思念成灾dj教程

准备，一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八， 一二三四五六七八二二三四五六七八，一二三四五六七八。

四念成灾，背面口令分解共八组，前奏两个八拍加四拍准备五六七八一二三四五哒六 七八二二三哒四五哒，六七八三 二三哒四哒五哒六七 八五打二打三打四打五，六七八六二三四五六 七八七二哒三哒四五哒，六七八八哒二哒三四 五六七八，结束。

姐姐。

原来原来我从不输。

撕裂成灾完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 abc 三大组动作我们首先分解 a 组，就是前奏和间奏的四个八拍多四拍，首先往前走四步，准备走一 二三四，然后抓手，这是个大摆胯，准备走五六七八好。走十字步，二二三四，这也是个大摆胯，绕肩哈，右肩左肩右肩，左肩好，加上大摆胯，准备走 五六七八好，然后重复刚才这些动作，三二三四，后退四步五六七八 四二三四五六七八好。加四拍，把左脚退回去做胯， 一二三四。接下来走主格部分。 b 组动作八个八拍好，准备走一二三四五六七八，二二 三四五六七八好。三 二三四好。把左脚打开，走五六七八，两个位位好。抓手四二三四好。滑步抓手五六 七八好。重复好，往后退五二三四好。五六七八六二三四 五六七八好。然后七二三四，这里不同了，好，上左脚五六七八好。然后一个滑步，准备走八二三四，向后退四步 五六七八好。接下来走 c 组， c 组是腹部部分啊，有八个八排好。首先往前走四步，准备走 一二三四好。把左脚打开，顶胸五，左胯六好，然后左脚踩一下，换方向，七八好。二踩左胯，二 三四，并脚哈，双手拉在这个位置，两拍三四好。转头转胯五六七八 三二三四五六七八。爱心分开，四二三四 五六七八好。然后向后退五二三四，这里变化，五六七八，甩手五六七八 七二三四，十字步，五六七八好。摆胯八二三四，并步，绕肩，五六七八好。 ok， 舞蹈就这些动作，谢谢大家。

啊 啊 啊。

姐姐，灯光已经就位，不用在乎旁人的眼光，你自信的样子最美。可否邀请你跳一支舞？

姐姐这支舞蹈怎么跳？超详细舞蹈分解来喽。 哈喽，那我们就开始今天的教学啊，刚开始叫一声姐姐的时候，我们的右脚右胯送出去，同时我们的手可以抓住我们的丝巾或者是其他的道具都可以啊。五六七走姐姐， 然后下一个八拍。我们先说胯啊，胯是比较简单的，左右左右一直都在扭啊，呃，脚打开的一个情况下扭啊来，我们的膝盖是可以微微的弯曲的， 左右左右啊，然后你的手部动作呢？你就是刚才扶丝巾的地方，你把丝巾扯下来， 然后丝巾在你的手上啊，你右手扯下来，你可以左手去捋一下它，然后七八的时候绕回自己的脖子上，我们试一下第一个八拍啊。五六七走姐姐 一二三四五六七八。好，七八以后啊，下一个八拍。我们其实也是扭胯，但是我们是鬓角扭胯啊，你可以， 因为你挂到脖子上以后，你双手其实是抓着丝巾的，然后你可以把脚收回来还是继续扭啊？我们刚才是七啊七八的时候绕回头上七 八，然后并角，一二三四五六对，并角扭胯也是一样的，胯左右左右，然后丝巾随着你的节奏也是左右左右对，一共是六拍。试一下五六七走， 一二三四五六七八的时候，我们的左脚往后撤 啊，转一个圈回来，回来以后我们就要把丝巾放下来啊，双手在前面的位置可以做一个波浪手啊，波浪手的话我们是手腕动的啊，你看手腕往左往右往左往右带动你的手臂啊这是我们是不用管丝巾的啊。五六七走， 一二三四五六七八，然后下一个八拍，我们就继续啊，继续，我们往后双手啊，先说手的部分手，是啊，像下雨一样，下小雨啊，雨滴落下来的感觉，然后我们的脚是 一二三四四拍，带过来啊，来试一下，五六七走，一二三四，五六七八的时候，我们的手在后面继续做一个波浪手啊，五六七八， 好，那我们就继续往下啊，五六七八。我们拨浪手做完以后，我们有一个往旁边走的感觉啊，先不管手，我们来说一下脚步啊，左脚踩出去啊，同时你的胯是往后放的后往后提的啊， 提胯过来，提胯过来。反方向也是一样，提胯过来，提胯过来，然后配合上我们的手啊往，我们是先往先左边先走的啊，手从旁边 撩过来，哎，撩，往前撩，撩过来，五六七走，一二三四，收回来，换手，五六七八， 好，再来这个一整个八拍，来一下五六七走，一二三四五六七八， 好，我们继续往后，我们刚才是左走一次，右走一次，回到正前面，然后，呃，我们就是要把脚打开啊，手上的话是做一个绕丝巾的动作，但是我们接下来的两个八拍其实一直都是在摆胯啊，胯是没有任何变化的，一直都是左右左右， 左右啊胯我们就不多说了，我们说一下手部的动作啊，我们左右走回来以后，我们的一二三四是一个绕绕丝巾试一下一二三四，好，五的时候是丝巾往下甩，五六七 八，哎，然后这个时候我们甩下来以后，我们的左手去接住他，然后右手也把他接住，有一种捧在手上的感觉，手心的感觉啊，但是我们胯是不停的让你的丝带变成这个状态， 然后五六七八以后，然后我们继续啊，呃，刚才和现在这个八拍我们一直胯都五遍的。来，我们再来试一下， 五六七走一二三四五六七八，然后我们到。呃，这个八拍结束以后，我们其实胯还是要继续，但是我们的丝巾啊， 一二三四啊，捂在眼睛上捂住眼睛啊，一二三四，我们去捂住眼睛，双手啊，一起把眼睛捂住，然后六的时候大概是六这个牌子的时候，我们的左手把两个丝巾抓住啊五六，然后七八的时候蒙着眼睛的情况下，我们的右手 往前比对，然后再是一个抓手啊，来，我们试一下，从刚才那个后面那个爸爸开始啊，五六七走， 一二三四五六七八二二三四五六七八一二三四。好，来，我们完整的把这一整首歌我们捋一下啊， 从最开始啊，我们是轻轻的抓住右手右手的丝巾准备五六七，走，姐姐 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六。继续一二三四五六七八二二三四五六七八一二三四五六七八二二三四。 好。我们整首歌的。呃，详细教学已经教完了，但是这个这只舞里面所有的胯啊，我们在 左右摇摆的时候，如果你希望自己的动作幅度大一点，也是可以去往大了做啊，然后其他动作也是可以加一点自己的小感觉和小表情，是会更好一点的啊。好，我们今天的分解到这边结束了，希望大家跳舞是开心的，拜拜。学跳舞找威武。

总共是有四组动作，第一组前奏四个八拍，我们坐胯，左脚过去，然后微微的抬头，双手放在额头往下使劲一坐啊，一打好。四拍走，一二三 四五六七八好。双手打枪。二二，然后含胸。 三四好，含的前面是顶啊，三四绕头。五六七八 三二三四好。心破碎啊。五六七八四二三四，打开五六七八 好，接下来是我们的呃，健走四个八拍往前走，一二三四五六七，把双手打开，二二回来。 三哒四五六七八退三二三四五六七八四二三哒四 五六七。接下来是我们的 a 组部分，接这里，我们的手往里面绕，抱头， 一二三四指出去。五六七八抱手。二二三四好，这这里呢？错侧左脚，然后右手去头上绕一圈啊， 五六好。又到胸口顶胸两次。七八好，顶完之后我们的右手去抓呃，三二三四抓一下，绕胯，五六敲七 八，这里的话脚下没有任何动作啊，就敲两下就行。好抓。四二三四退我们的右脚，然后右手从下面往上。 五六七八好，五二三四重复动作。五二三四五六七八六二三四五六七 八好，注意这里七二三四啊，有改变。七二三四，我们直接从嘴巴这里往上敲一下。七二三四好。左脚往前走两步啊， 五六七八，一定要慢慢的两拍一步。五六七八好。八二三四的时候我们的呃，我们踩左脚同时这样拉上来啊 五呃八二三四八二三四。慢慢的收回，好退右脚。五六七八 好。接下来是我们的臂组部分啊，臂组部分往前走，一二 三四顶胸。五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四。稍微有点不一样啊。五二三四是往前指， 五二好，指完之后手放下来，三四然后退，敲胸口。五六七八好。六二三四。我们绕手，六二三四打手。五 六七八七二三四十字步，五 六七八打开，八二三四好。坐胯，五六七八慢慢的拉下来，好结束。

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