我这么爱吃的人怎么会减肥
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03:49查看AI文稿AI文稿哈喽呀小宝宝们。欢迎收看已瘦十五斤的九十七斤女士。又又暂停减肥在青岛吃吃喝喝的第二天 vlog。 哈哈哈哈嗨家人们。哈哈哈咱们也是在酒店里边过上这种啊早上来杯咖啡的生活哈哈哈小青桔啊小青桔。我今天早上原本的计划是就是不吃早饭了结果呢昨天不是买的那个抹茶菠萝包吗给我姐姐买了一个她没吃。那她不吃的话只能是我来吃还有一个茶叶蛋 好了。咱们今天任务还有很多啊赶紧火速的护个肤吧。这个美容仪我大学的时候用的就是这个是个绿色的。是真的啊。这是真的但后来被我给弄丢了。缘分是怎么开始的呢。是因为我的舍友我舍友他买了三款回来然后他想对比一下看他就是有一个冰敷膜什么就对还是叫蓝光冰敷膜是因为我大学的时候天天肿眼睛然后我就想用它 每天早上敷一敷眼睛就这个样子然后当时没事也是就是划了两下但是以前的时候就太懒了也没有坚持下来。对现在我就是要好好的合乎一下我的脸蛋子这个皮实在是太松垮了直接开到三档哎等一下等一下。这个强度稍微有点大啊 就像那个章鱼吸盘一样。我的天呐他这个法令纹呢然后最重要的最重要的是这个下颌线那我的下颌线就是非常的不清晰哎有没有有没有年轻十岁的感觉哎呀哎呀哎呀。 ok 怎么说有没有年轻二十岁的感觉啊。好现在我们再去敷一片面膜吧 有没有年轻三十岁的感觉。我这个大黑眼圈我真是受不了。 我第一次跑步机上跑步。 哈哈哈哈买了一个。叫啥？买一个榴莲面包还有一个也是榴莲呢。哎呀太好吃了。哈哈 哈哈 再尝尝这种感觉。这个最软，跟我长得不一样。那你再买点呗。啊？但不甜啊，你再去买点。 嗯，这个好吃。 这事都赖你了。本来不能卖，我这人就不给人殃精。你殃精我不 卖。
1029我会瘦成一条闪电
01:08查看AI文稿AI文稿公和兽是死对头，结果公被车撞了之后失忆了，但是公手机上给所有人的备注都是全名，根本分不清楚谁是谁，只有给兽的备注是最特别的，于是帽子叔叔断定他们关系很好，把兽叫来照顾公了。兽本来是不情愿的， 听说公要失业一两周，这下兽可太情愿了，果断决定戏弄公一把，说自己是公的男朋友，而且还是公死皮赖脸追求他的。公本来是不信的，因为他一看见兽就本能的讨厌，直到看见两人的微信聊天记录是他给兽转账的五二零，这下公的天都塌了，他可真是个把人追到手又不负责任的渣男呀！ 但其实五二零是公要兽搬出宿舍给兽分摊的房租，公觉得肯定是自己对兽不好，把兽删了才会转账。五二零求和，于是果断决定对兽负责， 在瘦身的时候给瘦买菜做饭，瘦随口胡说的纪念日，公记住了，过完纪念日还忍着不情愿吻了瘦一下，这下瘦的天也塌了，死对头居然占他便宜。在公失业的时间里，两人都控制不住的喜欢上了对方， 直到公又被人砸中脑子，记忆又恢复了，想起自己被瘦欺骗了感情，而且自己还喜欢上了瘦，直接就破防了。瘦本来很担心的跑去医院开完工，结果听说工记忆恢复了，整个人都石化了，这下完犊子了。
8.3万爱吃的大母猴
02:09查看AI文稿AI文稿人怎么可以犯这么大的错，谁懂啊！惊奇千始于网上，一天爽吃了三千大卡是一种什么样的体验？因为我昨天晚上吃了特别多，然后今天早上还是很饿， 点了一份济南朝鲜面。有没有姐妹和我一样，如果前天晚上吃的越多越饱，然后第二天这个饿度就会更明显。一大早就以这碗酸溜溜的朝鲜面开始吧，他说是面，但是口感我感觉有点类似，于是粉的口感。我大概吃了一半，早又吃了一点糯米切糕。六六凤 闺蜜今天宠幸的是苹果 c 位是有的时候喝咖啡是为了嘴馋，有的时候也是为了往下压压猪眼，结果这个姨妈期的食欲真的是太旺盛了，根本就压不住。 去超市买了非常想吃的榴莲，结果还开出来的干包榴莲，这个苦瓜水是难喝的要命了，当场就想退单。这是一百七十块钱拆出来的榴莲，大家看值不值。但是每一个口感都是那种干包的，外皮是梗揪的，里面就是糯叽叽的， 一顿一下吃了两三块，好好吃。今天晚上吃饭有点事，就不方便录视频了，转眼就又到第二次双层抹茶斯康宝重金是茉莉和抹茶的乳酪夹心，依旧是吃的，不管多么高热量，喝的一定要是最低热量。这两天明显感觉到小肚子下沉，并且整个人非常的重胀， 所以心情不悦之下又打开了零食。每次姨妈期前的十一都整个人像猪眼一样，哎呀，然后又赶上五一节假，你看我买了什么好东西。就是露露门店同款的那个香薰，就是我感觉那种柑橘味道还是挺舒服，真的感觉和那个门店的味道 是一模一样的。闺蜜，刚好今天是一整个大阴天，于是今天就想着宅家吃点美食吧，煮了这个黑鸭味炒粉鸭拌粉， 哇塞，好有食欲，结果你猜怎么着？它的热量是在一千卡左右，然后我还加了一个煎蛋，就差不多是一千一百卡左右了，但是它的量并不是很多， 偶买噶，感觉吃这一份吃亏了呢。晚上有美美说想我，我就打扮了一下，然后点了杯奶茶和外卖，准备和大家一起吃夜宵。哈喽，闺蜜今天晚上还是特别嘴馋，然后就点了我特别想吃的这家锅包肉， 还有一个风味茄子。本人今年最想去的城市就是沈阳，想去品尝一下东北正宗锅包肉是什么味。像我们这种高脂想要减脂真的难上加难，我敢吃什么都特别好吃，并且总会发觉到一些宝藏美食。怎么回事啊？主播从去年的八十六七斤胖到了今年的九十三四斤，没错，全胖在肚子上了，服了！
3153爱吃面包的9
01:49查看AI文稿AI文稿到底如何变成一个天生就瘦的人？哈喽，大家好，我是鲤鱼，每次发视频大家都会说，为什么这么瘦，是怎么吃不胖的？ 那到底如何变成一个天生就瘦的人？首先我一直觉得不管什么身材，只要健健康康，自己舒服自在，那就是最好的 我自己这么瘦呢，很大一部分的原因确实是因为我基因自带的，那么我的身高是一七四一七五，日常基本在九十二到九十八斤，对于我这种狂吃不胖的体质，除了基因还有一些很重要的小习惯。那我今天来分享分享。第一呢， 就是我超级不爱吃零食，瓜子薯片，各种小零嘴我基本都不感兴趣。第二就是我发现我是属于那种稀里糊涂就自然做到十六加八轻断食的人， 因为我很爱熬夜，所以我一般每天早上是十一点左右才会醒，第一餐直接就是中饭，那刚睡醒呢，胃口会比较一般，所以吃中饭可能就一碗饭的样子，但晚饭我会吃很多，能炫到两到三碗饭。你们算一下，那中午十二点吃，下午六点吃，进食窗口也就八个小时以内吧， 剩下十六个小时都是空腹的，这不就是天然的十六加八吗？就算我吃夜宵，对于我来说也只是正常的三餐，不会长胖。 第三呢，就是我超级喜欢喝酸奶，而且我还会主动的吃健胃消食片，乳酸菌素片，因为我觉得酸酸甜甜很好吃，我 感觉也可能是因为这个，就会导致我的肠道蠕动的比较快，消化好，代谢也会比较快，不容易囤肉。再说说我的饮食习惯，我超爱吃肉和碳水，当然蔬菜也会吃，蛋白质呢也都会补充充足，因为我特喜欢吃， 而且我也不会主动的去点奶茶，真要选的话我就会喝果茶，而且我从来不喝咖啡。当然每个人的体质都不一样，所以希望大家狂吃不胖，健健康康。
2009李瑜uu
02:31查看AI文稿AI文稿媳妇，你还不吃饭呢啊，你都几天没吃饭了啊。媳妇， 媳妇啊媳妇。哎呦我的妈，干啥呀？哎呀我的妈， 你吓死我了，我寻思你饿死了呢，还人家睡午觉呢。哎呦我的妈呀，你瞅瞅你现在这状态呀，你可吃点饭吧。不吃，哈哈哈，不行，你这样式可不行啊。这可不行， 媳妇啊，看看都是你爱吃的，减肥，他不能这么减啊，你得吃饱了才有力气减肥吗？我不吃， 你睁眼睛看看都你爱吃的。我不看。哈哈哈哈哈哈，拿走肯定好吃哎， 豆包豆包。不吃饭会导致什么后果？ 身体会一点点干瘪，最后只剩枯皮裹着白骨，饿到极致时，肠胃会慢慢衰竭，意识消散，在无尽饥饿中失去生机， 长久空腹，躯体日渐僵硬，最后静静倒下，再没了气息。没有食物补给，血肉慢慢被耗尽，最终化作一具冰冷的干尸。 一会儿哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 好吃不好吃，哼。哎，这就对了嘛， 那玩意身体最重要啊，那体型啥的我不在乎啊，你现在就挺好啊。嗯，吃。
1675一只胖胖的三姐
02:48查看AI文稿AI文稿这个可不能生吃啊，这是我从小吃到大的鲫鱼，我是那种鲫鱼汤里可以拌青菜的，今天来用它做一个特别鲜美的菜。 其实这个鲫鱼面要用那种野生的小鲫鱼，但是我没有买到，就买到了这个目前是我能买到最小的鲫鱼了，做起来非常非常简单， 煎熟，把鲫鱼的肉全都剥出来，然后直接倒入开水炖煮一下，煮成奶白奶白的汤，再把碎了的鱼肉鱼骨啊全都捞出来，稍微调下味，就可以下面条放进去了， 我这里只放了一点盐跟胡椒粉，因为非常非常鲜了，所以什么味精啊，蚝油都不需要放。 我是吃挂面吃习惯了，你的手工面其实我吃不太惯的，所以我就下了挂面。别看这一碗面很朴实啊，做起来也不是很难，但是它百分之百很好吃，太鲜了， 汤奶白奶白的，全是那一条鲫鱼的精华， 像我们湖南人呢，就喜欢吃辣一点。 这是我前一天做的霉豆腐，因为霉豆腐比较咸，所以夹这么一点，其实还是夹多了，就这么一点点，可以下一整口饭，也可以下一口面， 带一点点皮的，就那那层霉的会更好吃， 霉度放嘴里，作完之后嘴巴里就充满那种咸香味，再喝点鱼汤，巨好喝。
19.7万伊夏夏
01:18查看AI文稿AI文稿我喜欢吃的食物太多了，前面说过呢，我是个易胖体质，我还是一个吃货。其实要要让我自己放开的话，爱吃的东西太多了。新疆的呃，牛羊肉我超级爱，呃，鸡肉我也很喜欢，鱼我也很喜欢。我是吃嘛嘛香的人。 我吃一份白米饭，我能够体会到这个米里面的清香。如果是新鲜面粉啊，那个自然的一个麦香，我能够体会到。那么油的话，里面有没有掺杂的那个地沟油啊，我这个舌尖一尝就能尝出来。现炒的花生我也觉得很好吃。 每一个水果的滋味的话，我都觉得非常好。我最喜欢吃的话就是那个奶油蛋糕，我觉得数不尽数不尽。总之呢，基本上的话，所有的饮食我都是喜欢的。如果遇到非常好吃的东西啊，我要放开肚皮吃，吃个宽敞，吃的开心。但是 我自己心里知道，我今天这么吃多了，我第二天的话就会加一次青钻石。所以呢，遇到特别好吃的东西的时候，有的时候我也蛮纠结的，我知道第二天呢，我就要加一个钻石啊。 很严格的一种断食，就是严格到什么地步呢？来他两个水煮蛋。但我现在做的久了以后呢，其实也和年龄有关，基础代谢下来了啊，我就吃一个鸡蛋。总体来说的话就是总量控制，今天吃多了，明天的话我就调理一下。
2.5万肝脏与代谢何医生
01:50查看AI文稿AI文稿干啥呢，整这一堆垃圾啊，人吗？我看不见啊，来了是谁门口干啥呢，整这一堆垃圾啊？还没来得及呢，刚收拾出来。谁呀，还拿着小花花，你俩这是干啥呢？我俩研究呢，我们俩拍的是照片，在这等成像呢。 拍灵魂出窍，这是拍了个啥呀？哈哈，拍灵魂出窍，我这有点恐怖了，这个没有成功没有成功的灵魂出窍。哎呀，洗碗 啥意思啊，怎么骂人呢啊？教练来查房骂人，快谴责他。你会的外语有点多呀。他说韩语，问我们闭眼闭眼吧，有没有好事的，那面是封的，封的， 他的那边是杨小峰的，他暂停了没回来，上回收了他一个什么盐鸡蛋，盐鸡蛋，这次给我整个糖心蛋。对，哈哈哈，你等他回来你当他面收。你上次不说人家吃盐焗蛋太太咸了吗？啊，我得收了，那糖心蛋不咸啊。有道理， 他那还我们还有那个一窗台的蛋呢，我们就是蛋比较多，这糖呢也是他的，都是摘小扣。嗯，咱俩啥时候回来啊？不知道不知道呢不知道啊，他归期未定。 什么玩意？归期未定？归期未定，怎么这耳朵，哎，这年纪大了体谅一下吧。对，最近耳朵有点不太好，你看看这这又是鼻炎的又是。哎呀，风的都是他的还是他的啊， 哎，我给风发个微信。对，快录下来，我等他回来，我等他回来，我都怕他给我吃了，直接风，他把你的蛋收走了，还有那个糖，还有中院上的糖就是他啊。
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00:35查看AI文稿AI文稿就是我看到好多人都说什么减肥，减了一段时间以后就是再吃他以前喜欢吃的东西，就觉得咸，难吃，不怎么好吃，或者是油腻。怎么样的？我为什么不一样？我减了一段时间以后，我发现我以前爱吃的东西，我现在还爱吃，怎么办？有这么馋吗？ 就为啥我没有这种感觉呢？是因为我太爱吃了。有你们有这样的情况，人家都是吃的很清淡了就但是我喜欢我以前喜欢吃的东西，我现在还是喜欢吃啊，而且我减肥减了那么长时间以后，我觉得我没有吃到过的东西，我真的发现我每天我看到就是我看到我喜欢吃的东西以后，我就是想来两口，但是我忍住了。
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