东圃药房有牛尾高油吗
澳门本地人最不理解游客来玩做的事，我真的也不能理解，大多数人去澳门旅游，就是去大三八牌坊拍个照，再去观野街转转，最后吃个普士蛋挞就结束了，根本体验不到澳门真正的魅力。 我作为每年往返澳门几十次的资深吃货，今天带你解锁澳门逛吃的六个苍蝇馆子，赶紧码住，夏季直接出发！第一家，新津乐面家，这家又汉老店的手打牛肉丸弹牙鲜甜，牛腩粉汤底浓郁醇厚，加上自制辣椒酱提味，一碗就能吃的满足 过瘾。第二家，喜联咖啡，位于荡仔的老牌茶餐厅，招牌牛尾汤通粉浓香入味，干煸制牛肉饭搭配荷包蛋，特别下饭，饮品也很有特色。第三家，圣济白粥，三代传承的粥品老店， 白粥煮的绵滑软糯，配上香脆萝卜糕和新鲜肠粉，简单却带着浓浓的传统风味。第四家，百乐门粉面，价格实惠却深受欢迎，面条筋道有嚼劲，双汁捞面是许多本地 人的首选。第五家，四季咖啡，以炭烧瓦煲、咖啡和奶茶出名，搭配外脆内嫩的猪扒包，就是澳门人最爱的经典下午茶。第六家，碟记咖喱，这家一九四七年开业的老字号招牌咖喱牛腩面最受欢迎， 牛腩炖的酥烂入味，祖传咖喱汁香浓微辣，浇在劲道面条上，一碗下去暖心又过瘾。如果你准备来澳门，时间有限又不想做攻略，你也可以像我一样包辆车，跟着本地的司机逛吃。
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03:59查看AI文稿AI文稿很多正在化疗的患者和家属听说黄鳝骨头汤、泥鳅汤或者牛尾汤能够升高癌细胞，于是化疗以后每天炖着喝，以为这些汤就是大补， 能够快速的生白。但今天我想告诉大家，天天喝汤，不仅生不了癌细胞，反而可能会影响身体的康复。先记住一个关键的知识点，化疗以后，患者不只是癌细胞低，还普遍存在着肠胃脆弱、食欲差、消化能力弱等问题。 大家常炖的龙肉汤，看似滋补，其实汤里绝大部分都是脂肪、嘌呤和水。真正能够帮助造血、提升免疫力的优质蛋白 几乎全部都在肉里。只喝汤不吃肉，营养几乎补不进去，厚重的油脂还会加重肠胃负担，让患者恶心腹胀，不想吃饭纯属好心办坏事。今天这条视频 一次性的讲清楚化疗以后的饮食调理深白的科学逻辑，并且整理了一份四吃五不吃的饮食黄金法则，全程通俗易懂，都是家常食材， 不花冤枉钱帮患者稳住体质，平稳的熬过化疗期。第一呢，是要多吃优质蛋白，蛋白质是制造白细胞的核心原料，权威的营养机构建议，化疗以后，患者的蛋白质摄入量 要高于普通人，建议每天每公斤体重要一点二到一点五克。补充蛋白质的时候不用迷信海参等名贵食材，看似普通家常的鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品等，其实就是优质蛋白的最佳来源。胃口差的患者可以适当的搭配医用的乳清蛋白等， 加强营养。第二是要多吃深色的蔬菜，建议每天摄入不少于两百克的西兰花、紫甘蓝、菠菜等深色的蔬菜，这些蔬菜当中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够养护肠道的淋巴，促进营养的吸收，助力白细胞和免疫力的回升。 烹饪时注意不要久煮，避免营养的流失。第三是要多吃菌菇类食物，比如香菇、杏鲍菇、金针菇等等，这类食物脂肪含量低，并且营养丰富，富含硒元素和多糖，可以每周吃两到三次，能够辅助升高白细胞，调节免疫， 滋养身体。第四是要多吃全谷物和原味的坚果。日常的主食可以把精米、白面部分的替换成小米、燕麦、藜麦等等，不仅代谢负担更低，而且其中富含维生素和微量元素，有助于稳住白细胞，提升抵抗力。还有每天吃一小把核桃等坚果， 可以补充锌、硒等微量元素，能够助力骨髓的修复，稳定造血的功能。说完要多吃的食物，再来说说哪五类的食物要少吃。第一就是各类的龙肉汤，高脂低营养。第二呢是辛辣刺激性的食物， 容易刺激胃肠道，影响营养的吸收。第三是油炸油腻的食物会加重消化系统的负担，不利于化疗以后的身体恢复。第四是高糖的零食和饮料，会加重身体的炎症，抑制免疫。第五是加工肉类以及腌制食品，有害物质多， 阻碍身体恢复。这里需要提醒的是，食疗只是辅助，不能够替代药物治疗。当出现中重度的白细胞下降时，必须遵遗嘱使用生白针等药物，切勿靠饮食的调理来硬抗。轻度的白细胞偏低的时候，或者是使用了药物来生白治疗的时候， 那么这时候适当的食补是有帮助的。最后想说，化疗以后想要提升白细胞，千万不要再只靠喝汤进补了， 科学合理的营养补充才是帮助我们平稳的度过化疗难关的核心关键。希望大家牢牢的记住今天我分享的四吃五不吃的饮食原则， 在抗癌路上少踩坑，少走弯路。建议大家收藏本条视频，也转发给需要的人，坚持科学的食补，安心从容的抗癌。祝愿每一位的肿瘤患者都能够顺利的完成治疗，早日痊愈，拥抱健康！记得点赞关注哦！
4731肿瘤科顾医生
03:51查看AI文稿AI文稿你化疗后如果只是给他吃这些东西，你其实在耽误他的治疗，咱们不要天天只给他喝牛尾汤、骨头汤了，因为你现在这个阶段本来胃肠功能就比较弱，然后这种汤的话呢，漂磷啊跟这个血脂呢就容易高， 另外的话，你这个胃肠功能的吸收也很差，所以这些东西油腻，你吃下去之后根本就没有办法吸收，只会加重你的负担。之后你的补充不够，吸收不了，这个时候你的免疫力就会直线的下降，可能 还会影响你白细胞、红细胞和血小板，这样的话会直接就会影响你的治疗了。这种血细胞低下去之后，咱们那时候要补，可能补都补不起来了。所以咱们肿瘤患者的这个饮食啊，我们医生也是要多提醒他们，我们要记住这个六吃六不吃，这个才是一个救命的关键。第一个呢是咱们必须要吃 高吸收的高蛋白的食物，比如说鱼肉、蛋奶、下豆，比如说你是五十公斤的体重，那你每天至少要吃到四百克的高蛋白的食物， 每周可以跟他安排两到三次，比如说龙利鱼啊，鲈鱼啊，虾仁这些都可以。因为根据我们的恶性肿瘤营养指南的这个推荐，每次大概吃个一百五十克左右是比较合理的。那鱼肉里的优质蛋白是非常好消化和吸收的，也能够帮助你更好的去补充蛋白质， 这个是修复我们组织提升我们免疫力的这样一个核心原料。然后每天可以两百五十毫升的无糖的这个酸奶或者低脂的牛奶都是可以的，我们还可以搭配上什么嫩豆腐啊，豆浆这些，是不是做到冻 物蛋白和植物蛋白的双补充，因为日常的吃饭的摄入量不够，那根据指南的建议，还可以每天补充二十克的医用乳清蛋白， 因为医用的乳清蛋白它整个氨基酸的利用率呢，还是会更高一些，然后对于这种胃肠负担也会更小一些，这个是能够帮我们补充必需的蛋白质。然后第二点很重要的就是咱们要吃高维素的深色的蔬菜，每天两百克以上的这种软烂的深色的蔬菜，比如说菠菜啊，西兰花呀，胡萝卜呀，呃，芦笋呐，这些都是可以的。 这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保护黏膜，促进细胞的修复，维持肠道的健康，这个是可以给你的免疫力打下非常好的一个基础的。第三呢是必吃免疫激活类的菌菇，每周可以吃三到四次的香菇啊，杏鲍菇啊，木耳啊，金针菇， 我们可以煮软或者炖汤都是可以的。菌菇中的这种多糖的物质啊，是有利于激活免疫细胞的，而增强身体的这样一个抵抗力，特别适合你目前处于这个放化疗期的这样一个情况。第四个呢就是我们可以吃一些温和补血的这样的一个食材，每抽可以吃一到两次，鸭血、瘦肉、红豆、花生衣、红枣等等， 每次五十到一百克，这里面富含铁叶酸、 b 值、维生素，有助于预防化疗后的贫血，气血充足，抵抗力才会更稳定。 第五的话，我们必吃的就是医用的中链脂肪酸，因为化疗后很多患者吃那个油就腻，消化不了，能量是跟不上，这个时候一定要补充医用的中链脂肪酸，就不需要复杂的消化，就能直接供能，不增加胃肠的负担，快速补充能量，防止体重的暴跌、乏力和虚弱。 六个呢，必吃就医用的鱼油了，每天补充一颗高纯度的医用鱼油，这个纯度咱们一定要在百分九十以上的鱼油中的 omega 三的这个不饱和脂肪酸，有助于减轻治疗相关的炎症，改善食欲，减少肌肉流失。这个和蛋白质在一起是非常好的黄金的搭档。但咱们也要记住啊，这六不吃，不要吃高 糖的，甜腻的啊，比如说奶茶呀，蛋糕啊，甜的这种饮料啊，这个会扰乱代谢，加重咱们身体的反应。另外呢，不要吃腌制每一遍熏烤的这个食物，比 说咸菜啊，腊肉啊，这种烤串啊，发霉的坚果，有害的物质啊，会进一步损伤咱们的这个患者的身体。还有不要吃辛辣刺激的，比如说麻辣的火锅啊，泡椒啊，这种生的蒜，容易灼伤胃肠的黏膜，加重腹泻和腹痛。 此外呢，不要吃油腻油炸的，比如说炸鸡啊，肥肉啊，酥肉，这个会加重代谢的负担，影响食欲和免疫力的恢复。还 还有呢，咱们也不要喝浓茶和浓的咖啡，因为会影响咱们的睡眠，干扰营养的吸收，也不利于我们身体的恢复。最后呢，还有不要吃生冷寒冷的，比如说冷饮啊，冰的水果啊，生腌的海鲜啊，咱们化凉后抵抗力本来就低，非常容易发生这个感染。所以这些科学的吃法和禁忌啊，咱们都必须要记牢。
1.3万肿瘤营养彭主任
03:21查看AI文稿AI文稿他的白细胞已经掉到一了呀，你如果再这样的话，只给他天天喝什么鸡汤牛尾汤，这样是撑不过去的，我就是想给他补营养，我都急死了，你这个不是在给他补营养，你这个有点在耽误他治疗了，我已经反复说过很多次了，咱们不能天天只喝鸡汤和牛尾汤， 而且特别是目前你这个阶段，他本来这个消化能力就比较弱，这个时候你天天喝这种牛尾汤的话，他胃肠的这样的一个功能的话，就消化不了的，反而是给他雪上加霜了。 因为患者化疗后啊，消化功能本来就比较脆弱，再受到这些油腻的刺激啊，他可能会食欲更差。然后免疫力的话呢，也因为补不到足够的能量营养啊，他也会降低白细胞呢，是补不上来的。你回去啊，要按照我说的这个指南总结的，五吃五不吃，然后吃起来呢，这个是我们目前的一个关键啊。 首先第一个咱们要补蛋白，五十公斤的病友每天至少需要四百克的高蛋白食物，重点咱们选择好消化易吸收的品类，比如说每周三到四次的鳕鱼啊，鲈鱼啊，或者青虾仁等等。根据恶性肿瘤营养治疗的指南推荐啊，每次一百二十到一百五十克， 鱼肉中的优质蛋白呢和不饱和的脂肪酸呢，是免疫细胞合成的关键原料比较软嫩，也不费胃。同时呢，咱们还可以每天两百毫升的无糖的酸奶啊，或者低脂的这个纯牛奶啊，都是可以的，搭配一小块的这种豆腐呀，或者一小碗的这种豆乳啊， 这种动物蛋白和植物蛋白的双补充，这样更全面一些，如果说你日常吃不够这个量，那咱们就可以额外的通过医用的乳清蛋白来补充，这个也是指南的一类的推荐啊， 因为这样的应用乳清蛋白，它的氨基酸的利用率是比较高的，然后呢，消化负担也很小，能够快速的为身体补充优质的蛋白，帮助患者快速的恢复体力，提升咱们的白细胞。 那第二类啊，咱们要注意保护我们的肠道，每天两百五十克以上的煮软一点的这个青菜，比如说菠菜，油麦菜啊，胡萝卜呀， 这些深绿色的蔬菜啊，它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进胃肠道膜的修复，减少化疗带来的胃肠道的刺激，还能够维持肠道菌群的平衡，为免疫力呢坐牢基础， 咱们煮的软烂一点再去食用，这样能不加重消化的负担。第三类啊，强免疫类的，每周三到四次，咱们可以吃点苹菇啊，蟹味菇啊，竹笋呐， 可以煮成这种菌菇汤啊，或者清炒到比较软烂食用，因为菌菇中含有的这种活性多糖啊，是有助于激活我们免疫细胞的活性的，让淋巴细胞呢更有战斗力。第四类，防贫血类的，每周咱们可以吃一到两次的猪血鸡肝或者这种红豆小米粥，每次五十到个一百克， 它富含这种铁元素和叶酸，气血足了，咱们身体的抵抗力呢，才能稳稳的避免因为贫血导致的乏力或者头晕。第五类呢，就是稳能量一类的主食呢，咱们可以替换成为黑米啊，燕麦啊，然后每天呢一小碗煮软的烂的，这种杂粮粥或者杂粮饭 复合碳水呢，能够持续为身体功能。然后咱们还可以去吃一小把的这种原味的坚果，比如说巴塔木啊，南瓜子啊，这些都可以，大概呢十克。 哎，这种坚果和这种种子里面的锌啊，锡啊，这种元素有助于强化我们的免疫力，补充微量元素，但切记啊，咱们不要多吃，避免加重的消化的负担。坚决不能吃的五类啊，这个一定要记住五不吃，每一类的禁忌呢都要严格的去避开， 咱们尽量不要去吃辛辣刺激的，不要去吃生冷寒凉的，别吃这个油腻油炸的啊，少喝这种浓茶或者浓的咖啡，千万不要去吃变质还有腌制的食物，这个您都记住了吗？
2.1万肿瘤营养彭主任
01:25查看AI文稿AI文稿你白细胞再低，你也不能只喝牛尾汤啊，记好两个肿瘤指南推荐的营养补充剂啊，很多肿瘤科呢，咱们都在用，网上看到好多说白细胞低喝牛尾汤，结果喝了一个多月还是掉到了二点一。 其实大部分肿瘤患者白细胞上不去啊，和放化疗的骨髓抑制蛋白不足，造血原料不够呢，是有很大的关系的。那你想要生白细胞，咱们首先得把营养的基础打牢， 你回去就按我说的这两个医用的营养补剂吃起来。第一个呢是医用级的乳清蛋白，化疗化疗白细胞低，食物补不上，吃不下肉，体质虚弱的朋友呢，可以系好它， 它是肿瘤患者营养指南推荐的一线营养补充，有双重支持的作用，既能够快速的补齐优质的蛋白，又能够给骨髓造血提供充足的原料，从而有助于提升白细胞，减少感染的风险。 它在临床营养中的应用非常成熟，安全性高，不含激素，不刺激胃肠，长期用呢，也不用担心增加肝肾的负担。第二个呢是 c h m b 复合蛋白粉， 它更适合白细胞反复下降，肌肉流失、乏力、虚弱体质差的患者，可以增强肌肉的合成，减少体重的下降，提升肌体的抵抗力，让白细胞升的更稳更持久。它的作用呢，相对温和，对肿瘤患者虚弱的体质啊，乏力啊，没有精神的，这种改善也非常的明显。 不过咱们要注意啊，使用时呢，一定要在我们医生或临床营养师的指导下进行，因为这个是要根据你的血常规啊，还有这个体质的情况去及时调整的，这个你都记住了吗？
5535肿瘤营养彭主任
02:30查看AI文稿AI文稿不要再给他吃这些东西了，你这根本是在耽误他的治疗，这些牛尾汤啊，泥鳅汤啊也不要喝了，不仅会让他的血脂飙高，代谢混乱，你还会给他本来就很弱的胃肠呢，去添加负担，我看他白细胞都要变没了，想着什么好就给他吃什么，你这个啊，就叫关心则乱， 他化疗之后消化道本来就很弱，再受这些刺激啊，他只会食欲暴跌，免疫力垮掉，白细胞是根本就不可能补上来的， 想要帮助他扛住化疗，提升免疫力，一定要记住呢，是这个五吃五不吃，这个才是救命的关键。第一呢，必吃优质的蛋白类，五十公斤的病友啊，每天至少需要四百克的高蛋白食物，比如说鱼肉、蛋、懒豆虾， 咱们可以每周两到三次三文鱼，龙利鱼或者虾仁。根据咱们的恶性肿瘤治疗营养的这个指南推荐，每次一百五十克左右，鱼肉里的优质蛋白和不饱和的脂肪酸是白细胞合成的重要的原料，好消化，而且呢不添加负担。 每天咱们可以两百五十毫升的无糖酸奶或低脂奶，搭配一块嫩豆腐或者一小碗的豆浆，植物蛋白加上动物蛋白的双补充， 如果吃不够呢，咱们可以通过医用乳清蛋白来补充，这也是指南的 e a 类的推荐。医用乳清蛋白的氨基酸的利用率呢达到百分之九十六，消化的负担小，能够快速的去提供身体所需要的优质蛋白。 第二呢，咱们一定要吃的是深色的蔬菜类，每天两百克以上煮软的西兰花呀，芥兰呢，紫甘蓝呢与伊甘蓝，这里面富含维生素和膳食纤维，有助于促进细胞的修复，还能够维持我们肠道的健康，为我们的免疫力呢打很好的基础。 第三个呢，必吃的就是菌菇类了，每周两到三次的香菇，金针菇，杏鲍菇，可以做汤或者炒的食用都可以，菌菇里的多糖成分有助于激活淋巴细胞的活力，让免疫细胞啊更有战斗力。 第四，必吃的就是补血类的食物，每周一到两次的鸭血猪肝或者五红汤，每次五十到一百克，富含的铁和叶酸啊，能够预防化疗后的贫血，气血足了，抵抗力呢才能够稳。 第五呢，必吃的是全谷物与坚果类，主食，咱们可以换成小米、藜麦、燕麦这些，每天吃一小碗煮软的杂粮饭。坚果呢，就选择原味的核桃啊，松子，每天一小把， 全谷物的复合碳水能够持续的供能，坚果里的锌和硒呢，能够强化免疫的功能，但是一定要记住啊，这五步吃 这些分类吃法和禁忌都记牢了吗？
1.3万肿瘤营养彭主任
02:01查看AI文稿AI文稿整剂饭渣宝宝第五天早餐，经过前几天的教训，我调整成先给馒头再喝奶，不然液体体积把胃都填满了，就吃不下固体了。所以今天等他吃一半了，我才给他牛奶，他喝完又说还不够，就又给他再煮了点稀饭，一口接一口没说话。 快全吃完了。水果我现在也放在早餐中进行，记住水果不要在一天其他时间单独吃，只能早餐有，特别是如果孩子喜欢吃水果的，更要注意，不然孩子正餐没吃够，又会想用水果补了，而且水果也要多样化，换着花样提供，避免挑食。中午牛尾蔬菜煮意面继续 让他习惯去穿围兜，他又习惯性把不吃的莴笋、西红柿夹出来，我不让他夹，他又大哭，还企图推来晚抗议，我不理他， 他又继续了，自己接碗过来吃了晚饭，米饭，鱼香肉丝、青菜一上桌，先闹了一会就开始吃米饭。你可以看到，经过五天的餐饮训练，专注度大大提 升，就餐习惯好了，才能专注吃饭，八分钟就吃完，本来不吃肉的，今天主动开始夹鱼香肉丝，虽然只吃了一些，但是这也是个非常大的进步。过程中， 一旦长辈来开始说话，他又被吸引过去，没那么专注。过程中，一旦长辈来开始说话，他又被吸引过去，没那么专注。一定要注意给孩子 提供食物的比例，不能总是给重复性的东西。中途我们说话了，他还会提醒我们不要说话，哈哈。有时候我爸忍不住想跟他互动，我就立即阻止他。训练的第五天，米饭已经全吃完，此时他还想再添饭，被我制止了，不然他菜都不吃了。想要改变饮食比例，一定就不能再按以前就餐模式， 包括你看他刚才吃完蛏子又想拿，我也只给他一个，没有多给，我妈在旁边又说他能吃你就多给一点。就是因为我们家长辈边界很不清晰，所以孩子试探行为和哭闹会更多， 如果刚才他爱吃的小蛏子少给一些，可能肉会吃更多，包括他在米饭和蛏子给了这么多的情况下，还能吃这么多肉，已经很大的进步了。毕竟以前他是除了花甲粉丝其他一律都不吃的雪糕，可以说经过五天调整挑食，进食量都有了非常大改善。
8868肉丝雪糕
01:25查看AI文稿AI文稿化疗以后要让白细胞升高，不用天天喝牛尾汤，喝的再多白细胞也上不来，反而可能把人喝坏了。其实牛尾里主要是脂肪和接地组织，想靠它来生白细胞真的不现实。 而且这汤油腻腻的，化疗后本来胃口就差，肠胃也弱，这一碗下去不仅不生白，反而容易导致血脂升高，消化不良，这不是帮倒忙吗？那化疗后白细胞低到底该怎么吃怎么办？记住以下这三点， 一、胃口差的时候别硬塞，化疗后前几天能吃进去就是胜利，哪怕是一口粥，一口拉面条，也比喝油腻的汤强，要清淡易消化，先保住肠胃功能。第二，胃口好了，要聪明的吃。 这时候咱们要遵循中国居民膳食指南，补充真正的优质蛋白，比如蒸鱼、去皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋、豆制品，再搭配上新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这才是生白的燃料。第三， 关键节点要靠医疗手段。大家要知道啊，癌细胞的低点呢，一般在化疗后的第十天左右出现，之后呢，会慢慢的回升，这时候一定要定期复查血清。如果癌细胞太低， 别犹豫，该打生白针时就得打，这是最直接有效的办法。最后咱提醒一句，癌细胞低的时候，身体抵抗力也弱，一定要戴好口罩，注意保暖，别让感冒和感染再雪上加霜。我是舒永护长，关注我，教您听得懂用得上的健康知识！
4141书颖护士长
