作日内退回关联银行卡。看着屏幕上冰冷的提示，我深吸一口气， 不管赵德志葫芦里卖的什么药，这第一步不能让他轻易拿到我的工具。随即我翻出手机，迅速定了明天一早去林氏古镇的车票和民宿。既然他那么希望我在，那我偏要不在，而且要离得远远的。 第二天周六下午五点，我正坐在古镇临河的茶馆里，看着窗外乌篷船悠悠划过，手机突然像发了疯一样震动起来， 屏幕上赵德志的名字疯狂跳动，一个挂断立刻又打进来，配合着微信语音视频聊天的邀请提示音瞬间涌来上百条。我抿了口清茶，把手机调成静音，屏幕朝下扣在铺着蓝印花布的桌面上， 窗外的夕阳正把河水染成一片暖金色。好戏看来已经开场了， 一铁公鸡拔毛。周一早上，办公室的气氛还残留着上周五的诡异余温。赵德志宣布请客的壮举经过一个周末的发酵，成了部门里最热门的话题。 真去巨福楼，那地方人均没有三百，下不来咱们十几号人。赵老师这回是大出血啊。 实习生小刘端着水杯凑到我旁边，压低声音，眼里满是不可思议。我笑了笑没接话，目光扫过斜对面。 赵德志今天来的格外早，西装笔挺，头发梳的一丝不苟，正拿着抹布前所未有的擦拭着他那台陈旧的显示器，边擦边哼着不成调的小曲，眼角眉梢都透着一种刻意张扬 的喜庆。这太反常了，赵德志的快活像是刷了一层亮漆，底下透着说不出的紧绷。 他每隔几分钟就撇一眼墙上的钟，又或者抬头目光在办公室里蜷蜷，尤其在看到我准时出现在工位后，那笑容明显又深了几分，还冲我点了点头。我心里那点疑虑像水底的石头越来越沉。 中午去食堂，我特意绕到财务部那边，想找机会探探老吴的口风。刚走到拐角，就听见安全通道门虚掩着，传来赵德志急切又压低的声音，老吴，再宽限两天就两天 周末，周末之前肯定处理好，你放心，账目绝对没问题。我以人格担保得知，不是我不帮你上面催的结例行审计抽查的名单下周就下来，你这笔备用金的缺口必须平调。发票呢？ 合规的能对上账的发票是？老吴的声音带着不耐烦和焦虑， 再弄了再弄了，肯定有办法。赵德志的声音越来越低，我屏住呼吸，轻手轻脚地退开 备用金缺口。发票、审计抽查这几个词像拼图一样，瞬间和我之前的猜测对接上了一部分。赵德志手里那点备用金能出什么？需要巨幅楼级别的大餐发票才能平掉的缺口。 回到工位，我没什么胃口，机械的扒拉着餐盘里的饭菜，旁边几个同事还在兴致勃勃的讨论明天聚餐点什么菜，听说巨福楼的招牌红烧肉一绝， 我想吃那个清蒸石鱼，就是贵了点，反正赵哥请客机会难得，多点几个硬菜。我听着忽然插了一句，对了，明天聚餐是赵哥直接买单，还是我们先 a 他 事后报销再返给我们？ 热闹的讨论戛然而止，几个人面面相觑。小刘迟疑的说，赵老师群里没说 aa 啊，就说他请客，哦。我点点头，撞死随意。我就是突然想起来，以前好像有过类似情况，说是请客，最后走部门活动经费报销了。 赵哥这次应该不是吧，不然多不好意思。我这话声音不大，但附近几桌都能听见，气氛微妙的安静了一下。赵德志平时在钱上的名声太响，我这么一提，不少人脸上都露出了思索和些许疑虑的表情。 下午，赵德志大概也察觉到了这股细微的变化，他变得格外热情，挨个工位走动，拍着同事的肩膀反复强调，明天都来啊，一个都不能少， 特别是小林，你们年轻人爱热闹一定要到。走到我面前时，他笑容满面，眼神却像沟子一样，小林，明天没什么事吧，可别放我鸽子。 赵老师放心，您这么破费，我肯定到。我迎着他的目光，笑得毫无破绽，他满意地点点头，转身走了。我却看到他回到自己座位后，立刻拿起手机，手指飞快的打字，脸色在屏幕光的映照下有些阴晴不定。 下班前，我整理桌面，发现一张之前垫在杯子下的便签纸，上面有几个潦草的数字和巨幅楼预估等字样，像是匆忙记下的。看笔记是赵德制的， 他大概是在计算请客的成本，但那串数字加起来远超正常聚餐人均，甚至接近了部门小型活动经费的申请上限。 一个抠门到极致的人，突然如此慷慨地计划一场远超必要的消费，唯一的解释就是这场消费本身对他有远超餐费的价值。我把便签纸揉成一团扔进垃圾桶，心里那个模糊的计划逐渐清晰起来。 赵德志需要一个完美的聚餐，需要所有人，尤其是我这个目标在场，那我偏要给他制造一点不完美。 注销饭卡只是第一步，我得让他明天的戏唱不下去。二、连夜行动晚上八点，城市华灯初上。我坐在书桌前，电脑屏幕的光映在脸上， 赵德志那张强装欢愉又暗藏焦灼的脸，老吴压低的催促声，还有便签纸上那串刺眼的数字在我脑子里反复盘旋。不能再等了。 如果我的猜测是对的，明天那顿饭就是赵德志填补漏洞甚至可能栽赃转嫁的关键舞台， 我必须在他登台前拆掉他的布景。首先是饭卡虽然已经注销，但我需要确保万无一失。我再次登录公司后勤系统查看注销状态， 屏幕上明确显示饭卡卡号尾号三四七八，已于 x x x x 年某某月某某日二十二点零七分永久注销。余额清算中，我截了图保存在手机加密文件夹里， 这是证据。一、证明在聚餐前我的饭卡已无法使用。然后我开始梳理赵德智可能钻的空子 部门备用金的使用流程。我清楚，小额临时支出经手人垫付，留好发票找主管赵德志签字，再统一送到财务部报销。 但如果金额稍大或者涉及聚餐这类活动，通常有两种方式，一是用主管掌管的部门备用金现金支付。二是用主管或指定人员的饭卡刷卡，因为饭卡消费记录在公司系统内，可查，事后补签申请单，走报销流程，相对 方便照得志自己垫钱绝无可能。那他大概率会选择第二种，用某个人的饭卡， 他自己的，他那么抠，不会舍得动自己的额度。那最合适的就是一个看起来不会拒绝，甚至可能主动热情的同事的饭卡。比如一个在聚餐现场被他架起来在众人起哄下不好意思不表示一下的老实人， 我以前是不是给人留下过这种印象？或许有，赵德志这次格外关注我，恐怕不是偶然，光注销饭卡还不够。如果明天他当场发现我的饭卡刷不了，很可能会临时想出别的办法，或者把矛头转向其他同事。 我必须彻底离开那个现场，让他精心安排的戏码因为关键角色的缺席而无法上演。旅游是个好借口，距离远，信号可能不好，完全合情合理。 我立刻打开手机 app， 开始搜索明天出发的短途旅行路线不能太远，否则显得刻意，也不能太近，达不到失联效果。 临市的古镇高铁一小时，适合周末散心，完美。我迅速订了明天最早一班高铁票，以及古镇里一家评价不错的临河民宿。订单确认截图保存，这是证据。二、证明我早有出行计划，并非临时逃避。 接下来是明天缺席的理由。不能提前说，提前说了，赵德志必有防备，甚至会想办法阻止或改变计划。必须是在聚餐即将开始，他无法临时调整的时刻，让他知道我不去了。 我定了明天下午五点的闹钟，那时距离聚餐时间还有一个小时，同事们可能正在出发前往饭店的路上，或者刚到包厢，而那时我应该已经坐在古镇的茶馆里了。 然后，我需要一个合理且无法被拒绝的缺席借口。家里突然有急事，太老套，容易查证 身体不舒服。他可能会提出改期，最好的理由是一个早已定下无法更改的私人重要承诺。我想了想，点开微信，找到和一位远房表姐的聊天记录。 上个月，他确实提过一句，想约我某个周末去周边玩玩，但没定具体时间。我迅速编辑了一条朋友圈，设置成仅部分同事可见，包括赵德志，内容是兑现对家人的承诺。周末短途旅行终于成型，明天出发。 配图是一张网上找的古镇风景图，清新雅致。发完朋友圈，我设置了好友验证，关闭了允许陌生人查看十条朋友圈。 这样，赵德志点进我头像，只能看到这条孤零零的旅行预告，加深印象。做完这些已经快夜里十一点，我长出一口气，靠在椅背上， 主动出击的准备工作差不多了，赵德志想拉我入局，我直接掀了桌子，远离牌局。 现在我是局外的看客，而看客最安全也最清楚。手机屏幕按下去的前一秒，我又撇见了赵德志在群里哎，所有人强调务必全员到齐的那条消息。 我冷笑一下，关掉了屏幕。明天会是很有趣的一天。三，风声鹤立， 周六一早，天刚蒙蒙亮，我就背着简单的行囊出了门。高铁站人流不多，我顺利检票上车。列车启动，城市的高楼飞速向后掠去，渐渐变成模糊的天际线。 我靠在窗边，心里并没有多少旅行的轻松，反而像一张拉紧的弓。上午十点，我抵达古镇，入住民宿。 房间小巧干净，推开幕窗就能看到底下潺潺的河水和对岸灰瓦白墙的老房子。我拍了张窗景照片，但没有发任何动 态。安静是最好的伪装。我算着时间，下午办公室那群人应该开始为晚上的聚餐活跃起来了。果然，下午三点多，部门小群里应该开始嘀嘀响个不停。 大家几点过去？要不要一起打车？赵老师说他已经先去点菜了，让我们直接去包厢。哇，赵哥这么积极，感觉有点怪怪的。赵老师今天在群里都没怎么说话，可能忙着点菜吧。 对了，小林呢？怎么没见他吭声？哎，志林，明天别忘了聚餐啊。我看着屏幕上跳动的，哎，提示没有回复。过了一会，小刘私聊我，林哥，看到群消息了吗？明天别迟到啊。 我回了个微笑表情，不好意思，小刘，我这周末不在市里，出来玩了，明天的聚餐去不了，麻烦你帮我跟赵老师和大家说一声吧。 消息发过去，小刘那边显示正在输入了，好一会才回过来。啊，出来玩了这么突然？赵老师昨天还特意问你呢，好吧，我跟他说一声谢谢。我回完就把手机调成了静音， 我知道风暴要来了。下午四点五十分，我坐在古镇河边一家安静的茶馆里，点了一杯碧螺春， 茶馆里放着评弹，咿咿呀呀，时光仿佛都慢了下来，但我面前的手机虽然静音，屏幕却开始频繁闪烁。第一个电话是下午五点整打进来的，屏幕上跳跃的名字是赵德志。我没 有些看着他，响了十几声自动挂断。紧接着第二个，第三个，几乎是前一个刚断，后一个就立刻拨入微信，语音通话的邀请也一条接一条的弹出来， 他的急切隔着屏幕都能感受到。我慢条斯理的喝了口茶，拿起手机，不是接听，而是打开了通话记录，开始截图。 一连串的未接来电，赵德志时间间隔密集的吓人，微信聊天界面也满是他发来的消息。小林，你在哪？赶紧过来，巨福楼三百零八包厢，就差你一个人了，你什么意思？ 故意躲着我是不是？我告诉你，今天这顿饭你必须来，不然这事没完！ 你知不知道大家都在等你，你太不给面子了！一条比一条语气暴躁，一条比一条措辞严厉，我一条条往上翻，粗略一数，短短二十分钟，未接来电已经一百多个，微信消息更是接近两百条。 我依旧没有回复，只是把这些通话记录、微信消息截图一一保存到加密文件夹里。 这些都是政局散，证明赵德志为了让我到场已经到了近乎疯狂的地步，也侧面印证了我的缺席，对他的计划有多么致命。 窗外的乌篷船缓缓驶过，船娘摇着鲁，哼着江南小调，我看着河面泛起的细碎金光，心里一片清明。 赵德志现在一定急疯了，他精心策划了这么一场鸿门宴，算好了时间，算好了地点，算好了在场的每一个人，甚至算好了要用我的饭卡刷掉那一桌几千块的餐费，事后拿着发票去财务部评掉他挪用的备用金缺口。 他以为我会像往常一样老实本分不懂拒绝，在众人面前被他几句话一捧，就乖乖拿出饭卡买单。他以为我就算心里有疑虑，也不会真的薄了他的面子，更不会直接消失。 他千算万算，没算到我会连夜注销饭卡，更没算到我会直接离开这座城市。我端起茶杯轻轻抿了一口，茶香清烈，入口回甘。这场戏没有我这个他预设好的背锅侠，看他怎么唱下去。 大概又过了半个多小时，手机的震动终于慢慢停了，他不得不先去应付场面。 我拿起手机，看到群里已经炸开了锅，小林怎么回事啊？电话不接，微信不回？赵哥脸色好难看，一直在门口打电话， 不会出什么事了吧？谁知道呢，平时看着挺随和的，今天怎么这么不给面子？甚至还有人在群里暗戳戳的指责我不懂事。扫了大家的兴。我看着那些议论，心里毫无波澜， 他们还不知道自己正坐在一个精心布置的陷阱边上，而我是唯一一个提前跳开的人。我没有在群里辩解，也没有透露任何信息，只是把手机再次扣回桌面。 辩解无用，真像自由水落石出的一天。晚上八点多，我准备回民宿休息，手机又响了。 这次不是赵德志，而是同部门关系还算不错的张姐。我犹豫了一下，接了起来，小林啊，你到底在哪啊？赵德志今天快疯了，一直在找你。包厢里气氛特别尴尬，大家饭都没吃好， 张姐的声音里满是无奈。张姐，我在外地旅游，早就定好的行程，实在去不了。我平静的回答， 旅游你怎么不早说啊？赵德志说这顿饭是特意为了大家聚聚，还说有重要的事要宣布，必须所有人都在场，重要的事，我心里冷笑，恐怕是重要的甩锅是吧？ 我也是临时决定的，没来得及跟大家细说。我敷衍了一句，张姐叹了口气，算了，你不在就算了， 不过我跟你说个事，刚才吃完饭买单的时候，赵德志让服务员刷饭卡，说走部门经费，结果服务员说他的饭卡额度不够，让他换一种方式付款。 我心头一动，来了，然后呢？然后他就慌了，当场就问我们谁带了公司饭卡要借过去刷。 大家都有点猛，毕竟说是他请客，怎么还要借饭卡？好几个人都找借口说没带，我也说没带，他当时脸都绿了，最后没办法，只能自己用微信付了钱，花了快四千块。四千块 对于一向抠门到极致的赵德志来说，无异于割他的肉，难怪他会那么疯狂的给我打电话，我的饭卡是他唯一的退路， 只要刷了我的饭卡，他就可以事后伪造一份部门活动申请单，把这笔餐费算成部门集体活动支出，从备用金里报销，不仅能填上他挪用的缺口，自己还一分钱不用花。 可现在饭卡注销，我又不在场，他所有的算计都落了空，只能自己哑巴吃黄连，乖乖掏钱买单。 他付完钱之后，一句话没说，黑着脸就走了，连招呼都没跟大家打。张杰补充道，我总觉得这是不对劲，他平时那么抠怎么可能突然请这么贵的饭，现在想想这里面肯定有问题。 张杰，有些事看看就好，别掺和太深。我提醒了一句，张杰也是个聪明人，瞬间明白了我的意思，我懂我懂， 谢谢你提醒。小林，那你在外面注意安全，回来再说。挂了电话，我站在古镇的石桥上看着夜色里的灯火。 赵德志的第一步计划已经彻底破产，但这还不够，他挪用备用金的缺口还在，沈晋马上就要来，他自己掏了四千块只会让他的财务状况更加雪上加霜，他不会善罢甘休的， 我必须做好万全的准备，迎接他接下来的反扑。回到民宿，我打开电脑把之前保存的所有证据整理了一遍。 饭卡注销截图、出行订单截图、赵德志的未接来电记录、微信消息截图，还有张姐刚才的通话录音， 一条完整的证据链已经形成。从他返厂请客，到他图谋不轨，再到他计划失败气急败坏，每一步都有迹可循，有据可查。 我把这些证据打包加密存在云端和 u 盘里，双份备份。做完这一切我才安心躺下。这一夜我睡得格外安稳，而另一边的赵德志想必是彻夜难眠。 周一上班，我刚走进办公室就感觉到气氛不对，所有人的目光都落在我身上，有好奇，有探究，还有几分忌惮。 赵德志坐在自己的工位上，眼睛通红满脸疲惫，看向我的眼神里充满了怨毒，仿佛要把我生吞活泼。我无视他的目光，淡定的走到自己的座位，放下包打开电脑。 刚坐下，赵德志就猛的一拍桌子，站起身冲着我大吼，小林，你上周六什么意思？ 故意放我鸽子是吧？你知不知道你让我多难看！他的声音很大，整个办公室都安静了下来，所有人都看着我们，等着看这场好戏。 我缓缓抬起头看着他，语气平静，吴波，赵哥，我周末出去旅游，早就定好的行程，提前也跟小刘说了，让他转告你算不上放鸽子旅游，你分明是故意躲着我！ 赵德志步步紧逼，我看你就是心虚，心虚我有什么可心虚的？我站起身，目光直视着他，没有丝毫退缩。倒是赵哥你，一向抠门，到家突然请全部门去巨福楼吃饭，花费将近四千块，这才让人觉得奇怪吧？ 一句话戳中了要害，办公室里的议论声瞬间响起，对啊，赵哥平时连瓶水都舍不得买，怎么会花这么多钱请客？ 上次 a a 制他还嫌贵，这次这么大方，确实不对劲。赵德志的脸色一阵青一阵白，厉声反驳，我乐意，我花钱请同事吃饭，还用得着跟你汇报？ 当然不用汇报。我笑了笑，语气陡然转冷。不过我倒是想问问赵哥，你请客就请客，为什么非要我在场不可？ 为什么聚餐前一天到处打听我的行踪？为什么我不在，你就急得连打几百个电话？ 我顿了顿，看着他慌乱的眼神继续说道，还有买单的时候，你为什么不自己付款，反而到处借同事的饭卡？你是不是想借同事的饭卡刷卡，然后把这笔钱算进部门备用金，拿去填补你挪用的账目缺口？ 你胡说！赵德志像是被踩了尾巴的猫尖叫起来，我没有挪用备用金， 你血口喷人，我是不是胡说你心里清楚。我拿出手机，打开饭卡注销截图，我早就料到你没按好心，所以聚餐前一晚就把我的饭卡注销了， 就算我当时在场，你也别想动我的饭卡一分钱。我又打开未接来电截图和微信消息截图，展示给周围的同事看。这是你周六给我打的几百个电话发的几百条消息，你这么急切的找我，真的是因为我没去吃饭吗？ 还是因为我坏了你的好事？同事们看着那些密密麻麻的未接来电，脸上的表情从疑惑变成了恍然大悟。原来如此。赵德志是想利用小林的饭卡走账，难怪他非要小林在场，原来是打这个主意。 之前财务就说备用金账目有问题，不会真的是他挪用了吧？议论声越来越大，赵德志彻底慌了，他指着我，手不停的颤抖，你， 你伪造证据，你陷害我，我是不是陷害你？查一查部门备用金的账目就知道了。我语气坚定，财务部老吴早就说过，审计马上就要来，账目必须平调， 你为了填缺口才想出请客吃饭走账的办法，可惜你失算了。就在这时，办公室门口传来脚步声，财务部主管老吴带着公司审计部的两个同事走了进来。 老吴看着混乱的场面，又看了看脸色惨白的赵德志，叹了口气。赵德志，我们接到举报，你涉嫌挪用部门备用金，现在请你跟我们去审计部配合调查。赵德志瞬间瘫软在椅子上，面如死灰， 他怎么也想不到自己精心策划的一场局，最后竟然把自己给套了进去。他以为我是任他拿捏的软柿子，却不知道我早就看穿了他的阴谋，步步为营，让他的算计全部落空。 随后，审计部的同事带走了赵德志，还有他工位上的相关账目资料，办公室里一片哗然，同事们纷纷围到我身边，对着我竖起大拇指。小林，你 也太厉害了吧，早就看穿了他的把戏，幸亏你提前注销了饭卡，不然背锅的就是你了。 真是恶人有恶报，赵德志平时那么抠门就算了，还敢挪用公款，这下彻底完了。我笑了笑，没有多说什么。我从来都不是喜欢惹事的人，但也绝不是任人欺负的软柿子。善良要有锋芒，忍让要有底线。 面对别人的算计和图谋，最好的反击就是提前做好准备，用证据说话，让对方自食恶果。几天后，公司下发了通报， 赵德志挪用部门备用金共计两万余元，事实清楚，证据确凿，被公司立即开除，并且需要全额归还，挪用的款项还要承担相应的法律责任。 而他周六自己掏腰包的四千块餐费，因为没有合规的活动，申请也无法报销，只能自己承担。 可谓是偷鸡不成蚀把米，赔了夫人又折兵。经过这件事，部门里的同事都对我刮目相看，再也没有人敢随意算计我。 领导也知道了这件事，对我的冷静和机智大家赞赏，还在部门会议上公开表扬了我，说我坚守原则，维护了公司的利益。 之后不久，部门重新调整了备用金管理流程，所有支出都需要双人签字，实时上传消费凭证，从根源上杜绝了私自挪用的可能。办公室里的风气也清朗了许多，没人再敢动歪心思，工作氛围变得踏实又顺畅。 我依旧像往常一样认真完成手头工作，不张扬不惹事，却也不再是那个可以被人随意拿捏的角色。遇到不合理的要求，我会直接拒绝。面对暗藏算计的示好，我会保持距离。 闲暇时，我还是会趁着周末去周边走走，看看风景，放松心情。只是心里更加明白，在这个复杂的环境里，既要保持善良，也要懂得保护自己。 突如其来的慷慨，多半藏着算计过分的热情，往往带着目的保持一份清醒，留一手准备，才能在人心叵测中站稳脚跟。 而那些心怀不轨、精于算计的人，机关算尽太聪明，反误了青青性命，终究会为自己的贪婪和卑劣付出代价。 创作声明，文本为虚构创作，所有人物、事件地名均为艺术加工，与现实人物、真实事件无关，请勿对号入座。 故事到这里就结束了，感谢您的聆听，希望您从故事中能找到内心的平静，再见！
2076情感刘先生
02:26查看AI文稿AI文稿如果你现在非常想努力，但是刷手机又停不下来，心里又愧疚，那这期视频一定要看。分享四个我无痛恢复心力的小办法。第一，尝试在晚上八点左右给自己设一个三十分钟无手机时间，这三十分钟你做什么都可以，更重要的是搭配 第二步。第二步就是桌面，咱们一定要收拾的整洁干净一点，但是在桌面上可以摆一些你近期想学想看的东西，比如说你近期最想看的两本书，或者摆一些画材，摆一些水彩本，放在你触手可及，一坐下就能看见的地方。搭配第一个步骤，你三十分钟的发呆时间，看到书你可能就 想拿过来看两眼，可能看个好几十页，认真看了一小时书，那你不就赚到了吗？你就已经开始在努力了。 第三，如果还是想刷视频，一些积极的视频来看，我们就尽量不要让自己沉浸在这种段子啊，搞笑视频里，我们要有意识的去找一些成长类、经验类、学习类的视频，而这些视频他本身就是有能量的，他可以激励你，可能你今天看完了想努力，但是你没有努力。 第二天你又刷了一些积极的视频，你脑海里心里的想法又增加了一点点，他总会到达一个临界值，促使你去行动的。 不要小看潜意识的力量，就现在你的大脑告诉你想偷懒，想逃避，比如说你刷手机，你刷连刷一个星期，但是你都在看自己的视频，可能到了第十天，终于你的潜意识促使你踏出第一步，然后再衔接我刚刚讲的第一步和第二步， 就是三十分钟的发呆时间结合，桌子上摆一堆可以学可以接触的书籍啊，绘画材料，什么都可以。第四点非常重要，就是很多宝，你们在努力的时候，你们可以边玩边努力， 比如说下午我努力了两个小时，我奖励自己晚一个小时，千万不要像我以前那样，想自律的时候就给自己嘎嘎酷酷写一个表格，几点几点要干什么，然后这样去执行，反弹会非常可怕，一旦执行了十天，有一天不想执行，累了， 直接一泻千里，你逼自己越狠之后反弹会越大。有一段时间我每天吃水煮菜，每天运动，过的非常自律，然后有一天就是没忍住打了一把游戏，一发不可收拾， 打到竞赛才肯睡觉。因为自律就是一个反人性的事情，我现在之所以自律，其实是因为没招了，故意把自己处在一个没办法，我只能去做，这样子我才愿意主动去忙起来，不然谁不想休息，谁不想多玩一会呢？
1698Cuberrrr（打工版）
01:26查看AI文稿AI文稿赌博输了很多钱该怎么办？看完我这条视频，有可能帮到你。不论说你赌博输一万、十万，还是几十万，甚至是上百万。记住我说的话，打比方，你输一万， 你工作三个月可以把钱给挣回来了，好好工作，把赌给戒了，啥事没有？ 你输十万，好好干活，卖点力，一年也可以上岸，不要再继续，因为那是无底洞。打比方，你输了几十万，你花个三年五年时间也可以把债务给还掉，你的生活该怎么过还是怎么过，如果说再去赌， 那你这辈子可能都上不了岸。当然了，还有那种上百万甚至几百万的，这种不用多讲，我告诉你，这种要看机遇，你想通过上班打工去上岸翻身不现实。那你说该怎么办嘛？ 有一点你们别忘了，三十年河东三十年河西，人都有走运的时候，我们别泄气，做好情绪管理以及自我安慰， 你不会一直这么摔的。但前提是你得戒赌啊。而那种输的少的，我说实话，只要能够停下来，只要能够止损，能够放下，还是很好上岸翻身的，就看你愿不愿意罢了。
3895小胡先生
02:35查看AI文稿AI文稿经常有学员问我，负债翻转的那段时间，我是怎么释放的？我今天来分享一个昨天我遇到的情况，因为最近我就趁过年这段时间，在一个半闭关的状态集中的释放，然后昨天呢就发生了一些事情，就有一大堆很深的那种情绪涌现出来， 非常难受，我就释放不动，堵得我心脏都痛，都感觉这一块都呼吸不上，一整天我都吃不下一口东西，坐立不安。然后到晚上的时候，外面下着小雨，比较大的毛毛雨，我实在受不了了，我就裹着羽绒服出去散了一圈步，但是也没用，一直还是很难受。 我回来之后我就跟自己说，我必须要去直面他，要去释放他不要。又是过个几天又转移下注意力，干点别的，然后又把他压抑下去了，然后我就把自己 抓着在电视上投屏。我这两天自己录的那两个音频，我一开始还是有点逃避的状态，就一会要在客厅里搞点这个，搞点那个，但是我一边听着这个音频，潜意识他就会开始去释放了，我就发现我静下来一点了，然后我就坐在地上就认真的开始释放， 慢慢就会感觉，哎，有东西再走，然后又走一点，又走一点，然后又会有一些东西突然又涌现，又很难受，然后又把自己抓着慢慢的来释放， 释放一次，然后又释放一次，然后又涌现，这样过了差不多两个小时，突然我就哈哈大笑了，心里一下子好畅快，很轻松， 很安静，就好像是我在世界之外，整个人就像是飘在空中一样。这个状态差不多持续了两个小时，我又去干了干家务，洗洗碗。然后呢，对于我之前引发我情绪那件事情，我就自动的去做出来一些行动， 没有分析，没有过脑子的那种。后面我又释放了一会就睡觉了。今天下午睡醒之后，就感觉整个人是焕然一新的状态，像换了一次血。想起一些最近让我有情绪的事情，包括昨天那些事，我整个看法也不同了， 整个人很舒展，一照镜子，皮肤也很白很亮。所以我最初那两个月密集去释放负债的时候，就是在反复遇到同样的这样的情况，可能一天就会遇到很多次，都是这样，很堵，很难受，很抓狂。然后你每一次都去面对，都去跨过去， 所以勇敢地去面对浮线的这些底层情绪，他们确实很难受，很堵，跨过去你就会又往上成长一个阶梯，每一次的过山车，他都会带你去往更高的地方。 我并不是在鼓吹一定要这样去经历很痛苦的状态，你才能去翻转一些事情。也有人他可能可以很轻松的释放几轮，他的事情就解决了。我们不给自己设任何的限制，只是分享我的当时的一个状态，加油释放吧。
157蓝色斯拉
01:10查看AI文稿AI文稿事情没办好，就一直内疚自责，我教你三招，让你彻底释怀。第一，接受结果。事没办好已成定局，内疚只会雪上加霜，让你更难受。反过来想，与其沉浸情绪，不如立刻行动， 把当下做好才是王道。第二，挫折才是人生的常态。工作上、生活上遇到一些小挫折再正常不过，就像走路，哪有不摔跤的，就像吃饭，哪有不咬舌头的。 我天天还想改变世界，不也没实现，难道还要愧疚一生？要允许自己犯错，老话都说，失败是成功的亲妈。 第三，尽人事，听天命，你能做的，只有全力以赴，至于结果，交给天意， 不是你的锅，就别往自己身上背。自我意志要强势，别让负面情绪绑架你，允许一切发生，你才是自己的主人。
10舍长快跑
02:14
01:32查看AI文稿AI文稿你有没有过那种卡住的感觉，就是你有好多事情要做，而且你早就应该开始做了，但你就是没办法行动起来。我最近做了三件事情去改善这种卡住的感觉。 第一件事情就是扔东西，我把家里两年没有碰过而且未来也不会用到的东西扔掉了，有好多不知道什么东西的充电线和你根本都想不到自己还拥有的物品，过期的药品，包括冰箱冷冻层里面你都没发现的肉类， 清理掉这些陈旧之物，让我有一种改善了心理风水的感觉，我觉得一切都可以更轻盈的开始了。第二件事就是买一件新衣服， 我发现有很多衣服我好像还是很喜欢，但已经两年没穿过了，其实是因为两年前我的状态比较低迷，穿着这些衣服有一些不好的回忆，受到了挫折，所以再次穿起它们就会让我有一种闪回到过去的感觉， 所以我买了一件新衣服，我想我要穿着这件新衣服去做新的事情，开始新的创造。第三就是改善一下那些你生活中小小的不方便，有可能你一直在忍。对于我来说就是一个洗碗机，这个洗碗机需要手动上水，每次要一壶一壶的提四壶半才能够开始工作， 我就上网搜索怎么去解决。我买了一分二的水阀，可以固定的喷枪，再把这个东西安装到我的洗衣机水龙头上面，现在我的洗碗机只要打开喷枪就可以自动上水上到满。 解决了这件事情获得的成就感，让我有一种可以对抗困难的勇气，所以我也建议你去试一下这三个办法，改善你卡住的感觉。
24写给一羊老的时候
02:00
01:58查看AI文稿AI文稿哎，你有没有一种感觉呀，明明有很多东西呢，但是你还是忍不住要买买买。我最近在网上学了一个方法，就是用这个清单法，用记录的方法管理自己的物欲，什么清单让看看， 就是这样子的，我也可以给你们展示一下。就是我把我这个月想买的东西先都写在这上面了，就是先不买，给自己一个缓冲的时间， 呃，这个就是我的心愿单，呃，这个上面一般不会写那种吃喝拉撒呀，那种必需品，一般不写，一般就是在淘宝上买的，或者某些大件啊，甚至是某些课程。 那当我有这种想买的想法的时候，比如说这有一个公众号课，我想买，嗯，我就先不买，我先写上去，就是那个东西，如果你不写，他时不时的就在你脑中冒出来一下，你冒出来时候，哎，我好想买个耳环，然后你就开始拿手机开始搜， 搜完就加购物车了啊，不加所就买了，但是我给自己一个缓冲空间，哎，我想买，我要先写在这上面，我的计划是我一月写的东西，等到二月再买， 就是二月的时候再看，可能有一些已经不太想买了，但是有一些如果我真的还很想买，我再买。就是那个博主，其实他介绍了有三个清单，一个是这个这种预购买清单，心愿单，还有一个是他的使用清单， 他已经买的东西他会拿一个本本也写在上面。其实我上面也有一个小复盘，但是写的不多，也可以给你们展示一下 我最近买的一些东西，写了一写了一串，然后我自己买，写了一些我买这些的感受， 还有一个清单是他的消耗清单，就是他用完了或者是准备丢掉，或者准备就是那个二手转出去。嗯，三个清单，但是对我来说我觉得三个清单有点复杂，然后我就用这这其中的两个清单，一个是心愿单，一个是已经买之后的那个 呃使用的感受，然后我自己进行下来，这个心愿单已经可以很好的帮我控制欲望了，然后这个方法也分享给大家。
157笑笑的攒钱日记
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31:49查看AI文稿AI文稿嗯，大家好啊，我是小波，介于上一条视频呢，就是很多朋友给我那个留言呐，对我提出一些建议或者是想法呀，我其实我都有看到，我非常感谢大家就是能在百忙之中对我做出一些 人生指点，或者说是以另外一个视角让我了解到我自己的缺陷或者是不足，这些包括大家说呃，不洗头啊什么的，其实其实我我生活里面应该算是一个直男，就是我 没有特别关注自己的外表，而且我也没有想到那条视频会有那么多人看到，呃，所以说是我首先对上一条视频，我的邋遢对大家感到抱歉啊，就是这件衣服也是没有毛毛的，然后我就 就是我就想着嘛，就是既然我已经嗯说了这么多了，我就把我跟他的故事就是再详细的说给大家听一下，反正如果有兴趣的就听一下，没有兴趣也没关系，当然我 我想我应该是最后再去聊他的事了，因为我看这么多人看的话，我也怕互联网的力量太强大了，万一再给人家 其他隐私暴露了也不好。然后我先说一下，就是上个视频问到的被提及最多的几个问题啊，第一个就是 很多朋友他问为什么五月四号民政局不是休假吗？怎么能登记？其实是这样的，我不知道你们那是怎么样，但是我们威海这边就是，呃，你只要提前电话预约了，他那边是有值班的，然后早晨你八点半去，然后他就在那等你，然后你办完了之后啊，他就下班直接走了，就是这样的。 然后再第二个问题的话，就是我看有的人他说我上个视频说那个女的第一次见面的时候她穿的少，我觉得你们可能误会了我说的穿的少的意思。威海话穿的少的意思不是这个人穿的很暴露，或者是穿个 呃，很开放那种感觉。不是的，是因为我跟她见面的时候，是因为我们一共相处了半年吗？ 我跟他见面的时候是十一月份的，十一月份威海那时候还挺冷的，我跟他见面我穿的是羽绒服，他只是穿了一个卫衣，然后里边再套了个衣服，穿了个正常的这个裤子，我觉得他相对于我来说他穿的很少了，怕我觉得他应该是会比较冷吧，就是这样的。 然后再的话就是接下来问题，就是关于很多朋友就是问到这个彩礼的问题。嗯，其他的地方 可能会要的比较多吧，但是威山东、威海这边要的就比较少了，可能山东其他城市的彩礼也很高，就像我第一段谈了一个临沂的，他那边的彩礼就挺高的，但是威海这边我们一开始的彩礼是一万零一块，对，没，你没听错啊，就是一万零一块钱，万里挑一。 嗯，然后现在这几年也是涨到这个三万一千八，三万六千八，三万八千八这个样了。嗯，寓意是三家一起发这个样子。 嗯，然后我的家庭条件其实你们应该也能感觉出来吧？如果我的家庭条件很好的话，他是不会三十岁还没有结婚的。如果我的家庭条件好，那我第一任我谈七年那个对象我就可以结婚了，但是那个时候 没有那个物质条件，包括现在我的物质条件也不是很好啊，就是这样。呃，在威海的话基本上都是三万八千八。嗯，我给的算是一个 及格线的水平啊，就是这样。然后还有一些就是朋友吗？他说我点赞那个擦边女的视频，其实是这样的，如果你再耐心的翻一下我以前点赞的内容，其实都是都是游戏的内容，因为我个人比较喜欢玩游戏， 包括平时他说我怎么我我怎么老玩游戏也不陪他之类的啊。当然我承认我玩游戏是不太好，但是但是我不抽烟我不喝酒，我总要有一个发泄情绪的渠道吧，玩游戏已经是我能想象到的 付出的成本最低的一个给自己解压的一个娱乐方式了啊。但是这个远了我就不说了，然后说我点赞擦边女视频其实是最近我分手了，我经常刷抖音， 就是你越什么。我不知道这个大数据算法是怎么回事啊。就是你近期经历的事，他会不断的给你推送这些内容，就是我点赞了一个之后他后去都一直给我推这个。他 可能我确实也爱看吧，但是我反过来一想吧，这个擦边女的也不容易啊，就是人家这么辛苦的创作一个作品，如果没有人看或者说是没有人点赞没有人看的话，那不是辜负了他们的努力吗？ 就包括我发我这个视频作品也是一样的，发出来其实就是 想遇到跟我同频或者是愿意给我一些指点意见的人吗？是不是随便评论，我也没有说删除谁的评论，好的评论坏的评论都有，我也没有在意过 任何一个事吧，他都是有需求就有市场。嗯，既然说这个平台没有禁止这个擦边视频的存在，那就说明还是有这个受众的，也能被大众所认可被接受。 嗯，不违规不犯法。嗯，挣点钱也并不寒碜吗？是吧，毕竟大部分人都是普通人呢，没有必要对于 陌生人这么大恶意的啊。然后再就是关于在我觉得挺那个什么的，就是有些人说的长相问题，其实我对自己的长相其实挺满意的。呃，我从小到大我就现在是胖了，我给你看一下吧， 我现在是一米八三，呃，一百零六公斤，然后体重的话可能是比较大了， 但是以前的话我上学的时候那阵我身高也都挺高的，然后体重的话就是我记得我上高中那会体重一百三十斤，然后啊，但但是照片我不能给你们看，因为照片呢当时都是跟 其他人合影的，我不希望说我的事参杂到其他人的照片泄露别人的隐私，但那个时候真挺帅的。上学的时候有很多女生追我，我也曾是别人的白月光，但是没办法 物质还是人跟人相处的一个非常重要的点呢啊。然后就是再就是很多人说会泄露这个我前任的一些隐私问题，其实我说的 我所有的视频内容里边没有提起他的姓名啊，年龄啊，或者是他那个 家在哪啊，电话是什么，住址是哪啊？名字叫什么，而且我跟他的社交网络是完全没有任何的交集的，就是他的朋友我们不是我的朋友，我的朋友也不是他的朋友，而且我们时间还短，也没有见过其他朋友，就是我唯一见过的是他的一个闺蜜，但是他那个闺蜜跟他已经十多年了， 就是他的条件，他闺蜜其实都知道啊，就是这样，所以说我发出来讲他的内容的话， 我个人觉得是不会触及到他的隐私，也不会影响到他。嗯，而且我觉得最主要的一个问题就是 既然两个人相爱都要走到结婚了，那就应该坦诚些，不应这些事不应该在我做婚检的时候才让我知道，好吧，这是一个对 对方的尊重问题。嗯，就这样，然后接下来呢，我就说一下我们之间存在的几个争吵的点啊，争吵的点，这个也是大家非常想要了解的问题，就是为什么我会吵架，为为什么吵到分手了这一块。 首先呢就是工作问题啊，我呢是在我们威海当地的一家工厂上班，然后我本人是有这个五险一金的，然后虽然说工资特不是特别的高啊，就是可能在其他大城市来讲，我们简直就是 乞丐啊，要饭的这种。但是我这个人挺知足的，因为我我本人的条件的话是 有房子没有贷款，有车子没有贷款，我本人也没有什么不良嗜好，我不抽烟，我也不喝酒，我只是偶尔打打游戏，然后平时的话， 工作不忙的时候我就考虑去锻锻炼一下，我自己健身两年了，两三年了，其实我其他的作品也有发到，肌肉这块还是可以的，但是现在不练了，太胖了 啊，这些可能有点啊，这不不说这些了，我就继续说这个问题吧。然后第一个就是工作问题，我是有稳定的工作收入的，但是他没有工作，他不上班的，然后当时在一起确定关系之后， 确定关系之后我就想着说他应该找个班上至少有一份收入吗？我不用他赚很多钱，但是他也不要天天在家闲着吗？是不是就这样？ 呃，然后这个也说过几次，但是后来我家里人都告诉我说，那既然你们要谈谈到结婚了，那就索性婚后再去上班嘛。后来我也就没再提这个事了。我也想的也是，那直接等着大嘚用威海话讲就是大嘚等着结婚之后再说嘛啊。然后再就是这个烟酒的问题， 我跟他在一起之前我真的不知道，他抽烟喝酒我真的不知道，当然我也没有那么介意，我也没有那么介意，在婚检我知道他有乙肝之前我也 我也放纵他了。就是吗？是吧，有一点有一点小，因为他不怎么玩游戏，就有一点小小的发泄自己的这个情绪的，这个东西也是有点小爱好挺正常，这又不犯法，是不是无所谓的？这个东西包括平时我也能喝两瓶啊，是吧？喝两瓶，但是我喝不多， 然后烟酒问题就这样了，但是检查出来有乙肝之后，那我觉得这个东西他就是对要取决于对自己负责呀，对自己的健康还有另一半要负责呀。那你这个烟酒就不能沾了呀，而且本身他也不是什么好事，我觉得戒了挺好的。 但是可能我这个性格吧，就是比较啰嗦，就是我说了一次他没听，说了两次他没听，然后我就可能不断的说，不断的说，给他说烦了啊。这个可能确实是我的问题，但是我觉得我是，我是为他好，可能你们会觉得我这是爱心绑架，道德绑架， 但是我真的希望他，包括我之前跟他说过，如果说我们真的将来走到老了，我希望我死在他前面，我不希望， 我不希望看到我爱的人比我先走啊。这个也扯远了，先不说这个问题，然后再说性格问题吧。性格就是 我是天秤座，他是白羊座，其实很多朋友可能懂星座的都知道，我们两个性格应该是完全截然相反的人，天秤座他是选择困难症，优柔寡断， 心软，容易后悔，但是白羊座就是那种特别容易生气，脾气来了也不管是可能事后会心软，但是也不会服软。就包括我跟他相处的话，他所有的问题都是我去包容他，就是我们俩吵架之后我跟他讲道理，他是根本不会听的，你讲道理的话他一句都不会回你的。 我们之间怎么样解决这个吵架的问题呢？就是等着第二天自动和好，就当这个事没发生过，可能这也是我们分手导致我们分手埋下的雷，可能他就是一步一步积攒起来的失望，这个我承认，可能我确实有点没有太顾及到他，但是我想说的是 啊，我不说了，确实不够细心，这个是我的问题。然后再第三点问题是关于这个日常消费的问题，就是我我本人，我其实我挺节俭的，就是 我的衣服三十五十淘宝买的，然后我用的东西也没有说特别贵重的东西，包括我用的手机就是一千来块钱的国产手机，然后呢？哎，说这个有点远啊，就是我就说一下我怎么觉得不太好的地方，就是我们一起去买菜，逛超市也好，逛商场也好，他会买一些他， 我不说他买什么东西吧，我就说他买了之后回去放的时候就也没有用，也没有吃，放到冰箱里就等着坏了就直接扔掉了，我觉得太浪费了。我是一个出征农村的孩子，我觉得这种 不太好，不太好，但是也没有什么大问题，因为也并不算是特别特别贵重的东西嘛，就是一些蔬菜啊，肉类啊，或者一些其他的东西。然后再呢就是关于这个开车停车取快递那个事，这也是评论区里边争吵非常多的一个话题啊。 啊？他有车，我也有车，我开的是一辆不到十万块钱的国产车，他开的是一个凯迪拉克，他确实有点实力，然后他的性格呢，开车就是非常横冲直撞，也可能是车给他的底气就是经常这个加塞啊，不打灯啊，就是呃，闯黄灯啊那些，然后 能超车就超车，不超车就是坚决不忍那种。但是我开车呢就是尽量想着这个和平一点，就是啊，黄灯的话我肯定不闯，就包括你比如说前面马上那个绿灯，还有几秒，我都直接就是提前停，我就等着那个，呃， 等着那个红灯过去之后我再开，但是他看了之后就非常着急，然后再就是到了一个地方，比如说我们俩去吃饭，到这个地方他就恨不得直接让我把车停在他那个饭店的门口， 他一步都不想多走，但凡我停的稍微歪一点点远一点点他就生气了，但是那个地方饭店门口真的是不好停车的，很窄的问题，而且别人也要进出的呀，我觉得这样对别人也不方便呢。 啊，这个问题也是小问题。然后接下来就说那个取快递那天，本来那天我跟他是开开心心的去照相了，我们中午在在一块在外面吃完饭了，然后下午我们约的四点去拍照吗？ 我们去拍完照，然后有一个朋友说的是为什么啊？拍照当天还要回家做饭给我吃，难怪会和我分手。 大哥大姐你知道事实的全貌吗？是他自己要求回家的，因为他觉得他要结婚了，他有点体重太胖了，他他他觉得不好看了，他不想吃饭，那我要强行带他出去吃吗？ 他说了他回家做给我吃，因为怕我饿吗？然后我说好啊，可以啊，我都要结婚了，我会，我会差那几百块钱请他吃饭吗？哥们，我说姐们你这个问题有点让我很很哎，不说了， 然后到了取快递这块，本来就是我们回去路上他说的好好的，我们去取快递，然后已经到了快递站那了，因为他这个小区是小区快递站吗？就到他小区了，就相当于到这个快递站了，我在这个小区这个快递站这块停了之后， 他又说他不去拿了，他一看他又说那个呃，明天还有个快递，他想明天一块拿，然后我说都停这了，你就拿了呗。 这个时候我是没有生气的，然后他突然就火了，朝我大吼大叫，他说我都说了明天去拿了，你听不懂吗？你听不到吗？然后就开始骂我，我当时整个人还没反应过来他就已经火了，然后我就生气了，我生气了我就说你下车吧，你下车可能口气没有这么好，我说你下车 你回家吧，然后他说你不去我家了，你不吃我给你做的饭了，然后听了之后我更生气了，他丝毫没有顾及到我的我的想法，之前所有的吵架都是我在忍让他，我觉得我觉得有点委屈，甚至 然后这个时候有朋友说啊，你为什么不把他送到家，你直接走了，你没有，你没有风度或者怎么样，但是我想说的是这个小区快递站他就在小区里边呢， 我已经给他送到小区门口了呀，还要我开着车给他送到楼上去吗？我当时确实也考虑不了这么多，我很生气啊，我生气我也没有骂他呀，我只是开车回了我自己家，我 我回家，我快到家的时候他给我发了条信息说他错了，他不该这么这么任性什么的，但是那个时候我都已经快到家了呀，我也不能再回去了。好，这这个问题再再说 啊。平时接下来问题是平时花销的问题。嗯，花销的问题其实很简单，基本上出去都是大部分都是我买的，吃的喝的用的玩的基本上都是我买的，因为他没有工作吗？没有收入，包括他可能平时用的 东西也都是我给他转账的红包啊。这个不需要质疑，我对一个女人不需要质疑一个天秤对他心爱的女人的花钱的态度。好吧，这个不要质疑， 然后就是我们再一个争吵点就是我对猫的态度就是我这个人是比较喜欢猫的呀，但是他也他也很喜欢猫他也养了两只猫，但是我们喜欢的态度不一样他是喜欢静静的观察那些猫然后 叫他们跟他们一起啊，就是也不怎么跟他们互动，但是我特别喜欢跟猫互动，我喜欢把猫抱在我的怀里然后亲他啊也不是真的亲，就是假装嘛那种然后把猫放在我的脸上或者是身上 之类的，然后他就说我这样挺脏的呃弄一身猫毛然后不要碰他之类的。这个可能确实是我的问题啊。 然后再问题就是比如说啊我我跟他一块出去吃饭我问他你今天想吃什么他会说随便 然后我我天秤座我本来挺纠就挺纠结的然后我说随便。好那我吃这个吧，比如说我吃说吃火锅啊，他说不想吃火锅我说那吃烤肉 他说我不想吃烤肉我说那咱们去吃日料或者韩餐，他说也不想吃就直到直到直到我说出他想要吃的那个东西的时候他才会同意。那你就不要让我说随便好吗？你就不要说随便你就直接告诉我吃什么就行了你直接替我做决定就好了好吗？这也是我非常诟病的一个点啊。 然后在最大的争吵点就是结婚这个时间段因为我是上班，我在工厂上班我是每天要干十二个小时他呢又是没有工作的，然后我想着就是那你既然这么闲， 嗯你就看一看在网上看一看家里边结婚用的东西啊或者因为他觉得我家装修比较老嘛他想让我重新装修一下，我也同意了， 钱我也给他了，放到他那说你装修的话你要改什么东西你就买什么东西吗？你添置一下，你挑的我放心，我认可。 然后他不他懒非要等我一起跟他去看，但是他又没有在我家住，我一个周就休一天假，我要去他家那跟他商量，然后还要婚礼这些事，拍婚纱照啊，酒店呢这些都没弄呢， 哎，这也是最大的争吵的一点。然后这个就不说了，然后再说算日子的事， 他家说当时我们结婚不是都图个喜庆吉利吗？会找人算一下时间呐。日子呀， 好嘛，就是那我们家就找嘛，然后我们家找人第一次算的日子他家不满意，然后让我们重新找，第二次日子 又算的不满意，他满意了，他妈妈不满意发过来让我，然后当时我就有点烦躁了，我说那如果说我们算的日子你不喜欢，那你就直接指定一个或者你们去算，他们不就让我们继续算？ 最后好不容易好不容易也争吵过，让他，让他夹在他家人之间难受让我夹在我家人之间难受。好不容易得出了一个统一答案啊，好不容易得出了一个统一答案，就是五月四号跟七月四号， 五月四号登记，七月四号结婚啊。好，这个事也就也就过吧。 然后再就是涉及到一个问题，就是呃，彩礼的问题吧，彩礼我是给了三万八千八， 但是威海这边我跟你们说外外地的我不太知道，但是山东威海这边的彩礼基本上都是这个数，以前的话是一万零一块钱。对，你没听错，以前结婚的彩礼男方给女方一万零一块钱就行了， 万里挑一，现在的话是三万一千八，三万六千八，三万八千八就是寓意好的，就是三家一起发嘛，然后我给了三万八的彩礼，然后给了三金在当然三金是折现的。呃。他看不上的，就是他说他当时说了一句话分手之后他说当时还憋着，就是分手之后他告诉我 你就三万八千八的彩礼，你还想找一个给你洗衣服做饭的人啊。我觉得夫妻之间相处能计较的这么明白吗？难道我不需要出去工作赚钱养家吗？ 而且而且我我跟他相处这这些时间来他给我做的饭也就三次，我给他做饭一次，然后其实平时的话我都大部分都是带他出去吃的啊，当然他也有带我出去吃饭的时候，但是他用的是我的钱，是我给他的钱。 有能啊。而且呢而且最夸张的是我们俩分手了之后我发现他没有给我送过任何一份礼物，唯一能让我拿来纪念他的东西 是他之前在我家抽烟的时候扔下的一个打火机，他可能走的时候忘记带走了，也可能是太多了他他忘了就只有一个打火机给我留作纪念，但是问题来了我不抽烟 我自己都崩不住了，我天呐，他什么东西都没送过我，然后我看有些朋友区有些有些朋友区，有些评论区的朋友说就是他处的对象太多了他可能已经习惯了， 但是我想起我的第一任了，我第一任对我真的挺好的。算了不说第一任的事这跟第一任也没有什么关系，就是我不知道我的前任他是只对我这样，还是他对每一个前任都是这样的，就是说放下就放下， 我不知道，可能，可能我并不是他的首选，或者说我并没有被他坚定的选择过。 当然以上这些问题我全都是站在我个人的角度考虑的，就是没有站在女方的视角，我也不知道女方的视角是怎么样的，反正大家就是听一听就行了。然后就是总结一下，就是 我的条件呢，确实是不太好，但是如果说我们出去吃饭的话，我都尽量选择稍微好一点的地方，然后他爱吃的东西我自己的，我自己吃饭的时候其实我都不太在乎我吃什么，因为平时我就是在工厂里吃饭吗，几块钱一顿，就是也没什么吃的，能吃饱就行了。 然后我点外卖的话基本上也是拼好饭，十块钱十几块钱顶天了，偶尔犒劳自己一下，也就是出去吃个烧烤花个二三十块钱， 我的物质消费欲望是很低的。嗯，但是呢我又是一个纯爱战士，我相信呢，我会遇到一个没有那么物质的女人，能包容我的缺点， 能和我走到最后的人。好吧，然后我再说一下，当然我跟他在一块的话也不可能全是不好的地方吗？就是一个人他总是有两面性，他有好的地方，他有不好的地方。那我接下来我再说一下他好的地方啊。 首先呢我要说的就是他的性格挺好的啊。对，但是性格好仅限于在现实跟他接触，在网络上他一直是对我爱答不理的，甚至有点冷淡， 说话就是几个字几个字的啊，我发一长串他也就几个字性格好就是他有点有点抽象吧，其实我我就我就喜欢这种有点抽象调皮乐观的人，因为我本身我也是个乐子人。然后第二点的话就是他长得很好看真的很好看他长得像个精灵似的虽然说 他个子不太高一米六多但他真的很漂亮我觉得我跟他在一起出去我很有面子如果给女人打分满分是十分的话我可以给他打到化妆前七分化妆后八分 直接我就给到。行啊给到行但是呢要论颜值的话纯颜值的话他在我他是比不了第一任的第一任永远是我的白月光。我是直男啊说话就是这样的可能有点不好听。 然后呢再好的地方就是我有的时候我上班太累了我去他家他会给我做按摩然后给我刮胡子然后他虽然不让我给他拍照我们没有合照但是他给我做这些按摩呀或者是刮胡子这些我都录像他都笑嘻嘻的 挺好的挺能怀念但是我已经删掉了再也看不到。 嗯再就是他其实挺会跟长辈聊天的知道怎么跟长辈相处，在长辈里边他也挺给我面子的 但是仅限于我这边的长辈，我去他家的时候他丝毫没有给我任何面子在他妈妈面前是想怎么使唤我就怎么使唤我语气也不好他妈都说你对男的好一点在家也就算了在外边要给男的面子我没有感觉到任何的尊重。 然后呢就是再好的地方就是他会照顾我的猫，我不在家的时候他可能给我的猫喂点吃的，喂点罐头之类的，然后给我做了两次饭， 然后他说会和我结婚和我生个孩子。嗯，他说他二零二五年最大的幸运就是遇到了我，我当时很感动的 啊，然后暂时心我现在心里也很乱，暂时也想不到他其他好的地方。 然后再呢我也不想说太多了，我就直接因为这时间我靠已经录了快半个小时了，说来就话长，我我就直接就是 说一下最后的吧，就是他可能确实有点像评论区那样说的，他没有说特别坚定的选择我，但是我觉得他跟我在一起的时候的快乐也不一定是假的，因为我们真的挺快乐的挺合拍的。 嗯他给我出主意我执行就行了挺好的，但只是我们在最终阶段之前没有选择互相没有坚定的互相选择，当然也有可能是我一厢情愿啊，但是我只是代表我个人的想法。 最后的话我觉得很多朋友还劝我复合，我觉得我就我就不会再想复合了，因为无论是从星座这块来看还是他对我的这个表达回复这块来看我觉得他应该确实是已经放下我了，我觉得再打扰他就不太礼貌了。其实我把他 我把它挂到网上我已经确实说实说实在的良心上还是有点不好的，因为这毕竟是两个人之间的私事拿出来说确实也不太好，但是我又不土不快， 因为分手之后吧总有一个人爱的要多一些，总有一方要承受的痛苦是要多一些的啊。然后我看了很多朋友给我的评论区留言我就可以想象到我跟他以后的几个结局所以说我也就 顺应天意或者说是按照人生的剧本走下去就这样了结了就行了痛苦的话也是一时的毕竟毕竟我第一段我谈了七年我都走出来了都花了三年走出来了。那这就算再深刻哦 我我知道为什么我会感觉他特别了就是评论区有一个朋友说的特别在理就是因为我跟他的进展太深入了我跟我第一任第二任都没有走到要拍登记结婚照片这一点唯独跟他有了还有见家长了这一这一说法所以我觉得他很特别这可能也是我心里放不下他有执念的原因。 呃反正以前我是从来不相信星座的但是跟他走散了之后我去补课呀学习呀这些东西但是都已经于事无补了都已经晚了 啊然后吧再就是为了保护他的隐私啊我也以后也不会再提起他了也不会再说了包括很多朋友私下里想帮我说是帮我把他艾特出来或者是帮我去联系他怎么样的。嗯我觉得我已经说了这么多这么多他的消息了就是如果再把他本人爆出来的话 不好那样不好不要做的太难看不要做的太绝了。 嗯然后的话就是啊基本上就是这样嘛然后再的话就是如果 过一阵子我心情好一点的话可能会聊一聊我第一任跟我第二任的事。我第一任真是我的 哎算了算了算了算了。哦对了就是最主要的一点就是我事后我回想了一下我当时看他的朋友圈，我应该是在他去年，他应该是去年五六月份刚分手啊，还是六七月份刚分手？反正看朋友圈应该是那个他应该他发朋友圈缅怀他前男友的那些文案。 然后我呢，也是去年，去年跟我第二任在十一的时候分的手。嗯，我，我很坦诚，我，我跟我第二任是在十一的时候分的手， 然后十一月份认识的他，可能我们两个之间能走到一块，可能也就是当时各自心里都有这个情，被情所困，可能互相 也想快速走出这个阴霾，所以才凑到一块也没准的事。但是这个跟今天没有关系，说的太多了，我就不说了。最后呢，就是再次感谢大家对我的这个， 嗯，批评也好，建议也好，想法也好，非常感谢大家啊， 谢谢大家好，谢谢。就这样祝大家工作顺利，事业顺利。嗯，生活上爱情上都是一帆风顺啊，谢谢。
408威海小波
02:59
00:24查看AI文稿AI文稿跟他吵完架，心口向堵了一块石头，你直掉眼泪对吗？禅宗讲心外无物， 意思是他的错不该用来惩罚你自己的身体。立刻找个地方坐下，深吸一口气，慢慢吐出来，连坐五次，别拿别人的罪孽来消耗你的生命。
14久戒师兄
00:20查看AI文稿AI文稿不敢跟任何人说，怕被笑话，怕被看不起，对不对？禅宗讲人生皆苦，意思是每个人都有自己的难处，没有人会笑话一个努力活着的人。 拿出手机给我发一条私信，我听着你说，这里没有嘲笑，只有懂你的人。
14久戒师兄
00:59查看AI文稿AI文稿夜里想了千条路，早上起来磨豆腐。嗯，想这么多，自己那么难受，你还不如不想早上起来该卖豆腐卖豆腐去。有句话讲，厚积薄发，就是慢慢的积累，积累，积累。哎，有一天就 发展起来了，今天焦虑就想办法去工作呀，踏踏实实赚钱呢。把心态放平，你为什么压力大？是因为你没做好，还是你胜任不了这个工作？还是你觉得没有找到目标， 没有找到解决根本的问题？办法还是我们要多问自己个，而不是从外界找原因，我们还是自己身上找原因。 其实每个人都会焦虑的。我也会焦虑啊，但是还是会这边焦虑一下下，我都忘记了，然后我该睡睡，该吃吃，该喝喝， 该躺平躺平，该解决问题就解决问题，你能够面对问题，也要有解决问题的能力。夜里想了千条路，早上起来磨豆腐。想这么多，自己那么难受，你还不如不想早上起来该卖豆腐卖豆腐去。
137奕康堂·依依姐
