于娜胖瘦都不影响颜值

没想到时隔多年，再见当年的女神于娜是在一档综艺里，提起于娜，我们青春记忆里的她好像一直是女神般的存在，作为初代超模，身形高挑纤细，自带清冷文艺的气质，一幕之上也美的很有辨识度。拿什么拯救你，我的爱人里的罗 晶晶，温柔又执着的富家女，女才男貌里更是本色出演模特，兼具时尚感和少女朝气。时隔多年，于娜献身综艺二十一天重养自己，我把曾经的自己给吃掉了，我想把她重新找回来。 同于以往的纤细清瘦，这次于娜的形象和身材都发生了一些变化，曾经靠吃缓解焦虑，让他一度胖到了二百三十斤，虽然姐胖了，但是都是这张脸，绝对称得上一句，胖过但是没丑过。瘦有瘦的美，胖也有胖的可爱，希望姐姐能在节目里重塑健康的身材，找回自信的自己。

时隔十年，终于又在综艺二十一天重养自己上看到当年那个出场即惊艳的于娜。当年于娜退圈，因为焦虑症服药了激素导致身材走样，靠着食物缓解自己的情绪，吸引老朋友罗海琼。看到他现在的状态，先是震惊，下一秒瞬间红了眼眶，所以变化好大。我真我，我第一感觉是发生了什么？亲爱的， 没有过度的身材焦虑，但因为健康状况出现了问题，于娜下定决心迈出第一步。我从内心来说，我比较能够接受每一个状态的自己， 但是最近有一些健康方面的隐患出现了，妈妈提起来她的变化，既担心又心疼。目标清晰的她，在一开始就立下减重二十斤的 flag， 希望通过这段旅程找回曾经健康自信的自己，重新融入集体生活。 姐姐们的陪伴与打气也鼓励着她坚持下来。就来这正好二十一天，咱多聊聊天，从超模变超重，到底是什么让姨妈变化如此之大？期待姐姐二十一天把自己重新养一遍，为我们解开谜题，坐等节目后续节嘛！

从超模到超重，时隔十年，于娜再次现身，体重竟然暴涨到了二百三十斤。于娜，你认识吗？海贤姐，你好棒棒，来棒棒！ 哎呦，几十年没见了，罗海琼直直看着眼前的老友，眼眶一下子就红了。他实在没法相信，当年那个耀眼自信、明媚动人的姑娘，竟然被焦虑症折磨成了现在的模样。 我把曾经的自己给吃掉了，我想把它重新找回来。现在的年轻观众或许对这个名字很陌生，但在零几年的影视圈，于娜绝对是当之无愧的顶流女神。 模特出道的她清冷靓丽，曾塑造过多个难以超越的经典角色。她是拿什么拯救你我的爱人，那个温柔纯粹、善良美好的女主？罗晶晶， 也是逆水寒里足智多谋的红袍诸葛软明正，还有北京爱情故事里敢爱敢恨不惧强权的卢曼，每一个角色都深入人心。可就在事业稳不上升的时候，余娜却毫无预兆的淡出了娱乐圈，这一走就是十年，直到这档综艺开播，大家才看到这位初代女神藏在背后的辛酸与挣扎。如今的她身形比最瘦的时候 足足胖了两个马，脸上圆润浮肿，再也没有了当年的精致灵动。我病了，我就有十年，我都在治疗焦虑症， 这变化好大，我真的，我第一感觉是发生了什么，亲爱的也可以发生了什么。 这档综艺对于那而言，是一场自我救赎的旅程，他希望通过二十一天的自律调整，打破内心的自卑与怯懦，治愈自己，重塑自己。 节目里，他真实展现了自己的日常状态，每天早起都会坚持晨练，努力改变自己。可多年来，他一直陷在这样的循环里，一边崩溃自律努力减肥， 又一边忍不住暴饮暴食，循环往复，越减越肥。好久没见到这个鹅翅膀了，给我来一十个吧。鹅爪也来十个，我以前可能没那么注意，就是出去玩的时候，我就有时候就会边走边吃，不是那么的节食吧。回到家后，妈妈还会精心准备丰盛的营养晚餐， 看着满满一桌饭菜，妈妈满心都是矛盾，既盼着女儿能瘦下来，恢复当年的漂亮模样，又不敢让她严格节食，怕刺激到她的情绪。以前确实是个很漂亮的，很自信的，很有活力的，现在因为这个肥胖，对他的心理啊，他的形象都变得挺多的， 一月有二百了，二百多点了，我现在的体重呢，就是在过年前是两百三十斤。体重暴涨之后，一系列健康问题也接踵而至，现在的他稍微活动一下就会气喘不止，体力断崖式下滑， 三高却直线飙升。在朋友和亲人的支持下，于娜鼓起勇气报名了这档综艺，恢复身体健康的同时也期待自己能重新融入集体。重逢时刻，罗海琼全程目光未离开过，于娜满心都是惋惜与心疼。察觉到老友的难过， 于娜一次次主动拥抱罗海琼，温柔安抚他。所有糟糕的事都已经过去了，两人一起参观宿舍，走到健身房时，于娜既期待又忐忑，心情格外复杂。看着镜子里臃肿陌生的自己， 于娜彻底崩不住，从自责到最后崩溃大哭，满心都是迷茫和不甘，不停反问自己怎么会变成这样？一旁的罗海琼全程看在眼里，第一时间上前温柔开导。他太了解于娜的性格，也猜到他一定会深陷自我内核。那怎么 特别大的挑战，特别大的挑战，特别好，亲爱的，特别好，你先面对他，你只有面对他，你才能想要去做什么， 先去面对他。人生本就是自我重建的过程，有罗海琼这样温柔通透的挚友陪伴鼓励，相信于娜一定能走出阴霾，找回那个闪闪发光的自己。

曾经是拿什么拯救你我的爱人里高挑清秀的罗晶晶，也是 t 台上一百七十八公分的经验超模，可当于娜时隔多年再次出现，却胖到了两百多斤。在综艺二十一天重养自己中，罗海琼见到他的第一眼，直接震惊到红了眼眶，变化好大。我真我，我第一感觉是发生了什么？亲爱的， 没有人知道星途一片大好的他，这些年到底经历了什么，直到看了节目里他的自白，才彻底明白销声匿迹的日子，于那默默咽下了多少苦。因为之前不是有焦虑症吗？我就吃药，有激素，压力一大了就想用吃来缓解焦虑。 不过有一说一，底子好的大美女，哪怕身形改变，脸庞依旧是藏不住的舒展大气。这次她带着减重的目标来到节目，不是为了向外界的白瘦又低头，而是下定决心要把伤痕累累的自己重新养一遍，期待二十一天后的一纳，褪去所有阴霾，重新找回那份发自内心的自信与光芒。

超模发福后更美，于娜用状态告诉你，好看与胖瘦无关。曾经的她十八岁拿下新思路模特大赛冠军，瘦如竹竿，是国际 t 台的宠儿，却坦言为了保持身材饿到发慌。如今她圆润的脸庞和发光的皮肤反而透出福气感，美的更有温度。于娜并非个例，贾玲、岳云鹏等明星也公开拒绝体重，焦虑 准备好女，不过白绑架太久了。拼命节食、疯狂运动换来短暂的数字变化，却忽略了真正决定美的是五官、皮肤和精气神。郁娜的状态点醒我们，扔掉减肥执念，把时间留给睡眠、美食和好心情，反而能活出松弛的美。好看从来不是瘦出来的，是活出来的。

可以不认识于娜，但一定认识女才男貌的罗晶晶。时隔多年，她重回荧幕，焦虑症下一度胖到二百三十斤。曾经的模特，如今的她还是她初代女神的权威。

您认出这是当年的超模于娜了吗？昨天呢，他参加一个综艺节目的片段，让所有人都是大吃一惊，体重达到了两百斤，虽然还是很好看啊，但是毕竟变化太大了。多年没见过他的罗海琼心疼的直掉眼泪，我病了，我就有十年，我都在治疗焦虑症， 所以变化好大，我真我，我第一感觉是发生了什么？亲爱的，是的，曾经他是那样的清冷鲜瘦，那这十年到底经历了什么呢？带着这个疑问啊，我今天呢是查询了不少资料，在这呢，帮您勾勒一下他这些年的经历。 于那是八一年出生的，是贵阳人，在十五岁的时候，他就因为幺七八的身高和姣好的面容进入了模特界，在两千年呢，更是获得了新丝路模特大赛的冠军，零二年又主演了拿什么拯救你，我的爱人一炮而红啊，他就是那个年代的顶流， 即便二十四年之后，再看当年的黑长直造型，依然觉得非常的时尚，他当年的造型对我影响也是很大的。 那其实在二零一五年之前啊，于娜娜还是一直都在拍戏，比如说他和黄晓明搭档的男才女貌，和柳云龙搭档的暗算，以及零七年的饮食男女，零九年的婚姻保卫战。 其实直到二零一五年啊，他还在拍摄电影故井周，电影当中依然身材非常的窈窕，然而之后他就突然销声匿迹了，他做什么去了呢？ 看过一段他的采访，原来他有六七年的时间是专注在一个音乐题材的作品的创作当中，这是有点走火入魔了，沉迷沉迷在自己的一个影视就是摇滚题材的音乐故事片的一个， 而身体上呢，不知道是什么原因，他遭遇了十年先抑郁后焦虑的过程，因为药物的作用，他迅速胖了起来，最重的时候体重达到了两百三十斤， 而感情上的打击可能是最大的，他身边呢，一直是有一位比他小很多的九零后的音乐人男友的。看这张两个人的合影，于娜当时还很瘦，他们应该在一起很多年了。 然而在去年的十一月底，于娜的一个朋友突然发布了于娜的男友范先生突发疾病病危的消息，后来好像呢，因为医药费紧张，于娜还四处筹钱，但是非常的不幸，仅仅半个月之后，范先生就去世了，当时给了于娜很大的打击。 现在的于娜跟妈妈在一起，住在一个不大的房子里，自己买菜自己做饭，没有结婚也没有孩子。 男友去世半年之后，他终于鼓足勇气准备复出，这才参加了最近这个关于身材管理的综艺节目。 说实话，这个节目呢，我感觉给他的压力会很大，当然也有可能是好事，有一个片段，他在一个全是镜子的房间当中，看着自己的身形啊，暴哭， 好在罗海琼过来劝慰他的时候呢，话说的特别好，他说你一定经历过很多可怕的事情，能够扛过来就已经很棒了，不必苛求改变身材， 我非常同意他的观点啊，人的身材胖瘦真的不重要，重要的是自己心里的感受。不知道这个节目能否让他走出阴霾，我会和大家一起继续关注他。

于娜，我真的是一眼两眼都没认出来，看过拿什么拯救你，我的爱人的，在弹幕上扣个一是不是暴露了年龄啊？当年剧里的罗晶晶，一米七八的超模冠军，就是那股清冷干净的气质，真的是一代人的白月光。但是他现在呢，胖到两百三十斤完全认不出来了。 那我看评论区和弹幕，有很多网友都在说啊，他胖了也依然很好看，也有人说他一定是过得很好，心宽体胖。 确实啊，明星的底子在那，他胖了也不会说啊，太难看。但是我真的不想政治正确的说他胖也很美，他就是没有瘦的时候好看呀。那我也不觉得胖到两百三十斤是过得好的标志，他一定伴随着很多情绪性的东西在里面，我更觉得这种肥胖是一种内在痛苦的表达。 今天呢，我想跟你聊一个几乎没有人聊过的话题，就是为什么胖是不好看的？你可以把你的想法打在弹幕上啊。你说过，我们当然知道胖不好看，但是为什么呢？其实我们没有深度探讨过胖到底给你带来了什么，它是如何影响你的颜值和气质的。 看完这条视频，你可能会前所未有的想减肥。我先下个结论啊，肥胖对百分之九十九的人来说都不好看， 有人说胖也很好看的，杨天真，你看他瘦下来就是轻盈很多，那我们说胖点好看的人，指的是一种饱满，一种风雨，比如说选美小姐白云。很多博主拿他举例子说，我们不要怕胖，你看，胖才是我们东方的一种审美啊，他珠圆玉润的， 那你看他的胖和我们说的那种胖一样吗？他的胖是在线条的边界里填肉啊，他没有冒出他身体的边界，你看他的脸的外轮廓，他没有和脖子连成一片，他的脖子、腰、四肢啊，就是他整个线条是非常清晰的， 还有最美的杨贵妃，当时一百五十斤，你看他脸的边界很清晰，五官很清晰，脖子、肩膀都没有堆积。也就是说我们看到胖好看的人，大白话是本身长得好看，然后没有胖出块 啊，这种呢就会胖的好看。但大部分人的肥胖，他是模糊的，他像融化的冰淇淋，堆积向下粘连模糊，有一种突破了身体边界的那种臃肿和失控的感觉，这就是胖最具破坏力的部分， 它吃掉了你身体的边界感。所以胖不好看不仅仅调动的是视觉，它直接调动了我们内心的负面的感受。无论你思没思考过，大部分人看到比较肥胖的体态，潜意识联想的就是失控，这个人控制不了自己的生活，被食欲，被各种生活习惯淹没了， 他没有那个反抗的能力，有一种淹没感。那从生命的角度呢，我们会本能的判断肥胖是一种不利于生存的状态，他是不健康的，是一种生命力的下滑。所以胖他不仅仅是一种外观，他是一种内在秩序混乱的一种表达。 比如说很多药物带来的肥胖，他就是让我们身体内部的秩序出现了混乱，很多情绪型进食的那个肥胖，他是我们生活习惯的自我认同的一种混乱。 那在外观上第一呢，胖会改变我们的五官比例，我举个我自己的例子啊，我青春期的时候一度胖到了一百五十斤 啊，我太知道了，脸上的那个肉一多，我们脸盘的面积会变大，然后会向内挤压，就是我的五官会聚拢，会缩小，那五官在脸上的占比就严重失衡了，就留白过多，给人一种眼睛很小啊，五官很挤的这个感觉，视觉上就会显得比较笨重啊，比较土气。 你看胖也好看的人，就是他没有垂钓五官的比例，他的留白五官啊，都是非常舒展的，匀称的。那第二呢，胖会让我们的线条模糊，有顿感啊，我们身体的轮廓要不直线一点，要不曲线一点， 如果你要把它画出来的话，你的下笔是利落清晰顺畅的，但是肥肉会让我们身体的线条变得非常的多，变成很多的线段，而且很钝，大白话，我们这个人没有型就会觉得 不好看。那第三呢，就是量感失衡，身材匀称的人，他有骨有肉啊，也就是在视觉上有软有硬啊，肥胖会模糊掉所有硬的部分啊，肩膀啊，这个骨骼呀，全都覆盖掉了，只有肉感，缺少视觉的那个丰富度和平衡感。 而且我们亚洲人啊，身体会更直线一点，没有欧美人那么的曲线，然后面部也比较平缓。这种骨相如果加了过多的肉量啊，那个架子不像欧美人那么深那么大，那么有容纳度，会有一种啊，很重的啊，很闷重的那个感觉，厚重感会更强。 第四呢，就是会容易制造长相上的矛盾冲突，哪些人胖了比一般人的胖更不好看，就本身带一些中性的成熟的长相，肉呢，是一种圆饱满的，磁性的元素，如果往他的气质里打加太多的肉感啊，会显得人又老又年轻，又男又女的。 他不像，比如说小兔子的那种可爱啊，脸上有点肉，还肉乎乎的啊，狐狸的那种可爱，有点肉，还有一些风雨感，像每周报一胖啊，他就会很重。第四呢，非常重要，一胖就显老。 为什么胖显老啊？因为胖他会带来我们身体的压力。我拿一百五十斤举例子，他相当于一百斤的人扛了一袋五十斤的大米， 负重是很大的，就是人很难有那种轻盈的步伐，会有一种拖着腿走路的那个艰难感，就像岁数大的人走不动了，所以他马上调动的就是大脑里的对老人的那种啊，模型的调取啊，有一种疲惫的迟缓感，我们就会觉得他比较老。 所以我在这非常真诚的呼吁大家，如果肥胖一定要去减肥。我们不是说要多瘦啊，就是你要去感受那个轻盈的人生，你自己能承担你身体的重量，你觉得很轻啊，有一种步履轻盈的感觉， 你去找回你身体的边界，你甩掉那种模糊的，黏腻的，堆积的、沉重的东西，当你的肉减下去了，你心里有些事也就随之放下了，你的人生真的会重新展开，会非常的不一样。 但是呢，你不要等瘦了才开始美，你现在就要开始美，因为你不能在此刻隐藏，忽视，嫌弃自己的身材，你会从你的根本上没有减肥的动力啊，你那种负面的拉力太强了，你要告诉自己，我从此要把自己当成一个值得的人， 值得看见的人，值得被我自己呵护的人，你才会真的有减肥的信念。那如果你现在胖怎么办呢？第一，如果肥胖挤压了你的五官，你在化妆的时候可以把五官放大一点。 第二呢，如果你身材的线条模糊，你穿衣服可以穿一些更有线条感的，更利落一些的来打造身体的边界。 第三呢，挺拔起来，这个非常重要，就是你要表达出我自己能够承担我自己重量的那种感觉，我有不被压垮的那种能量啊，试着把你的腿抬起来，把你的步子变轻盈，走着走着你就真的不一样了，走着走着你就瘦了。 总之呢，你现在就是一个很值得的人，不要从嫌弃自己，嘲讽自己开始，更不要压迫自己啊，折磨自己，咔一下就去节食 啊，一下子就高强度的运动，这都是对自己的一种打压和折磨。我们要对自己耐心一点，要觉察你的情绪，像对小孩子一样啊，耐心的陪伴自己，一年两年，健康的饮食，小剂量的运动，循序渐进，你终究会获得一个 很轻盈的自己。最后呢，记得不要等瘦下来再好好打扮自己，你好好打扮自己，你就一定会瘦下来，因为从你打扮自己开始，你对自己的看法就已经完全不一样了。

扮出荧幕十年的演员余娜重磅回归，再次闯入大众视线，使无数网友唏嘘不已。昔日和刘烨搭档出演拿什么拯救你，我的爱人，凭灵动模样圈粉无数，风光无限。奈何常年饱受焦虑症折磨，长期不要，加上情绪失控暴食， 体重一路飙升至两百三十斤，模样大变。许久未见的好友罗海琼偶遇他一眼认出后当场红了眼眶，满是心疼。褪去星光，历经风雨，如今勇敢付出，愿他早日走出阴霾，重拾昔日光彩。

老一辈艺人不仅宠粉实在，连说话都这么敞亮。在二十一天宠养自己的直播里，李沁聊起了当年拿什么拯救你我的爱人的选角细节，说宝钢是几十个模特站在那，就这样看一眼，相中了这个于娜。因为于娜身上有一种非常天然的 然后与众不同的气质。当年于娜凭借一气绝尘的清冷感和超模自带的氛围感，成功拿下罗晶晶这个人生角色，温柔又执着的富家女，完全是无数人心中的白月光啊。之后佳作不断，事业一路高歌，可谁也没想到，曾经意气风发的她会被焦虑症困住。 其实只要有出发的勇气，无论什么时候开始都不晚，为了身体健康，简单我我最近特别有心理需求，需要运动，于娜选择来到二十一天重养自己。在好友和网友的陪伴鼓励下，大家都说你 瘦的时候瘦的美丽，胖的时候胖的可爱，而且说就觉得自己性格特好。她慢慢鼓起勇气，一步步向前， 这一次，他不必再成为荧幕里的罗晶晶，而是想要找回自己的光芒，充实自信啊！他其实非常阳光，你知道吗？在这一块呈现出来的这一面，很多人会被你治愈到，所以娜娜加油，持续的加油，也许这就是二十一天宠养自己的真正意义吧！

四十五岁的于娜在二十一天重养自己中亮相时，观众几乎认不出这位昔日的 t 台女王。从新思路冠军到二百三十斤焦虑症患者，他的故事令人心碎。节目中与老友罗海琼相拥而泣的画面，让我把曾经的自己吃掉了，成为全网泪点。 原来二零一二年确诊抑郁症后，药物副作用令他代谢混乱，体重从一百零八斤暴增至二百三十斤。更残酷的是，这背后藏着模特时代极端节食的代价，曾连续数年每天只吃两个苹果， 如今他靠中医调理和每天五公里跑步减重三十斤，肝功能逐渐恢复，于那用血泪教训警示世人，那纤维镜头凸出来的完美身材，终将以健康为代价偿还。

还记得那句出圈的我想买一瓶倩碧吗？我想买一瓶倩碧。于娜作为一众八零九零后的清冷白月光，在二十一天重养自己中，我们仿佛看到了他的另一面。不同于演员时期的清冷疏离，超模时期的气场全开，节目里的于娜总是笑容满满， 性格单纯又开朗，亲和力拉满，状态松弛自然，让人完全忽视了体型巨大变化对他的心理影响。在节目心理测试环节，专家让余娜画下人生高光，他毫不犹豫一笔一划，勾勒出十九岁站上 t 台闪闪发光的模样。他说到，我选择一个蓝色的颜色，就想说这个对我来说已经是很遥远的梦想， 你觉得那个时候的娜娜会对现在的你说什么？找回你自己，你从他的身上有没有感觉到一种什么样的力量？我觉得好像他跟我说，你开心就好，我还是想别回这样。 那个勇敢耀眼的女孩从未走远，只是暂时被藏了起来。从曾经光芒四射的顶尖超模，到如今对抗焦虑而发胖至二百一十斤，于娜接受了体型的变化，却也渴望回到曾经的状态。期待她在二十一天重养自己的蜕变之旅里，挣脱内心牵绊，重拾底气与光芒，活回自信洒脱的模样。

谁能想到，眼前这个身形圆润、眉眼温和的女生，竟是当年火遍全国的超模监演员于娜。嗨，大家好，我是于娜，曾经做了五年的模特，然后呢？十五年演员生涯，好看 还没有洗脸，洗了脸更好看！褪去 t 台光环与荧幕经验，如今的他和巅峰时期判若两人，胖到连老友罗海琼都震惊到当场落泪。说起于那年轻时，绝对算得上娱乐圈的顶配女神，十九岁拿下新思路模特大赛冠军，一米七八的身高配上一百零八斤的纤细体重，往 t 台上一站， 清冷又高级，妥妥的老天爷赏饭吃。二零零二年，他凭借海盐剧拿什么拯救你我的爱人中的罗晶晶一角爆红，成为国民熟知的颜女郎，之后更是资源不断，和张志玲、钟汉良、刘烨、黄晓明等一众实力顶流男星都有过合作，你还依然把我当成 荧幕上的他？婀娜纤细，气质独特，是无数人心中的白月光， 当年的国民度堪比一线女星。可谁也没料到，巅峰过后，余娜的人生急转直下。淡出荧幕近十年，当她再次重回大众视野的时候，所有人都被眼前的她惊到了。短发圆润，身形臃肿， 体重飙升至两百三十斤，活脱脱胖若两人。昔日老友重逢，罗海琼看到他听到名字后愣住好几秒，根本不敢相认，眼神里满是难以置信，下一秒直接红了眼眶，泪水止不住往下掉。看见昔日鲜瘦的老友变得如此臃肿，罗海琼的眼泪里满是心疼。余娜，你认识吗？ 海晴姐，你好棒棒，我完全对不上这个人，所以变化好大，我真我，我第一感觉是发生了什么？亲爱的， 其实于娜的发胖从来不是管不住嘴那么简单，背后还藏着多年的身心煎熬。节目里，她卸下防备，坦诚发胖。真相，我病了我就有 十年，我都在治疗焦虑症，然后我就吃药，有激素，长期服药。我之前有一个很不好的生活习惯，压力一大了就想用吃来缓解焦虑， 因为确实是那段时间是靠吃帮助我撑过来的，我不那么吃的话，我可能都都扛不住。原来早年高强度工作和舆论压力让他患上抑郁症，后来转为焦虑症，只能长期服用抗焦虑药物。而药物激素带来的副作用就是代谢严重混乱，食欲不受控制， 体重从一百零八斤一路飙升到两百三十斤。看着衣柜里曾经穿的漂亮衣服，于娜舍不得扔，就以此督促自己减肥，早日回到曾经状态。她的减肥日常，没有极端节食，没有疯狂运动，满是生活化的真实。她的一天从 从清晨跑步开始，跑完步转头就直奔水果店，挑了根甘蔗，边啃边笑，还忍不住问店主，吃甘蔗会长胖吗？店主笑着安慰他，不长胖，微胖才好看。于是于娜又忍不住追问，店主觉得自己是微胖吗？店主高情商回应，挺好的。买完水果路过卤味店，于娜又忍不住控制不了自己， 现场豪爽下单。下午没事的时候，他就安安静静看书听音乐，跟着舒缓的旋律简单拉伸运动，不追求大汗淋漓，只让身体慢慢放松。晚饭时， 妈妈特意为她准备了减脂餐，清淡的蔬菜，适量的蛋白质。对于女儿的现状，妈妈看的很通透，妈妈肯定是希望你健康健健康康的，但是胖是肯定健康不了。 愿余娜能一直健康快乐，慢慢减重，好好宠养自己，好好生活。从光芒万丈的超模女星，到被焦虑症困扰、体重失控的普通人， 余娜的半生起落让我们看到了娱乐圈光鲜背后的辛酸，也看懂了健康比什么都重要的真谛。她的故事从不是堕落发胖的反面教材，而是一个女性在困境中自愈，与自己和解的温暖范本。

大家好，我是于娜，曾经做了五年的模特。然后呢？十五年演员生涯，我要你为我去做一个最美最美的白日梦。于娜，海城姐，你好几十年没见了，我病了，我这有十年我都在治疗焦虑症， 这变化好大。我真我，我第一感觉是发生了什么？哎呦哎呦，感慨感慨。没事，我好了，我好了，你别难过了，我现在的体重呢，就是在过年前是两百三十斤。他以前确实是个很漂亮的，很自信的，很有活力的，现在 因为这个肥胖对他的心理啊，他的形象变得挺多的。妈妈肯定是希望你健康，但是胖是肯定健康不了，我把曾经的自己给吃掉了，我想把它重新找回来。