宋雨琦也来跳自己的进行曲教程

果然进行曲还得正主本人跳才权威啊！宋雨琦终于来挑了自己的进行曲，而且还特意找了一件跟当时差不多的衣服，无论是十八岁还是二十六岁，对这个小丑妹一直都没有抵抗力。 程潇不仅翻跳了自己进行曲的手势舞，而且还买下了歌曲的版权。程潇，你就这么宠粉吧！ 孔雪儿一段舞蹈直接梦回爱豆时期，这动作，这表情管理，我只能说这个进行曲还是太贴合了！ 果然没有人能在这些进行曲里打败正主！

这个舞蹈怎么跳？让我来教会你！超详细芭蕾式教学已上线，进主页还有更多的舞蹈教学哦。 好， ok， 准备开始，我们先来学习我们的第一个芭蕾动作，然后看一下我们的左侧动作。第一个芭蕾什么动作？第一个动作这里 一个八字，然后放在我们嘴角的位置，然后你是一二，然后三四的时候让我们的手心朝外推出去，三四，然后五六七八，你看从这里用手从我们的脸颊放到我们耳后去，五 六，这个也是这样的，然后七，嗯，八八的时候，你看这里落下来，然后手，你看手直接从这里弯过来，然后放在我们的嘴角位置就可以了。好， ok， 五六七走，一二三四，五六 七八。好，再来一次啊，准备五六七走，一二三四，五六七 七八。 ok， 这是什么动作哈，然后看一下我们的脚的动作，我们脚的动作刚开始呢是是收拢状态，然后我们出出这个左脚的时候，我们也需要微微一点点，然后我们现在是顶 顶，就是顶我们的左胯两个，顶左胯两个，然后顶右胯两个。好，看一下哈。 五六七，微蹲，如果说，如果说这里这里我们出脚的时候，你这不是很顺的话，我们也可以自己先把脚出去，然后把我们的膝盖微蹲起来，然后刚好就可以好好去做这个挺快的动作。微蹲，一二三四。 好，五六七八，看一下，对，踩踩踩，看一下这个动作哈，这里 刚好不是举的是右右胯吗？然后把我们的右脚踩，你看我们右脚踩一步，然后我们的左脚是不是就用我们的脚脚尖到脚后跟去去往外面挪了，然后我们再收回来时候，左脚收回来的时候，我们的 右脚又开始用脚尖这里挪一下，再挪一下。 ok， 好， 再看一下，这里，五六七，这一二三四，好，走，五 六七八，哎，好，再来看一下这里，五六七， 这里走，一二三四五六七八，哎，好，再来一遍，五六七八走，一二三四 五六七八，哎，好， ok， 然后我们将方式上动作来练习一下，准备五六七走，一二三四五六七八，好， 再来一次哈，准备五六七走，一二三四五六七八，好， ok， 好， ok， 我 们接着学习我们的第二个动作，然后我们先来看一下我们的脚下动作哈，脚下动作，我们的最后一步刚好这里收回来，收回来，对吗？然后踩一下我们的右脚，踩右脚，同时把我们胯顶一下， 就是顶，从右边后边左边顶一圈，然后顶到左边的时候收我们的左脚，就是，这是绕胯。对， ok， 好， 再看一下， 踩右脚，顶右胯后，左左脚收，对，再从这个凳子上踩左脚，然后我们的右左胯也是停下的，然后右踩收回来，对，好， 再看一下，步要接着一二，好，三四， 然后五六，再来一个，这，这，这。踩右脚五六，然后七的时候有一个半圆七，就把我们的这个左派然后顶到后面之后跳回来，对，这是一个微蹲的状态，对，好，再看一下，准备整个五六七走， 一二三四五六七八，好， ok， 然后手中动作，没有什么手中动作，就我们这架在这就可以了，然后八的时候这里 和成这样的姿势就可以了，手中动作就这两个动作。 ok， 好， 我们这里就加上我们的手中动作，跟这里一起去拍一遍，五六七，这里七 一八走，一二三四五六七八。哎，好，中间的是， ok， 好， ok， 然后我们最后来学习我们的第三个拍，最后一个拍了，好， ok， 然后看一下我们这个胯动作哈，我们刚开始，嗯，第二个胯的最后一个动作刚好趴下来，是微微的动作，对不对？然后我们这里顶左胯，顶右胯，顶左胯，顶右胯，顶完之后我们的这个 胯可以稍微的往左边移一点，然后出我们的右脚，同时咔，嗯的咔，嗯的咔，嗯的咔，对，重拍的话，这里四个拍子是我们的右胯是重的，重的，重的，重的啊。看一下，在下五六 七八走，一二三四五六七八，哎，好，再来一次哈。五六七八，一二三四 五六七八，哎，好，这是胯骨。然后我们的手上动作看一下 这里这七八这里，然后一二不动，然后三四叉腰，对，然后五六七八，从我们的从下往上， 手心朝上，五六七八，对，好，再次五六七走，一二三四五六七八， ok， 好， 然后我们的手法加上我们的手法来试一下。准备五六七八，一二三 四五六七八，好，再来一遍。准备五六七八，一二三四 五六七八，好， ok， 然后就所有分解就结束啦，然后我们现在整体数拍子来跟练练吧。准备五六七走，一二三四五六七八， 二二三四五六七八，三二三四五六七八，好， ok， 然后学会的小朋友记得打卡哦。

而大家应该都知道宋雨霏新惊喜了吧，大概就是镇主网速特别快，也刷到了吧！没错，所以宋雨霏最新视频就有了。

谁懂啊？全网刷屏的宋雨琦进行曲，镇主终于亲自跳了校服造型，一出场直接梦回出道，魔性卡点加元气表情， 把全网玩了几个月的梗完美闭环。从粉丝二创爆火到本尊翻跳回应，他用专业功底把魔性舞蹈跳出独一份的灵气与可爱，没有敷衍没有摆烂，每一个动作都精准复刻， 还自带松弛氛围感。这波双向奔赴直接把热度拉满，不愧是人气顶流！你觉得他这次翻跳和原版比哪个更绝？评论区聊点赞关注，不错过更多明星爆款舞台！

我不行了，宠粉还得是我们小狗妹杜雨琪粉丝给你八年前的舞台建设了一个剧情剧，当年的古早萌系学妹还带着脸颊肉，跳起来劲劲的，元气十足，真的很可爱。八年后再跳这支舞，用着粉丝建设的剧情剧还特意找了相似的裙子，谁爽了我不说， 虽然说褪去的脸颊肉是成长的必经过程，但那也是语气越来越好的证明。咱就是说，雨琪学姐什么时候能给我们留一部青春校园剧啊！