紫芸豆角家常做法
老是吃绿豆角，今天炒个紫色的 two three three 放在真诚的爱情上。
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07:03查看AI文稿AI文稿哇，大家好，我是大鹏。长豆角炒肉呢，是道家常菜，基本上每个人都吃过。今天大鹏去菜市场看见一个紫色的长豆角，感觉特别的好奇啊。 这东西基本都是绿色的。今天咱们做一个紫色的长牛炒肉，看好不好吃。这真第一次见。把这边的头呢，咱们给它去掉 我们这块的菜点。那老板呢？也是第一次见啊。 这东西我感觉有点像那个紫色的茄子色， 给他切成寸段，这个颜色还挺漂亮的。 放一点芹菜蒸个颜色啊，也吃着也更加营养。 红椒 蒜末少不了。 来一块瘦肉，稍微带一丢丢的肥皂，好吃。 锅里加油， 先把这个豆角炒一下， 给他蔫吧扒拉蔫吧就可以搁手一摸呢，吸不囊好。我觉得差不多了。锅里再次加油 瘦肉。 把这个配料和蒜末下进去， 来点黄豆酱油， 十三香 豆角。来点生抽，蚝油 鸡粉，少来点盐，点点老抽， 勾个薄馅。 吃过这色的肉饺子吗？这这这啥盖屯。哈哈哈。长豆角牛肉饺子。擦下汗呗。 紫色的。嗯， 你穿完指定正常。 嗯，蛮好吃。这小子枣。嗯，好吃，味道香。哥哥 改良的。嫁嫁接的。嫁嫁接呀。卖菜。那也得偷吃去啊。 我一进这菜菜点，我一眼就看上这个。哎。这啥玩意。 就是那个宽的那个，有这一色的跟他俩嫁接的。嗯，很少。 这我看挺好吃。嗯，好吃，不那么硬。嗯， 这搁这裙子还挺好吃的。不喝。买好了吗。嗯， 十二号。嗯，绿的黑的。看着心情也好。嗯，哈哈。 这黄瓜结了。我看了有几个。那个有了。嗯，这拆开黄。这才几下。这有个黄瓜。哈哈哈。晚黄瓜，纯晚黄瓜。咱搁那棚里。脑袋呢。 蓝的瘦萝卜 长颈鹿确实不错。嗯， 好吃。和那男的就就那个大家庭两边种印豆角呢。美颜豆角长多好啊。没有药啊。那咋叫你知道吗？ 咱这就啥时候结过婚你交过去啊。中那些吃不来吃不来。有那些人出院了，楼上那宅去。 哈哈哈。这大伙这吃多。大家帮忙吃。大家吃 碎水。碎水这玩意男的一点也不重要。 这种紫色的豆角吃着真不赖。嗯，给这火大点炒啊，最好是火旺一点。肉这味。对对对，最好用大锅炒。没有大锅呢。嗯，用煤气开到最大火一炒，爆炒。 好了，顺平的咱就到这了。喜欢大鹏顺平的点个赞。赞力支持，明天见，拜拜。
4844百味大彭
01:26查看AI文稿AI文稿今天我给大家做的是紫花地丁的坨子，路边是最不起眼的小紫花，它的功效是清热消肿，田间地头都有，大家跟我一块做，你们那是怎么吃，你们也可以参与一下啊。 这个开紫花的就是紫花地丁，街边田埂上好多的这种小紫花特别好，有消炎消肿的作用。 此花地丁性寒味苦，是一个中草药，春天容易上火的，家人们可以吃点这个特别好。我们把它采回来，把它摘好洗干净，放上点小苏打拌匀， 放入一小勺盐，放点鸡精十三香，再来上一颗鸡蛋，把它搅散，放点玉米面还有白面，把它拌匀。 电饼铛预热喷油，把紫花帝丁放进锅里 开始烙，至上面也要喷上点油，一面煎好翻面，两面煎好出锅，你再配上点醋蒜汁，一吃又好又下火，大家一起做吧！
132霓虹灶火一家亲苗嫂
04:53查看AI文稿AI文稿首先我们准备差不多五十克紫花芸豆，清洗干净，加适量的水泡两个小时。泡好的芸豆放入锅中，加适量的水煮熟， 煮熟后我们将豆子和汤分开，这里我们只要豆子不要汤， 给大家看看。煮好的芸豆非常软烂， 我们在豆子中加一勺红糖，爱吃甜一点的可以稍微多加一些糖，冰箱冷藏备用。 芸豆汤也不要倒掉，加一勺红糖，好喝又营养，可以用来当饮料。现在我们准备三百克高筋面粉，加一克食用盐，增加面粉的 金杏，然后我们在面粉中打一颗鸡蛋进去， 接着加二十五克白砂糖，爱吃甜的可以稍微多加糖，三克酵母。这里我用一百三十克牛奶和面，一点一点加入牛奶，边加入边搅拌。 最后是这样子的一个状态，手工揉面太累了，这里我用面包机进行揉面， 先给他揉面十五分钟，大家也可以用手工揉面，方法和步骤是一样的。 揉面十五分钟之后，我们加入已经提前室温软化好的二十五 可黄油继续揉面，大约需要二十分钟。无论是手工揉面还是面包机揉面，最后我们能够拉出一层层像这样不易断的薄膜就可以了，表明这个面我们就揉好了，不需要再揉了。 面团整理一下，盖上保鲜膜，大约要发酵五十分钟，发酵的时间不确定，主要看它的状态，给它发酵至两倍大小就可以了。 发酵好的面我们取出来揉一揉，排气要稍微多揉一会，将内部的空气排干净，这样整形才好看。揉好的面分成三等份， 每一份都像这样子向内揉，然后给他翻过来整圆， 接着我们给他按扁，给他包裹上我们提前准备好的豆馅， 包的手法不重要，只要给他包进去就可以了， 这时候的面不容易擀开，盖上保鲜膜松弛十五分钟， 松弛过的面就非常轻松的能擀开了，我们擀的时候轻柔一些，不要将它擀破了， 然后像这样两边向中间对折，接着给他卷起来， 准备一个四百五十克的吐司模具，盖上保鲜膜给它发酵半个小时，这是二次发酵，发酵成这个子就可以了。我们在表面刷一层鸡蛋液， 烤箱要提前预热五分钟，上下火一百八十度，大约要烤四十五分钟左右，最后二十分钟给他取出来，盖上一层锡纸再烤， 主要是为了防止他上色过快。所有的烤制时间大概是四十五分钟左右，时间到了我们拿出来看看，色泽金黄，非常诱人，我们给他倒扣出来 给大家看看。内部状态 柔软拉丝， 看见没有，这个丝拉的非常非常的长，它的口感非常细腻， 大家都学会了吗？我是叶子，喜欢我的视频别忘了点赞和转发， 切开给大家看看，内部状态层次非常多，喜欢我的视频别忘了点赞关注呦，我们下期再见，感谢大家！
137叶子小厨房
