五行健康管理减肥是怎么做的
大家好，很多人在问我五行健康体重管理减脂的原理是什么？在讲原理之前呢，我们首先要知道人为什么会胖胖，是不是因为我们吃的多出的少？ 举个例子，正常我们一天女性消耗的热量是一千二到一千五，但是现在很少人能消耗的一千五的热量，基本上都是按一千二来计算。我们之所以胖呢，就是因为我们一天吃进去的食物超过了一千五，偶尔放纵的话可能还不止一千五。 大家知道吗？一杯奶茶的热量就达到了两千，但是我们只消耗了一千二，所以差额的三百甚至更多，他就会转化成脂肪，然后每天累积一点一点，我们人是不是就会越来越胖？要想瘦下来，我们都知道要管住嘴，迈开腿， 但是让我们自动管住嘴，迈开腿，你说你吃饭吃到半饱的时候，让你别吃了，你能做到吗？让你每天运动一个小时以上，你能做到吗？是不是太难了？如果我们能做到，今天就不需要去考虑减肥这个问题了。 所以我们产品成分当中有从柬埔寨藤黄果中提取的呛呛肌柠檬酸，它可以帮助我们管住嘴，它给我们提供了虚拟的饱腹感， 不是让我们不饿，是给我们先提供半饱，所以以前你吃一碗米饭才会饱，现在半碗就饱了。比方说他给你提供了七百的薰衣饱腹感，我们只需要摄入五百的食物就可以了。所以在这个过程当中，你会有两个反应， 第一个反应就是你吃东西没那么香了，很正常呀，因为虚拟的饱腹感，他已经给你提供了半饱了，他就不会像你在原来完全饥饿的情况下，看什么都香，看什么都想吃。第二你吃的肯定就比原来少了， 因为羌基柠檬酸已经给你提供了一半的饱腹感，但是同时呢，它有一个好处就是你什么都能吃，对吃的没有任何要求，主食呀，火锅呀、烧烤呀、红烧肉呀等等，只要你想吃都可以吃， 然后我们只需要吃饱不吃撑就可以了。那同时我们还有第二个成分就是维生素 b t， 又称为肉碱， 他又会帮助我们去被动运动，加速脂肪的燃烧，把代谢提高到一千五，那么中间就有一千的热量缺口，这个时候脂肪是不是就会出来干活了？那就真正做到了管住嘴和迈开腿了， 我们的体重就开始下降，我们的皮下脂肪还有内在脂肪就开始减少，我们就会越来越健康。在这个过程当中，我们大家一定要多喝水，每天要喝两千毫升的热水，小口小口的喝，因为这样才能够加速脂肪的代谢， 因为脂肪的代谢必须要大量的水分的参与。我们第三个成分就是碳酸氢二钠和碳酸碳酸二氢钠， 他又在帮助我们提高我们成分的活性的同时，又把成分缓释的释放。这个怎么来解释呢？举个例子来说，比如说我们吃一顿饭是不是只能管一顿饱？但是咱们的成分他每天释放一部分，到 隔第五天的时候，成分已经释放百分之八十了。那我们再次操作产品的时候，我们产品的成分是不是又接上了，继续产生作用？当我们瘦下来以后，我们是不是又担心皮肤会不会松弛呀？会不会皮肉分离啊？我告诉大家不会的， 因为我们第四个成分又开始发挥作用了，那就是仙人掌的提取物，它可以帮助我们紧致皮肤，我们的皮肤就肯定不会松垮了呀，就像我瘦了十六斤， 那你们通过摄像头看到我，是不是我的皮肤还很紧致，我是没有完全没有美颜的。然后你看，这就是我们减脂的原理。 呃，再给大家总结一下，就是羌基柠檬酸可以帮助我们打开热量的缺口，维生素 b t， 俗称肉碱，帮助我们加速代谢，燃烧脂 肪，碳酸二氢钠，又帮助我们保持成分活性的缓释释放。那仙人掌的提取物呢？帮助我们紧致皮肤， 在以上这四个成分发挥作用的同时，我们还有五行的金木水火土的体质调理，要帮助我们所有的顾客调理体质，在调理体质的同时，我们来去让我们更健康的减脂，所以我们整个减脂呢，是通过 调碱固养这四步来帮助大家完成了，所以这就是我们完整的一个体重管理。最后祝大家通过五行健康体重管理都能够享受轻松减脂，谢谢。
粉丝14获赞34
相关视频
01:22查看AI文稿AI文稿他用五行理论给人减肥，很多第一次来找他的肥胖患者都被他说的云里雾里。他也是全武汉最爱警告患者的医生，很多人在这里调完后，都愿意把家人朋友也带来。他的跟诊学生常说，别人怕你不掉秤，李主任动不动就警告自己的复诊患者说了，每周减两到三斤最健康，你怎么一下给我减了四斤？他就是湖北省中医院李恒飞， 看着年轻，其实已经行医十多年，帮助很多胖友从事对生活的热情。同样是胖，有人生气就胖，有人喝水就胖，在我的眼里这根本不是一回事。你像土型胖、金型胖、水性胖等等，这里面是分很多种的， 年轻男生啤酒肚减不下来，多半是金家土混合。比如不爱出门，一动就喊累，啥事都提不起兴趣的，多半是因为水型体质导致能量不足。 很多人一听五行就觉得这东西有点悬啊。其实在中医里，木火土金水对应的就是你的代谢模式，胖不是一种，是五种，你调对了体质代谢会更愿意配合你。选择在短视频上给大家分享自己的减肥 理念。原因很简单，我关注到了大家在减中路上最常遇到的三种困扰，第一，为什么你怎么减都下不去？第二，为什么减下去又反弹？第三，为什么你减的太慢？二个就是 想跟你这些被肥胖问题压得抬不起头来的人交个朋友，或许我能帮到你，帮你重拾对生活的信心。认识我，你就多了一条可以正确减肥不伤身的路。下一条视频教你一分钟自查自己属于五行体质的哪一种。
3466中医五行减重李恒飞
01:06查看AI文稿AI文稿什么是五行健康管理呢？它其实就是一人一方量体定制，在一定的周期，让顾客切实的能够激活并代谢掉身体里多余的那些脂肪和赘肉， 调节身体的脏腑机能之后，当身体代谢能力足够好的时候，我们就能切实的摆脱这些腰腹、腿部、手臂堆积赘肉的一个问题。我们五行健康管理其实就是一套能够改善身体的机能，平衡脏腑的科学方法， 那他会通过加速我们身体的新陈代谢，帮助代谢掉脏腑中多余那些脂肪，同时会从根源控制我们热量的摄入，减少脂肪的堆积，在身体中有热量 消耗时，还能给他补充充足营养和水分。那我们做好身形管理之后呢，皮肤还会变得更加的紧致饱满，帮助我们的客户摆脱肉肉带来的一个困扰。所以我们打造的是顾客身体的 年轻态、健康态、紧致态和冻龄态，让每一位女性都能活成自己真正想要的模样，它遵循的是身体代谢的科学规律，真正让身体安全、有效、持久的条例，并且能还原身形的健康紧致之美。
46美业刘魔王
00:27查看AI文稿AI文稿你至少要减四十五斤嘛？至少嘛，现在就开始减面包、馒头、饺子，只要是面粉做的都不要吃。那我跟你说吃哪些？吃健康的，早上起来吃蛋，吃奶、吃豆浆，中午你就各种蔬菜 加菌藻类，再就是各种肉，瘦肉。在这里强调的是你的烹饪方式，全部选天然的烹饪方式，还有就是多吃豆制品。在这里吃饭的顺序很重要，先喝汤，吃菜、吃肉，最后吃主食。主食是米饭，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，按照这样来。
3.7万中医五行减重李恒飞
00:12
00:32查看AI文稿AI文稿十万人看过的懒人玄学减肥后续来了！上一期我们说了水胖体质，那这一期我们来说水胖体质。在每期视频的开头，我也会教给大家简单辨认自己是什么体型的方法。 有一种宝宝天生骨架大，肉特别结实，属于扎实型肥胖，减肥最难，但也最健康。一味的饿对你们是没有用的，只有持续性的运动才能打开掉秤的口子。 爬山露营，多接触大地，多吃薏米、陈皮、山药这类开胃醒脾的食物，只要你打开了一点运动的口子，效果就会非常明显。
261兔兔大王![真实案例
一个月瘦25斤👍两个月43斤👍
180–135两个月时间把多年顽固的肥胖问题解决啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
6.0五行健康减脂真的是‼️所有人‼️所有人的终点站#健康减肥 #美体](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/831870228614d9603dde7906890a40db~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2100852000&x-signature=5bUfvcmcbzMtkuoioWM4cqdHiAY%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260731181306280A35AE488FB89A14EB)
01:00查看AI文稿AI文稿姐姐，你用咱们六点零五型减肥瘦了多少斤？四十四十三四斤吧。四十三四斤，我听说你减的太快了，第一个月瘦了多少？第一个月瘦差不多二十五斤吧， 完了你就不敢瘦了。对，我怕那个瘦太快了，身体那个肌肉啥的不行，然后后期又又用了一个月瘦了二十斤，中间隔了一个多月吧。一个半月吧。中间隔了一个半月。完了你又开始瘦了，又瘦了二十斤。嗯， 差不多了，十八九斤吧，总共下来是四十三四斤。四十三四斤，然后现在你你不用多长时间了？ 一个多月啊？啊，你不用一个多月，这个年我瘦到一百四十斤左右的时候，一百三十多点，然后这这这个年你长了几斤？姐，长了四五斤吧，三四斤吧，三四斤。哎呀，这个减肥是不是你用过最好的了？
![☀️五河卯炁:五行六字诀养生歌[玫瑰]扭胯 瘦腰 听歌#健康养生](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/d56e6b6d96974fcac8b33a0d09671376~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2100852000&x-signature=d5wDzZ6KXp4KUpvDuNAehe%2B%2B3SQ%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260731181306280A35AE488FB89A14EB)
04:15
00:24查看AI文稿AI文稿跟央视学的水油焖菜，按中医五色五行入五脏搭配，黑色固肾，绿色养肝，白色入肺，黄色养脾， 红色养心。虾仁补优质蛋白，淋入料汁，盖盖，中小火焖煮八分钟。绿植添趣，清养怡人。豆芽脆嫩爽口，南瓜粉糯，虾仁鲜香。持续分享健康吃法，你的肯定是我前进的动力！
152晶晶食养记
00:12查看AI文稿AI文稿减脂先调气，瘦身先养脾，五行管理由内而外变得健康、年轻、精致、祛湿、健脾、疏肝温阳，把易胖体质调成易瘦体质，健康与曲线一并拥有。
31呼吸脉轮功巫老师
00:12查看AI文稿AI文稿减脂先调气，瘦身先养脾，五行管理由内而外变得健康、年轻、精致、祛湿、健脾、疏肝温阳，把易胖体质调成易瘦体质，健康与曲线一并拥有。
57萍姐养身心
00:15查看AI文稿AI文稿减脂先调气，瘦身先养脾，五行管理由内而外变得健康、年轻、精致、祛湿、健脾、疏肝温阳，把易胖体质调成易瘦体质，健康与曲线一并拥有，记得点赞关注哦！
12封克林
00:12查看AI文稿AI文稿减脂先调气，瘦身先养脾，五行管理由内而外变得健康、年轻、精致、祛湿、健脾、疏肝温阳，把易胖体质调成易瘦体质，健康与曲线一并拥有。
11符莉
