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02:10查看AI文稿AI文稿气走一二三四五六七八二二三四五六七三二三四五六七八四 二三。胸口五六从头来一次二三四五六七八二二三。抓手五六七八 三二三四五六七八四二三 四五六七。右手一二匀手三六七小花左右拨胯五六七八 三二三四五六七十字步二。双手打开五六看。左脚一二三 五六七八二二三四五六七。屁股一二三四五六七八四二 三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七。眼睛二三五六拉。右手穿一次 五六七退二三五六七八。手 五六七八。
1425居家舞蹈教学
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04:07查看AI文稿AI文稿六七走一二三 口二二三，抓手五六交叉往前三 二三四五六七八坡盘二三侧左右位，五六从头来过。一二三四五六七八二二三 四五六交叉子手三二三四五六 四二三四五六交叉右手一二退，匀手五六甩头七左边左右三四五六七八 三二三四五六十步四二三四五六踩左脚一二三四五六七八二二 三四五六踩左脚跨一二三四五六七八四二 三四五六七来左一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七一二三 五六七二二三四五六七八三 四五六七 八四二三四五六从头到。一二三四五六七 胸口二二三，抓手五六交叉往前。三 二三四五六七八坡盘二三侧左右位，五六从头来过。一二三四五六七八二 二三四五六交叉指手三二三四五六七 四二三四五六交叉右手一二退，匀手五六甩头七左边左右三四五六七八 三二三四五六十步四二三四五六踩左脚一二三四五六七八二二 三四五六踩左脚跨一二三四五六七八四二 三四五六七来左一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七。
04:12查看AI文稿AI文稿得意的笑，口令版的慢速分解教学，每次朱老师和海蓝老师的原创一共分成了四组动作，第一组动作，四个八拍，左脚踩一二三，坐胯， 坐六七八好，敲肩膀，二二三，摆胯，轮指往里抓。五六七八，向前走。 三二三，做胯，左边做胯。五，两手往里推，六好，绕，收脚波浪， 七八，向后退，四二，退，右脚三四，好。两次胸波浪五六七八， a 组做两遍， b 组四个八拍，往前走一二好，右脚往后三 四好，匀手绕胯，五六，把你的胯往右方顶，然后把你的左脚脚跟立坐在你的右腿上，然后咱们把右手扶胯，左手扶大腿，我们从右边倒头走。七 八，第二个八拍，两边做胯。二，这个时候呢，你的右手指尖向上，左手指尖向下，两个掌掌根相对往左的时候，手放到左一侧腰间。二好，换方向。 二，哎，这是左手在上。三四，摸屁股，三四，绕胯，拍手五六七八，第三个八拍侧点地三 二，绕头，三四，坐胯抱胸，五六好，抓手绕胯七八好。继续。我们第四个八拍，四二 三四，踩脚，五六手向上好。第三组，把左脚往后落，两手向后去撩头发，一二 number 步，然后两手掌心向下弹动，手指往远推，五六七 八，侧点地二二，斜前点地。三四 u 字跨，五六七八好。第三个八盘，我们向后去撅屁股，两手往上抬头往上抬， 撅屁股收回，继续撅屁股收回。只是在走的时候，我们身体略微的朝向斜侧方，我的左脚脚尖指右侧撅屁股，收 三四好，踩左脚，左手撩，同时同头从右肩左倒走。五，右脚右手六好，绕胯一圈七八，画个笑脸，这是我们的第三个八拍，往左走，三二 三四六六七八，向后退。四二小五花落地，风火轮。落六七八，好。 c 组也是跳两跳两遍开始我们的第四组，向前走，恰恰步，脚下动作 一二三，拉开就是走三步，一个停顿， 两个手五指分开，掌心朝后，先把右胳膊再上，然后两手慢慢向外去拉开做延伸好。左脚向前走，一二 三，拉开，向前走，五六七八，好。出左脚二二，把左脚迈出去，三四，好。把右手举高高处，往下做胯，左往右看，向后退脚。 三，把你的右脚脚后跟向外旋，两手打开。二，左手抱头三四推，右脚提左胯。五 六七八，第四个八拍走四二，向侧钻好落。右手坐六七八，好。 ok。
1387DZ健身舞曲老师
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02:11查看AI文稿AI文稿五六 七二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 四五六 三四五六七八四二三四五六七 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 三四五六七 八四五六七八二二三四五六七八 三七八四二三四五六七八一二三四五六 二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。
2767舞侠小敏
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