卡厄斯潜力激发任务怎么做

所有执行力差的朋友们，你就拿这个方法去搞，非常简单，非常有效。你好，王哥，我是这样的，问你一个创业经历的一个问题，您说 现在我想把工作时长拉到每天十二个小时，但是正常在工作的差不多每天五到六个小时，我也是坐在办公室坐十二小时的，但是其他的就是要么在发呆，要么在刷视频什么的。就是我也问了 ai 什么相关，他说这什么精力注意力不集中，说什么对钱的欲望不够大，这些的我也想过办法去整改，但是还是没有太大的用。 然后你想干嘛？我想如何提升自己的注意力和有效工作时长？你得有事干，我想干的事还挺多，但是 干不完，你知道吧？啥叫干不完呢？干不完是啥意思？比如说可能说我主要发小红书嘛，小红书可能一天发个十一篇也是干，但是一天发个十篇他也是干。这样子啊，那每天给自己定好量就行了，我一天就发一百篇，发不完不吃饭。没了。多 简单个事费力，就只能自己定定目标，定好目标，定好惩罚机制，最好的惩罚机制就是不吃饭。我没跟你开玩笑，我没有调侃你，哥们啊，我带人的时候就这么带，就这么简单，做不完不准吃饭啊。 做饭不准吃饭。我的感受是最简单的刺激你欲望的方式就是饿，你是真饿，你知道吗？你们都没有饿过，你就记住我刚才教你这一招啊，一设定目标，二目标没有完成就不准吃饭，就目标持续的增加就行了，就这么简单。好的好的，谢谢。 我说的不是调侃我最早带人的时候，我做某微商的时候，我最早带过两个大代理，一个杨柳，一个周周，这两个姑娘挣了多少钱你们心里都清楚。我带他们的时候就非常简单，一天打够两百个电话，打不完不准吃饭，就这么简单。懂了，特别好使，还能顺道减个肥。多少？我也是这样要求我自己的， 我以前跑市场的时候，我给我自己的要求啊，一个全，我早上到下午三点走，早上八点半到早上八点半开始开门，到下午三点半走七个小时。我一般会给自己要求是默拜十五到二十个客户，能做到吃饭，做不到 动物，但是高级动物本身也是动物对不对？他本身也是动物。饥饿感是人作为一个动物动物性基础的最强烈的欲望之一。食色性也吧，但你拿色去当，这个也不合适。达成目标吃饭，达不成目标不吃饭，就这么简单。所有执行力差的朋友们， 你就拿这个方法去搞，非常简单，非常有效。你会发现人在极度饥饿的时候，你看看你的爆发式多大的潜能就完了。真的执行力不够，做到底就得执行力，执行力不够就是吃太饱了，你知道吗？难听不？非常难听，现实不，非常现实。

你是不是一直觉得天赋是天生的？有些人天生会画画，有些人天生会打球，有些人天生脑子转的快。而你没有那个命，再怎么努力也没用。今天，我要彻底打碎这个流传了几十年的谎言。天赋不仅可以练出来，而且有一个极其简单粗暴，任何人都能立刻上手的方法， 用左手吃饭、写字、打球。听起来很荒谬对不对？但我要告诉你，这恰恰是打破天赋迷信最直接的方式。大脑有一个你从来没重视过的特性，叫神经可塑性。简单说，你的大脑就像一块橡皮泥，可以被反复揉捏、重新塑造。 你以为的天赋，不过是某个神经通路被反复强化后的结果。而左手训练，就是强制你的大脑开辟新通路，激活沉睡区域的最有效手段。 我先给你讲清楚原理，你的右手之所以灵活，是因为控制右手的左脑神经元连接密集，信号传递快。 但你的右脑呢？百分之九十的人，一辈子都在让右脑混吃等死。当你开始用左手吃饭、写字、打球，右脑被迫启动新的神经连接，开始疯狂生长。这个过程确实痛苦笨拙，让人无比挫败， 但恰恰是这种挫败感在重塑你的大脑。更关键的是，这种训练会产生迁移效应，右脑的激活 会让你在创造力、空间感知、整体思维上获得全面提升。你以为你只是在练左手，其实你在升级整个认知系统。那为什么百分之九十九的人听到这个方法会嗤之以鼻？因为太难了，因为看起来太蠢了。我们的大脑天生厌恶低效和笨拙， 他会用各种理由说服你放弃。我又不是左撇子，练这个有什么用？我没那个天赋，练了也白练。 工作这么忙，哪有时间干这个？这些借口的本质都是一个逻辑，不愿意承受短期的笨拙和低效。更可怕的是天赋论的洗脑。我们从小被告知能力是出生时就被分配好的固定资产，这种思维让你在任何需要突破的时刻，都下意识选择躺平。 我自己是怎么验证这件事的？去年，我给自己定了个死规矩，每天至少一顿饭用左手吃，每周至少三次用左手打羽毛球。开始的时候惨不忍睹，左手拿筷子夹菜，豆子能从碗里滚到桌上，一顿饭吃下来满头大汗。 打羽毛球更夸张，发球都发不出去，球拍在手里就像拿了根木棍。那段时间，我在球场上被人笑话无数次，但我咬着牙坚持了下来。两周后，左手夹菜不再掉，一个月后能打出基本回合。三个月后，我左手打球的准确度已经达到右手的百分之六十。但这还不是最重要的， 最重要的是，我发现自己解决问题的思路彻底变了。以前我做选择题总是限性思维，一条路走到黑。但练左手之后，我开始能从多个角度切入同一个问题， 创意量明显提升。这不是玄学，是右脑被激活后带来的实际认知升级数据更能说明问题。 我记录了三个月前后的对比，左手吃饭从二十分钟降到八分钟，左手投篮命中率从零提升到百分之三十五。左手写字，从完全无法辨认到能写出基本可读的笔记，但更震撼的是工作数据。我的选择题通过率从百分之五十提升到百分之七十五， 单篇内容的创作时间从四小时缩短到二点五小时。这些提升不是因为我左手变厉害了，是因为大脑整体效率提升了。 你激活了沉睡的区域，就等于给自己的处理器升级了配置。所以，你还相信天赋是天生的吗？天赋只是你在某个领域的神经通路比别人密集而已，而神经通路完全可以通过刻意训练建立。左手训练只是个入口，它的真正意义在于 让你亲身体验从完全不会到逐渐掌握的过程，让你在生理层面确认可塑性的存在。当你看着自己的左手从笨拙到灵活，你会发现，那些你以为的天花板不过是自我设限。你会开始相信，任何能力都可以通过正确的方法练出来。 这种信念一旦建立，你对待学习和成长的态度会彻底改变。现在立刻开始，从下一顿饭用左手拿筷子开始， 从明天用左手刷牙开始，从周末用左手打一场球开始。不要等，准备好不要等，有时间不要等。想清楚，笨拙是成长的入场券，不适感是神经重组的信号。你每一次用左手的挫败感，都是大脑在拓展僵局的证明。三个月后，你再回头看今天的自己， 会感谢那个愿意承受笨拙的决定。记住，能力不是天生的，是练出来的，你的极限比你想象的远得多。

朋友们建议一定要多走出去，去认识到自己资源的匮乏，去激发自己的销售潜力啊，不要尝试在一个固定的平台或者体系内去遵循他固有的规则，特别是那一套成为人上人的规则，而是一定要去看天外天。我就是去海外做业务之后，明显的认识到了自己资源的匮乏来，是觉得自己的公司和自己所拥有的父母能够托举的资源啊， 是在这个生态位比较有优势的，但一步步走向更广大的世界，更让我清晰的了解了资源储备维度自己的不足。比如说你在海外做业务，很多时候可以碰到父母在生产端拥有巨大资源的年轻人，他们在生产端通过父辈积累自己努力所获取的资源占位是怎么样去用金钱都非常难逼你的。在不停的走出去后去认识啊， 站在生产端的啊，同一人的资源位后，我对自己在很多方面的一个站位有了更清新的认知，很神奇的是，这种认知没有让我产生任何的啊自卑或者说焦虑，反而是这种巨大的资源悬殊，让我激发了巨大的销售的欲望和向上的野心。我开始变得非常的落地，明 确的自己知道要专注在一个领域去销售自己建立影响力，获取到那些有资源人的关注，希望从零到一去突破自己的资源位而产生的向上的野心和欲望，非常有生命力的。所以想录这条视频 啊，提醒自己永远不要被一个圈子的人上人的游戏所迷失，而是要不停的走向更大的世界，去看天外天，去认识到自己的局限，去跟落地的积累自己的资源。 cheers。

所有执行力差的朋友们，你就拿这个方法去搞，非常简单，非常有效。 你好，王哥，我是这样的，问你一个创业经历的一个问题，您说现在我想把工作时长 拉到每天十二个小时，但是正常在工作的差不多每天五到六个小时，我也是坐在办公室坐十二小时的，但是其他的就是要么在发呆，要么在刷视频什么的。就是我也问了 ai 什么相关的，他说这什么精力注意力不集中，说什么对钱的欲望不够大，这些的我也想过办法去整改，但是还是没有太大的用。 然后你想干嘛？我想如何提升自己的注意力和有效工作时长？你得有事干。我想干的事还挺多，但是 干不完你知道吧？啥叫干不完呢？干不完是啥意思？比如说，可能说我主要是发小红书嘛，小红书可能一天发个十一篇也是干，但是一天发个十篇他也是干。这样子啊，那每天给自己定好量不就行了？我一天就发一百篇，发不完不吃饭 多简单，个事费力，就只能自己定定个目标，定好目标，定好惩罚机制，最好的惩罚机制就是不吃饭。我没跟你开玩笑，我没有调侃你，哥们啊，我带人的时候就这么带带，带人的时候就这么简单，做不完不准吃饭啊，做不完不准吃饭。我的感受最简单的刺激你欲望的方式就是饿， 你是真的饿，你知道吗？你们都没有饿过，你就记住我刚才教你这一招啊，一设定目标，二目标没有完成就不准吃饭，目标持续的增加就行了，就这么简单。好的，谢谢。我说的不是调侃，我最早带人的时候，我做某微某商的时候，我最早带过两个大代理，一个杨柳，一个周周， 这两个姑娘挣了多少钱你们心里都清楚。我带他们的时候就非常简单，一天打够两百个电话，打不完不准吃饭，就这么简单。懂了， 特别好使，还能睡到减个肥多好。我也是这样要求我自己的，我以前跑市场的时候，我给我自己的要求，一个市场，我早上到下午三点走，早上八点半到早上八点半市场开始开门，到下午三点半走 七个小时。我一般会给自己要求是默拜十五到二十个客户，能做到吃饭，做不到不吃饭。人是高级动物，但是高级动物它本身也是动物，对不对？ 它本身也是动物，饥饿感是人作为一个动物动物性基础的最强烈的欲望之一，持色性也，那你拿色去当，这个也不合适。达成目标吃饭，达不成目标不吃饭，就这么简单。所有执行力差的朋友们， 你就拿这个方法去搞，非常简单，非常有效。你会发现人在极度饥饿的时候，你看看你能爆发出多大的潜能就完了，真的还执行力不够，说到底叫做执行，执行力不够就是吃的太饱了，你知道吗？难听不？非常难听，现实不，非常现实。

刷到视频的朋友们，你们有没有想过这样的时刻，总担心未来的事，心里慌慌的，坐立不安，莫名烦躁，睡不着觉，甚至浑身不舒服，却查不出任何的问题，其实这就是焦虑。 现在生活节奏快，压力大，几乎每个人都被焦虑困扰过，今天就跟大家聊聊焦虑到底是什么？我们该怎么有效的预防焦虑，远离情绪内耗？首先，大家要明白， 焦虑其实很常见，它是身体的自我保护机制，提醒我们关注风险。而且适度焦虑是好事，适当的焦虑能让我们更专注，更有动力，激发潜力，规避风险， 帮我们更好的完成任务，实现目标。但千万不能焦虑过度，一旦发展成过度焦虑，就太折磨人了，不仅天天紧张惊恐，内心混乱，还会出现各种躯体化的问题， 心慌、胸闷、头晕头痛，肠胃也不舒服，肌肉酸痛，甚至失眠正颤，去医院检查却一切正常，吃再多的药也没有用，身心都备受煎熬。 所以，预防焦虑一定要趁早。分享五个实用的方法，简单好做，人人都能学会。第一，一定要保持好心态，学会知足常乐，凡事不钻牛角尖，不以物喜，不以己悲。古人早已说过了， 得意时不张扬，失意时学会自我开解，管理好自己的情绪，少生气，少纠结。第二， 一定要增强自信心。自信心很重要的，很多焦虑都源自不自信，总怀疑自己，平时多给自己积极心理暗示，坚信我可以，我一定行，减少自卑感， 自信起来，焦虑自然会减少，对自信心很重要。第三呢，学会自我疏导以及转移注意力，一旦感觉有点焦虑，别逃避，别掩饰，去做自己喜欢的事，看书，听舒缓的音乐， 心情紧张时，做五到八次的深呼吸，用新的快乐体验，赶走焦虑的一个情绪。第四，学会自我放松，放空身心，找个舒服的地方坐好， 闭上眼睛，从头到脚，慢慢放松身体，放空大脑，想象自己，置身大自然里，晒晒太阳，听听鸟鸣，身心放松了，焦虑自然也就散了。 第五，试试中医调理法，温和又有效，可以针对性拔罐、按摩内关、神门等穴位，放松肌肉，宁心安神。平时也可以多练练 太极拳、八段锦这类导引术来调节情绪。也可以通过食疗改善，煮百合莲子粥、玫瑰花茶，疏肝健脾，养心安神，从内而外的调理身心。 最后提醒大家，如果尝试了这些方法，焦虑还是没有缓解，一定要及时寻求专业心理帮助，别硬扛。焦虑其实不可怕，不懂得调节才可怕，学会善待自己，才能远离情绪内耗，活得轻松又自在。最后，问问大家， 你平时会因为什么事产生焦虑，又有什么专属的环节？焦虑的小妙招，评论区一起分享交流一下，让更多的人走出焦虑，赠人玫瑰，手有余香。

兄弟们，你们也可以干干干干干，这个真行。我靠，这个真行啊，这是我年后最有价值的一个连麦，没有之一，因为这个方法所有人都可以复制，太牛逼了。哎， 老师能听清吗？哎，能听到，哥们，哎，之前是看你讲过那个做直播切片，嗯，然后就开始激发了我想做这个自媒体账号的一个想法，嗯，然后就做了这么一个账号，然后就像你说，就像你说的，太牛逼了，你这个账号，我靠，哎，看，给我发， 哈哈哈，谢谢谢谢老师。然后就是一开始是想找过那种对标账号，但是那种对标账号说说实话就是 比较擦边吗？是吧？就灰色。卧槽，太屌了，竟然还有你这种账号做法，就帮别人推荐账号。对啊，然后，然后他们做的那种是专门点赞点赞和收藏，然后吸引别人去关注的，然后看他们的收藏夹和喜欢列表。 啊对，然后我是在这个上面我又做了点眼神，就干脆直接把这个博主艾特出来，是吧？对，直接把博主艾特出来，然后，然后又又整合，就是二创一下吗？啊，然后这样不，呃，女博主本人也比较愿意，他也比较支持吧，因为给他带来流量。 对对对，然后这个我的兄弟们，色粉们也比较爱看，哎，兄弟们就行了，不用单独单独给给兄弟们贴个标签啊，因为你昨天不也讲过色粉这个经济吗？对吧？ 兄弟们就行了，你不要非得给兄弟们贴个标签了。我靠，啊，这个兄弟们，然后兄弟们比较爱看，然后这个女主播也比较愿意，然后我就想，哎，我说哥们各位，这他这个活你们都能干啊？ 啊，就别干啊，先，我先试试，不是你先让我干，咱有好的生意思路，咱们可以共享吗？啊？兄弟们，我先来，我先来，然后看行不行，你们再，你们再来。 卧槽，你这个画面场景有严重的问题。兄弟们，我先来，我来完了以后你们再来，哈哈哈，就是就是因为因为我做这个事的时候，因为我身边有做这个，呃，新媒体，但是他是做房产的，呃，他，他就觉得我这个未来的发展可能会受限。我，我，你这个账号无限 无限吗？不受限。卧槽，这他妈受什么限？这太牛逼了，好的主播在呃，优质的主播层出不穷。 我靠，你这个做主播对接这挺好的，优秀哥们。因为我，因为我后期，因为他，我现在不想擦着这个平台的边走了，我想走正规一点，正式一点啊，然后做到了一点，我因为他这个发展超乎超乎我的这个想象了。有点，兄弟们，你们也可以干干干干干，这个真行。我靠，这个真行啊， 对，他他，他真的有点超乎我的想象，他一下就是涨了很多很多粉丝，然后播放量也很多，然后粉丝群，然后开始已经开始陆陆续续能变现了， 你可以看一下我那橱窗里面卖那些东西，我没想到会有人买，你知道吗？就是老师，我就想问一下，这后期这个发展，我，我怎么去对接？我是让女主播来找我还是我去主动找女主播？但是也有人现在主动找我 啊？对，你慢慢的做的，做大了女主播会主动来找你的。你太聪明了，这个事是你自己想的吧。我自己想的，就是因为你想找对标账号吧，但是我感觉他们那个对标账号擦红平台红线，他肯定不成啊，那个东西，哇，牛逼牛逼牛逼，这个打法太牛逼了。兄弟们，你们今天晚上？ 今天晚上待到十一点零七，我靠，终于没白待啊，这个谁又能复制啊？完全能复制，并且这个这这种账号真的非常有价值啊，无限无限想象力的价值。我要不要做一个矩阵，比如说再出两个账号一起来做？立刻马上啊，这都不用停了。我靠，立刻马上可以搞 啊。行行行，我要是你的话，我我现在自己一个人最少做二十个账号啊。那可以啊，那我这挂车就是我卖货，我不能一直卖这种女性。这个这个，这个内衣吧。为啥不能啊？ 就卖类似的东西，很屌啊，兄弟，就是因为我一直在看你的视频，所以是一点点眼神，一点点摸索，摸索出来这么一个套路。那不不是，这不是套路，这是个很牛逼的方法，真的太牛逼了，非常牛逼，加油加油加油加油。就是如果对接主播的话，老师你能不能给个建议？就是比如说你的你的这个账号超过十万粉丝，以后你都不用去对接主播，主播会来对接你， 那报价呢？怎么？呃，我告诉你啊，嗯，不是主播对接你，是主播的大哥会对接你。哦，那我就适当从从初期，我感觉就比如说一条视频大概定价在二百左右，你定两千都行， 两千都行。你这个账号如果说你做到十万粉，你如果做到一百万粉丝以上的话，你别说两千，你一条视频收他两万都有人给你。 哇，这么潜，这么有潜力啊。管你做就行了。真的，我没，我没给你开玩笑，那我我只需要注意这个女主播跟跟主播谈好，然后就是做发视频就可以，是吧？嗯嗯嗯，那好的，谢谢老师，谢谢老师，真的太牛逼了。真的，这我年后最有价值的一个连麦，没有之一，因为这个方法所有人都可以复制，太牛逼了。 好的，那那我可以就，哎，就像您说的，我可不可以教大家怎么去做这种账号？不需要教，看一眼这种账号自己就会了啊。那行，好，并没有深度是吧，加油加油加油。好的，谢谢老板，立刻马上快做。嗯， ok ok， 拜拜。 值不值？各位，你们从这趴到十一点十分值不值？我一直告诉你们这个直播间最牛逼的什么，一有真话，我直播间没有图，我直播间没有任何剧本，一有真话，二有线索。刚刚那个兄弟算是很大度啊，连上了以后把这么好的玩法分享给大家。

一九七三年，一位科学家切断了猴子右臂的神经。结果猴子无法轻松移动这只手臂，也无法用它完成日常任务。于是，猴子学会了用左臂做所有事情，最终完全忽略了右臂的存在。随后，科学家固定住了健康的那只手臂，使其完全无法活动。这时，猴子开始尝试移动右臂。起初控制起来非常困难， 但随着时间的推移，他逐渐重新学会了使用这只手臂。最终，他能够用这只手臂做任何事情。你看，幼臂从未真正失去功能，猴子只是因为有了另一个选择而不再使用它。有时候，在艰难时期，你潜在的力量就会显现出来。科学家将母猴与幼崽放入深坑， 缓缓注入水流。起初，母猴将孩子稳稳托起，当水位漫过腹部，他把幼崽举得更高。水流淹没胸膛时，他的双臂又向上伸展几分， 直至水面进至下颌。他依然用尽全身力气将孩子拖向天空。而当洪水最终没过顶棚，母猴在窒息中绝望挣扎。在生与死的边缘，他松开了怀抱，幼崽坠入水中，而他奋力向上跃起。你认为究竟什么更重？是甘愿为爱牺牲的信念，还是不顾一切求生的本能？