江西上高跳水女孩是谁

五三零零五四零。

哈哈哈哈。

真实的陈玉溪，泡水冠军，每天泡在泳池，眼里只有水花和分数。真实的陈玉溪，训练场上是永动机， 五点一线转场小跑，每天二十组高空入水，体脂常年百分之十二的硬核女孩，生活里却是爱拍撕拉片、穿吊带裙抱猫互动的多巴胺少女。 从赛场的水花消失术到杂志封面的甜酷风，他完美驾驭每一种角色，这就是陈玉溪，用极致自律打磨金牌，也用鲜活热爱点亮日常。关注我，看冠军女孩如何平衡汗水与浪漫。

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他是坛网上蹦跶的体操世家第三代，也是泳池上空宽转三周半的跳水旱将。从喝牛奶都过敏的药罐子，到两届奥运四块奖牌挂胸膛的骄傲。可谁还记得这条路有多长？从怕水逃讯只肯追着偶像跑的六岁丫头，到四夺世锦赛金牌，写进跳水史章的辉煌，可金牌的背后刻满了倔强， 曾被水面山红整张脸爬上来咬着嘴唇接着上。曾在发育期调出决赛名单，到一步一步把自己拼回世界之巅最亮的光。他叫 陈玉溪。二零零五年秋天的上海，一个女婴降生在徐汇区一户不太寻常的人家。祖父是退役体操运动员，父亲是区级少体校体操教练，母亲是上海体育学院副教授。三代人的汗水浸透在体操地毯里，她叫陈玉溪，小名乐乐。乐乐从小体弱多病，喝牛奶过敏， 隔三差五跑医院，他爸说了一句后来被反复提起的话，别人感冒，他发烧，别人发烧，他住院三岁。父母把他丢进体操房，不为别的，就是盼着这个药罐子能强壮一点。二零一一年，六岁的陈玉溪在体操房里翻着筋斗。 吴敏霞的恩师一眼看出这小姑娘肌肉神经异常发达，学动作比同龄人快一届完成，质量还好。于是跳水池边多了一个打哆嗦的小身影。进了跳水队，他三天两头找借口不去训练，今天说生病，明天说害怕石美琴光哄她正常出席，就费尽了心思拿偶像当诱饵。霞姐明天要来队里。 所谓霞姐，就是吴敏霞。就这样一天拖一天，一年拖一年，恐惧慢慢退潮，热爱慢慢长上来。二零一七年，纪录片走出荣耀的镜头，记录下了这样一幕。 十一岁的陈玉溪第一次在伍米泰尝试二零六 c 向后翻腾三周，他跃起翻转身体，在两周半的位置突然失控打开，嘭！脸朝下砸进水里，从池子里爬上来，鼻头冻得发红， 浑身哆嗦，望着教练，眼神里全是害怕。同年，他挤进了上海跳水队试训的名单。二零七 c 向后翻腾三周半，报息难度系数三点三。上海队的铁门剑，每个想入队的人都得过这一关，他过了。 二零一八年九月重庆全国跳水锦标赛，十三岁的陈玉溪以四百二十一点一分拿下女子单人十米台冠军，又和段宇搭档拿了男女混合双人台冠军，两块金牌，两声惊雷。十月，他正式成为上海跳水队的一员。二零一九年三月入选国家队。七月韩国光州世锦赛，这是他第一次踏上世界级赛场， 不满十四岁，志气未脱，却以四百三十九分拿下女子十米台金牌。中国跳水队在这个项目上已经丢了两届冠军，一个刚进国家队四个月的小姑娘，把她捡了回来，天才少女，媒体铺天盖地的喊，可天才的代价，他们没有血。十三岁起，她的手腕和脚踝就要反复接受损伤治疗。腕部肌腱劳损来自常年倒立。 脚踝问题源于日复一日的踮脚发力，腰伤更要命，上下半身的连接枢纽一旦松动，空中动作就会散架。他说不清什么时候伤的，可能是累积的，反正就是疼。疼还不是最难的，最难的是身体背叛了他。二零二零年前后，陈玉熙迎来发育期，身高窜升，体重 攀升，空中翻转的半径骤然变大，过去做的行云流水的动作，忽然变得陌生又危险。多少年少风神的跳水天才，就是在这道坎前帅的粉碎，再也拼不回来。他慌了。全国冠军赛上，五个人比赛，四个人进决赛，被淘汰的那个是他。我觉得大家都这么看好我，我什么都做不好，有点辜负所有人。 同一时期，年仅十四岁的全红婵横空出世，以三票满分震惊世界。压力从四面八方涌来，像高台下那片蓝色的水，无声的逼近。怎么熬？一天上六七次，称每顿饭精打细算，吃多少，怎么吃，什么时间吃。科研团队全程监控，他把伤病当成身体的一部分去适应， 把焦虑吞进肚子里。他说自己性格直率，跳水没那么多时间给你犹豫，犹豫就危险。二零二一年东京奥运会，推迟一年的奥运会，反而给了他更长的发育期列， 他还是站上去了。七月，和张佳琪搭档，拿下女子双人十米台金牌，单人赛上，他以银牌收官，金牌属于全红蝉。父亲赛后发了一条信息，你克服了低潮期，克服了发育和伤病的困扰，这是你人生的第一步，他才十六岁。东京之后，全红蝉成了他的双人搭档，两人之间的关系被外界反复咀嚼，是对手，是队友，是姐， 是映照彼此的一面镜子。赛场上，他们的同步动作被网友戏称复制粘贴。赛场下，全红蝉说，单人赛的时候，突然觉得身边少了个人。二零二二年布达佩斯世锦赛， 陈玉熙未免女子十米台冠军，又与全红蝉合作，摘下双人金牌。这块单人金牌格外沉，他是伤病和挫折之后拼出来的。同年，他获授中国青年五四奖章。二零二三年福冈世锦赛四百五分。二零二四年，一月，保送同济大学，他终于有了一个运动员之外的身份。 大一新生八月入学，背着书包走进校园。唐恩施拾美琴说，玉溪从小学习就好，小队长、中队长、大队长，一路当上来，用英语采访外国记者时，那一口流利的英文让许多人意外。可二零二四年，最重要的事，还是发生在水池里。七月巴黎奥运会，陈玉溪和权红禅在 再度联手，拿下女子双人十米台金牌。中国跳水队参加奥运会四十年来的第五十届单人赛，他以四点九分之差再获银牌。两届奥运四块奖牌，奥运会、世锦赛、世界杯大满贯，他只有十九岁。赛后，他说了一句很沉郁兮的话，银牌确实不如金牌，但这场比赛的意义，包括整个过程， 战胜了我自己。二零二五年新加坡世锦赛，他拿下第四座世锦赛女子十米台冠军，历史上第一个在这个项目上实现世锦赛四连冠的人。四百三十点五零分，不是巅峰状态，体能、身体都面临新的挑战，但决赛舞跳全部在八十分以上。赛后记者问，第四次夺冠还激动吗？他答，每一次的意义都不同。 紧接着，全运会又拿下两枚金牌，世界泳联授予她二零二五年度最佳女子跳水运动员。二零二六年，她回来了。五月一日，北京水立方跳水世界杯总决赛，搭档临赛前更换仅磨合三天的陈玉溪和卢玮，以三百六十六点一二分段曾夺冠。赛后她说休息之后发现自己其实非常热爱跳水， 他目前的目标是名古屋亚运会，还有更远的地方在等着他回头看。这二十年，从幼儿园升旗仪式上晕倒的病秧子，到十米跳台上四度丰厚的四冠王，谈网上翻筋斗的三岁小女孩、五米台上脸朝下摔进水里的十一岁少女。 发育期秤上反复秤量自己的十五岁运动员。巴黎奥运会领奖台上看国旗升起的十九岁姑娘陈玉溪说过，跳水只是他做的最好的事，他叫陈玉溪。

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他手握七十二枚金牌，十一个世界冠军，用绝对实力横扫世界跳水赛场，七年职业生涯无一败绩。他是世界首位突破六百分的女跳水运动员，开创了属于自己的黄金时代，用水滑消失术惊艳世界，把跳水跳出艺术感。今天我们就来聊一聊初代跳水女皇高敏。 高敏一九七零年出生在四川自贡，跟很多运动员不一样，他一开始练的不是跳水，而是游泳。六岁去练体操，可体操的压关节太痛苦， 他实在扛不住啊，就放弃了，直到九岁被启蒙教练杨强选中，才正式他上跳水之路。这也没想到，这个看似柔弱的小姑娘，未来会统治世界跳水界整整七年。刚练跳水的时候，高敏也不是天生的好苗子，甚至一度被质疑练不出来。但他身上有股 不服输的狠劲，别人练八个小时，他就练十个小时，每天最早进泳池，最晚离开，教练都说他是队里最拼的那个。 一九八三年，年仅十二岁的高敏就拿到了全国跳水冠军，成为中国有史以来最年轻的全国冠军。这一下，所有人都看到了这个小姑娘的天赋和潜力。真正让高敏一战成名的，是一九八六年的 世界游泳锦标赛，当时十六岁的她第一次参加国际大赛，谁也没把这个名不见经传的中国女孩放在眼里。可她一上场就 惊艳了全世界，不仅拿到了三米跳板冠军，还创下了五百八十二点四二分的世锦赛最高分记录，直接打破世界纪录，为中国队拿下了世锦赛首枚女子跳板跳水金牌。从这以后，高敏就开启了他的垄断模式，只 要他参赛，冠军就没有落榜的可能。最经典的一战必须是一九八八年汉城奥运会，这也是高敏第一次参加奥运会，更是中国跳水史上历史性的一刻， 他有冲击中国第一枚奥运跳板跳水金牌，当时他和师妹李青一起进入决赛，两人都是实力超群，这场比赛直接变成了中国跳水梦之队的内部对决。可能有人不知道，当年的奥运会跳水要跳足足十轮，比现在的比赛更考验耐力和心态。 在一开始，高敏状态并不好，第一跳只拿到三十八点四分，而李青发挥出色，前几轮一直稳居第一，五轮结束后，高敏居然排在第二，很多人都替他捏了一把汗，但真正的王者从来都不会被暂时的落后打倒。从第六轮开始，高敏彻底发力，直接开启水滑消失术模式， 起跳轻盈的像美人鱼，空中姿态流畅又优雅，入水时几乎看不到一点水花，别人入水是溅起水花，他入水是涌出水花，简直把跳水变成了一门艺术。更让人佩服的是，第七跳的时候，有人故意恶意尖叫干扰 他，可高敏丝毫不受影响，照样完美完成动作，拿到六十八点八八分，稳稳守住第一的位置。最后一轮，高敏拿出了看家本领，向后翻腾一周半，转体两周半，动作干净利落，入水完美 拿到了七十七点四三分的高分，最终以五百八十点二三分的总成绩领先是位李清近四十六分，断崖式夺冠。这枚金牌不仅是高敏的第一枚奥运金牌，更是中国跳水史上第一枚奥运跳板金牌， 意义非凡。看场奥运会夺冠后，高敏的统治力越来越强。一九九零年北京亚运会，他在三米跳板项目上拿到六百三十分， 成为世界上第一位突破六百分大关的女跳水运动员，而且这个记录他还打破了三次。一九九一年世界游泳锦标赛，他再次垄断女子三米跳板冠军，把对手远远甩在身后。可很少有人知道，这份辉煌的背后，常人难以想象的伤痛。 常年的高强度训练，让高敏浑身是伤。到了一九九二年巴塞罗那奥运会的时候，他的伤病已经严重到需要注射麻痹止痛针才能上场。 为了国家的荣誉，为了蝉联奥运冠军，他还是咬牙站在了跳板上。那届奥运会，高敏依旧发挥稳定，每一跳都完美无瑕，最终成功蝉联女子三米跳板冠军，再次捍卫了自己跳水女皇的称号。可谁也没想到，就在事业最巅峰的时候， 二十二岁的高敏毅然选择了退役。后来他回忆说，当时所有能拿的冠军都拿了，已经没有什么可以突破的了。与其在巅峰期勉强坚持，不如急流勇退，去寻找人生的新可能。 顾高敏的职业生涯，短短七年时间，她拿下了七十二枚金牌，包揽了所有国际国内大赛的冠军，真正做到了 无一败绩。她是中国第一位奥运跳板跳水冠军，是世界第一位突破六百分的女跳水运动员，连续七年被评为世界最佳跳水女运动员。一九九四年还入选了国际游泳名人堂，成为世界跳水史上的永恒神话。 有人说，高敏的成功靠的是天赋，是与生俱来的水感和控制力。但只有他自己知道，所谓天赋，不过是日复一日的坚持和永不言弃的付出。他用短短七年的职业生涯，顶住伤病的折磨、赛场的干扰，把枯燥的跳水训练练到极致，将一项竞技运动跳出了无人能及的优雅与艺术感， 用无数汗水和伤痛为中国跳水定定了梦之队的基础。现在提起跳水女皇，很多人会想到郭晶晶，全红尘，但我们永远不能忘记， 初代女皇高敏是第一个让世界看到中国跳水实力的人，使他用完美的水花定义了一个属于中国跳水的时代，这样的传奇值得我们永远铭记。向初代跳水女皇高敏致敬！

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