搓澡师傅提灯手法

极速梦里新来一个徐老师啊，已经干了半个月了，今天我来试试他手法，在我们极速梦里做的，都是我们其他店的头牌，过来做的时候啊，哪嘎不得劲，一定要说啊，说出一个问题，晚餐给加一个鸡腿，试一下子，力度，轻重力度不合适 随时告知。就我们这个压缩手臂三阳经哈重搓劳宫劲一下泄到这个床上，瞬间回流，非常舒服。我们这个澡巾搓，哥们手在澡巾里头有很多手法，有勾有提有推，不是普通的搓澡， 是经络畅通。现在他做的是开背，正脊开背没开呢，哈哈哈，先把膀胱经压完，先不能开，开背，开背，这这这，正脊拧幅度大点。 对，刷重在重在八秒，现在是舒服得劲的环节，马上进行下泥环节来压缩腿部膀胱经。背胆经在哪啊？ 没考住，他哪个都考不住。哈哈哈，哪个都考不住，挺自信的这家伙，这时候你胆经刚起精，我也能找出来，这是我们全能大师。我要看看他手法， 他虽然是搓的很好，按的很好，修的很好，但是急搓这套手法他不咋熟，都已经熟了，都已经熟了。哈哈哈，咋样啊？舒服，不过不过行行啊，行，过来。

这个项目当中是用这个大通湖，我们正常往上浇，背的时候是没有水流冲击，软绵绵的没有啥意思，所以我们就想能不能高度高一点， 然后冲击下来的时候不有个冲击感吗？悬浮高冲啊冲，从这下来，包括我们这个涌泉的部位都要烫烫下来，哈哈，浇，这么浇，这个部位命门都要多浇浇大椎，多浇浇，有冲击感，很舒服。做工在身体上。以后呢，我们就开始熨， 铺一层布，根据客人的水温来定，有的铺，有的不铺，简单的做一下放松，然后给他蒙上，然后就开始熨了，太热了就快点，如果温度下来就慢点。 二运之阳通动脉，那三运命门什么不跟脉啊？顺便给大家普及一下啊。后背实际上我们正常经常用到经络，大家都知道膀胱经开始什么 督脉，我们经常说大椎，大椎就是督脉上的一个穴，所以一运大椎起阳效，二运之阳通督脉，三运命门固根本。那命门怎么去穴呢？ 教大家一个最简便最简便最方便的去穴方法。肚脐眼对后面正对应的就是命纹，天天一天出二百下啊，坚持出你就是会对有好处。

很多南方的宝贝不了解东北的洗浴文化，那些问我女浴怎么搓的，我还可以理解，那些问我男浴怎么搓的，你咋想的啊，我上哪知道男浴，来吧，直接开搓。贵宾，您好，我是二百五十号技师，我叫梦梦，很高兴为您服务，咱们的搓澡时间为三十分钟，现在为您调表， 手部已消毒，澡巾、毛巾均为一次性了。首先第一个知识点，女性轻易不搓脸，男性上来就搓脸，先来上来是我们大波漏头啊，两侧的法令纹这样往上周着，这样搓， 掌握好力度啊。接下来来到了大下巴壳子呈圆弧状的往上搓，哎，我们在搓澡过程当中要反复询问顾客，力度可不可以，是轻是重，是加劲还是减劲，这个非常的重要，也是证明你的服务态度啊。 来，接下来到了大脖筋这个位置啊，大脖筋是非常不受力的，我们一定要慢慢的搓，下村为止。搓完大脖筋之后，我们就来到了胸脯子的位置，胸脯子这块也是需要特别注意的啊，很多人认为男性的这个啊，扎不头，他不大点，像皮肤似的夸就给他带过去了，那指定你得给他搓的机灵一下子， 那是嫩肉知道不？你不能说搓女的时候，哎，你就这么慢慢的这样打圈，而男的你咵嚓一下子，那不行啊，那块是嫩肉，一定要慎之又慎。 然后咱们搓到上半段的时候，直接就给他这个嘎吱窝呀，嗯，都给你带了啊，你的侧面啊，你的小手啊，夸夸夸，就是一顿连环搓。上半身搓完之后呢，咱们就来到了下半身， 这个下半身他就是重中之重的位置，咱们针对男性的卡布裆搓这个位置呢，不同的搓澡师傅，他有不同的手法，但是不论哪个手法，都有一个前提，就是你这个小腿啊，他得立 这么立半扇啊，我们这样搓，哎，搓完这个腿之后呢，把你这个小腿这么掰过来，像那个德州扒鸡一样啊。一般搓这个部位的时候，搓澡师傅都会使用左右逢源大法，这需要师傅有专业的语言功底，哎，跟你进行这个攀谈，转移你的注意力，嗯，小伙今年多大了呀？ 哎呀，这岁数看着不像啊，妈，你真年轻啊啊，我寻思大小伙子呢，哎，把你夸到一定的境界之后，这小手记住了啊，竖着啪，就这么一扒拉，哎，继续搓另一边，再接着跟你攀谈， 妈呀，孩子都上三年级了啊，那可真看不出来哈，在攀谈的过程中，哎，就把你这个大腿根啊，嗯，犄角旮旯啊，缝缝细细的就都给你搓了。搓，老师傅往往在展现这一手法时候，会给你表现出来漫不经心的那种态度。哎呀，都这么搓啊，在东北多正常个事啊，老弟。嗯，多来两趟就习惯了。嗯， 大腿，小腿，搓完之后，师傅拍一下你的大腿里子，或者是嗯，这样的一个动作，就是提醒你该干什么呢，该翻面了， 然后就到了后背的位置啊，此处也是非常下村的一个地方，哎，咱们也是说分上下两段，夸夸夸啊，就给你搓后背，搓的你非常的得劲舒服。在搓的过程当中，咱们反复的就是说，胳膊后面啊，侧面啊，嗯，就是都给你一并带到了，然后就来到了我们这个屁股的位置，不管男性和女性啊他都是有这个屁股缝的， 男性的搓澡师傅一般处理是从横切面直接垮叉一个变竖刀顺你屁股缝这块就是一个 pos 机刷卡有点那个火刺撩的啊这玩意就看你接受程度了，反正都得给你蹭那么一下子啊。就是那么回事 搓完屁股就是啊大腿小腿最后再问你呃脚心能不能搓完小伙啊不能搓你就告我不能搓然后脚趾头缝啊啊这个犄角旮旯什么的就都给你带到了。搓到最后的时候呢师傅会问你，哎觉得哪块没搓到啊爷们，嗯，哪块没搓透亮我再给你带一带你要说没有都挺好的。好的贵宾请慢起身， 小心船滑翻身发财好运常来这工地你就慢慢的起身站起来要走了。嗯？干啥去了呢？来到了咱们就是说淋浴的这个区域啊，去冲冲你身上的这些村这个淋浴区会给你配备专门的洗发水沐浴露护发素都是免费的，但是呢我不建议你用，因为大多数都是从个五十斤大白塑料桶里面灌出来的哈 不是特别的好用我建议你自带。自带什么呢？自带长发小寨哈哈这个防脱洗发水啊是因为我在长发小寨带完之后很多人收到了用着有效果 他想回购但是已经下架了因为他这个价格只有在我直播的时候有然后今天又跟他们品牌方商量了一下决定再给上一下车。一百四十九拍一发五 五是什么呢？两瓶洗发水加一个大支的护发素同时送给你两个中样啊，这中样是洗发水，你拿回去用，他跟他是一模一样的两个中样，你用完了之后，如果没有效果，没有去屑，没有防脱，把这些全部给他退回去，全额给你退款，这两样你就留下了一百四十九块钱，是有防脱特证的， 看见了吗？这是国家药品监督管理局给发的防脱特证啊，这都是上网可以查的。好几个特证啊，是真真切切的有效，看这些专利证书都有，这个是经过我们小伙伴反复论证的了，他们用了一段时间之后发现地漏那块的头发真的是变少了。 我是不需要，因为我头发太多了哈，凡尔赛一下子哦，很多姐妹说我没有脱发困扰啊。那你也可以拍，因为它也能去屑，非常之好用。我给你看我用的那个，你看我又用下去半瓶了，它的味道也特别好用，使完了之后头发特别的顺滑，它有轻调、养、补四个功效，可以减少头皮出油， 调节头皮的这个菌群。这些都是有证书的啊，不是，我在这就是说胡乱说的啊，它是持双证上岗的，因为它里面有很多珍贵的植物药材，比如何首乌、侧柏叶，还有人参。去拍吧，送你两瓶这个中药呢，你用完了没有效果，你把这个退了它不就得了吗？嗯， 好了，不唠了，我们现在要出发去北京，坐飞机了，咱们新疆见，拜拜，记得点赞关注哦。

上个搓澡视频火了以后，那评论区就炸了锅了，有人说洗澡旁边有鬼也不能有人，还有人说接受不了提灯环节。 更离谱的是，居然有人说，我们南方天天洗，哪来的灰呀，灰都是你们北方的。好好好， 咱不麻烦别人，今天我就来展示一下我们北方是怎么搓澡的啊，不信你就试试。你就是天天洗澡，他也有灰。首先呀，你把自己给它浇透了哎，稍微给它多冲一会，让你身上那个泥啊松一松，然后打香皂啊， 就这种普通的香皂就行，爱长痘的姐妹，你直接上硫磺皂。重点来了啊，打完香皂你千万不要冲哎，就这么闷着，这时候你可以洗头，但是绝对别打护发素，不然你身上滑了吧唧的，这搓澡巾啊，根本就使不上劲。接下来来， 把你的搓澡巾给掏出来，听我的，你就选这种单层的，不疼还下灰，先给它开个光，哎，你就会发现，这个搓澡巾呢就变小了，然后给它转到半干， 这样的话呢，更贴合手部哎，搓澡的时候呀，一定要注意力度，它不是劲，越大越下泥，搓澡得是巧劲哎，你就按照这个，耳朵，脖子，前胸，肚皮，胳膊，哦，对了，还有这个搓大馒头的时候，你可有讲究哎，你得这么给它转圈搓 哎，你别上下搓，搓破了该到屁股蛋子和大腿这一块，你就把这脚啊，往这墙上一蹬哎，或者踩在马桶上，抬高了，它更好搓。你注意这个胳膊肘啊，膝盖这块这些地方，你一定要给它这么弯着搓啊，这样的话，它的面积是展开的，你要这么直着搓，它只能搓到百分之四十，然后你就开始 哎，这么搓，搓大腿，然后搓屁股，然后咱们说那后背，后背呢，你就这么左右搓，上下搓，然后还有上面你就这样子搓，最后别忘了也得搓啊，然后还有你的这个地方， 这个地方哎，这么搓就完事了啊，然后就按这个顺序，你给它搂一遍，你就会看到这泥啊，是越擀越长，越擀越长，搓完呀，膝盖呀， 胳膊肘啊，这些黑印子都淡了，你知道吗？最后呀，你拿这个棉签给它沾点水把，你这肚脐眼呢，这么给它转圈的哎，给它擦一擦，可别用手抠啊，容易发炎。好了，接下来是冲完澡擦干的黄金一分钟半干的时候呢，你就赶紧给它涂这个身体乳锁水，别嫌麻烦，不涂的话呢，它容易刺挠，会痒啊， 全套整完的效果绝了啊，皮肤肉眼可见的白，一度又滑又嫩，谁摸谁上瘾啊。所以南方的朋友们别再固执了，你就试一次，你会爱上这种舒服的感觉的。哎，北方的老头王们，你们还有啥补充没？老师再见！

在给客人搓澡的这个过程中，最少得有三个来回，一是吧？下去二啊三会有一个卡尼的手法，下来以后过来有的人搓澡就是啥呢？啊？这样 假如说这个人一个礼拜或者十天没洗澡了，就咱们这种搓法，这种搓法，那你下来时候，人拿搓澡巾再一搓的时候，那泥会非常非常的多，那就是证明我们护着人家了。搓胳膊肘的时候啊，像有的搓老师拽着胳膊搓，把客人这个 胸部这个肌肉压的非常疼，把胳膊给你放，这，让你的手扶着你肩膀，你自然的胳膊弯曲，这种劲舒不舒服？嗯，这种劲舒服，那我们扶住客人的胳膊，胳膊肘外圈这是不是有褶？那细节，那一二三细节 来了，把胳膊肘的外圈搓一下，顺着胳膊到肩头到下啊，搓上带下， 把这个胳膊整体带过来以后，顺手下来，在清洁污垢的同时，你的舒适度也做的非常好，那你这个澡搓完，顾客对你的印象和以后再来找你搓澡的复购率是非常非常大的。

重搓劳宫把这个劲卸到床上，在去灰的同时还得让他感受到，哎，这澡搓的真舒服，第一呢不疼，哎，第二呢，我这身上还下泥，搓完以后还有那种轻松感。我们急搓是经络畅搓， 我们讲的是重压慢行，当你手压住他的皮肤的时候，你的压力渗透力下去的时候，是连着他的血管带肉带筋一起， 对吧？压住压缩手臂三阳经，当他这胳膊血往下走的时候，走到手的时候，手上的血管是起来的，一直搓到手指尖，我们不能压缩手臂三阳经到这就拉倒了。被搓的这个人是什么感受呢？ 他的感受，当澡巾搭到身上，顺这个胳膊搓下来的时候，他这个胳膊是感受是麻酥的，就下来，当你压住那一刻的时候啊， 哎，稳当的到手心一定要发力。重搓，劳工把这个劲卸到床上，这是一个完整的手法体系，那我们在搓手的过程中对吧？搓手一定是有细节的，这是不是有纹，这地方是不是也有纹啊？那我们搓手的细节是把客人的手一放在他的这个关节处， 再给他横着带一下，让客人的感受，我们这个手搓的非常非常的细，非常非常的到位。

今天我们讲三个地方，第一个是膝盖，然后再就是大腿内侧和大腿的外侧，我们上一集已经把整个腿部已经搓完了。好，我们先是转搓膝盖，一下两下，三下 四下，好推搓下来啊，然后我们再来回带搓带搓的，我们现在从这个位置发力，好贴实，向上包住，带实。到了膝盖正上方呢，我们身体上来给他压实一下，回来， 好，再来一遍，包住压实，上下去两遍回来。好，我们向下赶回，一下 两下，好，身体跟着下来。下来之后干嘛呢？我们这一把动作，看，注意看啊，赶灰的同时，我们顺着胃经的足三里这条线给他推下来啊，要的是这个渗透力。好，结束以后我们轻轻的把腿放平，我们走大腿的内侧。 这段呢，我们搓的就是肝经。好，注意看我的手型，起步啊，不要这样下，这样下的话你用指腹很容易夹住下面的肉，我们是用呢横着向下，然后我们手指转动，但是手一定要平。好，回带， 再来一把，左手四十五度，向里发力，好，回带， 然后赶回，向下，一下两下，注意看手型啊，一下 两下，然后外侧脾经这个位置我们压实包住，再给他加搓一把，一下回带， 两下回带，然后赶回，赶到内侧以后，好，我们一下把泥给他带到上面来，然后我们再搓小腿这块肝经，然后这个地方肌肉呢叫肥肠肌。好，我们身体向上， 身体向上压实，手放平向下推，搓一下回，两下 回，然后赶回。这块就是向下赶回。好，我们再上来，身体转过来，我们从哪里呢？从外侧啊，外侧的胆经。好，左手压实， 那左手按住膝盖，左手压实，向下一下回带，两下 包实回带，然后赶回。赶回好，然后这边好，包住 外侧。那还是左手，右手的这个方向很重要，我们横搓一下回带，两下 回带，然后向下感回。好，我们后边有一个动作，那就是按揉， 推揉胆经、肝经。我们推揉肝经，一下两下，一下两下。推揉的时候呢是用肩头发力向里呢啊？手臂放直，一下 两下，一下两下。好，我们转过来。好，顺着这个肺肠肌这个位置呢，给他推揉这个地方，力度稍微减轻一点。 好，这个动作就结束。

今天啊，我们在南浴区给大家伙介绍一下我们这个搓澡的一个流程，正常我们在这个淋浴区淋完以后，哎，光着身子要到前面去搓背了啊，往前走啊，这边就是热热的泡池，往前走啊， 往前走的过程中呢，咱们这就有等待的工作人员在这迎接我们啊，比方说我是客人，跟着我们的工作人员往搓澡区走就往前走啊，但是里边 里边我们就不拍了，大体就是往里走，一会我们切换个镜头啊，搓搓澡的镜头，这还写的沐浴区吗？往里走啊，然后正常是搓完背以后我们可以出来，以后这这边有个桑拿，我们可以在里边汗蒸一下，汗蒸完以后出来再冲个澡啊， 这一个休息区可以在这坐着喝喝茶水啊，这个休息一会是不是然后吃点水果啊，就是可以了，一会我们切换一下镜头，到我们这个助浴区，我们搓背给大家伙演练一下手法，也是我我们烟台 搓澡的一个不太一样的一个一个搓澡手法吧啊，大家伙可以实地来体验一下。贵宾你好，松手，已消毒。 贵宾你好，轻重可以吧，可以，欢迎光临九万里通泉，我是十六号技师，很高兴为您服务。 本店有四款套餐，贵宾看今天喜欢做哪一款？有幺零九幺三九幺九九二六九套餐，贵宾看今天喜欢做哪一款套餐服务呢？ 我们幺三九是包括门票，搓背，姜汁，头疗，这些全部都有，有牛奶，红酒，苹果醋，冲剂宝，这个是四选一，你看你喜欢用哪一个？ 好嘞，里面有这个补水面膜，海藻面膜，红光面膜三选一，你看你喜欢用哪个面膜。好嘞，里面有牛奶精华液，盐奶浴， 蜂蜜还有这个不会，你看你喜欢用哪一个四选一用盐来浴，用盐来浴是吧。好嘞，澡巾有两款，一款细澡巾是搓的舒服耐用可以护肤单独收费十五元，一款是普通的 单独收费八元，你看你喜欢用哪一种澡巾。贵宾 来贵宾请看澡巾 贵宾你好，轻重可以吧， 贵宾看一下啊。补水面膜 贵宾你好，轻重可以吧 贵宾你好，第一遍搓的可以吧，现在给你用毛面搓第二遍啊 第二遍这个力度可以吧，毛巾呢可以。好嘞， 这边你好，前面搓的可以吗？感觉哪里没搓到位没搓舒服再给你搓一遍。挺好挺好嘞，那现在请夏虫给你换个单子搓背面啊。 这边你好，背上这个力度可以吧轻重可以 现在用毛巾搓第二遍啊力度可以吧， 卫生上搓的满意吗？现在搓好又在这个甘蔗红去蒸一下，小心台阶小心地滑里面停。 这个啊就是我们这个整个的搓澡的一个流程啊。呃，以后大家伙有愿意过来搓澡的可以找他， 他是我们助浴部的一个经理啊，在这个区这属于 vip 区，搓澡的话就是私私人订制什么什么浴啊，什么有什么浴，有这个 水果运，还有芦荟运，蜂蜜运，牛奶运，这个盐的运这些全部都有，看你自己选，就是老铁们说的比较通俗一点不差钱了，咱们可以到这个单独私人订制有什么。嗯，给给安排上就行了啊。那边就是这个公共浴区，然后 搓完以后到汗蒸汗蒸一下啊，然后再淋浴，穿上浴服到三楼去做按摩。做出来啊就可以。

今天呢主要再跟大家讲一下这个搓手和搓手臂的这个发力动作。好，我们看一下手啊，你放松就行，你放松就可以。好，把手抬起来，抬起来之后呢，我们站着搓，你看这个位置， 大拇指指尖这个位置向上，他是向上搓，我们用哪里搓呢？我们用大一搓一下， 我们这个手指分几个面呢？三个面，两下，三下，好，一下。第二面，两下，三下，好。指缝这个地方呢？一下，两下，三下，然后向上，这个位置还没有搓好，往上推，搓一下， 两下，三下，好，转过来，我们从这走的，你看第一把这个地方有一个枪叉，我们盖住他，好，一下回来，两下回来，好。第二面，一下回来，两下回来，上推赶回 好。第三面，外侧一下，两下，三下，向上推，向上推，赶回好。上面中指好了，一下，两下，三下，我们中指是用哪里？小鱼际好。正面，一下 两下，三下，向上赶回好。外侧那一下，两下，三下，好。指缝这个地方向上推，搓两把，一下，两下，能看清吗？ 好，向上，小雨季，一下，两下，三下好，一下，两下，三下，好。指缝向上推，搓一下，两下，三下啊，每个面都是一样的哈，啊，三个面推，搓第一把，第二面 好。第三面，这时候把手拿住就行了呢，推，搓一下，两下，三下，我们把指关节这个地方来 给它整体的用掌心包搓上去，这个时候我们掌心会有点凹空的地方，那正好呢，搓这个位置好了，我们上面是不是指甲这个地方还没有搓？向下，再搓一下， 两下，一下，两下，好。大拇指往回一带，一下，两下，好，我们向上，从哪里呢？双手背那看这个动作，我的指头顶住他的大鱼际，向上，一下两下，对呀，一下， 两下，整个手背一下两下推搓展辉。好，下个动作就是分搓手背。一把，我们的手背是特别受力的哈， 两把，一把用掌根发力，两把。好，我们向上把手腕这个地方搓出来，推搓两把，然后分搓手腕 那看身体发力，看我的身体动作啊，我们整个的身体是压上来的，不是用手腕去发力哈，是用我的肩头把整个身体的力量，哎，带下来，分完之后我们搓手臂。今天讲个搓手臂啊，主要是讲我们怎么样去发力，阳面 音面，我们要怎么样去发力。好，手掌向上下压，看身体动作啊，主要看身体动作，我们站位右脚在前，左脚在后，这个是一个动作，蹬的动作，蹬蹬，然后身体向上向上推。好，你放松放松 手掌下去啊，看看，看身体啊，看，我肩膀头推，左脚在蹬，向上 回，回的时候呢？屁股往下一沉，回带发力，左脚脚尖蹬起来，向上啊，回，包住发力，然后赶回。 好，大家可以针对刚才的这几个动作，回去多加练习。好，现在就这样。

搓脖子的时候一定不要用大依据和小依据，我们急搓呢是由坐搓改编成躺搓的手法，那首先我们要搓的是客人的颈部，那我们颈部的手和这个搓澡巾的位置是在哪呢？风池，风府 到风池收啊，不要拉到这。在搓澡这个行业，无论你搓十年也好，你搓五年也好，你认真的去领略这些手法，你做的到位的时候，给客人搓的是不是就非常非常的舒服？搓脖子的时候一定不要用大仪器和小仪器这块去 给客人这么搓脖子。给客人搓最舒服的呢是我们手掌的三分之二处，前面带上澡巾，这样搓它是非常流畅也非常舒服的。你用大渔具和小渔具手掌后半部分去给客人搓，第一呢我们这个手 他不流畅。第二呢，你这个澡巾带下来以后会磕到顾客的锁骨上，同样都是搓澡师，其中就有几位客人搓完以后就会感受他搓澡搓的舒服，因为你的下手，你的手法不一样。给男顾客搓澡的时候，是不是有好多人都是这手是这么直着下去的，那你这么往下搓， 客人感受是啥呢？第一是疼，搓的非常不舒服，假如说像说这个人身上你尿多，你这么下去以后， 手指头先发力的，那可能就会出现三道沟，那得说这家嘎嘎埋汰，让他感受到舒适。我们一定要把这手打斜气去给客人去搓澡，因为你的手掌面积大，你斜着是大面积招在皮肤上，你用的力度也均匀啊，你搓出来的也舒适。

今天给大家讲一下那个搓前胸和搓手臂，然后一些细节的动作。停，前胸呢，总共分两个部位，主要是胸大肌两块，我们以胸线为分两开， 我们手掌放平，压住胸大肌，身体向下，注意看这个动作啊，向下搓，包住手臂，这位置，向下带回的时候呢，身体往上来贴实，这一把下来好，再来一把 向上带，带的时候掌根要翘起来，注意看看这个颜色，我们就看得出来我们的力度均不均匀。压住，向下走，身体一定要压实好，上来再来一把好，压住， 向下好，回带，然后下一个动作就是赶回一下，两下，一下两下。前胸部位我们要注意的是哪块呢？就他的锁骨，我们尽量的不要去碰到他的锁骨，就这个位置 好，赶完会之后，我们向下缩手臂，好停一走，五个手指来往前来，用我们大鱼际，向上向下来回，注意这个地方不要碰到啊，他这个地方有个枪叉，好，向上， 每个指头来向上来回，指缝用我们大鱼际。为什么用大鱼际呢？用大鱼际的这个缝这个位置啊，你的大鱼际肉多，他更舒服一些。嗯， 好，向上搓手臂，回头把这个地方呢，一把两把大拇指，这个地方一下两下往回带好了。手背我们分搓两把，用掌根一下压住哈，两下好，向上手腕一下 两下好，下面我们向上搓手臂，用左手抓住他的手腕，好，看，身体动作，向上压实，压实身体的力量，上来往上走， 包住肩部，好，这个地方我们就是搓的这个手臂的阳面经络，搓背那手三斤，向上 两把回来，正常的流程就是两遍之后赶回一二三，向上赶回，动作不要反锁好，带到前胸，好，然后我们过来之后掌心掌心分搓，一下 两下，这个动作特别舒服啊，压实一下两下好，听，掌心分搓，掌心分搓，一下 两下，看我的发力动作啊，身体上来向下压，一下两下，好。手腕这个位置手横纹，一把两把，然后向上搓，手，掌心压实，向上推，一下， 回，两下，回，向上赶，回，一下，两下，三下好，赶到前胸 好，我们向上搓下一个面来，镜头可以往这边来啊，这个面是属于阴面，那就是手三阴啊。来，左手往上托，右手往下压，发力看下，这个发力动作啊， 一定要错过腋窝上去，回来轻轻的带啊，好，回来包住，看，没有到头，力度是从头到尾的，压实包住 好回，然后也是两把赶回，一下两下，一下两下，轻轻赶上来，好。第四面整个手臂包住看一下啊，是穿的这个面，这面来好，包住， 包住。向下啊，身体上来回来，包住，向下回来 好，赶回一下，两下，三下就行了。然后我们再过来搓手臂的最后一面，这个时候首先我们是站位啊，先把手臂抬起来正常，让它压在胸口上边。好，我们向上 压实，身体跟着上来看，身体跟着上来回压实两遍， 回，感回，一下两下，一下两下。好了。肘尖我们转搓两把，一下两下，然后感挥式的搓法，两把，一下两下好，向下再给他推搓两把大臂， 两把回来，然后赶回看一下，哈，这个角质层已经出来了，好，拿上来，我们这个手臂就结束了。