闻闻要求用巴氏刷牙法刷牙

陈文把牙刷了哎。我看一下你牙齿看哎耶这里已经有点化了。走走走我带你去刷一下。 来上去。他的牙刷牙膏嘞。在外面啊。放外面去了。在这里刷的药 哎。等我等我不要出来让他不要出来。周彦文欧耶周彦文周彦文啊啊啊。刷牙法是吧。是刷牙法。来来来 哎哎哎莫走了。干嘛呢。刷到一半坐下来干嘛好坐着刷哦。去去去去去。 小姑娘喝奶。嗯，但是宝宝你晚上再亲爸爸好不好。他亲了你吗？嗯，因为爸爸脸上有东西。 你怎么亲妈不亲妈妈呢？因为他现在是爸爸当家之后他他是喜欢爸爸了。是不就喜欢了吗是不是不我亲下你。哦原来你是暖男啊好了 哎呀哎呦哈哈哈哈碰头碰头了。可不可以帮我个忙帮我把紫薯的叶子抖下来丢到这个里面 然后呢帮我把这个大蒜子捏一下丢到这个碟子里面啊。好来来我来捏。你来捏这个喽。 什么都要对吧。爸爸不要梗子哦。爸爸只要椰子。 剥完了吧。谢谢啊， 你要不要我们吗？嗯原来你是暖男啊。等一下去把这里洗一下好吧。嗯 好啦，我去洗了啊嗯 把袖子扎起来洗啊。没事没事啊没事这样子洗。把袖子扎起来洗。知道怎么洗吗？我知道呀 然后。好的姐姐姐姐小猫一早收拾收拾好呀收拾收拾什么什么这呀。 白糖冰糖白糖白糖差不多了姐姐差不多了。好，爸爸收走了。嗯好。把这个剥了就可以了 哇。没了，整个都被你剥掉了是吧。 啊妈妈妈妈妈妈妈妈看看你洗的什么样子了。你怎么洗的？洗的还可以， 谢谢你，请你下去，好吗？嗯。

今天啊，我和大家分享一下用八式刷牙法刷牙需要注意的小细节啊，位置啊，都怎么刷？首先我们要把牙齿分为四个区域，三个面啊，四个区域啊，分别是左上右上，左下右下啊，然后呢，三个面啊，分别是狭侧面， 舌侧面和咬合面啊。巴氏刷牙精髓啊，就在于牙刷和牙齿呈四十五度角啊，像这样啊，把牙刷放到牙齿跟牙龈的交界处，你感觉啊，你的牙刷已经深入牙缝了，这样就找对了，找准位置啊，就可以开始刷牙了，这样两到三颗牙，一组水银掺到六到五次啊，然后扫， 然后这样就可以把脏东西啊全部扫出来了，刷完后移动到下一个牙齿上，这样 注意啊，这个刷头有多大，你就可以刷多少的牙，他这个你不要快速这样，那就成水形的，垃圾时，很容易破坏牙面组织，这时啊，要注意一下，你要这里面不也是一样吗？但你要倒到前牙去啊， 就不能这么刷了，这个嘴唇挡着，你可以立起来给他这么刷。 然后呢，咬合面，你可以微微给他按住，让他刷毛啊，稍微弯曲就行， 最简单，你要不想这样刷，你可以直接这样打圈吃啊，前后侧面都行，接着左上去，左下去，右上去啊，按着同样方法依次刷完，今天就分享到这里了。

谁懂爸爸当家里的亲亲吻吻真的很符合小鱼对医护家庭孩子的刻板印象。姐弟俩饭前洗手用的是七步洗手法。来，我们用七步洗手法嘞。对，亲亲专业的手法，完全洗手教学模板来的。哦对哎，不错不错，大拇指， 不错不错。爸爸带文文刷牙，文文还主动提出在用巴氏刷牙法，哎，这里有点脏了。走走走，我带你去刷一下。我想要巴氏刷牙。是巴氏刷牙法，来来，还得是家庭环境的熏陶，才三岁就知道巴氏刷牙法了。好好好，感觉小鱼之前都在乱刷牙。

两分钟刷牙更年视频，建议收藏保存两分钟计时开始。首先将口腔分为四个象限，按顺序刷牙，每个象限至少刷三十秒，可以有效避免漏刷的情况。挤大概花生米大小的牙膏，牙膏不用沾水，直接开刷， 用圆弧法把牙膏均匀涂抹在牙齿表面。正视开刷在表面沿着牙龈线正颤，然后往咬合面浮刷。沿着牙龈线正颤时，幅度要小，力度也不要大，感觉再轻柔按摩牙龈。 小盒面小幅度来回刷内表面和外表面一样，每刷完一个位置，换下一个位置时要和前一个位置有所交叉。前牙面表面把牙刷竖起来刷， 大概三十秒，换下一个区域。刷出牙的外表面由于有脸颊的阻挡，比较难刷干净，可以重点多刷刷。 打横面打横刷，注意叠瓦式移动， 大概三十秒，再换下一个区域。沿着牙龈线正颤时，按摩牙龈的感觉真的很舒服， 如果感觉牙龈刺痛，可能是力气太大或刷毛太硬了。下前牙内表面也竖竖起来刷下后牙内表面也是清洁难点，要注意刷干净 大概三十秒，再换下一个区域。按顺序清洁四个区域，比较不容易遗漏。每个区域三十秒，每个区域的每个面各十秒。 下前牙内表面是最容易长牙结石的，一定要注意刷干净，全程对着镜子刷，随时调整角度，清洁到每个角落。 全口一共刷两分钟清水大力漱口，特别容易蛀牙的朋友可以不漱口，只吐干净泡沫即可。保留少量含氟牙膏在牙面上，有利于预防蛀牙哦。欧式刷牙法你学会了吗？

趁机时刷牙， 哈哈哈哈。

巴士刷牙法新手跟练教程，他来了！

嗯嗯。

大家好，今天为大家详细讲解目前国际口腔医学界公认的最有效的刷牙方法，巴氏刷牙法，掌握正确的刷牙方式，能有效清除牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病。正式开始前，有一个重要提示，刷牙前不需要先漱口， 直接挤上牙膏开始刷牙，可以让牙膏中的腐化物等有效成分更长时间、更高浓度的作用于牙齿表面，提升防腐效果。首先清洁牙齿的外侧面， 将牙刷刷毛与牙齿、牙龈的交界线成四十五度角轻轻放置，使部分刷毛能够进入牙龈沟内，保持这个角度进行小幅度的水平震颤，每次震颤五次，震颤幅度不要过大约一毫米左右，即可避免损伤牙龈。 震颤完成后，顺着牙齿生长的方向向牙冠方向轻轻扶扫一次，按照分区依次清洁，确保每一颗牙齿的外侧面都得到充分清洁。上和牙齿操作方法相同， 同样是四十五度角，放置震颤五次后向下扶扫。接下来清洁牙齿的内侧面 后，牙内侧面的清洁方法与外侧面一致，牙刷仍保持四十五度角贴合牙面与牙龈沟同样进行五次小幅度水平震颤，然后向上浮扫。注意刷毛要始终与牙面紧密贴合， 前牙内侧面是容易被忽略的区域，需要特别注意。将牙刷竖直起来，用刷毛的前端接触牙齿，从牙根向牙冠方向刷洞，下牙向上刷，上牙向下刷，每个位置刷五次。注意力度要轻柔，避免用力过猛刺激牙龈。 最后清洁牙齿的咬合面，将牙刷垂直放在咬合面上，以打圈的方式，一颗牙齿一颗牙齿的进行清洁，每个牙齿打五圈，这样可以有效清除咬合面窝沟内的食物残渣和牙菌斑。 以上就是巴氏刷牙法的完整操作步骤，建议每次刷牙时间不少于两分钟，早晚各刷一次，同时每三个月更换一次牙刷，当牙刷刷毛出现倒伏、 分叉时，也应及时更换。坚持正确的刷牙方法，才能有效维护口腔健康。

今天教大家改良巴氏刷牙法。改良巴氏刷牙法呢，适用于所有人，尤其是牙周手术后的患者，每天两次，每次至少两分钟，每次刷三个牙面。手持刷柄，使刷毛指向根尖与牙体长轴成四十五度角。 下颌牙指向下方，上颌牙指向上方。从后牙夹侧开始，轻轻夹压，使部分刷毛进入到银沟内。两到三克为一组，短距离水平颤动数十次。再将牙刷向罐方旋转，浮刷甲面 一致。下一个两到三颗牙要重叠放置。用同样的方法清洁完全口的唇、颊、舌颚，前牙舌侧除外哦。前牙舌侧的清洁方法，竖放牙刷， 使刷毛垂直并指向进入银沟。清洁舌颚面，下颌向上，上颌向下进行浮刷。最后清洁盒面。清洁盒面时，使刷毛放置于盒面，轻轻加压，部分刷毛进入到裂沟。 两到三颗为一组，短距离水平颤动数十次一致下一个两到三颗牙时要重叠放置，按顺序进行全口三个牙面的清洁，不能有遗漏。

牙缝越来越大，一刷牙就满嘴血，有可能是你刷牙的方式不对，今天手把手教你牙龈都在用的巴氏刷牙法。第一步，将牙刷毛与牙齿表面呈四十五度角，对准牙龈和牙齿交界的部位，轻轻施加一点压力，让部分牙刷毛能伸进牙龈沟里。第二步，以 以二到三颗牙为一组，进行短距离轻微颤动，大约五到六次，幅度控制在一到两毫米之间，然后朝着牙冠的方向向上或向下浮刷，重复这个动作几 遍。第三步，牙齿的外面、舌侧面、咬合面，每一个面都不能遗漏。刷前牙内侧时，记得把牙刷竖起来向上提拉清洁。第四步，每次刷牙不少于早晚两次， 千万别像拉大锯一样这样横着刷，既伤牙又刷不干净。你学会了吗？赶紧点赞收藏学起来，一口好牙靠你自己守护，看牙找松哥，省钱又稳妥！

牙刷倾斜四十五度，冲着牙龈的方向，主要清洁的是牙龈与牙齿这种交界的地方，然后四十五度倾斜正襟往上浮刷，然后牙齿的里侧，同样咱也是四十五度倾斜正襟往上浮刷，然后呢下前牙区把牙刷立起来， 这样往上刷，上层牙是这种力，往上刷和面的话咱要稍微有点力道，这样上下清洁，因为和面，咱所有人和面最容易坏的地方就是后牙区，他的窝沟会比较深一些， 最难刷的地方就是咱的七号牙齿远中这个边缘，然后咱刷的时候牙刷要这样带过去。

今天继续来用巴氏刷法刷牙，看我是如何把牙齿刷干净的，坚持认真刷牙半年的经验，今天呢，一条视频教给你，先准备好这些清洁工具，一会都用得到。先用口冷特加的含氟牙膏，牙刷不沾水，直接干刷，挤黄豆粒大小就可以了。 按照巴氏刷牙法，先刷上下脱槽。第一步，把牙膏均匀的涂在牙齿表面，然后牙刷清洁，四十五度刷，他有一个向外浮躁出来的动作，然后上面牙也是一样的，然后大家可以打圈刷一下钢牙表面， 大家一定不要忘记刷后刷牙，还有牙齿内层上面的牙齿也是一样的。步骤，用牙刷刷完了，刷的特别干净，看一下， 再用箭头刷刷遍大牙窝，因为凹的地方比较多，防止漏沙，刷完就 ok 了。 ok， 接下来我们用牙缝刷刷一下，主要是刷被钢丝挡住，下面牙面的地方 清洁完了。最后呀，用一下漱口水漱个二十秒，然后呢，倒半干就行。行，今天就刷到这里，清洁完成了，拜拜。

给你们汇报一下，我来体验一下三百多块钱洗个牙和几十块钱洗个牙到底有什么区别？有没有和我一样刷牙满嘴都是血的姐妹，然后平时舔舔牙也会出血的姐妹。我今天刷到一个视频，牙龈萎缩，牙龈萎缩是一件很可怕的事，就是你口腔卫生不到位，然后， 然后这个有牙结石，然后从而导致你的牙龈萎缩，你们看我的牙齿就已经有这种很明显的黑三角，已经没有牙龈没有肉了。 看到没有，这是一个黑洞，然后健康的牙龈是这样的，看看，健康牙龈是这样的，而现在就是一个黑洞。所以说我今天准备去洗牙，去医院看一下，检查一下，看医生怎么说。这咋弄啊？我第一次来看牙，怪吓人了，血压血糖正常， 然后我我我是牙龈刷牙总流血，然后看到有牙结石，然后是不是有点黑三角？我自己上网查的，我怕牙龈萎缩，我看要不要洗洗牙，牙龈都是肿的。那为啥我不疼呢？ 因为牙的控制，牙龈的控制不是那么敏感，看到没？正常的牙龈应该像是这种淡粉色紧紧贴到牙齿上的，能看见吧？能，现在你看你这前面这种深红的，上面是黑的，这能看见吗？能，这个都是球状的，包括上上边这黑的，这能看见吗？能，抛光是说牙 光滑一点不卡实，因为你刚洗过之后，你现在感觉它是光滑的，是因为你长时间的这种膜，你已经形成一种平衡了。咱把结石洗掉之后，你会感觉前面空空的不舒服。那反正会有点不舒服，那疼倒不会 特别疼，就可能会有点酸。行，可以考虑。除了这个费用还有其他的吗？没了，我们这结石少的话就三百四，多的话是五百六。 这还有多少的定金？对，就是得看你结石。有的人他整个牙面上全是铺在那，我洗完不需要啥药啥的吗？局部给你上点药，自己不用口服的。是药是另外再买还是啥？我意思是局部给你上的药不用，他都包含在这里头，然后我回去观察，不行再来。对，那我懂了。嗯，那我日常咋维护这个牙呀？就天天刷。 那肯定需要每天至少刷两次，每次至少三分钟，然后每天至少过一次牙线，你像你有的牙缝比较大，你可能得用牙缝刷，你单纯的用牙刷可能都刷不干净。我一直觉得牙线对牙不好啊，还这样对不对？你长时间不过牙线，两个牙之间，牙缝之间会塞东西，容易牙龈容易肿，容易出血。好，我懂了。那行，那洗不洗？ 那就给这洗吧。那就给这洗。人家说我的牙龈已经肿了。这是红色的，健康的是这种，健康的是这种粉色的，然后牙龈会裹着这个牙齿。我这都有明显的黑洞啊，很吓人。 我现在洗完牙了，刚回到家。你们看医生就是洗的就是挺好的，跟大家说一下在三甲医院洗牙的感受啊。我感觉就是三甲医院洗牙的这个医生，他的这个技术很熟练， 很熟练，就是可能说我们去街边门面房洗牙，可能说你今天运气好，碰到了一个经验很丰富的你下一次再去可能他不在这干了， 或者说就是一个刚培训没没没多长时间的新手给你洗，其实洗牙这个事他的后果也没有很严重，你新手洗大不了就是洗不干净呗，不彻底呗，是不是他也造成不了什么很大的损失？所以说这个我觉得啊，如果说大家 这个有这个经济能力，因为我觉得在三甲医院洗牙挺贵的，三百多块钱，快四百块钱了，就洗个牙而已。如果说你有这个经济能力，你就尽量的去正规的大医院，三甲医院洗牙，因为我觉得他们的技术很稳定， 就是门槛比较高。然后其次呢就是你有啥问题了，他是三甲医院，你包括你这个牙有牙周炎呢，然后你这个牙有虫啊，然后你的牙什么巴氏刷牙法呀，就是这些医生都会告诉你，都会去跟你沟通的。但是如果你去那种街边的那种门面房，那种牙诊所去洗牙， 他只会告诉你如何去养护你的牙，而养护你的牙，养护口腔就是在他们那做项目，能明白不？就很多姐妹可能说像我一样，嗯，不了解这个口腔的，可能就会被牵着鼻子走。其次就是技术不稳定，再其次就是消毒没有标准，你消不消毒全凭他们说他说消就消，他说没消就不行，没消， 而且人员流动性大，辞职了对不对？说不干就不干了，毕竟不是像这种公立的医院。所以说以上是我个人的观点，如果说你经济允许，然后你一年你就洗个一次半一次，对不对？半年一次或者一年一次的， 然后也就这三四百块钱，你就尽量去三甲医院洗，如果说你现在就很穷，穷的连饭都快吃不起了，然后真的是压力很大。那咱们就团购吗？几十块钱也能洗， 是不是最多就是洗的不干净点，或者说，呃，不娴熟，让你不舒服。不过这个消毒的问题啊，口腔消毒的问题，传染病的问题，我觉得还蛮严重的，就这种东西属于细思极恐，很容易让人焦虑。 好了，上面就是我这辈子啊，我截止到三十多年第二次洗牙的感受，很开心，可以分享给大家。如果说有姐妹跟我一样就是这个有点牙龈萎缩的，欢迎在评论区跟我互动，因为。嗯，多交流吧。

家长们一定要站在小朋友的后面，让小朋友扬起头来，手吗？要帮助口角，还用握笔式，就像写字一样，咬着牙，牙刷就不动了，扯也扯不出来下，哎，冲冲就拔出来了。大家好，早上我们来刷牙啦，我们准备牙刷、 牙膏，棉柔巾，还有漱口杯，牙刷沾不沾水？不沾水不沾 好，嘴巴里面要不要漱口？漱口，准备漱完牙才要漱口，对，漱完牙才漱口。牙膏挤在 洞虎口上，三岁以下挤米粒大小，三岁以上挤豌豆大小。有很多小朋友都喜欢吃牙膏，用很多儿童牙膏，又含又氟， 这样一定要控制总的剂量，然后在刷牙的过程中呢，都是用一点牙膏，沾一点牙膏，这样的话就可以最大程度防止小朋友误穿牙膏。 家长呢，一定要站在小朋友的后面，让小朋友扬起头来，手呢？要帮助口角，然后才看得到里面的大牙对不对？六岁以下的小朋友就采用圆弧刷牙法，画圈圈采用握笔式，就像写字一样，是这样子拿牙刷的，好好 刷完一点再画圈圈。刷牙的内侧由上往下刷 老河面的话，我们就是这样子来回的刷老河面很多小朋友都会有很深的窝沟，如果是三岁能够配合他窝沟比较深的话，我们可以早点做窝沟封闭，像他刷就不动了，扯也扯不出来，是不是把嘴巴就这样子给他捏一下，哎， 看看看，轻轻松松就拔出来了，口水我们也涂掉，然后刷牙的过程中我们尽量不要漱口，如果你想漱也其实也没有关系，为了要快一点，节省时间，我就是先把刷过的地方 用棉柔巾来擦一下，这样的话，然后又沾一点牙膏啊，像相同的方法，这样子手一定要掰开我们才看得清楚哈，因为小朋友的面膜比较嫩， 不要盲目的刷，是你戳到哪个地方他不舒服了，他下次就不愿意刷牙了，其实他嘴巴里面已经有很多口水了哈，小朋友的口水很多，所以说为什么一定要干刷呢？因为在这个刷牙的过程中，他本身就会产生很多口水啊。你看我们，我们擦干净的又沾一点牙膏，对， 下牙由下往上刷好里面，里面张开啊，画圈圈，画就吐掉吐掉。对，如果是有些小朋友不会吐水的话，然后我们就要把多余的要擦干净好来再沾一点点，张开啊，后面 要后面再擦 好，刷牙结束的时候再统一漱口，中途的时候就不漱口，这样的话节省刷牙的时间，因为干干净净的牙齿白白亮亮。我们去上班了，明天见。