山姆户粉什么意思

户子说超市就选山姆，，不过说实话，主包长这么大，还从来没在山姆超市买过东西，那今天闲来无事就来逛一下这传说中的山姆超市。。 第一视角带大家看看第一次逛山姆的流程，，看看他和其他普通超市到底有什么区别。。首先就是和网上说的一样，进超市必须要有会员卡才能进，普通会员两百六十一年，，卓越会员六百八十一年，而且这个会员卡并不是储值卡，并不能拿来消费用。。 仅仅只是进超市的门票，进来之后里面人还是挺多的，，不过这购物车好沉。。也和网上说的一样，有事吃。。那我肯定得来尝一下巧克力饼干，还挺好吃的。。我去，这里面还卖苹果手机和 ippo watch 呢。最近。 换新手机好用多了，旧的苹果十五 pro 我放转转卖了三千一百多呢。。我对比过了，他家价格真挺公道的，比我问过的回收店给的都高，而且比起到处跑来跑去问价格转转，特别适合咱们这种想卖二手又嫌麻烦的人。。总之听我的。。 如果你也有手机、平板、笔记本、奢侈品小麦，我推荐转转。。这是啥？？绿油油的，我尝尝。 还挺好喝，我再来拿一个。。这是什么？？桃胶？？拿来吧。。你一共有两层，咱们再来一楼逛一下，拿来吧，你牛排。。 啊，真香。。哎呀，排这么长队，那我肯定也。 来尝一下，来尝一下，好吃。。这又是啥东西？？烤肠，好香，，必须尝一下，高蛋白哦。。 冰激凌泡芙也来一个，芒果泡芙来一个，三文鱼来一个。。 拿来吧。。你拿来吧。。你拿来吧。。你拿来吧。。你这牛排我都吃了四五份了。，太好吃了。，自助餐这一块。。 肉吃多了，吃点蔬菜来挑一个啊。，很好吃啊。。你这个也没人跟我说山姆超市能吃自助啊。，我这都快吃饱了。。 是，也吃饱了，带大家看一下山姆的物价，竹包是高中生，从来没自己买过菜和肉，对这些没什么概念。，你们可以看一下贵不贵？？这盒五花肉一百块钱，这盒是牛排吧？？好像两百二十块钱，这个黑鱼片五十二块钱，二十四瓶可乐三十二块钱。。 四根黄瓜十三块钱，这是三十个鸡蛋二十三块钱。。最后大家觉得山姆超市怎么样呢？？

山姆的咖啡怎么选？哈喽各位，我们今天聊一聊咖啡，那咖啡除了帮助我们提神醒脑，其实还含有丰富的绿原酸，咖啡酸多酚类物质，有很强的抗氧化的作用。那不同品种、不同产地、不同的加工方式的咖啡， 它的风味层次和营养价值的保留都是不一样的。那今天咱们就从这几个维度聊一聊怎么挑选到合适自己的咖啡那首先是咖啡的品种，市面上咖啡绝大多数都来自于两个品种，其中最常见的是阿拉比卡， 它的风味层次最丰富，所以绝大多数的精品咖啡都用它。另一种是罗布斯塔，那这种咖啡，它的咖啡风味层次更单一， 咖啡因含量更高，所以市面上比较少见。其次是烘焙程度，咖啡的烘焙程度直接影响着它的风味和营养物质的保留。首先是中浅度烘焙， 它保留了更多的绿原酸等酸性的抗氧化物质，所以它的抗盐、抗氧化作用更强一些，但口感偏酸，对外肠也有一定的刺激。然后就是深度烘焙， 绿原酸会被降解，酸度降低，那口感呢？更醇厚温和，适合胃肠比较敏感的人群。所以如果你想通过喝咖啡来帮助抗盐抗氧化的话，可以优先选择中浅度烘焙的， 如果是胃肠敏感的朋友，选择生烘的更友好。然后是咖啡的加工工艺，加工程度越少，那咖啡当中的风味、营养物质保留的就越好，那几乎没有怎么加工过的，就是咖啡豆，自己研磨，手冲，营养和风味保留的最完整。 其次就是挂耳咖啡，那它是研磨好的咖啡粉，需要你自己去手冲，加工程度也相对较低，依然能保留较好的咖啡风味和营养。再进一步加工的就是咖啡浓缩液，通过热脆冷脆，然后浓缩得到 它，方便携带，但是呢，风味和营养就有一定的损失了。最后就是冻干速溶咖啡粉或者咖啡块喽，那它是将咖啡浓缩液进一步的冷冻干燥得到的，加工的程度最高，也最方便携带， 但风味和营养物质保留也是最少的。所以如果是喜欢追求咖啡的风味、口感和营养的话，可以优先选择咖啡豆或者是挂耳咖啡。 如果追求便利性的，可以选择浓缩咖啡叶或者是冻干速溶咖啡。好了，那我们具体来看看山姆的咖啡应该怎么选。首先是咖啡豆，那山姆绝大多数的都是阿拉比卡的品种，那咖啡豆主要还是烘焙程度以及豆子的产区和拼配方式不同。如果是单一产区的豆子， 它是指来自特定产区甚至一个地方的一个小镇上，那这种具有独特的地域风味， 产量小，价格也偏高。另外是拼配豆，它是多个产区的豆子，拼配到一起，可以相互补足短板，价格呢也会相对更便宜一些。首先是这个椰加雪菲咖啡豆，它来自于塞尔维亚，椰加雪菲 是单一产区，椰加雪菲是塞尔维亚的一个小镇啊，这里的咖啡很出名，那这一款是深度烘焙，口感会更温和，价格相对而言也会偏高一些， 一百八十九五百克。接下来也是同一个牌子的黄金时代咖啡豆，那这个是来自两个产区的拼配豆，中度烘焙保留的酸度会更高一些，价格是一百四十九四百五十四克。下一款西达摩阿贝果纳咖啡豆， 这款也是单一产区 s l 比亚习达摩阿贝果纳单一产区中浅度烘焙保留的酸性物质也会更高一些，价格是一百六十九八百克。下一个， s l 比亚精品咖啡豆， 它这个也是单一产区好，而且它是浅度烘焙，所以里面的酸性营养物质、芋圆酸等保留的会更高一些。一百六十四八百克。 接下来自营的这一款铂金咖啡豆，那这一款是三个产区的拼配豆，深度烘焙口感会更温和一些，适合胃肠比较敏感的朋友。 拼配豆价格也会相对实惠一些。一百一十八八百克。下一个，经典意式拼配豆，那这个就是拼配豆哈，九十九块九一千克。然后是挂耳咖啡，它是将咖啡豆磨成粉得到的，加工程度也不算高， 比如山姆的跪下挂耳咖啡，那这个是单一产区哈，埃塞俄比亚单一产区，价格是八十九块九三百克，一共是三十小袋。那这个是中浅杜红贝，所以它保留的绿原酸等酸性物质会较高一些，但是不太适合胃肠道敏感的朋友。 下一款云南有机挂耳咖啡，那这款有机的好，有有机认证和有机的一品一码，它是中国云南普洱单一产区中浅度烘焙保留的酸性物质更高，九十九块九，有四十小包四百克。接下来自营的铂金挂耳咖啡， 那这一款是三大产区的拼配豆子做的中深度烘焙，口感会更温和一些，价格是八十八块九，三百克有三十小袋。 那挂耳咖啡里这两款属于单一产区的豆子，适合喜欢探索地域风味的爱好者，而且是中浅度烘焙，保留的酸性物质会更多一些，那这一款是三个产区的拼配豆子，中深度烘焙口感也会更温和一些。还有另一款星巴克的咖啡胶囊， 这个有三种口味好，其中前两种是单一产区的，后面这种是拼配的，不过这个需要搭配特定的咖啡机来使用，价格是一百七十九六十克。还有一款精选伊式胶囊咖啡组合， 那这个也是要搭配特定的咖啡机使用的，两种口味都是拼配豆，价格是一百三十九十八颗。 然后就是咖啡浓缩液，比挂耳咖啡的加工程度更高一些，像是星巴克的精粹咖啡液，那这款也是多个产区的拼配豆做的原料， 配料里的碳酸钾是安全的酸豆调节剂，可以让口感更温和，也延长保质期，价格是七十八块九，有二十袋。 取成黑咖啡浓缩液用的是两种豆子，云南的和埃塞俄比亚的，云南的会更多一些，还附配了其他一些成分，比如绿咖啡浓缩液， 它是指没有经过烘焙的咖啡豆的浓缩液，其中的绿原酸比较丰富，还加了一些左旋肉碱，那这个对于有体重管理需求的朋友比较熟悉好。还有一些维生素 c 和维生素 e， 添加的碳酸二氢钾和碳酸氢钠也是酸度调节剂，整体来看还是挺不错的，七十九块九，四十二个。 最后就是冻干速溶咖啡，它的加工程度最高，也最方便携带。首先是自印的这一款冻干速溶咖啡粉，那它的咖啡来源来自于三个单一产区，而且是三个分开的独立包装，可以体验三种不同的风味。 九十九块九二十四个。接下来这一款荷兰进口的摩可纳冻干速溶咖啡块，配料表只有咖啡豆号，没有写是不是拼配豆子 百三十九四百克。最后再总结一下，如果需要追求咖啡独特的地域风味层次，可以优先选择单一产区的咖啡豆或者是挂耳咖啡，自己研磨或者手冲。如果是想通过喝咖啡来帮助抗盐抗氧化的，优先选择咖啡豆或者挂耳咖啡， 并且选择中强度烘焙的，那对于胃肠比较敏感的朋友，优先选择中深度烘焙的，会更温和一些。那对于上班族或者是想要更方便能喝到咖啡的朋友，可以优先选择咖啡浓缩液或者是冻干送咖啡粉， 虽然牺牲了一些风味和营养价值，但换取了便利性。好了，那关于咖啡的选购就分享到这里，希望你能找到适合自己的那款咖啡，欢迎关注六一，一起成为一名学习的消费者！

哈哈哈，一群战狼。你说他们用的起苹果吗？信不信我三年内就能买特斯拉。星期六的吧。那你借我二十，我去山姆买包榨菜。嗯，我的钱都存银行准备买特斯拉了。挨着不饿的没事吗？喝口粥。

没有会员进不去吗？嗯，对，没有会员进不去啊，网上各种炒作，说这个山姆超市有多么的好，今天跟着我的镜头我们一探究竟，它究竟好在哪里？ 一开门就能看到这个工作人员向我们招手，看来这是你先拍一个， 没有会员进不去吗？嗯，对，没有会员进不去啊。最后呢，也是历经千辛万苦才蒙混过关进来的。一上这个扶梯，感觉这个扶梯应该是进口的吧，这么高级。 由于是会员制嘛，要收费才能够进入，所以说感觉人还是比较少的。 一般来这里消费的都不是普通的工薪阶级吧，最起码都是中产阶级。澳洲进口龙虾为您定制。 回答一下视频刚开头的问题，他给你写在墙上，为什么只有会员才能够进入， 原来是为了给你提供更优质的商品和更好的一个服务体验。一进来我感觉这就和个小仓库似的，都是挺大件的， 而且他们推的这个车都蛮大的，感觉都可以把我装进去了。 这个免费试吃的，可凑合挨个给他尝。 这是什么超市呀，简直就是仓库，这么大件的东西你们看一下，而且那个东西确实是不便宜啊， 三百块钱， 扬州产。 感觉性价比最高的就是这个棉夹克了吧，才三百多，其他的都要一千多。最便宜的这个羽绒服，不过这里面的羽绒服应该都是真的没有假的。这个超市比较全面吧，什么都有，衣服鞋子袜子裤头什么都有， 应该是床单被套三件套加枕头。 见到张敏最可爱的张敏。 说实话味道真不咋样，又酸又涩的。 这个蛋糕已经很好吃， 他的这个冷藏区放着进来特别特别冷，冷的人直发 抖。这个牛肉干还是比较贵的，一百四十九里面就一点点可能都不到一斤吧， 这些熟食看着也挺，一罐六十八块钱一根。 不得不说人家卖的这个土豆还是非常好的，感觉就像一个一个挑过的，里面没有一个坏的， 有一个值得点赞的设计，就是你推着这个车子在扶梯上走的时候，你不不会担心它滑走，它很紧的站在上面。 今天购物就结束了，感觉也很一般嘛，就是东西比较大，可能价格稍微贵一点，但是他们品控嘛，肯定做的是最好的，其他的没啥了。

二零二六年山姆代购全攻略，看完妥妥的不踩坑。做山姆代购，第一步不是急着去采购，而是把规则提前捋清楚，客户的进货退货要求一定要提前跟客户说透讲明白，把丑话说在前面，后期能少扯皮。 其次，想破解山姆限购难题，六百八十的会员卡一定要办，不仅能多卡联动，用一年最高还能返六千元，这也是资深代购的核心技巧。 另外，新手一定要避开损耗坑，大多新手用私家车跑腿，切记常温冷藏冷冻的货品要分开存放。最后，到了山姆，别只知道傻买，买完朋友圈也不发采购只是前半截接单，售后才是闭环。

真的没有找到含防腐剂的产品，我的天呐，我们在沙漠里买东西，一定要知道三种添加剂对人体是非常不友好的，前段时间很多网友在问我，是不是在沙漠里面买的东西都是不含添加剂，今天我告诉大家，其实不是的，我们在选择过程中一定要注重 三种添加剂，第一种就是防腐剂，第二种是保鲜剂，第三种是色素。首先我带大家看一下什么叫保水剂，来看一下这个配料表啊，这里面就含有焦磷酸磷酸类的，这都是 保水剂，包括像什么卡拉胶呀，会引起肠道不适，对肾脏代谢也会产生很大的负担。我们刚刚找了一圈，从面包到饼干，真的没有找到含防腐剂的产品，这在现在超市里面真是太难得了。虽然我们在沙漠里面没有看到防腐剂，但是我们在外面的超市里面 一定要注意，特别是碳酸钾汞、钾酸钠，这些东西对我们的人体的肠胃会产生不适的。还有一种添加剂就是色素，特别是人工色素，比如说胭脂红啊，亮蓝呀，特别是对我们的儿童的 呃神经系统造成很大的伤害，会导致儿童情绪不稳，焦虑。在我们外面买零食的过程中一定要注意这些，我们在山姆里逛了 一个多小时，真的很少能看到食品添加剂，特别是像我刚才讲的保水剂、防腐剂、色素。我们不管在沙漠还是在外面， 在买产品的时候，特别是在食品的时候，一定要注意看表，配料表，配料表就是我们普通人对食品安全的一个最好抓手，关注严哥，食品安全不迷路！

新手小白做山姆代购，最头疼的就是没有客户，先别慌，今天兰迪给大家分享三个亲测有效的实操技巧，坚持一个月攒下两千个精准客户，完全没有问题。第一招，抓牢线下到店的客户。不管是到店取预定的货，还是顺路购买的客户，结账时直接说一句， 进群送山姆小零食，下次消费还能减五块。类似这样的话，根据咱们的实际情况来啊！这种小优惠就能轻松把客户锁进私域群，这是最精准的第一批客源。第二，找小区群，短频快引流，花十到二十块钱找周边三公里内的小区业主群、宝妈群，买个进群名额， 进去后连发三条广告，内容突出咱们的优势。像山姆爆款、次日达呀，正品保真，比门店省跑腿费等等，那些东西就算被群主踢出去也没有关系，几百号群成员已经看到了你的信息，总有需要的人会主 动加你。第三，找互联网刷存在感，删上短视频账号，别闲着不会拍视频，就直接找爆款文案和小题。比如山姆必买爆款清单，代购开箱实确定位，设置成门店的位置，专门做同城流量。另外，多去刷同城热门的山姆相关视频，在评论区留言 同款我家现货什么区的宝字，速来这些东西，再把账号 id 改成什么区，山姆代购小铺辨识度直接拉满。这三招看起来简单，但只要你坚持执行一个月，客源绝对会源源不断！

给大家分享一下我在山姆会经常反复复购的健康食材有哪些？首先就是这个映红全麦粉哈，那山姆的面粉呢，我只会选择这个全麦粉，因为它的膳食纤维真的很高， 每一百克里面的膳食纤维呢，有十一点二克哈，那所以这个面粉呢，作为我们日常做面包啊，还有糕点类呢，是非常不错的，它是六十九块八，一共是有十六斤。 第二个就是这个混合种子，那这个混合种子我真的是复购了好多次啊，那这个混合种子呢，它是三十九块九，里面是有九百克，性价比真的拉满了。然后呢混合种子呢，它里面含有丰富的木质素啊，还有欧米伽三多不饱和脂肪酸呢，能够起到很好的抗盐抗氧化的作用。 再来就是这个有机三色里麦米，哈，那这个里麦米呢，是我日常主食占比非常高的一部分，他是八十八块钱里面呢，一共是有四点四斤，那这个里麦米呢，他是 含有丰富的膳食纤维以及黄酮类物质哈，所以他也能够起到很好的抗盐抗氧化的一个作用。接着呢就是这个万字的酱油哈，那这款酱油呢，他的配料表非常干净，只有水，大豆，小麦，食用盐，其他都没有了， 他是四十九块九有一升。再来就是这个蚝油，这个蚝油的蚝汁量是大于等于百分之四十哈，那我们可以看到他的配料表呢，首先配料排名第一是蚝汁啊，然后再是白砂糖，酱油，水淀粉，食用盐这些，没有加其他的添加剂，他的配料表是非常的干净的， 他是三十九块九有两瓶，一瓶有六百四十克，然后这个蚝油呢，大家一定要记得放到冰箱里面去，要不然容易起毛。 这个奶酪呢也是我经常会回购的，那这个奶酪呢，它是属于源自奶酪哈，我们买奶酪呢，一定要记得买源自奶酪，然后这个奶酪呢，它是非常便于携带的啊，它的蛋白质啊，钙的含量呢也是比较高的，所以呢它是属于一款健康零食。 它是四十九块九，里面呢有两百克。这个混合美果呢，也是我经常会回购的，我一般呢可能一个月呢会用上一袋，那主要是用来做抗盐餐，它是五十九块九，有两斤多。 这个混合莓果呢，其实比去买草莓，蓝莓，我觉得性价比会更高一点。以上呢，就是我会反复复购的健康食材哈，那大家呢也可以在评论区留下你会经常复购的食材有哪些，关注付付，一起探索食物的秘密。

我发现啊，山姆的脑残粉真的是非常非常多，我不是发了个视频说我在山姆买了一罐奶粉结块非常严重吗？哎，一个一个都说我是鹅，山姆说我怎么不怪自己，还有说我开封肯定很久，说我奶粉是二五年十二月买的， 哎，我发现你们真的很会造谣啊，我连我什么时候买的奶粉，我什么时候开的罐我自己都不知道了吗？ 我是二六年五月十三号在南昌山姆实体店买的两罐奶粉，第一罐奶粉喝完了没有任何问题， 那第二罐奶粉确实是喝了两天我才知道这个情况，为什么会喝了一半我才知道是因为平时都是我婆婆带宝宝，我确实不知道这个情况。 那他老人家也不懂，喝了两天呢，怎么挖都挖不动了，挖不出来才跟我说了这个情况，所以我才拍了那个视频发的 那因为他老人家不懂，所以这也导致我们没有第一时间留下证据，这是我们的疏忽，但是轮得到你们这些喷子喷吗？我是找你们退款退货了吗？ 人家三母自己都说有可能是受潮，也有可能是运输静电导致的结块，还有你们这些说我二五年十二月生产的奶粉，谁规定二六年五月份就买不到二五年十二月生产的奶粉呢？哎，三母敢保证吗？大姐 啊，还有说我想讹钱退款的，大姐，我又不是第一次在山姆买奶粉，不用你们这样以小人之心去夺君子之腹，很有可能你们自己就是这样的人。 最后我想说啊，评论区还有多少人，可能你们都不一定是山姆会员一个一个喷的那么起劲。哎，真有意思啊。 我真心祝愿你们说这种话的人，将来买东西有品质问题都先从自己身上找问题，千万千万不要找商家，不要给商家添麻烦。

你们看到这个奶粉的包装，是不是就觉得它很健康，而且它还写着零蔗糖，喝起来也会无负担对不对？那我们来看看这个奶粉到底怎么样？ 看了这个包装呢，确实会想着给自己的爸妈买一罐奶粉，并且它在里面特别添加了益生菌鱼油，而且还富含多种维生素和矿物质哈，并且它是零蔗糖，所以看起来还算是比较健康，营养比较全面的。我们再来看看这个奶粉的配料表又是怎么样的哈， 那首先的话呢，是脱脂乳粉，然后乳清粉以及速溶全脂乳粉啊，哎，前几个还可以哎，他居然还加了麦芽糊精啊， 麦芽糊精呢，它是一种从大米以及玉米等淀粉类食物提取的粉末哈，那这个麦芽糊精呢，虽然说它的甜度呢比较低，但是哈它可是升糖刺客啊，它的升糖呢可比白砂糖还要高， 所以如果想要控糖的一些宝子们，可要慎重选择这个奶粉。大家在购买奶粉的时候呢，一定要看配料表，不要被封面所迷惑住了，虽然他写着零蔗糖，但是并不代表他不升糖啊，关注富富，一起探索食物的秘密！

媛媛，老郭今天给大家带来山姆的新品啊，这叫常德牛肉拌粉，售价三十九块九，内含两份啊，可以做两次，每一份里面内含一份常德米粉、卤牛肉、茶油、萝卜丁、豆辣椒、老坛酸菜以及一个拌粉的调味酱。 哎，然后这款呢，好像挺方便，因为里面是湿粉，而且是一个非遗的记忆，热水烫一下就能熟了。我们给大家弄一下粉拌好了啊，看着还是很诱人，我们为了给大家尝味，把所有的酱料都放里了啊。 嗯，粉超 q 弹，它是鲜粉没错，而且它比一般的圆的粉要粗一点。嗯，吃着过瘾，好过瘾啊，老有嚼劲了。 我觉得比外面好吃粉真的不错啊。嗯，哎，我喜欢它这个酱料，微辣不？微微，有一点点甜味。对，但是辣味也不是很上头，但是特香，特香。嗯，咸度也不算特别高吧，也适中吧，就是微辣咸香带一点点鲜感啊，甜度几乎就一分，有一种那种酱料自带的那种鲜感味道。嗯，而且粉真好吃。嗯， 哎呀，竟然一下有点惊艳到了。嗯，他的这些各种茶油的什么剁椒啊，老坛酸菜和那个就是萝卜干。嗯，是有一定咸度的，但是拌粉吃刚刚好，然后剁椒酱不是很辣，是微辣的， 我承认这个粉都无法自拔。我也是，这粉太好吃了。嗯，牛肉一点科技很活都没有，就是家里边那种清炖的卤牛肉，非常有纤维感， 我觉得还挺值的，四十块钱两份，好好值，好吃，我就比外面买的那些什么粑粑米粉那些都要好吃了。嗯，这个粉真的绝啊。嗯， 配肉干净，牛肉品质也好，关键性价比也还可以。重点它很方便，它不是煮的米粉，就大家回去拿热水烫两分钟就可以了。其他的料呢？我们没用热水烫，我觉得也刚刚好。没错，因为粉是热的吗？嗯，喜欢微辣咸香的米粉，很爽，非常爽，好吃好吃，推荐啊。品质很好， 太方便了，比一般店里拌饭都好吃。真的，我俩照光了啊，没了，推荐大家去买吧。两分钟没有了。哈哈，没有了，两分钟说了没了呗，咱俩饺子数两刀好了。

哈喽各位，今天呢我们就来看一下山姆的面粉怎么挑选以及全麦面粉，具体怎么去挑山姆呢，它总共是有三款面粉，那这款呢是雪花粉，它是属于麦心粉，是更加精细的面粉啊，如果说咱们是追求口感的话呢，可以买它， 但是呢在营养上他就很单一了。然后另外呢这个是一款呃，普通的小麦粉啊，那平时如果咱们做包子馒头啊啊就都可以用它， 那么如果说我们想要买一款真正意义上的全麦面粉的话呢，就是这一款了，映红全麦粉啊，在我们的公众号里面也跟大家讲了，我们要怎么去看。对啊，首先呢是看他的配料表， 面粉，他的配料就应该是来自于小麦，而不是什么小麦粉啊，全麦粉啊这种，而是小麦他的原料。然后除了看原料之外，就配料之外，我们还要看的就是他的膳食纤维有没有标注出来在营养成分表当中呢，像我们的这个 全麦面粉呢，他是把膳食纤维标出来了，是十一点二克，达到了百分之四十五，是极高的哈， 我们在挑选的时候呢，看膳食纤维它达到九克就已经属于很高的了，而山姆的这一款是达到了十一点二，非常优秀的，所以这款全麦面粉呢非常优秀，放心的入手。

我发现现在有很多的食品特别会给减肥的人心理安慰，黑麦多谷物低糖这几个词一放上去，很多人一瞬间就觉得这个东西我可以放心吃。比如山姆的这个低糖黑麦多谷物贝壳， 很多人都会拿它当减肥的主食，但是我做食品研发的，我看配料表的第一个反应就是，它其实没有你想象中那么全麦，因为它排在前面的还是小麦粉、谷卵粉、淀粉，黑全麦粉呢，没有那么靠前，什么意思呢？就是说它从本质上还是一个以精致面粉为主的贝壳，只是加了一部分的黑麦和杂粮，然后名字取 很健康。而且有很多人特别容易被低糖两个字误导，低糖并不等于低热量，更不等于你可以无限吃，肺果本身就是高碳水的主食，真容易长胖的。其实不是说你偶尔吃一次，而是你会因为它看起来健康，下意识的就放松警惕， 本来普通的面包你吃一点点就行了，但是你看到了黑麦多谷物低糖，很多人就觉得，哎呀，这个健康我多吃点没关系，现在很多的食品啊，特别懂减肥人的心理， 黑麦、全麦、 b g i 零负担，每一个词都精准的戳在你的安全码上。当然了，我不是说这个不能买啊，它肯定会比纯的白面包要好一点，但是你不要把它脑补成什么减脂神器，它依然是主食，依然要控制量。评论区告诉我还有什么看起来很健康，但是你怀疑它没有那么健康的东西呢？我继续帮你们吧。

第一年思域拉满两万人，山姆代购拉新就靠这招？很多人说，大臣你运气真好。第一年做山姆代购就拉了两万人的思域，我承认我很幸运，但秘诀真的简单到普通人都能复制。我就是那种普通家庭普通学历，要长相没长相，要特长没特长的人。 今天必须把压箱底的干货掏出来。山姆代购想要拉新，就得做全方位的曝光，线上要盯着小输小赢和小事， 核心就两件事。第一，说清楚你在哪做，能给顾客带来啥福利，比如同城配送到家分装试吃。在宣传山姆的爆款引流线下更别偷懒，门头广告做显眼一点，去小区门口商圈去发广告， 朋友圈天天更新热门的好物实拍。记住，山姆代购想要爆单，靠的不是一个点，而是全方位的曝光的叠加。需要这份拉新了广告单的朋友们，评论区留言同行，我私信免费发给你们。