ok, 下面给大家演示一下站双腿思维的错误方法啊,错误的就是很常见的,就是容易犯的错误啊,大家看一下。 哎,你这样,对,就这样他就站不上去,知道吧?大家看到什么原因了没有?就是狮尾撒手,就是狮尾跳起来的时候,拿狮头抓狮头的时候,你是这样的,狮尾身体往后仰了 啊,狮头就站不上去,知道吧?每次站双腿,狮尾都是正的, 狮尾身体是放正的,然后拿它的一瞬间,狮尾的身体是放正的啊,必须放正啊,不能后仰,狮尾不能后仰啊,还有 这是一个点,还有就是好多石头啊,就说站到双腿上面,他老喜欢前倾啊,老在且往前走,来看一下,示范一下啊,他为什么老往前走,用手推我啊? 不要不要,直接推下来,你就站正常站就行了,正常站你不要,你看胳膊不要往这,这个地方,我,我懂。嗯 呀,就这样,他就是什么原因呢?就是狮尾啊,如果往前倾,就是 就是狮尾把你没有转过来,狮尾在推着你啊,狮尾在推着你啊,这个就是你往前倾的原因,要么你往前倾,原因就是把头上去之后仰头,把头往后仰,直接站腿啊, 就是你头往后仰,就是这个地方就往前顶啊, ok, 还有一点,还有一点啊,就是你站到双腿上面,施伟他不,他不空手啊,看,就是他一直在用劲,你都站到腿上了,他手还不撒劲,还一直把你往上举啊,站到腿上就还是手,还是用劲, 对对对,他就是这样,但是我们现在练习惯了,想失误一下也没办法失误啊, 就是施伟站到腿上面来站腿,看施伟就是站到腿上面,手就不要再发力了,手就不要再用劲了,知道吧? 就就扶着他就可以了,然后就胳膊夹着他的腿就 ok 了啊,就这个感觉啊,这就是正确的做法啊,如果说你站的很到位,就施伟拿的也很到位,就是施伟撒开手,你施头还在施伟的腿上,还能站一会啊,来看一下 啊,就是他撒开手,对吧?撒开手你还是在,你还是在他腿上面站着, 知道吧?就他手不抓你,这就是你练到非常好的时候啊,就是你站上去也很正,身位身体也是正的好,小伙伴们就改正改正自己的错误,好好练习。
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每天了解一种冷门职业,今天要讲的是舞诗人醒狮,点解叫做醒狮?旧中国被誉为睡狮,风雨飘摇。我哋将舞狮改为醒狮,只在唤醒民众,复兴国族。 问你一个问题,你觉得舞狮最难的是什么?是举着十几斤的狮头做表情,还是在两米多高的梅花桩上跳来跳去?其实都不是。舞狮最难的地方是你根本看不见你的搭档。 狮头的人跳出去那一瞬间,狮尾的人看不见他,看不见他的表情,看不见他的落点,甚至看不见他到底跳了没有。狮尾能做的就是凭肌肉记忆和几百上千次的摔打,在零点几秒内接住一个从两米多高砸下来的人, 接不住,那就一起摔。所以舞狮人之间有句不成文的规矩,永远不对搭档说不,不是客气,是不敢。你犹豫一下,对方反而更危险。这是舞狮最反常时的地方, 你以为他是热闹的民俗,其实他是一场没有安全绳的极限运动。男尸梅花桩最高的离地将近三米,桩面只比拳头大一圈,两个人要在上面腾跃,做头挂桩,任何一个失误就是硬摔。 广西师大的两个女生,每天五点半上桩,练了三年,其中一个说第一次站上去连呼吸都在抖, 可师傅却告诉他,你抖可以,但狮子的眼睛不能抖。这句话我琢磨了很久,他说的其实不是技术,是舞狮人这个职业最残酷也最迷人的地方。你所有的恐惧、疼痛、疲惫,都必须藏在那张尸皮底下。观众要看到的是一只威风凛凛、无所畏惧的雄狮。 不是你这个膝盖有积液,肩膀有旧伤的普通人,你要把自己的那点事,死死摁在梅花桩下面。 说到这,你可能觉得他们挺酷的,但接下来这个数字会让你心里一沉。全国一千八百多个舞狮团,每年演出三万多场,可一个职业舞狮运动员月薪也就五六千块,很多地方还到不了这个数。 香港有个醒狮演员说,他们商演的底薪只有六百港币,大部分收入靠过年那几天的红包,他自己有一份月薪两万二的正式工作。舞狮纯属个人爱好,你算算这笔账,从小练功,摔了不知多少跤,身上没几块好骨头, 最后发现,这门手艺连自己都养不活。既然不赚钱,那么传承就成了问题。广东英德有个竹径村,村里舞狮队最年轻的师傅都快六十了,老一辈的八十多岁,村民小组长说,再不抓紧,老师谱就失传了。 这句话不仅听着特别扎心,还道出了舞狮人的尴尬,他们卡在体育艺术非遗的夹缝里,哪个都不替他兜底。 听到这,你可能会想,这又是一个快要消失的悲情职业。恰恰相反,正是因为路太难走,留下来的人反而活出一种特别生猛的样子。穗西有个九五后小伙子,叫李祖杰,他爸妈都是醒狮非遗传承人。他从小泡在狮队里长大。 有一次他看夜场表演,发现灯光太暗,观众根本看不清狮子的动作,一般人抱怨两句就过去了。他,不,他花了大半年时间,自己搞出了会发光的灯光师,上了央视春晚,卖到二十多个国家。 有人问他,你把这些踩渣的细节公开了,不怕别人学走吗?他说我不怕,想学的人越多越好。 这话你细品。他不是大方,他是自信,自信这门手艺,只要还有人愿意学,就断不了根。还有滕县的祝圣清,从香港辞职回老家,跟三十多所中小学合作, 从小学到中专,一条龙培养舞狮人才,到二零二五年,足足带出三千多人。还有一个个像他们这样的舞狮人,用行动全释了一句话,既然没路,那就自己铺出一条路来。当然,还有一个问题绕不过去, 就算舞狮人再拼,观众看不懂也白搭。你想想街边那些商演,为什么总像走过场?不是舞狮无聊,是商场只要五分钟热闹, 逼着他们把三年练的功夫压缩成一套摇头晃脑。真正的好东西,狮头狮尾,那种不用看就知道对方想干嘛的默契,从眼神里透出来的那股子狮魂全被砍了。 这就好比让一个米其林大厨去路边摊炒一份三分钟的蛋炒饭,他能不潦草吗?所以,五十人这个职业之所以冷门,不只是因为干这行的人少,更是因为他本质上拒绝被素食。他的好,需要时间,需要空间,需要你愿意多看两眼。 而时间在这个时代,偏偏是最贵的东西。不过变化也在发生。二零二五年十月,广西滕县出台了全国第一部施武地方性法规,给这门老手艺第一次制度上的托底。 国际赛场上,滕县醒狮团已经在泰国拿了冠军,累计斩获十一项国际大奖。女大学生醒狮队打破了女人不能舞狮的老观念, 零零后接过狮头,用短视频让狮舞重新被看见。镜头里狮子的每一下眨眼,每一次甩头,都被放大了。那些曾经藏在三米高空里的细节,终于落进了普通人的手机屏幕。 你看,舞狮这门老手艺,从来不怕被看,他怕的是没人愿意停下来好好看。如果你用心好好去看,就会发现狮头每一次眨眼的瞬间,都藏着一个舞狮人咬牙的坚持, 尸鬼每一次攻起的脊背,都写着一句没说出口的,我信你。那些在三米高空交换的信任,那些在尸皮下藏起的伤痛,原来一直都在,只是缺一双愿意凝视的眼睛。而你停下来多看的那两眼,就是他继续活下去的理由。

本来不想笑,偏偏你最好笑别人一某用自身才艺表达时完美跳出来悲伤的感觉, 而只会舞狮并且还是湿屁股的网友, 这这这,舞一跳我就绷不住了,但应该还是有点效果,跳完心情都好了。

你的屁股夹裤子里了。体验思维第一视角,先吃我一炮。不闹了,正式开始!我的爪子好看吗? 首先有请到咱们的祥师登场!上楼上楼! 好朋友们,此刻我们看到了,目前需要有四位分队的领导将其连进一点,左眼二点,右眼三点 天庭,此刻我们的掌声也有祝福要送给你们!准备好了没有?三二一,祝愿我们的金城山仙开业大吉,财源茂盛! 咱也不知道他靠啥,应该是被我拿爽了吧, 一个大跳错头 接错头 接上腿, 大跳上头。 师傅说转的不够快,我加速下好了。呃,我要吐了。终于进店抖抖屁股 狮子照个镜子再亲 狮头兔八级了。卧槽差点干我脸上了。哈哈哈哈 好有红包哦妈的哈哈哈哈让我站起来吧我我得咬好烦哦。一头雄狮正在巡视着自己的领地, 开启溜肩模式。你看这个肉好香啊!进了人群我在扭屁股 干嘛?哈哈哈踢他屁股。你的屁股夹裤子里了哈哈哈哈。耶 耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶!收工回家喽收工!

原来舞狮是这样跃上梅花桩的,只见狮尾牢牢抓住狮头腰带,猛然发力向上一送,狮头借势腾空而起,精准落定在高高的桩顶之上,稳如磐石。几乎同一刹那,狮尾顺势蹬地跃起,清洁的落于其后装上,高低参差,空间有限,二人却宛若一体, 时而在方寸之地辗转腾挪,时而纵身越过树桩之隔,这般行云流水,绝非一日之功。舞狮对演员的身体素质要求很高,需要有强大的腰腹力量和爆发力, 在窄小的梅花桩上表演各种动作,需要演员有超强的平衡感。而且舞狮是两个人的艺术,狮头和狮尾的配合也直观重要,所以看似一个简单的上装动作看着容易,其实是力量、技巧和两个人默契的共同结果,缺一不可。

这么沉,你说你还是说狮子?我说狮子。 哎呀, 对不起对不起。纯劲大。可以可以, 大石头特别的疼,要不让他休息?快点呐快点,工友快点。还可以啊,说说,然后你他玩玩你啊,累死了。这么沉, 你说你还是说狮子?我说狮子。

今天再给大家教一下托举啊,看狮尾和狮头的,狮尾是怎么举,然后狮头的角度是怎样的啊?再看一下啊啊, 顺便再看一下狮头怎么跳, 看角度狮头要往后仰脚打起来往前走 啊,胳膊打到什么地方去啊?师傅一定要护好自己的身体。好,这样。


哥们刚学会比划,你们就敢出去接商演啊!刷到两兄弟为了搞点副业,专门花两百块去学舞狮。训练时,两人的配合就格外抽象,不仅步伐跟不上,就连节奏也对不上。狮头和狮尾各玩各的, 看起来不仅不威风,反而格外喜感。可两人自我感觉特别好,学了半天就开始四处找活,一心想早点把学费赚回来,甚至主动降价揽客。 更离谱的是,还真有位新店老板图个热闹,把他们请去开业表演。本以为能看到一场热闹的舞狮,结果现场直接变成搞笑。现场的兄弟俩越努力越慌乱,店主站在一旁尴尬到抠脚,想笑又只能硬憋着。 而围观的路人直接绷不住笑出了声。不过别看这俩兄弟五五的像泥鳅,但他俩敢闯敢试的样子,反而比专业表演更让人印象深刻。毕竟能厚着脸皮把两百块学费赚回来,这波就已经比很多人强了。

在外演出经常被观众问到的就是最多的就是一个动作,说是两个人为啥能轻松的 举到头顶,是不是前面的人必须身子轻,后面的人必须力气大,完全不是,今天带大家简单的科普一下, 这就是卸掉狮子之后的我们,由两个人组成,前面的是狮头,后面的叫狮尾,然后前面的狮头必须是马步,要往前趴,后面的狮尾也更累,要必须时刻都保持这样,这样才能保持保证整体的狮形, 可能更像一只狮子。狮瑞现在手上抓的这个腰带相当于是狮头的安全绳,有这根绳子了,狮头才可以去做动作,两个人才能完美的配合。 动作的关键所在就在于狮尾紧抓着狮头的腰带,然后给出信号之后,然后狮尾的小臂去发力,然后狮头轻轻弹跳,两个人动作默契配合, 才可以轻松上头。 狮子吐福,祝大家大展宏图,大家下期还想看什么评论区告诉我安排!

