你觉得那些总是会遇到渣男的女孩,他们是因为运气不好,还是因为自己不够优秀?其实都不是,心理学上有个词啊,叫强迫性重复,意思就是说你成年之后啊,反复会爱上同一类人,其实都是你童年最熟悉的那种痛。 就是说你在童年最痛苦的时候,为了活起来,亲手给自己装上了一种吸渣系统。那这个吸渣系统呢,在童年的时候,其实是保护你的,保护你不至于过于痛苦,但是长大了之后,这套系统就不适用了,而且它会影响你的生活,但是呢,你一次都没有发现过。 那么咱们今天就把这个系统拆开来看一看,看看它是怎么一步一步装到自己身上了。第一种是把痛当成了爱,把错误全揽在了自己身上, 当一个孩子啊,他反复的听到说妈妈打你骂你,全是为了你好,爸爸不管你都是因为在忙,这个时候他的感觉系统就会乱掉,明明自己很难受,明明自己的身体很痛啊,心里在哭啊,但是大脑必须给自己一个解释,这就是爱。 同时呢,他还会得出来另外一个结论,一定是我不够好,一定是我哪做错了才会这样。这两个结论呢,就会绑在一起,长进他的身体里。所以在二十年之后,一个男人出现了,对他忽冷忽热玩消失,你看他身体的那种熟悉的感觉就又出来了,他的大脑立刻就会出现两个结论, 他动了我的情绪,他肯定是爱我的,他肯定是在乎我的,以及他这样对我,是不是我哪做错了,是不是都是我不好, 你看他不是在谈恋爱,他是在重复童年的时候的那种感觉,既重复了那种痛,又重复了那个自责。第二种觉得,爱就是必须要扛事。这类的女孩呢,在小的时候,家里大概率会有一个情绪极其不稳定的大人, 可能是爸爸妈妈经常吵架,也可能是有人需要他照顾,那他小小的那个身体呢,就被迫成了家里的情绪支柱。那心理学上把这个叫做亲子化,就是孩子反过来要给父母当父母。于是呢,他长大了之后,潜意识里就有一条铁律, 爱就等于付出,爱就等于扛事,爱就等于牺牲。当一个正常的男人对他好的时候,他反而觉得不踏实。但当一个需要他去拯救,不断的索取的男人出现的时候,他反而会觉得,哇,对了,就是这种感觉,这就是爱。 第三种,必须用特别激烈的方式来确认爱。这类的女孩,小的时候啊,他们的爱是断断续续的,可能父母的情绪不稳定啊,忽冷忽热啊,可能会被频繁的寄养在不同的亲戚家里。 当一个孩子,他需要大人一直都在的那种感觉的时候,如果大人一会在,一会玩消失,那这个孩子心里面就永远有一个空洞,永远没有那种安全感。 长大了之后呢,他就必须通过那种激烈的方式来确定对方是爱我的。比如要当众表白啊,要花很多钱啊,要发誓啊,或者要一个震耳欲聋的回答啊。那这样的方式谁最擅长? 就是渣男吗?就是一开始给你轰轰烈烈,然后突然就冷下来了。就是这种冷,正是他童年最怕的,也是最熟悉的。那这三种体质啊,同时指向了一个真相,就是他不是在找爱人,他是在找童年最熟悉的那种感觉。然后呢,试图在这一次让他对我好一点, 而真正让他能够走出这个循环的能力啊,叫做挨到的能力。那在这呢,挨到不是哭一场,而是你终于肯对自己说三句话了。第一句,我妈妈当年那么对我,真的让我很难过,那不是我的错。 第二句,我童年想要的那种温柔是真的没有得到,这是个事实。第三句,我不需要再找谁来证明我是值得被爱的,我本身就是值得被爱的。 当你充分的能够体验过这种遗憾和不得已之后,才能放下过去的那个包袱,然后去迎接新的生活,而不是陷入到这种强迫性重复里边,总是试图用现在来弥补过去的遗憾。一定要记得关注我啊,把复杂的心理学讲给你听。
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总能看到女生自嘲说自己是吸渣体质,好像渣男是磁铁,他们是体。有人会把原因完全的推给外界,是渣男太会伪装,是自己圈子质量太差,是运气总不在自己这边,是桃花源点 背。当然渣男绝对有问题,该骂,但骂完了呢?下一次可能还是他或是另一个他。其实很多情感心理的分析都指向一个内核,就是所谓的吸渣,往往是一种内在模式的外在表现。 比如有些女生因为原生家庭缺爱,内心有一个情感黑洞,会下意识的寻找那种能带来强烈情绪波动的人,哪怕这种波动是痛苦,因为影响到伤到人的痛苦,有的时候会被潜意识的误认为是 极致的爱。在暴躁父亲影响下长大的女孩,早期很容易被控制欲强的伴侣吸引,他们在重复寻找一种熟悉的感觉,哪怕那是伤害。再比如,有些女生表面骄傲,规则感强,但这反而会自发某些人的征服欲, 渣男也许把这当成一种挑战,用尽手段撬动他的心,然后当成战利品去炫耀。又比如,身边有些物质欲极大的没有被满足的女生,自以为荣的宣扬着必须要嫁有钱人,好不容易高攀以后啊,突然发现对方没那么殷实,或者不如身边其他人嫁的如意, 这个时候又开始比上不足的不满足而心生厌念的觉得被骗。这些类型的筛选机制没有错,但可能呢,用错了观察的维度。有效的识人不是看表面关怀吃穿用度,而是观察对方的底层人格、情绪处理模式和原生家庭适配型。 还有啊,就是恋爱脑壳是母心,过度的付出,过度的包容,忽视对方实际的行为和责任心,总觉得自己是特别的特别到能感动对方,改变对方 些女孩因为自身的性格模式,在感情里过度投入和依赖,反而可能呢把关系推向不健康的方向。所以重点不在于你是不是吸渣,而在于你为什么允许自己停留在这样的关系里。第一, 警惕熟悉感的陷阱。如果你总是被同一类人吸引,陷入同一种痛苦的关系模式,你该问问自己,这种痛苦的感觉是不是你潜意识里最熟悉的。打破这个循环,首先要意识到健康的关系应该是平静、自 互相尊重的,而不是那种充满戏剧性的拉扯和痛苦。第二,建立客观的识别系统。别只看他对你好的时候有多好,更要看看他情绪不好的时候怎么处理,看他对事业、对朋友、对家人的态度,认真观察一下对方解决问题的主动性、 规则感和责任心。一个情绪稳定、有自我价值感,懂得尊重边界的人,才是健康关系的选择。 三、也是最重要的把目光回收到自己身上。吸渣体质的破解之道不是如何鉴别渣男,而在于如何构建一个强大的自我。当你经济独立、精神独立,懂得爱自己的时候,你的那个欲值会发生变化, 你不会再因为一点低成本的情绪价值而感动,不会因为他能给你买一个包,给你一个容身之所就放弃是非原则,你会本能的远离那些消耗你、让你的有战斗力和攀比欲的人, 其实就是远离吸你运的人,优先保护自己的能量状态,拥有投注分离的思维,不会把所有的情感需求都寄托在一个人身上。爱是丰盈的,是我爱你,但我更爱我自己。这样的你散发出的气场,自然会让不怀好意的人退避,而吸引来真正同频的、 愿意共同成长的人。所以不用给自己贴上吸沙的标签,这个标签反而会让你把责任外推,从而失去了改变的动力。 每一次遇人不淑,都是一次照见自己内心需求,修正自己责任的机会。真正能让你摆脱被扎命运的,不是运气,也不是别人的安慰,而是你自己的清醒和勇敢。正视自己的问题,学会认人选人,边界清晰,该止损的时候果断抽身。


如果你频繁的遇到渣男,很有可能你就是一个吸渣体质。我总结了几点关于吸渣体质女生的特质,可以对号入座一下,看看自己是不是吸渣。首先第一点就是原生家庭不好,其实对孩子最好的教育就是爸爸爱妈妈。 第二就是不好意思花男生的钱,这应该是百分之六十女生的通病吧,可能就是咱们老一辈父母对咱们的教育总是告诉咱们,吃别人嘴短,拿别人手短。 第三就是缺爱,没有被宠爱过,没有被别人当过小公主一样去疼。最后一个第四就是容易母爱泛滥,非常热心肠, 就算是跟自己关系不是很亲密的人,都可以无限的去给到自己的同情和关爱。所以你占了哪一条?

今天想跟大家聊一聊啊,就是为什么有的时候好女孩总是会遇到渣男,可能是身上有这么几个比较知名的吸渣特质,他正好就踩中了这个渣男的狩猎雷达。第一个我觉得就是不要过度的共情啊,也不要不懂拒绝, 你有没有发现,有的时候这个渣男随便编一个很惨的剧本,有的女孩就心软的不行,然后人家随便讲几个悲惨身世,然后你就又理解又共情, 然后人家想管你,找找你借钱对吧,找你帮忙,其实你心里是不愿意的,但是还是硬着头皮答应帮人家解决 这些,在渣男的眼里就是这种招之即来挥之即去啊,你就是软柿子本柿子啊,小白兔被拿捏的稳稳当当。 第二个我觉得就是恋爱脑上头啊,就完全失去自我,我身边有很多这样的恋爱脑的女生,就是只要谈了恋爱,基本上之前的朋友都不理了,所有的爱好生活都是为了这个男的而设计的, 就是周围的朋友圈也不会听啊,就渣男特别喜欢这种完全被掌控的感觉,他可能自己不用付出太多,就能让你围着他团团转。第三个我觉得比较特殊,就是那种自带圣母心啊,就是喜欢拯救别人的人, 就这种就会觉得就是自己啊,就能温暖渣男的那个受伤的心,把他从泥潭当中拖出来。但其实你可能不知道的是,就渣男的这个伤都是演给你看的,他就是吃定了你的这个拯救欲望,他就是想榨干你的价值, maybe, 他 之后就跑路了。所以说姐妹们,我觉得遇到渣男可能不是你错,但你身上一定不要散发出这种吸渣体质,你一定要记住及时止损啊。就是爱别人之前要先把自己的感受放到第一位,关注自己内心真实的想法。

普通人和渣男最大的区别就是渣男,他是没有道德感的。渣男之所以能渣到你,很大一部分原因是因为你表现出了你是一个低自尊,你是一个可以被渣的女生。这样的一个信号。 我知道这句话很难听,但是既然你刷到了这条视频,我就要让你明白这件事情的底层逻辑。很多情感老手啊,他都不需要跟你见面,他就跟你聊几句天,然后再翻一下你的朋友圈,大致就能把你的情况摸透,他就是可以精准的打击到你。 问题是出在他身上,但是你也的确给了他这个机会。你给了他什么机会?就是你潜意识觉得我自己不重要,我是一个客体。那今天我们不分析他,我们只拆解你,你究竟释放出了哪些信号,让你成为了他眼中那个易捕获的对象?第一点就是你习惯性的自我说服,你总是在为他突破你的底线而找借口。 比如说他对你忽冷忽热,他好几天没好好跟你说话,你说服自己说他只是啊工作忙,他事业心强,这个是好事。再比如说他和别的女生暧昧不清,你又说服自己说他可能这个人只是没有边界感,但是他的心还是在我这。 你看你每次都在为他找理由,而不是捍卫自己的边界。你在用你的行动告诉他,我的感受不重要,你的便利才最重要,我的底线是可以根据你的需求而灵活调整的。 第二是你恐惧不被选择,所以你害怕失去。你内心的潜台词是在说,有个人爱我总比没人爱我强。所以即便这段关系,他再痛苦,他再糟糕,你也不敢抽身,是因为你内心里觉得自己不值得更好的, 你宁愿要一段糟糕的确定,你也不敢去拥抱未知的可能,就是这种恐惧,就是会被他拿捏的死死的,就是会成为他肆无忌惮的底气。第三是你的价值感绑定在了被他拿捏的死死的,就是会成为他肆无忌惮的底气啊。 你开心一天,他批评你一句,说你最近怎么腿变粗了,你的腰上怎么长赘肉了啊?你开始反省自己,你开始内耗,你把你的喜怒哀乐像一根风筝线一样交在了他的手上。 就是当你把自己的价值评判权交付给对方的时候,你就等于把你自己放在了一个被挑选被审视的一个情感低位上面。 从今天开始,我希望大家有意识有觉醒的去进行两项练习。第一个就是不带愧疚感的拒绝,哪怕从一件小事开始,就是他再给你提出一个让你感觉不好的要求的时候。比如说他深夜让你出去和他的朋友一起聚餐啊,或者他随意点评你的身材,或者他向你借钱什么什么的, 你就拒绝他,你就说不。你这样的行为让我感觉到很不舒服,不用去解释长篇大论,也不用去感到愧疚,因为你的感受就是最正当的理由, 当你开始尊重自己的感受的时候,别人才开始尊重你的边界。第二步,我管它叫做去恐惧化的想象训练,就是从今天晚上开始,你可以尝试着去想象一下这个最坏的结果就是我离开他或者我们分手之后,我的生活会变成什么样子?你可以拿笔写下来,你会发现你写下来的东西可能会是,嗯, 我可能要适应一段时间孤独,我可能会难受一阵子,或者说我可能怕别人嘲笑。然后你可以在这个后面写上你的对应方案, 比如说我可以找朋友倾诉,我可以重新的去专注搞事业搞钱,或者说真正爱我真正在乎的人,他不会嘲笑我的,就是这个训练,他是能够把你从我失去他等于世界末日的这个恐惧想象力拉回到我有能力处理一切的这种现实力量当中。 你要明白,练习真正的高自尊,我们的终极目标不是为了防渣男,而是能够让你在任何一段关系里都能平等的站立,能够让你分辨出什么是健康的爱,什么是打着爱的旗号的剥削与消耗。 能够让你在感受不对劲的第一时间就有底气说出停。你对待我的方式我不接受。当你的自尊体系稳固且完整的时候,你会散发出一种非常明确的气场, 你深知自己的价值不依赖于他的定价。你能给予爱,但是你的爱是有门槛的。你的世界很宝贵,不是谁都能来进,也不是谁都可以来撒野的地方。这个时候你会发现啊,渣男那一套低成本高消耗的情感模式,他在你这里根本就运行不下去。 它就是像一块质量非常差的拼图一样,它永远没有办法严丝合缝的镶嵌到你精心构造的人生版图里面。亲爱的,你要知道啊,真正的爱,它是允许你走进一个更广阔的世界里面的,而不是能够把你困在一段患得患失的关系当中。 所以从今天开始,你把维系一段关系的力气省下来百分之九十,你用来去构建一个没有办法撼动的自我。当你自己变得无懈可击的时候,这个世界对你的温柔才会越真实。 你不是谁的猎物,你不是谁的客体,你也不是谁的附属品,你就是你自己的城池,你就是你自己城池里的公主与守卫。城门为谁而开?何时而开?这把钥匙永远只握在你一个人的手里。我们山顶见!

如果你经常被同一种人吸引,又容易在同一类坑里跌倒的话,那你可能就是典型的吸渣体质。 今天呢,我们来从占星和塔罗两个维度把这件事情的底层逻辑讲一讲。首先我们来看占星,因为星盘看的是一个人的出场设置,也就是说为什么有些人他谈恋爱顶多就是走一点弯路,但是你却比较容易掉到一个大坑里面。 首先打开我们自己的本命星盘来看,第一个位置来看金星。如果你的金星跟海王星有形刻或者对冲相位的话,那说明你天生就比较容易带着圣母星的滤镜去看别人。 海王星呢,他会模糊你的边界,让你分不清究竟对于对方是爱还是一种拯救者的心态。 第二个呢,我们来看七公,七公呢,他是婚姻公,如果你的公头落在双鱼座,或者是七公宫内有海王星落入的话,那你这辈子的情感课题就是边界感,因为双鱼座的能量会让你比较容易共情,那你这个时候吸引过来的就 比较容易是那种暧昧不清啊,然后不太想负责。嗯,不太喜欢给你具体名分的一个人。三个呢,我们来看火星。当你的火星落在天秤座的时候,你不太喜欢跟别人起冲突,因为你比较害怕撕破脸。 当你的火星落在巨蟹座的时候,你会习惯性的用情绪来消化一切,所以这两个位置呢,会导致你心里面明明有很多的情绪,但是嘴上却不太敢去说出狠话,而且你也不太懂得去拒绝别人。 所以如果你的星盘当中有以上三个配置的话,那你可能在感情里的处事难度就会比别人大一些,但是同样的,我们也可以根据其他的行行落座来找到这些问题的出口, 只是你净化需要一些时间,那么眼前这段关系究竟是应该及时止损呢?还是应该再去磨合磨合?那可能就是塔罗比较擅长的领域了,因为这是看你们当下的实际状况, 如果呢,你已经陷入到了一段正在消耗你的关系,那你可能会经常出现这几张牌,比如圣杯期啊,呃,恋人的逆位啊,宝剑侍从啊, 星盘呢,他是告诉你为什么是你,也是给了你一些长远进化的路线,但是如果你现在面临了一个具体的问题,你不清楚究竟应该怎么做,那塔罗他会帮你看的比较清楚。


女孩子有吸渣体质吗?这个词汇不准确,但是确实有一个很明确的一种吸渣认知,你受影响的无非就是你的情感世界和你的对物质世界的凝结体吧。 啊,就说任何人一个人感受他一定是有什么情和物的两方面的一种衡量关系,他可以把它化作道理,他也可以讲不清楚,他就是有一种感受在里面,你看你起作用的是哪一块? 在我看来啊,如果一个女孩子他的安全感更多的受物质层面影响的话,他就很容易吸渣,很容易被男孩子攻陷, 尤其是什么来比较渣的男孩子攻陷,往往你就会嫁给一个特别会追你的人。你看有些很多男孩子吧,他可能情感比较丰盈,他反而很羞涩, 他不太好意思靠近你,他无所适从,他不会是一个很会追人的人,但是很会追人的这个男孩子吧,那往往就是他这个情感的丰盈程度就没有那么多。那么必然导致什么呢?就是前后差异会很大,追到了和没追到差异就很大。 你光考虑啊,谁能够给我买什么礼物啊啊?谁能够及时的响应我什么东西啊?秒回我啊秒回我。你考虑都是很肤浅的东西,看咱们再回过头来再说。你刚才说的这个问题会不会跟他的就是原声好不好有关系呢?确实是有关系的, 如果说一个女孩子,他在原生家庭当中啊,他的感受一直被尊重,尤其是情感方面的感受一直被尊重的话,那这个就成为他感受构成的最主要的成分,他就不会极易的是什么来摆脱一种焦虑感,摆脱这种挣脱原生家庭的这种这种感觉里面 啊,给予的。嗯,对这个世界了解又不多,就给予的给予一些表面的一些现象,就做出了这种迅速的这种选择。他的感受线已经不起作用了呀,他只能通过眼睛。 那通过这些咱们就说的这些六神啊,单线了。单线就是很简单的表面现象,但是感受线如果起作用的话,嗯,他在看待问题的话就不太这么肤浅他,即便他得不出一个很明确的结论,但是他也会觉得不舒服。 哎,有的女孩子什么呢?你看咱就说两点,要么就是说我的感受,情感这块比较起作用。对,比较起作用,我的感受还在,那, 我不会被被表面的这些东西带着走啊,他会会觉得你这样做有点过,有点假。对对,就觉得不自然,要不然就是说他除了有感受之外,这个女孩子更厉害一点,他还能建立一定的对事情的理解和认知。 就是你显而易见,你做这样的事情对不对?就让我让我知道你,你这种肤浅性我都能看得见, 我也不舒服。而我也知道这样的人是不适合走入婚姻或者谈恋爱的。对,他自己会把婚姻看的比较严肃,也比较理性,所以说他本质上去讲是吸渣认知,不是说吸渣体质。明白了。

为什么高敏感的人总是吸引到控制型或者是攻击型的人呢?不是高敏感的人喜欢控制者,而是双方的气场形成了一种完美的咬合,弱边界加上高共感加上讨好式依恋,会自然的吸引到强控制强占据的人。 因为控制型或者是攻击型的人呀,他们需要通过控制到人有反应来获得自我快感。 而高敏感人的特点呢,恰恰是微小的情绪变化都能被看到。因此,高敏感的人成为他们最容易有反应的那类对象。在他们眼里啊,你不是安全的你,而是一个反馈装置。第二个啊,高敏感人群身上哈普遍有一种内向的力量气场, 他们的能量很柔软,特别容易被侵占。比如说他们说话轻,情绪细腻,不会强硬的反击,共情力强,愿意理解别人。 这个呢,对未被看见,未被理解的这些攻击型的人格呢,是甜蜜的毒药。于是呢,就出现了一种特别扭曲的关系模式,我攻击你,你还理解我,我就更离不开你了。这就让那些情绪粗糙强势的人会觉得,哎,这人好拿捏。