麦仁的做法大全 宝宝
准备麦仁里加的配菜，小葱切丁，蒜苗也切丁， 再切点香菜碎，这样哦，锅中倒入油，再放入盐，把肉末放进去炒熟， 放进去翻炒均匀。 我敬有万人捯饬人。后来战战成猴肉，等再也没有 飞了，继续捯捯饬，像粥一样就可以了。 放入蒜苗和香菜，搅拌一下，盛入碗里就可以开吃了。
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01:15查看AI文稿AI文稿哇，一股子麦香味， 一半紧结冰，一半葱花饼，两个一起做 搅和搅和 麦热稀饭，紧结冰，还有葱油饼，还有我们的面蛋、黄瓜。
8838烦人雅❤️
01:21查看AI文稿AI文稿俗话说的可真对，下雪不冷化雪冷，这两天这天啊，可真是冻人。所以今天给大家分享这么一款暖心又暖胃的麦仁红豆粥，取多半碗今年新磨的这个麦仁， 麦仁不用洗上面，这都是营养，咱们直接放盆里边就行。然后咱们取红小豆， 红小豆是我洗干净之后接上水，在冰箱里面冻了一晚上，上午拿出来化了一半，一半没化， 把没化这一半扔进去就粘了。红豆跟麦仁就是二比一，两份麦仁，一份红豆，再来五分之一份大米就可以了。 然后咱们把食材都倒到这个粥锅里面，水跟米的比例是十五比一，水尽量多一些，因为这个麦仁粥得大熬，我大概熬了四十五分钟左右，这么一款暖心又暖胃的红豆麦仁粥就熬好了。 麦仁 qq 弹弹红豆软软糯糯，想喝就赶紧动手吧，有钱没钱咱们回家做饭。
160菲菲小厨房
00:33查看AI文稿AI文稿今个我又熬了一锅这个麦仁的稀饭，这都连着喝上一个星期了呀，轻是喝不够，咋喝都喝不够，软软糯糯的呀，可好喝了。这俺家小孩现在给我学的，俺儿都管喝上这满噔噔的两大碗 锅里面先倒入麦仁，我又加了点绿豆。我吃的这个麦仁啊，它都是今年新鲜的麦，剥的皮个个都是这种圆润饱满，麦香味浓郁，而且它还特别的干净。 平时咱可以和绿豆呀，或者是小米搁一块，熬个稀饭呀，熬个粥呀，都很好喝。这黄帝内经里面都说呀，这小麦是五谷之首，营养价值呀可高了，平时多吃点麦仁啊，还是比较好的，想吃的老乡呀，可以尝尝。
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00:34查看AI文稿AI文稿这饭吃来吃去啊，还是咱们家常饭最好吃了，就这个麦仁稀饭啊，像咱们七零后呀，八零后小时候真的没少喝。你看这个麦仁煮的个个开花，这个口感喝起来金绳绳的，软糯鲜香的。每次煮这个稀饭呀，俺小孩都能喝上一大碗。 锅里边放上麦仁，再放上一点大米，喝起来更加黏糊。就这个小麦仁啊，他用的都是当地的新鲜小麦脱皮做成的麦仁，这个颗粒可干净了，没有烂籽，也没有坏籽，你放上一点食用碱，煮出来更黏糊，更好喝。像平时你放点绿豆呀，放点花生呀，放点红薯呀，煮出来都可好喝了，软糯鲜香的。
18琳姐厨房
01:05查看AI文稿AI文稿那小时候都是弄这样，每个锅底撂撂锅烧稀饭可好喝喽。今天来弄个蒸米饭。 这个不是撂好了吗？然后再给它搓搓掉米再剥剥。小时候都是这样弄 饭弄好了等一下这水再淘一下就可以种米饭吃了。麦香味真香。这麦和米放一起了，现在可以种了。 期待 later 给我美的清香味。劲道的好吃。 快进了。
23皖小王
00:19查看AI文稿AI文稿家里经常煮粥焖饭的朋友，一定要试试这个去皮麦仁，它是去掉外皮的，口感软糯，好煮好消化，老人小孩都能放心吃。今天我用麦仁、绿豆、糯米一起煮，煮出来香糯粘稠，特别好吃。平时做饭抓一把放进去，粗细搭配，营养更均衡，家常吃着健康又实在。喜欢吃杂粮、喝杂粮粥的这个去皮麦仁真的可以囤一点。
15人间烟火
04:31查看AI文稿AI文稿我家隔三差五都会煮一次麦仁稀饭，软软糯糯黏黏糊糊的，可好喝了！锅中倒入去皮的麦仁，还可以加一点绿豆，倒入清水，这个麦仁都是新鲜去皮麦仁，颗粒饱满，没有一点杂质，可干净了。就这样随便煮一下，每一粒都开花，黏黏糊糊的。喜欢吃麦仁稀饭的姐妹们一定要拍一单尝尝，现在价格也划算！ 我家隔三差五都会煮一次麦仁，还可以加一点绿豆，倒入清水，这个麦仁都是新 新鲜去皮麦仁，颗粒饱满，没有一点杂质，可干净了。就这样随便煮一下，每一粒都开花，黏黏糊糊的。喜欢吃麦仁稀饭的姐妹们一定要拍一单尝尝，现在价格也划算！ 我家隔三差五都会煮一次麦仁稀饭，软软糯糯黏黏糊糊的，可好喝了！锅中倒入去皮的麦仁，还可以加一点绿豆，倒入清水，这个麦仁都是新 新鲜去皮麦仁，颗粒饱满，没有一点杂质，可干净了。就这样随便煮一下，每一粒都开花，黏黏糊糊的。喜欢吃麦仁稀饭的姐妹们一定要拍一单尝尝，现在价格也划算！
02:40查看AI文稿AI文稿敏姐又来了，今天整理冰箱，看到还有一袋青麦仁，咱来做道麦仁炒蛋卷烙馍吃，超级棒！麦仁多洗几遍，洗干净泡水备用。 准备配菜，红椒、香菇切丁，蒜瓣切碎，小葱只要葱叶 三个，鸡蛋蛋黄蛋白分离， 只用蛋黄水开麦仁焯水两分钟，捞出 焯麦仁的水，把香菇也焯一下。 起锅烧油，蛋黄炒碎， 倒入香菇，快速翻炒均匀后盛出。 不用洗锅，少来点油，油热放蒜瓣炒出香味，倒入麦仁 翻炒两分钟后调味。这道菜吃的就是原汁原味，来半勺麻辣鲜，一勺盐，少许鸡精即可。 倒炒好的香菇和蛋黄，随后放红椒 炒至断生后倒入葱叶， 翻炒均匀后盛出青麦仁炒蛋，配上烙馍，来一口麦仁，劲道清香， 满满麦香味，清爽，营养又健康。喜欢吃的点赞收藏，再过一个来月就可以吃新鲜的青麦仁了！
48敏姐开饭了
05:02查看AI文稿AI文稿把这清麦仁啊放入滚烫的开水里烫一烫，出锅呢，就是清麦仁啊，最有营养的新吃法，我敢说呀，百分之九十九的人啊，都没有这么做过，不仅营养均衡，搭配得当，而且啊好看又好吃，咱也不用烫太长时间啊，烫个十秒八秒的就得捞出来 迅速过入凉水。用开水烫过的麦仁啊，经过高温杀菌，它的表面的什么农药残留啊，虫卵杂质啊，都处理的干干净净了啊，我们吃起来就更放心了。 这个麦仁啊可是好东西啊，里面富含着多种维生素和矿物质，还有大量的膳食纤维，而且它是呢低脂肪高能量食品啊，所以说呀，我们一定要常吃啊，投凉以后啊，给它控干水分，然后收入碗中备用。接下来啊，咱们碗中啊打入几个鸡蛋啊， 有很多哥姐在家里做这鸡蛋的时候啊，发青发柴的，一点不滑嫩，怎么也做不出啊，酒店那蓬松渲染的感觉是不是 没有关系啊，今天呢，我分享个小妙招啊，让你在家里面做出的鸡蛋呢，蓬松暄软的，和酒店一样，家里面的白醋有吧，咱们来上几滴子，然后这个生粉水淀粉呢，咱们来上一勺， 加了醋啊，你也别怕它会发酸啊，随着温度升高啊，醋味啊就挥发掉了，这个水淀粉呢，能很好锁住鸡蛋的水分啊，咱们吃起来啊，特别的 q 弹滑嫩啊，你用我的方法啊，在家里啊，做任何鸡蛋，保证啊不翻车零失败， 技巧和方法啊，大军呐，都毫无保留的分享给你了，如果说对你的厨艺啊有一点点帮助，能不能动动你的发财小手啊，给我点个免费小红心支持我一下大军呐，就差你一个小红心就上热门了。 同时呢，我也祝愿正在看视频的哥哥姐姐每天都能多挣钱，少生气，身体健康，万事如意。收到老弟祝福啊， 野边上打上加油两个字啊，鼓励鼓励我，感谢支持了，谢谢大家。把打散的鸡蛋呢倒入麦仁里面调味啊，非常简单啊，咱来上平时炒菜一半的盐，给它入个底味，再来点这胡椒粉啊，去香增腥的啊，这道菜鲜美好吃的，关键呢，咱们千万不要放什么鸡精味精的啊，想要自然提鲜呢， 咱们只需加上这个南极临虾肉，也不用加太多啊，完上一小把就够了，它可不是普通的虾皮啊，哥姐们，它被称为啊，水中贵族牛奶，海上粮仓，你看像家里面有老人小孩需要补钙的啊，每次做菜啊，你只需要抓上一小把 全家人呐，一天的营养就够了啊。他呢，还可以空嘴吃，嗯，吃在嘴里面啊，根根啾啾的啊，一点也不咸，味道呢，特别的鲜。你看我们自己家人啊，吃东西是不一定吃点好的新鲜的是不是？ 其实好东西啊，并不便宜啊，像这么好的龙虾肉啊，在超市里面这一包得卖你二三十块钱，他为什么卖那么贵呢？你看看啊， 它是去头去壳的净虾肉啊，配老表非常干净。只有南极鳞虾啊，这一袋呢，还是一百克保质期啊，还是一年的蛋白质的含量啊，也特别的高啊，咱去超市里面也不能买一袋是不是，咱买个五包六包的， 六包多少钱了，是不是就一二百块钱了，但是有很多哥姐们担心品质和口味，也不知道能不能吃的习惯是不是没关系啊老弟啊，再给你安排两包试吃，试尝的就是到手啊，八大包多少钱呢？只要三十九块八还给你包邮到家合适吧？链接啊，就挂在视频左下角了， 有需要的哥姐们可以试一试啊。拿回去之后呢，你随便打开两包，你尝一尝，用它炒菜，拌凉菜，包饺子汤，你尝一尝，好吃，满意了 你都留下，如果吃完尝完了也是那么事，不满意也没有关系啊，这两包啊，你还留下，你把剩下的给我退回来就可以了。别看是福利品啊，咱们七天物流啊，运费险咱都有啊，不会让相信我的哥哥姐姐们多花一分一毛的冤枉钱行吗？ 有需要的哥姐们赶快下单吧。最后啊，咱把它充分的搅拌均匀呢，就准备下锅开炒了，锅中油热啊，咱们下入麦仁和鸡蛋，下锅以后啊，千万别着急动它啊，把中间厚的呢给它往两边摊一摊， 让它受热均匀，成熟一致啊。切记啊，咱们开小火慢煎啊，不然下面糊了上面还不熟，咱们一面煎至定型以后啊，轻微换换锅啊， 采用啊半煎半炒的方式，咱们在家里面会翻锅的呢，像我这样来个大翻锅不会翻锅的啊，拿铲子铲过来可以啊，咱们炒至两面金黄啊，就可以出锅了啊，看看这鸡蛋，滑滑嫩嫩的啊，太香太好吃了，他这麦仁鳞虾炒鸡蛋就做好了啊，看看是不特别的有食欲啊，我也替家人们尝一尝啊， 我的天呐，不能吃呢，闻着都老香了啊，看这小鸡蛋滑滑嫩嫩的。 嗯，既有麦仁的清香啊，再搭配上鸡蛋的滑嫩，尤其添加的鳞虾的鲜美，真的是绝了啊，学会的家人们回家呀，一定要试试啊，牛肉鳞虾肉啊，无论炒菜、拌凉菜、包饺子汤，加上一小把，味道啊，就嘎嘎的鲜，感谢支持了，谢谢大家。
223生鲜大王陈百万
06:29查看AI文稿AI文稿五点起床给高一的儿子二年级的闺女做的营养早餐，华哥罢工了，因为我跟俺儿还有俺闺女分别都报了英语的补习班，他认为这个钱花的没有用，大的补的太晚了，小的补的太早了，所以早点我来做。 把山药和贝贝南瓜都给它削了皮。这个季节多给小孩吃点山药呀，苹果呀，还有贝贝南瓜这些东西的话是对脾胃特别好的。山药给它切成薄片，苹果给它切成丁，把切好的贝贝南瓜、 苹果丁，山药片上锅蒸个二十分钟。听说这河南的蒜苔都卖不掉，这为啥安徽的蒜苔都蔫了吧唧的。再给俺儿包个包子，这儿子喜欢中餐，闺女喜欢西餐，咋弄？先把这个头切掉，再洗好洗这个头还可以炒鸡蛋吃了， 洗干净的蒜苔给它切碎。都快四点了，放韭菜机里搅吧，肉里放点姜，再放点葱花， 你看这肉揪的可漂亮，肥瘦相间的啊。你看俺这燃气灶阴阳不和的样。咱为了节省时间，把馅先提前给它炒一炒， 用油炒过的这个蒜苔没有那么辣，而且颜色呀也更香更好看，炒到变色咱就把它盛出来了。油热，放入花椒，香叶还有花椒，你看这个馅现在都油汪汪的，漂亮的很。再来简单的放点盐、鸡精，南非和十三香，再蘸点胡椒粉， 蒸熟的山药趁热给它压成泥。咋，明天我做饭，你是不是好像不是很满意哎，没有没有，你看这个泥，嗯，叫俺娘弄的，多么的细腻白去，赶紧去洗澡睡觉， 哈哈哈，你看这个山药冷凉以后就特别的粉糯，然后我们把这个苹果梨给它倒进去，增加一点甜味，因为山药本身是不带甜味的，小朋友爱吃甜的可以再加点炼乳在里面可以得到。我这苹果好像加的太多了，山药有点太稀了，明天也不知道，可能做成了 最简单的和发面的方法，倒入酵母，这里是大概三百克面，放点白糖促进发酵，一边倒一边搅拌，这个天气的话用凉水就可以了。包子的面可以稍微软一点，所以咱可以大胆的放水 和成面团就行。盖上盖子叫他再醒发。为了明天能多这一块，再来把稀饭煮上。今天喝咱小时候最爱喝的青麦仁，咱给他淘个两把 做根白薯，加点红薯增加颜色。今天做的是清麦仁面水稀饭就不用再加米了，因为我这个是电压的锅啊。然后我把时间调到二十五分钟，预约到四个小时以后开始煮。 剩下的清奶袋咱可以用这种分装袋给它分开装啊，一袋的话就是一次的量，然后给它放冰箱，记得放冷冻哦。其实提前一天把食材准备好，不拍视频的话，第二天早起个半个小时就能搞定了。 看这个面开的漂亮，先给他揉揉，排排气， 提醒一下大家哈，如果你们的苹果是蒸好了以后，一定要少吃多量的去放，我这放的就太多了。然后我越想越不对劲，昨天晚上临睡之前又蒸了一点山药，这里面一点面粉都没有，加，特别的粉糯，你戴上手套给他整个型。 开始做稀饭了，找个大点的碗，碗里头少放一点点面粉，碗里加上水，给它搅拌均匀。碗里打三个鸡蛋，蛋清给它分离，蛋清里面撒点小葱， 加一点点盐，看一下，就这个水都特别的好喝，锅开以后把这个水一边倒一边搅，喜欢喝稀一点，这样就差不多了。喜欢喝稠一点的话可以再多搅一点， 好吃。这个家里有小宝宝的，有大宝宝的，有高中宝宝的，都可以给他做啊，养脾胃特别的好。这个真不甜，因为我没放糖， 这里边嘎嘣嘎嘣的。咋的，那是苹果梨还有椰肉好吃吧？你以为糕点很甜了是吧？哈哈哈，这包子衬的你的脸也不黑了呢。哈哈哈 哈哈哈。乖乖，你把厚蛋烧吃完了，你也给你小妹留两个，你吃了我再给你小妹做点去。 乖乖，今个没少喝啊，一碗稀饭，三个包子一个糕点，哼，一盘子厚蛋烧全部吃完了。加油，你天天这样吃，我天天都这样给你做闺女嘞。 闺女果果你起来自己刷牙洗洗脸，然后你吃饭，我带哥哥去上学。拜拜啊，加油哦，乖乖乖乖洗碗。快喝完了，包子吃了一半还没吃完，这个再吃两个。 不是老师连这种果茶都不让带吗？为啥呢？拜拜，上课该睡睡啊。
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01:56查看AI文稿AI文稿看好了，首先呢我来教你，讲的多慢点，首先找变成这样，然后这个位又找这样，然后在这后边 放在这，然后就你不翻，翻到这，然后扭着，然后我搓一搓，然后做好了之后发现还没的时候倒过来。嗯，然后我下播， 如果还没得好的话，换一个名往上提， 从今天起林月将正式成为我们公司的运营总监。 嗯，然后就倒好，倒过来的时候倒好了之后，然后手就这样，然后 搓一搓，然后往下倒了，然后吹吹，然后这个也是做，做了成个，但换手了。 好了，大家都散了吧，好好干活啊，好好工作吧啊，一会好好干干 妈。嗯，快帮我弄好的，这你的麦子就搓好了是吗？对，就在就在这的。
