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是这样,就是我十年前体检的时候,人家就提醒我可能是青光眼,后来一直没放心上,上次体检的时候又想起这个事来了。家里有人有吗? 我爷爷,是啊,右边这个位置。嗯,这个位置肯定是有问题的,这位置一看就是神经已经确实比较大了。嗯,然后这个还对应的是哪个难点呢?是这块,这块我们叫相对的暗区,但是这块的神经已经影响到这个开始变暗了, 这个区域已经从一个明亮啊,他那个亮度开始往下调了啊。如果三个纯黑的点连在一起,我们就绝对是肯定是绝对暗点了。 你没有两种方案啊,一种就是观察,比如说你就是先三个月查,查个五六次,查个一年半,如果都这样,那说白了他这个地方还没开始进展呢,或者说这个之前的这个损害是 之前的事,没准在妈妈肚子里,羊胎里可能就出现这个伤害了,到现在都一直都维持这个状态。那换句话说,您未来这块地方根据我的经验一定会进展,我们就监测这个进展的点。行啊,就比如说四十五了开始进展,那我们再用药,因为他现在很轻嘛,现在就不需要用药。 我的建议是不小,因为你太年轻了,那三十八岁用药一辈子的事。哦,那行,因为第一次发现嘛,我们可以先看看它到底是一个稳定期的,是像我说的,可能原来小的时候出现的这么一个进展,还是就近期出现的小。如果近期出现了,那我给我六个月的时间,三个月来找我看一次。嗯,我通过这三四次的这种检查结果,嗯, 我就知道他是否在进展了。小啊,如果即使是特别缓慢的进展,我也建议用药。如果是进展一点都没有,那咱就再观察,比如把时间拖长了,半年再来,慢慢慢慢,一年再来啊,有可能到四十五岁了,或者说咱要比较幸运点,五六十才出现开始进展,咱们再用药。小。

得了青光眼,我们在饮食上有没有什么特别需要注意的呢?那在这里举生要提醒青光眼患有朋友们,特别重要的一个一点就是切忌暴饮, 那什么是暴饮呢?就是一次性大量的喝入大量的这样的一个液体,那比如说啊,你短短几分钟之内,一下子喝进了 五百毫升,甚至更多的这样的一个水,那这个时候呢,会导致我们血液的一个稀释,那我们同时呢,我们眼内防水的生成会增加,会引起眼压的一个骤声,那因此呢,建议少量多次匀速的饮水。 除此之外呢,还要限制一下咖啡因的一个摄入,因为大量的饮用浓茶啊,咖啡可能在短时间内引起我们眼压的一个升高,同时呢还要戒烟限酒, 饮食清淡,避免过度的辛辣刺激。关注雨医生,让我们一起守护眼中的光明。

青光眼患者需要避免的四件事,第一就是避免一次性大量的饮水,以防呢诱发这个眼压升高。第二呢,避免长时间在黑暗的环境中近距离用眼,减少这个青光眼发作的风险。第三呢,避免情绪激动,比如说生气啊,急躁啊,发火等等不良的情绪。 四呢,避免擅自使用可能诱发病情的药物,比如说散瞳药,镇静催眠类的药,治疗心脏的焦酸甘油啊,都有可能会诱发。用药之前呢,需要仔细的阅读说明书,排除隐患再使用。

经常在我的直播间里或者是啊在我的评论区里哈,会有一些朋友问我啊,说我平时就是做完那些减压的手术啊,或者是做完角膜移植手术呀,平时怎样回家,是怎样保养的或护理自己的眼睛的啊?那我今天就给大家来聊聊我自己吧哈, 因为我刚开始那时候我记得我做完那个青光眼手术以后啊,医生就给我交代,然后我出院的时候医生跟我说要我回家就是这样。像洗脸呀是吧,第一个月的话洗脸可以洗,尤其头几天啊,一个星期啊就不要洗脸了哈,就拿个棉签,因为眼睛有分泌吗是吧, 眼睛有分泌的话就是哪个眼睛做了手术你就拿那个棉签攒攒那个内眼角或者外眼角啊,然后的话,嗯 点那个眼药水呢,我们就把这个手啊洗干净,拿那个这样是吧,拿那个像什么?咱平时用的舒肤佳呀,是吧,那个什么香皂啊什么的,咱把它洗干净,什么那个消毒液呀是吧,洗洗手把手洗干净省得有细菌吗?是吧, 眼药水的时候呢?就是啊,扒开眼睛那眼药水那个就那个瓶口啊,那个眼药水瓶口不要碰到眼睛或者睫毛呀是吧? 呃,或者是是吧,碰到眼睛哪里啊都都不能碰到了哈,尤其是刚做完手术然后的话,平如果说你自己不好点可以让家里人帮你点是吧?第一个星期吗?是吧?啊也挺重要的,让家人帮你点吗?我那个时候回来的时候就是这样的哈,因为我第一个星期的时候视力不好吗? 嗯?刚做完手术吗?就是看不清吗是吧,眼睛红啊什么的,我也担心吗?让我家人帮我点点了一个心心以后呢,就是我自己点的,所以说那个瓶口哈,就是啊,尽量不要碰到眼睛就怕是吧,碰到眼睛老是挨着睫毛啊,碰到睫毛什么的就怕怕那个瓶口会污染吗?是吧, 然后就这样,然后的话我们平时有些朋友说那我回家了,我出院了是吧,那夏天也没关系的啊,我们真要洗头的话也也可以的。我们去理发店吗?是吧, 直接头就在痒在后面,有那种躺着洗的吗?人家帮你洗是吧,你拿个毛巾把你的眼睛盖一下就行了吗?对不对?所以说那也没问题的哈。 嗯,然后我还有朋友说我平时回来的时候啊,需不需要忌忌什么忌口什么的啊?这个的话像像我做器官眼手术的时候呢,医生就跟我说平时就是刚出院就是一个月吧,一个月之内不让我吃辛辣的啊,都不让我吃就先忌一下, 然后的话我做角膜一直也是这样的,医生也这样跟我说的啊,就是说嗯,吃东西的话像这些鱼呀,海鲜呀,就是第一个月不让我吃吗?像辛辣了,这些都给我嘱咐过了 啊,所以说了我们就要听医生的话,像角膜做完角膜一直也是一样的哈,我们点眼药水也是一样的,非常重要哈,尤其尤其那个角膜,刚换过的啊,我们一定要小心,不要碰到那个角膜,新换的角膜点眼药水的时候我如我们如果还是那句话,如果自己点不好,让家人帮你点是吧, 毕竟做那个手术是不容易的,所以说我们一定要好好的保护自己的眼睛,平常出门的时候,阳光太大的时候我们就不要出去,像我做完角膜一直就是刚前半个月啊,我就怕光,我就不敢出去的,我平时就在家里整整待了差不多半个多月啊,我才出门的,因为刚开始怕光吗?见到阳光眼睛都眼睛都睁不开吗?所以说 平时的话我们做,我们做完手术的时候,平时的话还是要保养一下啊,注意一下这些啊。你像像有些朋友说,哎呀,做完手术了啊,这个也不能吃,那个也不能吃,不是说不能吃啊,就是像这辛辣的是吧,医生交代的东西我们不能吃,我们就尽量不要吃,平时像这些是吧, 水果呀,蔬菜呀这些,呃,肉啊,瘦肉啊,鸡蛋呀,牛奶呀,这些还都是可以吃的吗?但是水果啊,就是 有糖尿病的朋友还是不要吃啊,那个还是不要吃的,像我们这个是吧,没有三高的朋友是吧,吃点水果啊,什么蔬菜呀是吧,瘦肉啊,这些 都挺好的哈,像我反正那时候做完角膜一直呃,就是出院的时候医生跟我说像牛羊肉都不让我吃哈,但是我现在可以吃了,我已经三个多月了吗,是吧,一般我就是就是记了一个月吧,一个月的话我就可以吃了,所以说我们刚做完手术哈,还是适当的记一下哈, 能不吃咱就不要吃,对不对?记一下等等了一个月以后我们再再想吃就吃哈。还有一些就是那些男同志是吧,喜欢喝酒呀,抽烟呀那些哈,不管是做了青光眼手术还是做了角膜移植手术啊?一定要把这个能戒掉就戒掉哈,这样对我们的眼睛真是没是没有好处的哈。所以说 像我的话哈,我平时的话,反正做完手术都是这样啊,都这样就是保护我自己的眼睛的哈。就是有很多朋友问我啊,平时怎样保护我自己的眼睛,做完手术以后哈,我就是这样的哈,就这样保护的。

确诊青光眼后呢,要注意下面五件小事,很多患者一听说得了青光眼,连电视都不敢看了,运动也不敢做,其实不用这么过多的紧张,真正要注意的有以下五个方面,第一呢,药不能自己停,按时用药是控制眼压的基础,感觉好不代表眼压正常了,停药或者是减量会让病情悄悄加重。用两种以上眼药水要间隔五到十分钟。第二呢是喝水,一次不要太多, 一次的量呢,尽量不要超过五百毫升,如果一次性饮水超过五百毫升呢,眼压容易快速的升高,正确的做法呢是少量多次,每次饮小半杯,慢慢喝。第三呢是穿衣服,脖子不要勒得太紧,高领的毛衣、领带, 紧身的腰带,都会压迫颈动脉的血管,影响血液的回流,间接推高眼压,穿衣宽松最重要。四呢,别在黑暗的环境里面待太久,尤其是闭角性青光眼的患者呢, 关灯、看手机、看电视,瞳孔会散大,堵住房角,容易诱发青光眼的发作。晚上看东西呢,一定要留个背景灯。第五呢是别生气,别着急, 情绪剧烈的波动,比如暴躁、焦虑、大喜大悲,都会让眼压瞬间飙升,很多急性发作呢,就是被气出来。平时呢要保持心态的平稳,比多吃一种药物还要管用。如果突然出现了眼睛的胀痛,视力下降,看灯光呢,有彩虹圈,还伴随有头痛、恶心,必须要立刻到医院就诊。

青光眼确诊后别焦虑,做好日常保养可以对病情有好处,这四个要点记好就行。第一,要规律休息,保证充足的睡眠,每天按时作息,不熬夜,让眼睛充分放松, 这是稳住眼压的基础。第二呢,用眼要适度,避免眼睛过度的疲劳,长时间用眼的话,就需要远跳几分钟或闭眼歇一歇,别让眼睛一直处于紧绷的状态。第三,要保持情绪的平稳 心态,乐观、焦虑和紧张这类不良情绪容易导致眼压升高,对病情的控制是不利的,平时尽量放平心态。第四,饮食上做好调整,少吃高盐高脂的食物,不要一次性喝大量的水, 多吃新鲜的蔬果,这类富含维生素和矿物质的食物对眼睛的养护会有不小的帮助。