华为Fit5女性健康管理在哪里

朋友们，新到手的华为飞度如果不知道怎么使用，那么一定要看完这期新手小白的上手教程。先长按右侧表罐开机，开机后配对好就能正常使用了。按下表罐会弹出功能桌面，旋转表罐显示所有功能，点击就能跳转对应功能， 下滑到底点列表桌面，还能切换新环桌面和列表桌面，根据自己的喜好选择。按下表罐，回到手表桌面下滑可以进入常用功能栏，亮屏找手机，闹钟、手电筒和睡眠模式都能从这里快捷设置。主页左滑进入飞屏，能查看小易智慧语音球、日历、天气和音乐。小易可以变身万上助理，比如帮我们定个闹铃。 主页右滑可以切换不同的卡片，长按可以调整卡片顺序和删除。添加自定义卡片，点击就能跳转卡片对应的功能。 主页上划就能看到通知栏，可以查看手机收到的消息通知，按两下表罐会显示后台消息，手动上滑或者点下方 垃圾桶都能清理后台。同时按表罐和下方截屏按钮，截屏好的图片会自动保存在手机相册。按表罐下方按钮，可以快速进入锻炼模式，选择当前的运动，开始运动，再回到主页，长按桌面设置表盘， 可以左右滑动选择自己喜欢的表盘。 fit 五还可以设置自定义视频表盘，步骤很简单，在运动健康设备我的表盘点全部选视频表盘，点加号和选择视频，添加自己想要的视频表盘，勾选这个设置，台湾还能自动切换。 fit 五还有一个萌宠微运动表盘，左下角显示活力三环，右下角是微运动功能，点击就能直接跳转。最后，我们的 fit 五手表是台湾自动亮屏，过几秒自动熄屏，我们也可以手动盖掌直接熄屏。 好了，本期新手小白的上手教程就到这里，恭喜你学会了手表百分之九十的功能，下次教大家华为飞度到手一定要手动打开的四个功能，学会了记得点赞！

华为手表 fit 五的微信如何使用？今天这个视频告诉你。首先我们进入手表的主菜单，往下滑 找到微信，我们点击打开这边呢会有一个扫码登录微信，在登录之前呢，我们需要保证手表和手机保持链接状态，接下来我们打开微信，点击扫一扫，然后扫描手表上的这个二维码，这边呢需要开启一个发现附近蓝牙的权限，我们点击 这边呢就可以直接点击登录了。登录成功之后呢，我们可以看到聊天界面顶部会有一个手表微信已登录在这里面呢，我们可以直接退出登录的。接下来我们再看一下手表微信的功能呢，点击对话框里面呢，我们往上滑就可以发送语音或者表情包， 你好你好你好你好，我们往这边一滑， 看到没，他这边就可以转成文字进行发送了。再往下滑会有一些快速回复，里面有一些预制的文本，最底下会有一个消息免打扰，这边像你最近的聊天记录，他都是会同步过来的。我们再往右滑， 这边会有一个支付，还有设置点开支付呢，我们可以开启这个微信扫码支付啊，还是需要手机微信扫码。 ok， 这边会有一个支付设置啊，可以设置每日的一个扣款限额，最大是可以设置一千的。底部呢还会有一个优先扣款方式，可以设置银行卡或者零钱， 我们直接点击设置并开启，需要输入一个支付密码，看到没，这边就会有支付的一个二维码，包括条形码都是有的， 而且这里面还可以暂停使用呢。在底部会有一个设置，设置里面首先会有一个关于微信，目前最新的手表微信是一点一这个版本，底部的还会有一个清除缓存，如果你的微信功能异常啊，或者是聊天记录感觉比较多的话，可以时不时清除缓存一下， 在最底部就会有一个退出登录。值得一提的是，目前仅华为手机和安卓手机是支持登录手表微信的，苹果手机目前仅支持微信支付，还有微信语音通话，关注小康，解锁更多华为玩机技巧！

大家好，今天给大家出一期教程啊，关于这个华为 watch fit 五的使用教程。首先啊我们从上往下滑进入控制中心， 这里有碰一碰，排水，锁屏，还有还有找手机啊，我们手机找不到就可以点这个找手机，还有闹钟还有手电筒。从下往上滑就是进入控制中心啊，我们进入到控制中心，可以查看我们的消息， 然后我们点进去，比如说我们可以回复消息啊，可以点进去啊，查看查看或者回复， 我们往右滑就是退出，然后向左滑，我们可以删除这个通知消息啊，单个删除也可以滑到底部啊，整体删除，然后我们向右滑， 向右滑，我们可以看到啊，这些播放音乐，播放天气日程，然后这上面还有个小球啊，是一个语音啊，可以帮助我们设置一些简单的功能，帮我设置一个七点的闹钟， 可以简单的设置闹钟啊，查看天气等等。 然后我们向右滑会进到这些卡片啊，这些卡片的话是可以自自动自主设置的啊，长按，然后可以添加，比如说可以把我们的什么心率检测呀，然后运动，还有 支付宝的那些付款码可以设置在首页，那我们右滑就可以直接支付了。然后我们长按表盘，可以进行切换表盘啊，可以切换表盘， 我们可以根据自己的小镜切换，然后双击两下这个表冠啊，我们可以进入这个任务栏啊，我们这个华为 watch fit 五是有任务栏的，我们可以上滑，我们可以上滑就可以删除这个任务栏， 我们刚打开的这些我们都可以删掉，点击下面就是全部删除， 你要点击下面这个控制键，就是进入运动模式，然后长按的话，我们可以进入语音助手， 这些小操作大家都学会了吗？大家去试一下吧。

新到的华为飞土不会用，别急，上手指南来喽，今天手把手教会你拿到手表，我们长按右边表冠开机，开机后出现配对页面，配对好就能用了。然后我们长按屏幕左右滑动，可以选择自己想要的表盘，还能自定义视频表盘， 这很简单，运动健康设备，我的表盘点全部点视频表盘点加号，选择视频，添加自己想设置的视频就完成了。添加好后，再把下方这个按钮勾选上台湾，就能自动切换新的视频表盘了。在主页按下表罐，进入功能页面，旋转表罐下滑到底， 可以切换新环和列表桌面。在主页按两下表罐进入后台页面上滑，可以手动清除，也可以点小垃圾桶一键清理 表罐。下方按钮能快速进入运动模式，可以选择自己正在进行的运动，开启运动锻炼。同时按表罐和下方按钮可以截屏，截屏好的图片就在手机相册里。回到手表主页下滑就能看到便捷功能页面，我们常用的功能都在这里，电闹钟 亮屏、手电筒、找手机和睡眠模式全都有，其中这个找手机功能真的香，点进去不仅能听到手机提示音，还能在手表上显示手机未读消息。主页右滑进入飞屏， 这里可以喊智慧小艺帮忙定个闹钟，或者帮忙翻译。下滑有日历、天气、音乐，其中天气就能查看紫外线指数，夏天出门可以考虑是否需要防晒。主页左滑有便捷卡片，可以长按调整卡片顺序， 还能点上方加号，下方垃圾桶添加或删除卡片，点击卡片就能跳转对应功能超好用，我们可以更换自己喜欢的表带，只需要找到手表背面这两个细长的按钮，按下去就能丝滑拆装表带了，学会的你也试试看。

今天我们看一下 vivo watch 和华为 fit 四有什么区别。一、系统操作， vivo 在 主界面旋转按钮没任何反应， 华为则可以切换消息和设置界面。运动快捷方面， vivo 只能切换到运动一级界面，并且需要点击屏幕才能开始运动。华为则可以通过按键实现操作，并且在运动中查看最后一页数据， 不用像 mobo 那 样一页一页的往前翻动才能回到第一页的数据，华为直接往下翻就能回到触手数据页。另外华为还能手表截图。 二、健康检测， mobo 有 这个价位没有的。血压监测和噪音监测华为没有，但是华为的脉搏功率失常、高原关爱、睡眠、呼吸暂停检测是 b o 没有的。 三、硬件配置，华为有气压计，可以查看海拔、运动的爬升高度等等，可用的存储空间也比 vivo 多。 vivo 的 蓝牙版是没有气压计，纯纯也不到一句。 跑步及其它运动方面，华为在跑步的功能可以说是碾压 vivo， 像间歇训练、比赛指导、运动涂鸦、轨迹地图导入、离线地图导航线路、 越野跑选择、 gps 精度、铁人三项等等功能 vivo 都没有。但是 vivo 有 进阶的羽毛球、网球、乒乓球数据力量训练也能记录主数运动动作， 华为只有基础的数据。还有一点，华为能直接在手表端设置心率提醒， vivo 则要去手机设置。华为的骑行也比 vivo 的 体验好太多。 其他的应用方面， vivo 的 手表微信回复支持语音转文字发送，华为的还是只能语音回复。 音乐软件方面，华为的网易云可以查看歌词，离线下载喜马拉雅也能下载有声小说？ vivo 看不了歌词也能下歌。喜马拉雅不能下载有声小说，华为有离线录音， vivo 也有，但是需要通过第三方软件去下载。 在各自的应用商城里面，华为比 vivo 多了许多的其他方面的运用，但大多数都是需要付费的，特别是小游戏只有一两个免费， vivo 的 小游戏只有一两个是付费的。 地图导航， vivo 的 百度地图支持全景加文字导航，华为只有文字导航，且两者都需要连接手机才能使用，但是华为有自带的离线地图。

朋友们，华为的 fit 五推送新的版本了啊，这次的更新呢，其中就是把 fit 五 pro 的 微运动啊，也更新到 fit 五上面了。然后还有这个女性的 健健康研究，里面新增了多卵啊多男卵巢的风险评估啊，这对女生有用的。这次主要升级我比较喜欢的一个点，就是支持自定义设置来电铃声了啊，之前那个 来电铃声真的太单调了，早就想换掉它了。大家有没有好听的喜欢的来电铃声啊，都分享到我们的评论区底下哦。兄弟们，我更新好了啊，我还想看看这个自定义铃声是怎么个事的，结果我才发现哦，这个铃声压根也不是说选自己喜欢听的歌， 他就是这里边有带啥歌，你就只能设置啥歌。那行吧，那我自己自适应吧。

这款就是华为四月二十号面向全球震撼发布的新款华为 fit 五，又轻又薄，一个月只需要充两次电。这将是全球首款支持女性多囊检测的智能手表， 心率、血氧饱和度、肺炎、呼吸感染筛查实时监测，还能帮助女生姐妹监测经期、孕期、哺乳期、孕期各项数据。华为真的太懂女性朋友们的需求了！重点是以上所有健康功能可以终身免费使用，准确率高达百分之九十八以上！ 接打电话、收发微信、听音乐、听小说， nfc， 五十米的深度防水，官方指导价将近要这个数！ 新品首发来我直播间各项补贴叠加完这个数都不要选择抖音月付分期免息的福利，零首付零利息，零元就能带走，从下个月开始，每天只需要还几块钱！喜欢的各位姐妹们来这！

华为飞度五手表，沉浸式开箱，拿开，这里面是这样的一个包装，里面是没有了，拆开这个包装还是很精致的， 好，拆开就是这个样子的。这个呢就是飞度五手表，我看一下有没有其他配件，这里应该是说明书之类的，这边是充电器，好，先放那边。我们看那个手表 保护膜上面写了避免洗澡时佩戴，难道他不防水吗？我想他应该是防水的，但是不能够反那个水一直去冲他，所以呢就有这个提示，这个后面这里撕开按住不动开机，然后呢用这个手机来连接撕 掉保护膜。请在手机上扫码下载华为运动健康 app， 添加设备直接打开就可以了吧。这个一般手机上面点右上角扫一扫， 点击允许配对请求，这个手表上面点击打勾允许吧，然后是一个协议声明，点同意并继续跌倒检测可以打开全部开启并 全部开启并继续配对。成功设置我的手表同步手机消息至手表可以继续，物件 wifi 自动下载 可以继续。好，放心使用就可以了。全部设备，这两个是我以前的手环，华为手环八前几天坏了，这个五的话还可以用，但是我不想用了，就用这个吧。请完成手表设置，这个是还可以设置紧急联系人，添加紧急联系人。哎，以后再说， 还是要提示开启手表查找服务，同意 关联好，输密码之后呢，继续开启。知道了，允许好，这些设备都是华为系列的，然后是发现设备新版本，那就更新吧， 更新的时候手机和手表是同步的。好，手机上面显示已完成，六点一的系统点完成 好发了七八分钟，现在已经连接好了，戴上来试一下，戴上这个手感比手环还是要重一些，有一种沉淀的感觉，但是它的屏幕也更大，功能也更多， 里面的功能我要体验之后呢才能跟大家分享。今天的话就只介绍开箱和连接手机以及升级系统。好，今天呢就分享到这里。

华为 fit 五的超好用的钥匙卡功能啊，卡包功能，我们直接来解锁，不需要停解锁，直接一贴已开锁门就打开了啊， 接下来我教大家怎么操作，这样我们设置的门卡就在手出汗的时候，指纹解不开也没关系，我们直接就可以用手表去秒开自家的智能门锁。好，我先教大家怎么操作。首先我们先打开华为运动健康，点击设备，点击钱包， 然后点击右上角的这个添加，我们点击钥匙，然后点这个门禁卡，我们先看一下这个准则啊，然后再关掉， 然后我们再点门禁卡。然后我们这里要创创建空白卡，一般智能钥匙的话，它好像不能直接复制，如果直接用这个卡片钥匙复制的话，它是不成功的，我们要创建空白卡，点这个模拟，然后把这个确定，然后点下面这个创建空白卡， 创建空白好之后，手表就会自动正在添加卡片，这样我们就成功了，我们点完成， 完成之后我们点稍后写卡。 点稍后写卡之后我们进入手表，然后点这个钱包，然后这个是我们刚刚导入进去的卡片，接下来我们就去智能锁，然后添加的时候我们点去显卡，靠近那个智能锁就可以了。 首先首先我们先进入这个管理模式，请验证管理， 验证成功，添加用户请按一删除用户，添加管理员请按一添加普通用户，请按二添加普通用户指纹，请按一添加普通用户卡片，请按二添加普通用户卡片，请刷卡。然后我们把导入手表的卡片点去写卡， 贴住编号零零九添加成功，添加普通用户指纹，请按一，好，我们添加成功了，然后结束写卡，请按二，这样我们就成功了，写一下，已开锁。

今天简单介绍一下 fit 五的基础功能，往上滑是看手机各种 app 的 消息，往左边滑是快捷应用卡片， 长按屏幕是换壁纸， 往右滑是日程， 往下滑是控制中心排水就是比如洗手了，手表上有水就可以打开，凉瓶可以自己调， 亮度可以自己调节了，之前去设置理论有点麻烦。

朋友们，这个华为 fit 我 用了好几天了，发现这个功能挺好用的，因为我们天天都要点外卖吗？你们看啊，这个我们翻开一下，呃，商家已接单，骑手已到店，预计，呃，六点零四分送达。这个功能我相信几乎每个人每天都需要用到，特别的好用，实用性也特别强。像我们每天都会点外卖吗？对不对？点了外卖之后，我 来模拟个场景啊，比方说现在我们手机上面点了外卖之后，我们的手机是锁屏的，对吧？那我如果没有这个手表，我要知道我的外卖到哪里了，我是不是得打开手机解锁， 对吧？然后呢，可能有些手机这里有个灵动党，那他就直接替代了手表这个功能，但有些手机没有这个功能，对吧？有灵动党，你点开啊，那就跟我们手表一样了。但是没有灵动党的话呢，我就必须得点开外美团，然后点开我的订单，然后呢？啊， 再点开我的订单，在这里才能看到，哎，我的外卖的进度是不是特别复杂？你看，像我讲完这个都差不多一分钟了，那更多的时候呢？我们 正常在工作吗？啊？然后突然就想起来我的外卖到哪里了，想要知道我的外卖到哪里了，这只是一瞬间的想法，那如果这一瞬间的想法啊，让你觉得说啊，我又得打开手机再去看我的外卖到哪里，特别麻烦，你是不是就不会去看了？不会去看就很可能会错过外卖，但是有了手表这个一瞬间的想法，只需要你翻手腕，你就能立马得知你的外卖到哪里了，这个 功能是不是特别特别实用？这样就避免说啊，我们有时候真的错过了外卖的电话，或者是有时候，有时候外卖员他都啊送达了，他都不打电话通知你啊，他可能就直接拍个照在后台上传一下，你都不知道啊，那等到你知道你的外卖到的时候，你的外卖都凉了，都不好吃了。 那这个非常实用的功能要怎么打开呢？啊？就在我们的手表这里设置点开，然后呢？我们这里表盘和桌面啊，这里就有个实况窗，点开就行，手机上也要同步设置，然后这里呢有个实况窗 也把它打开，这两个地方打开这个功能就能用了哈，那这个功能呢？它就不仅仅只是点外卖，像我们平时买高铁票，买飞机票，是不是也有这种 复杂的动作？比方说我要坐高铁，我已经到高铁站了啊，我要知道我，我记不住我高铁是哪个车厢哪个座位吗？我是不是又得打开手机，翻开我的软件，翻开我的订单才能看到，但是有这个手表，抬抬手腕它也会显在这，包括飞机票也是一样的。那目前呢有这个外卖啊，高铁票、飞机票呢，对我来说已经非常非常方便了啊，我们就期待它会适配更多的这些 app。

hello， 大家好，今天大家第一视角来体验一下我们华为 fit 五的开箱视频， 今年我们的华为 fit 五在整体的一个外屏的一个屏占比比我们的 fit 四会略显大了一点，大家可以看一下， 并且他还在费特伍的基础上还新增了我们的高血糖的一个风险评估，像女性的一个卵巢。还有他今年还新增了一个叫微运动，那是什么意思呢？就是他会提醒我们做一些微小的运动，像扭扭脖子啊之类的。并且还今年新增了我们 g t 系列的电脑检测，我们的 f 特五传承经典的黑白双色之外，还有我们今年新增的一个颜色叫做光之银，还有我们的风信子和原野丽，大家更喜欢哪一个配色呢？欢迎大家到店体验。

华为 fit 五这四个超实用隐藏功能，今天这条视频手把手教大家设置和使用。一、噩梦唤醒我们睡觉做噩梦有时候心慌心率就会快速飙升，能意识到自己在做梦，但就是醒不过来。华为手表这个心率异常提醒功能， 能监测到我们持续十分钟的近期心率过高，然后轻震加亮屏，轻柔的唤醒我们，这种外力的唤醒就能把我们从噩梦中拉出来了。 就很简单，从运动健康设备下滑找到心率，把这个连续测量心率给他勾选上，再往下实时勾选上，再往下把这个心率过高和过低提醒都设置好。我选的是一百和五十，大家根据自己的情况设置好就行了。 返回把睡眠呼吸暂停检测给它激活并打开。二、电竞模式如果你和我一样打游戏容易红温上头，那么一定要用华为 fit 五这个电竞模式，打完直接就能看到心率和热量，这下打电电竞也能减肥了，特别适合我们这些电竞少女， 看看你们打电竞最上头的时候心率大概都到多少了。按手表右下按钮，快速进入锻炼，往下添加运动，在休闲运动这里选电子竞技，初次设置好以后，每次按右下就能快速进入电子竞技模式，以后都能快乐上分了。三、找手机华为 mate 五、支持欣赏找手机和手机找手表， 这功能谁用谁知道，而且特别方便。首先是星闪找手机，手表下滑点这个手机图标，手表显示手机距离，可以看着这个距离去找，也能根据手机的提示音寻声去找。然后是手机找手表运动健康设备下滑，这个找设备 点进去可以响铃寻声去找，也可以点位置跟着位置去找。四、遥控拍照华为飞度可以遥控手机拍照，这个功能啊，我愿称为家和万事兴会用，以后再也不会因为出片问题和我的旅游搭子吵架了。 步骤很简单，按表罐选遥控拍照，然后下方设置倒计时，把手机找的地方随便一放就能按快门，美美出片了。以上就是华为飞度越用越香的四个隐藏实用功能，你也快来试试看吧！

准备入手华为 watch fit 五的朋友，这条完整功能讲解建议你点赞收藏，有空了慢慢观看。首先咱们看日常操作，长按表盘可以随意切换壁纸，自定义照片，表盘样式超多，颜值很高。 屏幕左滑是快捷卡片，像付款码、健康数据常用功能都能自定义添加。右滑看日程，天气、音乐上滑接收所有消息，微信、 qq 短信都能看，还能快捷回复语音回复、打字回复。这里可以调节亮度，屏幕常亮 设置，找手机闹钟、情景模式、手电筒等等，全部一键直达，非常方便。新款鸿蒙系统，带时框窗、灵动导功能，外卖进度、车票行程、后台任务直接在表盘显示，特别智能。再来说说运动功能， fit 五内置上百种运动模式，跑步、瑜伽、游泳全部支持， 可以记录运动轨迹，运动节拍、热身、拉伸教程，还有趣味运动涂鸦， ai 运动分析、身体恢复时长评估，每天部署卡路里，自动统计目标达成点亮圆环，解锁勋章。自带减脂塑形功能，可以清晰看到热量缺口， 减脂增肌一目了然。重点说它的健康监测升级，十二道高通精密传感器监测精准度，对标 g t 六旗舰，全天监测心率、血氧 h r v 身体状态自动筛查，早搏、心率失常防产风险，血氧过低、心率异常都会震动提醒。自带情绪监测，表盘 平静是蓝色，开心橙色、低落紫色，还有萌宠动画，帮你舒缓心情。 睡眠五点零升级算法，精准识别深浅睡，还能评估睡眠、呼吸暂停风险。支持高原健康评估，呼吸健康研究、心脏健康研究，女生还有卵巢健康， 经期、排卵期精准预测，日常养生备孕都能用。还有健康三叶草呼吸训练，帮你养成喝水、睡眠、运动好习惯，生活功能更是浪漫。连接蓝牙，可接打电话、同步通讯，录短信回复，超大六十四 g 内存可以存大量音乐，脱离手机听歌，支持语音助手遥控拍照， 天气日历计时器、指南针，长时录音计算器。钱包可以开通公交地铁门禁卡，还能当电动车、多款智能汽车钥匙使用。手表版微信可发语音文字表情，接收图片、微信电话实时提醒。手表还能独立连蓝牙耳机听歌也能连接跑步机、骑行机等运动设备。 设置里面可以自定义震撼强弱铃声大小，支持离万锁屏密码摘下手表自动锁机，保护支付安全。 侧边按键支持单机双机自定义一键打开常用功能， n f c 卡片输入法可切换九件二十六件，还有英文 定期系统更新，越用越好用。外观是铝合金边框，机身轻薄，佩戴无感，表带一键快拆，和老款菲特四全系通用，更换特别方便。总的来说，华为 watch fit 五标准版功能全面监测精准，颜值超高，性价比浪漫，喜欢的朋友可以放心入手了。

哈喽，大家好，我是追梦人，看一下我的 fit 五的手表， 首先我们来看一下它的外观，它的这个地方是不是两点式的充电器了，现在是一个磁吸的充电器，然后表带的话这两侧都有一个按钮，就是按下去之后它是可以拔下来去替换其他的表带的。 然后呢就是我们说的屏幕，先我们看一下这个功能，就一般情况他这个是有这些功能，也可以做一下那个编辑， 碰一碰就是支付宝的碰一碰，排水锁屏，然后亮屏亮度可以进行一个手动的调节设置，找手机闹钟睡眠模式，它其实是情景模式里面免打扰和睡眠模式的一种，因为 上一次开过这个吧。然后是手电筒灯光颜色，然后是闪烁的频率， 本身应该是这样的，然后然后就是一个电量和这个连接状态。 好，接下来的话就是一些未读消息，然后这边是一个语音助手小易，然后日常， 然后是天气、音乐，然后这个地方也可以去编辑航班、火车、酒店、快递、生日、信用卡还款、健康精选，然后耳机控制这些消息 要不要去进行提醒。接下来就是左右滑动的一些卡片，这个是钱包，活动记录情绪，然后是一个健康生活的卡片， 这个是一个快捷生活的日历，微信，还有打电话的功能，然后是手音乐，这是锻炼的一些功能，那我们想要看到更多的 app， 就是 在这个页面， 嗯，下拉有一个隐藏哦，显示性应用，名字像电话呀，活动记录设施锻炼、微信、健康摘药、 情绪、健康、日历、睡眠、心率，这些全部都有， 然后我们切换为列表桌面一起看一下。首先我们看一下锻炼，户外跑步、健身操、室内步行课程与计划，户外跑，嗯，运动涂鸦、操场跑步、室内 步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域游泳，这是跳绳、登山、徒步、越野跑，这是滑雪爬楼、滑雪、雪板滑雪、 越野跑、天然三项椭圆狙划船机自由训练，然后其他的都是在这个地方可以手动去进行增加，增加的，对， 然后比如说我现在就选择一个跳赛车，好跳赛车，然后他就添加成功了，等一会再锻炼，第一页就可以 去进行查看，然后是一个锻炼的提示音设置定位服务，就是是以新力的更新，新力更新是通过运动健康连接五到十分钟之后点击进行更新的。 妈妈，你咋怎么弄成这样啊？场量自动识别锻炼状态，但是可以识别嗯，步行、跑步、骑行、 户外骑行的这三个类型，然后快捷功能，音乐和节拍器， 手机查看数据，相当于就是开启后进行户外骑行时，连接并打开手机华为运动健 app 后，可使用手机码表模式。 我们刚才讲完了锻炼，然后现在是运动涂鸦，运动汤圆是要在运动健康 app 里面去添加涂鸦路线的，涂鸦的路径就是运动健康点运动，然后有一个 路线里面找一下，然后是锻炼记录，嗯，这个是我最近几天的锻炼记录，然后他会在运动完成之后去生成一个 ai 的 一个运动解读， 然后有一些其他的信息 下来，就是一个训练状态，我这个天天不跑步只走路的人太低了，活动记录 下来就是一些热量锻炼的中高强度的时长，然后活动小时数，今日 运动推荐活动热量锻炼时长，然后一些三环设置，就是这些可以开或者关闭， ok， 然后下来是减脂足型，这个相当于跟运动健康的饮食日记做下那个绑定，他有一个饮食打卡的服务，禁毒提醒、体重录用提醒的等这些信息。 然后是我这些一般情况就是要么在手机上设置，要么在手表上设置，之后同步到手机上。 接下来是一个健康摘药，它是相当于要我读取运动健康的摘药数据，然后去做相应的同步，就是看一下就是这些 心理包博，锻炼时长，入睡时间呀，对象， 然后情绪健康，我们说的二十二种运动在这里面可以看到，但是每一次每一个时刻只能显示一种，比如说我现在就是平静里面的平和， 然后统计到这个页面值，归类为三种，一个是嗯，愉悦，平静了，不愉悦了，然后是压力的一个情况，然后就是有一些减压服务，徒息训练啊锻炼，这些 下来是心率，这是我们是当前的心率，然后是一今天一天的心率、净心率、 h r v 云雨时长的统计， 然后脉搏波 心理时长分析，需要饱和度的一个显示情况。高原关爱，这个是在两千五百米以上的高海拔地区用到的比较多，然后我们现在这个地方不是高海拔，可能就没 没有必要。然后就是睡眠的功能，他会进行睡眠那个时长记录和评分， 嗯，还有一些就是划分的区间，然后稳定的睡眠比例，呼吸暂停，睡眠期间的心率，平均的 hrv 平均饱和度，理性缴税，是因为我今天中午没睡觉不显示。 然后是睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停监测就相当于在运动健康 a p p 面去进行一个激活之后使用，就是相当于华为智能穿戴设备，可以实现 便捷的睡眠呼吸暂停监测。若有打鼾、晨起头痛、白天时睡、记忆力下降等症状，那可以通过这个应用去进行检测，分析，及时了，极早了解睡眠呼吸暂停风险，科学的管理睡眠健康，好的， 嗯，健康三叶草，这个也是从运动健康里面去设置的一些规律，起床呀，锻炼、上压力、喝水、早睡等这些同步过来的， 然后是一个生理周期的记录，骨性训练。 嗯，看到这有一个萌宠减压服务，我们在卧室五上面有一个可爱的小熊猫陪伴你， 然后是电话功能，它是同步了我们所有的联系人了，所以通过这个电话和联系人是可以打电话的。然后是一些信息，然后音乐， 因为我这边不太喜欢用手表添加音乐，所以我这边只有一个 dream it possible 的 一个音乐，它是可以通过运动健康点击设备，也有一个音乐管理，把我们手机上的音乐导入到手表上的智慧语音，就是小艺，小小艺，小艺，今天天气怎么样？ 就是他可以去遥控拍照，就是控制手机去进行控制手机进行拍照的，然后就是一个天气紫外线呀，光立体感， 日落月初，月落残月这些钱包我这边没有添加，门禁卡、交通卡、银行卡上的支付宝就是它可以支持碰一碰支付宝日历， 可以去进行查看闹钟，然后计时器，一分钟、三分钟、五分钟，十分钟、十五分钟、三十分钟，一个小时，两个小时，然后可以进行一个自定义， 然后是秒表，这个都知道啊，这可以分段的。 手电筒，刚才已经看过了。指南针，这是指示方向的海拔气压计，就是会显示前气压和海拔， 你可以在这个地方去进行较准，比如说你觉得不准确的话， 然后是一个备忘录，就是你可以去录音，然后找手机，我在这里要在运动健康连接的状态去找手机。 原来是一个蓝牙，这个页面可以点耳机，这个可以去管理 一些 nfc 的 功能。嗯，然后是表盘和桌面，嗯，这个就相当于我们刚才看到的这些表盘去进行一个切换， 然后是一个桌面表盘显示任务，就是刚才我们看到的这个地方有一个这个秒表的 意思，就把现在当前进行了任务，可以去进行查看和结束掉。接下来是实况窗，实况窗是手机实况窗同步到手表上那个意思。 哎呀，好。显示和亮度，这个是常亮的时刻，就是可以去显示台湾，嗯，显示细屏表盘，或者台湾显示主表盘，然后锻炼啥的，我这边不需要，我要把这个关了。 嗯，然后是触摸亮屏设备熄屏，是清除屏幕亮屏，台湾亮屏，调整亮度，自动调节亮度，熄屏的时间是可以对我们设设置这个，嗯， 是自动十秒，十五秒、二十秒，我反正一天都设置的是自动，没有改过。然后是声音和震动铃声音量，闹钟的音量我没有设置闹钟锻炼声音， 铃声可以选择自带的。一，这些音乐没有办法手动添加啊。震动设置一定设置强自定义震感，闹钟渐变， 然后是一个静音表冠反馈，那你如果说你滑动之后他有一个震动，你不想让他 反馈，那我们就把它关闭掉，然后是通知，是主动亮屏，还有一个仅佩戴是通知，多设备提醒， 然后是一个单设备提醒，手机电量通知，那我 我们让它通吃吧。系统系统的一夜英勇锻锻炼，运动涂鸦，锻炼肌肉训练状态，坚持促进心律迈波波，心律失常的血氧饱和度， 这些全是系统的有就这种模式，刚才我们说的免打扰，免打扰是可以手动开启，然后或者说定时开启，然后睡眠模式也一样的， 手动和定时，然后与手机同步，那我暂时离手机不同步。密码，我们可以设置一个锁屏密码。 好，那我们一定。一般情况我们想要。嗯，保护我们的钱包的时候，那你就选择在钱包生效。钱包生效的意思是 取下手表不佩戴的时候，其他功能都能进去，钱包用的时候用不了，然后在设备生效，就是所有的功能都会进行相应的一个， 嗯，你看就相当于现在这个页面，这个页面都进不去了， 所有的功能都会进行一个锁定，然后是一个权限管理，其实这些没有必要，就是你点开之后，这些 全部都是不涉及权限，因为他不涉及到运动健呃，手表的传感器的，还有就是其嗯位置等这些敏感信息的权限， 所以他都不涉及，只是一个权限的展示。然后语音助手我们刚才所说的 可以长按长按手表下键去唤醒小 e， 然后是仅仅只能就同步负一屏那个天气啊， 呃，快递还有火车票，高铁行信息。然后运动地图，这个相当于是一个设置模式的自动切换 深色模式和浅色模式，导航视角横向朝上，正北朝向。这个是离线地图 那块设置的，然后按键设置单机下键锻炼，这个可以去做一个快捷键设置，但是只能设置一个双击下键。钱包好 下来是心率广播，这个的话是相当于我们把它打开之后，心率将会被第三方的蓝牙设备采集，请注意保护个人隐私。您可按比较惯或者诱惑开始。然后这个 进入到锻炼，他会有一些赛车，快步行健身，室内跑步课程，这些就在那是他就是比较少一些。 嗯，退出之后就进入到了系统的更新页面，一般情况我们是建议他更新到最新版本的，输入法进程不及这些，默认我是二十六键，这根据自己的选择去进行查看，然后重启 关机。连接新手机的时候先断开连接，然后其他手机才能连连接我们的华为的智慧屏，因为智慧屏上也有运动健康联动，去记录那个。嗯，相关的锻炼的， 然后恢复出厂设置，一般情况 同账号不回场，不同账号换手机需要回场。 嗯，是一个关于界面好了，大概就这么多开发人员选项，不建议打开，把它关闭掉， 摄像机也没有打开。 ok， 然后数据清理，这个页面是我们比如说觉得他的数据比较多了，可以把他这些项目去剪辑、去清理掉。

废土这四个超实用隐藏功能，今天这条视频手把手教大家设置和使用。一、噩梦唤醒我们睡觉做噩梦有时候心慌心率就会快速飙升，能意识到自己在做梦，但就是醒不过来。 华为手表这个心率异常提醒功能，能监测到我们持续十分钟的近期心率过高，然后轻震加亮屏，轻柔的唤醒我们，这种外力的唤醒就能把我们从噩梦中拉出来了。步骤很简单， 运动健康设备下滑找到心率，把这个连续测量心率给它勾选上，再往下实时勾选上，再往下把这个心率过高和过低提醒都设置好。我选的是一百和五十， 大家根据自己的情况设置好就行了。返回把睡眠呼吸暂停检测给它激活并打开。二、电竞模式如果你和我一样打游戏容易红温上头，那么一定要用华为 mate。 五、这个电竞模式打完直接就能看到心率和热量， 这下打电子竞技也能减肥了，特别适合我们这些电竞少女，想看看你们打电竞最上头的时候心率大概都到多少。按手表右下按钮，快速进入锻炼，往下添加运动，在休闲运动这里选电子竞技，初次设置好以后，每次按右下就能快速进入电子竞技模式，以后都能快乐上分了。 三、找手机华为飞度支持欣赏找手机和手机找手表，这功能谁用谁知道，而且特别方便。首先是欣赏找手机，手表下滑点这个手机图标，手表显示手机距离，可以看着这个距离去找，也能根据手机的提示音寻声去找。然后是手机找手表 运动健康设备下滑，这个找设备点进去可以响铃寻声去找，也可以点位置跟着位置去找。四、遥控拍照华为飞度可以遥控手机拍照，这个功能啊，我愿称为家和万事兴，会用，以后再也不会因为出片问题和我的旅游搭子吵架了。 步骤很简单，按表罐选遥控拍照，然后下方设置倒计时，把手机找的地方随便一放就能按快门，美美。

这一款就是华为刚刚发布震撼上市的顶配女表华为 fit 五可以把卖，不仅可以接打电话，可以收发微信信息，健康管理十六项，全新升级了多囊卵巢健康风险研究，而且能够做到玄机感知二点零版本，通过心率来筛查你的心情状态。 心情好不好，压力大不大？手表今天全部都知道了，开心难过压力大，手表比你更先懂你的心情！官网售价二零九九，今天在我直播间五折都不要了，感兴趣的姐妹来我直播间看看。

姐妹们想要一款既好看又能打的健康专业手表，那就是华为的这款 watch fit 五 pro 了， 真的可以去看看啊，上手第一感觉呢就是特别的轻薄，整机特别的轻巧，大屏看着也很舒服，戴在手上呢几乎是没有什么存在感的，不管是上班通勤还是去健身房或者是搭衣服都很好看， 完全不会违和健康监测这块呢，他是真的很专业啊，心率、血压、睡眠，全天候时时盯着你的身体状况，还有女生专属的健康管理，真的被他安排的明明白白的， 运动党狂型啊，上百种运动模式，跑步、健身、打球他都能够自动识别数据记录呢，也特别的准，相当于请了一个私教在手腕上了。关键是续航真的很顶， 不用天天惦记着充电消息提醒、离线支付、 nfc 刷门禁、出门忘带手机都不用慌了，要颜值有颜值，要健康有健康，要续航有续航，这性价比真的是给你拉满了！想要开启智能健康生活体验的这款手表真的可以充了！