北京的朋友们看过来,平常注重日常身心打理,想找一个体验感舒适的地,真的要来,这是真的颠覆我对这类门店的固有印象。京东健康这家北京门店,整体环境做的特别雅致,空间敞亮又安静,整体服务氛围特别舒服,待着一点都不压抑。最让人贴心的就是这里的自助早餐区, 他们家食材啊,都是新鲜直供食材,品质让人很放心,不做预制食品,都是工作人员每天现场手工制作的,像大家爱吃的包子, 都是师傅每天后厨手工现做现蒸的,配料特别足,像吃热汤面食,也可以现场现煮小面,热乎乎的,特别合胃口。而且这边流程特别省事,结束之后就直接能过来用餐,不用额外登记,省去了很多 多余的步骤,特别节约时间。平时行程感不方便,堂食的也可以直接打包带走。在北京啊,想体检的朋友,这家高性价比体验中心,环境与早餐双在线,真的值得安排!
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今天这个视频会有点长,因为我们要来聊一个口腔圈的热门话题,京东入局口腔。对于这件事,几乎所有同行的讨论都带着一种围观傻子的心态, 特别是那句,互联网公司不懂医疗肯定要失败。但我想提出一个完全相反的假设,京东可能根本不在乎懂不懂口腔, 又或者说他需要懂口腔吗?因为他的入局从来就不是一场口腔之战。京东入局口腔只是他更大棋局里的一枚棋子,这盘棋的名字叫线上线下服务闭环。如果你能看到这盘棋的全貌,那些京东不懂口腔的质疑就会显得格外苍白。 今天我们就来深度拆解京东为什么必须入局口腔,以及这个必须会给整个行业带来什么。要理解京东为什么做口腔,必须先看懂他已经做成的京东养车。京东从二零一二年卖汽车用品起步,到二零二五年门店突破三千五百家,覆盖全国两百多个城市。 他成功的核心不是懂修车,而是懂用户,解决了价格不透明、品质没保障、服务体验差这三大痛点。 京东养车验证了一个核心能力,公式,线上流量加供应链加品牌信任,线下履约。这个能力需要一个必须线下完成的场景来承载,养车完美契合。高客单价高复购强、线下属性信息不对称。现在把这四个条件套到口腔上, 种植牙正基、客单价高、洗牙复查复购性强,所有治疗都必须在线下完成,患者对材料、方案、价格信息高度不对称。口腔几乎是京东线下闭环战略的天选之子,京东活跃用户已超七亿,线上流量见顶,增长的关键在于挖掘现有用户的更多价值。 京东的野心是让一个买手机的用户也变成洗牙、体检、医美的用户,口腔正是这个用户价值挖掘矩阵中直观重要的一环。观察京东健康的线下布局,你会发现一个清晰的综合门诊部模式,而非单纯的口腔诊所体检。作为高频低价的流量入口, 口腔作为建立信任和盈利的核心桥梁,医美作为高溢价的利润收割机,三者协同形成一个强大的医疗服务生态。 消费分为功能型、比参数和信任型。靠感觉看牙是典型的信任型消费。京东积累了二十年的不卖假货、价格透明、售后有保障的品牌信任,能否成功迁移到医疗领域, 这是京东正在进行的最大胆也最关键的实验。传统口腔诊所采购种植体需要经过厂家、区域、代理、经销商多层加价,京东凭借其强大的供应链能力,有望直接与厂商谈判,压缩中间环节成本,这为其终端定价带来优势,可能冲击现有的价格体系。 从财务角度看,京东健康核心的医药零售业务面临监管和竞争压力,增速放缓,高客单价、强线下属性的医疗服务是必然选择的新增长曲线。 一旦用户习惯在京东门诊就医,就被牢牢锁在了京东的生态内。京东真的懂口腔医疗吗?答案很可能是否定的,医疗有极高的专业壁垒,但关键问题是,京东需要懂吗? 回顾养车,它的成功不是靠懂修车,而是靠懂用户痛点。同理,京东口腔的目标可能是解决看牙贵、看牙怕、看牙乱的消费痛点,而非医疗技术本身。这是京东面临的最大挑战。 消费信任是我信你不会骗我。医疗信任是我信你能治好我。京东的品牌光环能吸引洗牙用户,但当患者面临复杂的种植或政绩时,他们更可能选择朋友推荐的医生或三甲医院。 情感连接和深度专业信任是京东短期内难以建立的主流种植体品牌。选择合作伙伴看中的不仅是价格,还有学术支持、临床培训等软实力。京东作为电商平台,在这些维度的合规与溯源要求也非普通商品物流可比, 其供应链优势在医疗领域可能大打折扣。京东养车靠标准化成功,但口腔医疗能标准化到什么程度?洗牙补牙或许可以,但正基种植等复杂治疗,每个患者都是独一无二的。 医疗不是换轮胎,无法用一套标准流程解决所有问题,这是互联网模式改造医疗最深的水域。口腔是低频高价值服务,一次不满意的经历会影响患者未来十年的决策。行业的生命力在于口碑复利,一个满意患者带来三个新客,这种基于熟人信任的传播,是任何平台流量都无法替代的。 流量是一次性的,口碑是生生不息的。尽管存在风险,但京东的入局必将深刻改变行业水位。他最可能冲击的是终端大众市场。 那些价格敏感、项目标准化、品牌溢价弱的机构。京东比民营机构低百分之二十,负百分之三十的透明定价,对价格敏感型用户有巨大吸引力。高端专科诊所影响有限,患者为最好付费,不为便宜付费。 社区化熟人诊所依靠便利性和人情味,这种地缘信任护城河,京东也难以攻克。真正危险的是那些没有特色、没有温度、没有差异化的中间机构。我的判断是,京东口腔不会死,有资源、有耐心,但也不会颠覆行业。医疗的深度和复杂性决定他的存在会像一条鲶鱼, 倒逼行业提升透明度和标准化。对从业者而言,真正的考题不是京东来了怎么办,而是京东的存在会让哪些机构活不下去。 答案很清晰,那些缺乏差异化、无法提供超越平台价值的机构。最终,京东的棋局是一个宏大的生态漏斗,他试图将海量用户筛选、转化,沉淀为高价值的长期健康服务客户,这不仅是流量的生意,更是信任的再造,行业的新格局由此展开。

给父母最好的礼物是他们的健康。京东健康体检中心、京东定制视老化设施全配齐。 讲后有京东专业健康顾问线上一对一解读报告,不用担心爸妈看不懂,趁现在有活动,带爸妈来一次京东健康的贴心专业筛查,把孝心落到实处。

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远离城市喧嚣,寻一处安静舒适的休闲小天地。厌倦了外面的热闹嘈杂,不妨来这里静静放松身心。店内自助早餐清淡雅致,口味温润平和,新鲜食材原汁原味,没有过重调味,慢慢品尝格外治愈身心。整体氛围安静祥和,卫生干净无杂音,环境清优雅致, 特别适合静下心来修整自己。服务温和内敛,低调又贴心,默默做好各项服务工作,让人内心安稳又踏实。卸下内心浮躁,慢下来享用一顿舒心早餐。身处干净静谧环境,感受细致暖心服务,享受独属于自己的平静时光。


二零二六年的电商,截止四月,三百一十六家电商企业消失,抖音清退了二十七万达人,京东四十多家服饰品牌撤离,淘宝活跃商家锐减到八百多万。 而拼多多的商家生态正面临挑战,严格的罚款规则是压垮商家的关键因素,有商家甚至遭遇罚款高达三十万元。 同时,国外的各大平台也正经历着一场前所未有的官停经算潮,已有超两百家电商平台官停或申请破产。 中小商家在亏,老牌平台在倒,但市场的总规模还在增长。蛋糕是越做越大,但为什么分到手里的却越来越少了?问题出在哪呢? 当你看到最近的这些公司倒下的原因,你可能会找到答案,毕竟成功的企业各有各的成功,但失败的企业却都大同小异。 你会发现,那些倒下的公司,品类不同,规模不同,背景不同,但死法几乎一模一样,都是同样踩进了这五个坑,你看看你踩中了几个?第一,隐形扣款。 很多电商老板都常说,我整的这点钱啊,都给快递冲业绩了。虽然没有那么夸张,但确实会有一些隐形成本没有算进去,以至于公司拮据。甚至于很多倒下去的公司,原因都是来自于这。他们的账本都有一个特征,记流水,但不记隐形成本。 产品啊,人员啊,快递啊这种他们肯定会,但是运费险啊,退货损耗啊,还有一些隐形扣费就总忘。举个例子,前几天认识了一个人,做男装的,总觉得自己的毛利是百分之三十五,我让他把这三样也算上,再看,算完吓了一跳, 毛利只剩下了百分之十二。还好哥们房子是自己的,不需要租金,这要是扣下人工房租,这不是给房东打工的吗? 第二个是流量成本。二零二六年,电商渗透率下滑至百分之二十五,红利是彻底没了。那些倒闭的公司都有一个共同的动作,疯狂投流,但是 r o i 越跑越低,最后现金流被活活拖死。 过去八年,全球获客成本涨了两百二十二,商家投流费用占到成本的百分之二十到百分之三十,有些激进的甚至直接干到了百分之五十以上。小商家出现最多的问题不是投流,而是投流上瘾。 今天投了两百,卖了八百,觉得赚了,明天投了五百,卖了一千五,然后继续加,第三天投一千,卖了两千,然后就慌了, roi 从四到三,从三掉到二,总告诉自己坚持一下,明天就好了, 坚持,再坚持,然后就没有然后了。很多公司都是这么黄的。那些倒闭的小公司后台最后三个月的投流报表, roi 全部低于一点五,也就是投一块,收回来一块五,扣到成本净亏, 这是小商家最常见的死法。听到这里,看一下自己的投流后台最近七天的 roi 是 多少,如果低于二,评论区打一个叹号。第三,退货黑洞。 二零二五年双十一,电商综合退货率百分之三十一点五,你肯定知道服装必然是大头,但我没想到居然能高到这个程度。电商直播退货率超百分之八十, 即便不是双十一的时候,女装也一直都在百分之五十到百分之七十之间。退回来的货到底亏多少钱?很多公司都没有细细的去算过,不是一个运费险就能解决所有问题的。 运费打包,仓储损耗,贪销,人工处理,不是卖货赚钱,退货亏运费这么简单,是退货就在吃你的本金。那些关店的女装老板,都是账面有利润,但是卡里没钱,因为钱全在退回来的货里。第四,库存吃人。 二零二六年一月春节前后,库存周转率回落零点一个点, 女装的黄金销售周期是四十五天,超过四十五天只能想办法去打折,超过九十天只能在角落吃灰。 一个童装老板让我印象很深,到现在一直记着他跟我说,他仓库里堆的不是货,是我借来的钱,放在那里发霉。第五,规模幻觉。 这是最要命的一种,死的最快。充 gmv, 扩团队,乱铺货。对于做大总是有一种执念,觉得做大就能赚钱,总想我月销五十万就好了,我月销一百万就好了, 但是月销从三十万到五十万,要增加很多成本,团队要加人,仓库要扩,背后要翻倍,投流要加码,这些全是要掏钱。而利润呢?因为竞争客单价可能还要降,这还没说管理成本这些软成本,结果就是规模翻了一倍,利润反而少了, 甚至从赚钱变为亏钱。那些倒下的商家,有一半不是死在起步阶段,而是死在冲规模的路上。所以高筑墙,广积粮,缓冲王还是很有道理的。二零二六年的电商,对于小商家来说,不是谁的规模大,谁活, 是谁的账算的细谁活。一算账,二流量,三退货,四库存,五规模,这五个中一个利润掉一截中五个基本白玩了。要是五个全中了,离关门已经不远了。评论区告诉我你中了哪几个?

我一直在强调一个概念,我们开车很多情况下数据的好坏,你要分析他的投放客群的情况,那么如果说这个计划他主要是以店铺老歌为主,那么他的整个投放好不一定是好事。那么今天来讲一下关于快车的一个洞察爆表的问题。首先很多人不知道怎么去分析我们推广的一个人群占比比例, 比如说我们破线人群是多少?我们匹配的人群是多少?三十天点击或者没点击同三级内部的人群,他的占比情况怎么样? 那么可以通过金永同这边有个报表,然后这边选择快车,目前的话底下有个洞察报表,那么这个主要是针对你开了快车你整个推广计划,当然也可以选择计划他的整个账户人群的情况,那往这边往下拉,可以看到这边我已经选好了时间段,整个人群的分析 时间段是四月十号到五月的九号,然后这边有几个指标,总人群、破旧人群以及评论人群。 我们先来讲一下什么是破缺人群,破缺人群我们点开这边可以看到他这边官方描述是三十天内没有点击过同三级内幕的人群。品类人群是近三十天点击过同三级内幕的人群,那我们暂且把这两个人群的一个概念定义成新客、前客以及老客。那么没有点击过三级内幕的 人群,我们暂且称他为类目的浅客,新客,类目的浅客,而点击过我们这个类目的人群,三十天内我们称为新老客。当然破线人群里面他也有存在老客,可能他是很久没有复访,然后最近一个月没有碰过这个类目,那么可以看一下他这边有整个 展现的一个比例情况,我们会发现这个商家他的账户品类人群整个展现包括点击以及订单数,他的比例是要高很多的。 而破缺人群,也就是行业的前哥,他的比例很小,但是你可以发现一个很有意思的情况,也就是品类人群,他的整个展现点击订单数是偏高的,但是他的抓率却高于破缺人群。举个例子,我们以前去看人群,看快手里面人群,那么我会发现 点击量订单量较大的这个人群,他转率是较低的,因为他的基数高嘛,这个时候他的不确定因素就比较高,那么正常来讲他转率低一些,但是这边你去看的时候,破千人群反而基数比较小,他的转率却没有很高, 而且可以看到他的整个比例品类人群,也就是我们刚才讲的新老客占比占据了整个计划组的百分之八十,所以这个计划组整个快餐的投放,他都是以新老客为主去投放的所谓的任务前客,他的比例就很小, 那么也就是说整个计划他都是以所谓的收割为主。我们暂且用收割跟拉筋这个概念来讲,每个人定义是不一样的,有的人是觉得 没有转化,最终没有下单,他就是拉筋这边只是用这种比较熟、比较土的方法来概括一下这个情况,那么就可以大概理解为这整个计划组他投放的都是偏类目的新老昆为主, 也就是投放店铺历史访客,或者是反复投放购物车以及浏览未购这种回流客户,包括免费搜索溢出的这种兜底的小客户, 那么我整个拉新的占比,也就是投放类目的全客比例却很少。比如像没有逛过我们这个商机类目的路人,平时只看别的类目,或者刚刷到我们这个类目的跨类目流量,或者是老买家很久没有付款的。 所以这个计划组哪怕投资很高,但是他长期也不是一个健康的状态,因为你重点去收割为主,你会发现他们都是反复收割购物车,老访客,或者是存在的一定的计划内卷情况,包括他的整个流量会越值越窄,所以良好的一个拓型跟品类比例,这个是很重要的,一定是不能太高。 那么这个时候你要检查一下你相对的一些计划,它的一些组合是否合理。比如说你开了太多的正计划,成交型为主的,像快车的成交,快车的智能化,或者是你开了制定计划,但是你打了很多的系统,人群溢价特别高, 一百多两百多都是以店铺最近有浏览加购接客为主,这些人群不是不能打,一定要注意他整个比例问题,最好你的评论人群占比不要超过百分之八十以上,太高的话,虽然这个头上看着很好看,但是他只是虚假的繁荣,他都是在吃你的老本。你如果没有去持续拓行或者重视拓新的这个比例,那 那么你后面计划会慢慢出现这种衰败的情况,跑的话费会越来越慢,所以一定要去适当组合,你的冠词计划在投场能够接触下一定比例取大些,那么这样的话整个计划才比较健康。

我们目前打造这个京东网上的这个心脏中心,他就是为了落实个体化的健康管理,把五个错方晋级城送进家庭来做好服务的。所以 为了实现这个五个处方的权威落实,那我想这个心脏中心这个服务团队,他是面貌全新的。我们现在这个团队呢,他不是单纯的开药做支架,他要提供全方位的五个出项服务。所以我们团队呢,第一 有一批非常高水平的新的科医生成为心脏中心的团队领袖。第二个呢,聘请了很多运动医学、运动治疗师、营养师、精神心理科的医生来推动双新医学、睡眠管理和身心的全面健康的指导。还有呢, 一些经过培养的既懂治疗,也懂预防和康复的护士。我相信我们广大患者和群众呢,都会更加喜爱和欢迎这种服务的综合的团队。在二零一二年的时候呢,我们 这么大的国家,这么多患者,能够提供这种服务的仅仅只有八家,现在呢,已经超过了七百多家。我们希望通过我们这个京东 网络心脏中心,能够把这些七百多家能够连成一片,连成网络,线上和线下有机互动,为我们的广大患者提供更加便捷、温暖的服务。

三餐四季美食不断,享受生活之余,别忘了舒缓身心。走进京东,健康、整洁干净的环境瞬间让人放松,空间宽敞明亮,看着就格外舒心,体验没有一点繁琐感。方 盛自助早餐分量足要适全,口感温和不油腻,卫生干净健康,荤素搭配有营养,入手超划算,轻松拥有绝佳体验。

你觉得自己会被骗吗?我猜百分之九十的人都会说,怎么可能,我可是受过高等教育的,那些骗术太低级了。我以前也这么觉得,直到前两天,我接到一个电话,对方一张口就叫出了我的名字,说我的某个账号违规,要封号。 那一瞬间,我心跳加速,脑子里第一个念头竟然不是,这是骗子,而是,天呐,麻烦了! 这就是反诈一线告诉我们的第一个真相,诈骗不是智商税,而是情绪劫持。骗子根本不跟你拼智商,他拼的是心理学。他用恐惧,比如告诉你涉嫌洗钱,用贪婪,比如告诉你有所谓的百万保障退费用渴望,比如那个完美的虚拟恋人, 他用这些瞬间击穿你的心理防线,当你的情绪上来的时候,你的智商是归零的。我看过很多一线民警的反诈记时,他们把自己比作拆弹专家, 这个比喻太精准了,他们拆的不是炸药,而是受害人那个被情绪控制的大脑。有个故事看得我特别心酸。一个姑娘正准备给骗子转账,民警好不容易找到他,冲进去挂了电话,结果那姑娘不仅不感谢,反而冲着民警大吼,你干嘛?你挡我财路了, 我不要你管!警察当时站在那满头大汗,心里那个憋屈啊,但他不能走,因为他知道,这一秒钟如果不拦住,这姑娘的一辈子可能就毁了。 这让我想到了我们在职场,在生活中的很多场景。我们经常抱怨别人不听劝,抱怨好心没好报。但反诈民警是怎么做的? 他们没有放弃,而是用了反诈魔镜。这是一种技术手段,把骗子虚构的人设,用 ai 合成的照片,甚至聊天的逻辑漏洞,像照镜子一样摆在受害人面前。当事实摆在眼前,那个情绪的泡沫破了,理智才能回归。 这也给了我们一个巨大的启发,想要说服一个人,不要攻击他的智商,要去理解他的情绪。那个被骗的姑娘,她不是傻, 他是太想改变现状了,太想赚钱了,或者太缺爱了。骗子给了他一个梦,而警察要把他叫醒, 叫醒装睡的人是最难的。还有一个点让我印象深刻,以前的反诈是满大街拉横幅,现在叫精准拆弹,利用大数据,警察能在你跟骗子通话的几分钟后,精准的找到你。这是国家层面的技术进步,是一场没有硝烟的暗战。 二零二五年,全国拦截了三十六亿次诈骗电话,这意味着什么?意味着有三十六亿次魔鬼伸出了手,但被我们的守护者给挡回去了。这三十六亿次拦截,背后是多少个家庭的安宁?所以各位朋友, 如果有一天你接到了警察的电话,或者有民警敲响了你的家门,请你一定一定要给他们一点耐心, 他们可能语气很急,态度很凶,但那是因为他们在跟魔鬼抢时间,他们是这个时代最值得我们尊敬的守门人。最后我想送给大家一句话, 在这个充满诱惑和陷阱的世界里,最大的护身符不是你的智商,而是你的定力。守好你的心,守好你的钱袋子。欢迎在评论区留下您的神评,请点个赞,加关注,分享健康小知识!

身体的酸痛紧绷都是潜意识发来的提醒信号。后背、肩颈发僵,是心事与执念悄悄积压。左侧躯体不适感明显,说明感性情绪堆积,身心能量没法顺畅循环。 腰部传来异样体感,藏着我们对未知离别与失去的深层不安。喉咙、头脑紧绷卡顿,源于习惯性压抑,新生不敢坦然表达自我。 身体莫名燥热也是积压情绪在内心里翻涌涌动,脑海浮现静心释怀的画面,实则是内心主动与过往遗憾和解。 我们畏惧直面真相,害怕言行出错,太过在意旁人看法,久而久之就困住了自己。 当下正是身心蜕变的关键时期,接纳身体给出的所有反馈, 慢慢舒展躯体,放松心绪,平衡感性与理性思维,抛开功利化的处事心态,向内建立安稳底气,和自己温柔相处,在觉察中慢慢完成自我疗愈与成长。

身心如何连接?拒绝分裂?深度求索,有深度答案。在高速运转的现代生活中,人如何重建与自己的连接,实现真正的康养? 一、核心洞察直指现代人的存在性、遗忘文章提炼的三大矛盾,精准地刻画了现代人对待自己身体的精神困境。身心分离一、 无视懈怠认知与情感的割裂我们能够记住复杂的业务术语、最新的网络热梗,却叫不出体内几个核心器官的名字,这是情感投射和注意力分配的根本性失衡。 我们把自己的身体当成了一只理所当然的雇佣军,只求其效,不问其声,这种无视是最大的冷漠。 二、懒得出奇行动与认知的悖论这揭示了知识向行动转化的巨大鸿沟。 我们沉迷于从外部世界获取资源、信息和认可,却舍不得每天投入哪怕三分钟来关照内部这个承载一切的生命基石。 我们把身体当做永动机,认为他就应该无条件、无故障的运行。三、好了伤疤忘了疼反馈与修正系统的失灵 生病是身体最强烈的呐喊和抗议。然而,现代医学的便捷有时反而让我们习惯于用药物和手术快速扑灭症状, 而不是倾听疾病背后关于生活方式、情绪、压力的深层信息,切断了从痛苦中学习、修正人生航向的宝贵机会。 这是一种对生命最深层反馈系统的主动屏蔽。二、方法精髓将道融入树的日常修行 文章提出的解决方法,默念康养呼,看似简单,实则暗合了深刻的心理学和哲学原理。 一、证明即是赋能重建与身体的盟友关系,名字刻在骨子里的符号最能机灵,主体反应。这一句话是方法的核心。 默念十六大系统五十九种器官的名字,并附上康养、康养再康养的祝福。这本质上是一种具象化的感恩、冥想和积极暗示。他将身体从一个无名的、被剥削的课题, 提升为一个个有名有姓、需要被感谢和关照的主体。这个过程是在意识层面与身体各个部分签订一份新的合作盟约,从意识走向共好。二、构建最小闭环, 以三分钟击碎没时间的幻觉方法论强调每天三分钟门槛极低,举举没时间。这以最大借口,他用极小的行动成本构建起一个输入内关赋能的良性闭环。 正如文中所言,输出必线输入,这每日三分钟的自我呼唤和安抚,就是最有价值的生命能量输入。 他打破了刷手机几小时,却令于给自己几分钟的荒谬时间分配。三、从自动运行到有意识造福富力效应的生命投资。 文章引述老子人法地,地法天,天法道,道法自然,将身体的运转类比于自然大道,身体的精妙本自具足,是一种自动驾驶系统。 而默念康养呼,则是将一部分意识之光像探照灯一样,每天有规律的扫过全身。 这种有意识照拂所激发的身心合一状态,会像哈佛研究指出的输出型爱好一样,产生巨大的、长期的人生回报率,这才是最大的富力。 三、时代意义在智能时代为生命固本培元。在算法和人工智能日渐强大的时代,人的主体性价值面临前所未有的挑战。 文章倡导的实践,其深层意义在于抵御外在的异化。当我们的注意力被碎片化、信息无限切割时,每日三省吾身世的自我关照是收回注意力主权、重建内在秩序的关键一步, 实现真正的天人合一。他不是回到古代玄谈,而是通过与身体器官的现代式对话,在钢筋水泥的丛林中重新找到那个本自具足、与天地运行规律同频共振的小宇宙。 从被动治病到主动康养,这是一种生命哲学的转向。把健康的命运从医生医院手中重新夺回自己的意识与手中,命运就在你手中。