广西贵港小学体操教材是什么版本
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19:14查看AI文稿AI文稿哎是什么手？转转转，跟我走，来抻脖子，哒哒摆方向，再来 交叉，快哒哒哒哒，攻击攻击，这边一二快了， 母鸡倒插歪逆翅膀，快快飞啦飞啦又飞啦。 呀，这里有小鸡，有公鸡，有母鸡，下面是什么？呦，小鸡呦，哎哎，这有垫子，四个人一组，走到垫子下来转个小鸡的动作是吧？走开了， 看着我听一听，又飞了，飞起来，哎呀，活动开又来了，吼，吓住吼，飞起来。 好，来，我来问一问，刚才我们听的这段音乐明显能听到一个动物。什么动物？鸡？那有几种呢？三种？哪三种？公鸡，母鸡，小鸡。那通过刚才做的动作，你觉得哪个动作最符合公鸡的标准？ 哦，这个因为公鸡雄赳赳气昂昂，有一股王者的风范，笔直两个字能代表他来，一二三四。好，那哪个动作能代表母鸡呢？ 哦，咯咯哒，还有呢？哦，撑翅膀这个动作好像他都是用自己的温暖的臂膀去保护自己的宝宝对不对？来，老师刚才做的是倒叉腰，扇翅膀，哎，扇翅膀，哎，再来快的。好，那哪个代表小鸡呢？ 哦，有同学这样做，有同学这样做，小鸡很可爱对不对？有的时候他会跑起来跳起来。那老师问一下，刚才你是站着跳的，想不想坐着怎么跳？想好，那同学们坐在垫子上风车行坐，不？要。有同学背对背或面对面，琢磨一下，坐在垫子上，坐在垫子的最下端风车行坐， 准备好了吗？哎，风车型没有面对面，没有背对背，你到那边对吧？好了好了，来，准备好了吗？准备好了，然后我们想想坐着怎么坐啊？就坐三个动作了，公鸡 预备开始，触脚尖，触脚尖，触脚尖。母鸡倒叉腰， 来，停下，起球下去吧，起球快了，哒哒哒哒，使劲。小鸡蹬起来，脚，对了，脚蹬起来。好了，再来一点，我看看快不快乐。小鸡 又被飞扑了，哈哈，好，停下来，来，刚才我们在垫子上做，呃，只做了这三种标志性的动作对不对？那有没有感觉到比较累，躺下休息一会。 哎，两腿并拢，深呼吸。好，同学们，我来出一个题目，我看看哪个同学能模仿这个鸡爪。你们肯定吃过模仿鸡爪模仿的最像哪个？鸡爪长的鸡爪有两个鸡爪短。 嗯，都在研究，有的弯，有的直，但是这是鸡爪吗？这是鸡翅啊，哪个是鸡爪？对了，这是鸡爪。好，那想一想小鸡蹬三轮车，蹬自行车怎么蹬的来？蹬蹬蹬蹬，看谁最像，蹬了最像用力，哎，轮流。好，那你能不能边蹬，把你的脚尖蹬到你头顶的地上，使劲使劲。 哎，好像不太容易。那这个时候母鸡妈妈来了，母鸡妈妈的那个撑翅膀的动作用一下，看看能把它帮助过去吧。对那个倒叉腰的动作使劲。哎呦呦呦，过去了吗？我看看。哦，到了，真好，好还原， 坐起来。果然有妈妈的帮忙，小鸡顺利的到达了地点，那公鸡爸爸也说了，有你的帮忙不够，再加上我肯定会做的更好。公鸡爸爸用两个字来代表他 笔直，因为他王者风范对不对？那下面我们试着加上公鸡爸爸的动作，看看做的怎么样来准备还是刚才那样做。公鸡爸爸笔直笔直的哎，王者风范，挺胸抬头，腿也直。他走路的时候你看看老师，我觉得那个鸡走路公鸡 是这样的吧，那你的脚尖呢？你的脚尖呢？哎，好，然后来亮翅，亮翅，亮翅好，往前着实好，往后倒，小鸡飞了，母鸡妈妈也帮一把退过去， 哎，这个时候推过去膝盖也不能歪，因为公鸡爸爸说了，要学他，要笔直，笔直，哎，很好哎，这就比刚才好多了。还有男同学，公鸡爸爸说了，要学习他，哎，最好非常好，好还原。 同学们做的很好，果然爸爸和妈妈一起教小鸡学的非常快。下面我带同学们做一个小游戏，这个游戏的名字叫脚手脚游戏，哪一组愿意来示范一下？这组最快来，这组谁想当一号？ 好，他先举手了。每个同学要喊出自己的号码，大声做刚才的动作，快速后倒，小鸡学本领的动作来，母鸡妈妈教他，来撑翅膀啊，开始好，撑翅膀，好到这喊出啊，他喊出了，第二个同学触一下他的脚，哎，然后也做相同的动作，这个同学还原，哎，喊二，然后接着三号 三，接着四，好，还原。同学们，看懂了吗？好，下面来试做一次，请你商量一下谁是一二三四好，好了，没有？好，准备，开始 大声喊出声音，一二三四四，好，完成以后举手，好，这组最快 非常好，现在已经会做了，对吗？那这样我觉得一圈我看不出来，我们做两圈，我找出做的最快的组，声音一定要看响，准备来。 好，开始，完成以后举手啊，声音在哪里？两圈都完成，举手，一二三四。 好像那组两次都是第一名，这次我再加一圈，看看他们的优势能不能一直保持到三圈三不败，三连贯。好，准备好，大声喊出声音啊，三圈，三次一，三次二，三次三，三次四，每个同学都喊了啊，预备开始， 一大声，一，二三四，把母鸡撑翅膀的动作做出来。 三圈吗？三四哈，三。连贯，刚才我还以为这组第一呢，他们少做一圈好，给个鼓励，很诚实， 好，这个游戏做完以后，有没有感觉到刚才小鸡学本领，母鸡妈妈来帮忙觉得很顺利了？那下面我们继续加大难度。小鸡他不光是能学会这个本领，他想真正的飞上天， 你想一下，用刚才的动作怎么能往高处飞？你试验一下，试验一下，就刚才的爸爸和妈妈的帮忙。怎么样？人能把这个脚尖不是飞到头顶，而是飞到天上去。尝试一下，多试几次看看，多试几次， 好，停下来。谁来谈一谈，你有什么感受？这一会谁来讲一下？好，你来说我。我的感受是，我很使劲，能坚持得住，但飞不高，撑不住。来，你来坐一下， 使劲，再来一次。坚持住，坚持，坚持。哎呦呦，看他又下来了，就像跷跷板一样，头起来了，下巴又下来了，好，还有谁有什么感触？好，你第一个举手的。你来说，我能飞的很高，但是我在上面坚持不住。哦，他的感受是，他能飞的高，但是他停不下来，对吗？停不下来，你来做一下试试。 嗯，使劲使劲往上蹬好，因为他的腿也很长，他也能增高。那为什么停不住呢？老师来教你看看啊，我来做一个示范。首先攻击爸爸的姿态。嗯， 王者风范。兄弟就请亮翅展嘿，上起来了，起来我也能挺，但是我想问问我是不是还能再直一点？ 能吧，看看啊，我用母鸡妈妈的撑翅膀，哎，看看翅膀一不撑下来了吧，对吧？哎，撑翅膀一撑二挺，挺挺挺挺挺挺挺，够了吗？那脚尖三分直， 看到了没有？一撑二挺三绷直，你注意这几个要点，再试验一下，开始注意啊，王者风范， 努力啊，想一想，一撑先把翅膀撑起来，二挺使劲的挺，三脚尖绷直。老师讲的啊，倒插腰，倒插腰，哎，你的那个母鸡翅膀的动作对吗？哎，好多了好多了，有进步，好，放下来。 还有一个问题我发现了，同学们啊，撑翅膀这个动作我要是正着站着做，你可能不会理解，我倒过来以后看呐，有同学他这个撑翅膀就这样，你看他这样这样这样他就不行。为什么 四指相对，四指相对，往下走，往下走，往下走，往下走。你要搭在这里就碰不住，尽量向下走，向下走。好，再来试验一次。试一次啊， 好，尽量哎，像爬楼梯一样，往下走，往下走，往下走。好，好多了。嗯，好，来，我找两个同学啊。好，这个同学好，放下来，我们鼓掌，欢迎他来给我们做个示范。来到老师这位来开始啊，想一想， 好，也起来了，但是他是不是还能再长高一点，我来帮助他，看看怎么帮助啊。首先我靠近他， 脚尖伸到他的后背后，握住他的脚腕往上提，再提的时候身体尽量这样靠近他，然后问你有没有不舒服啊？没有不舒服哎， 挺起来，脚尖绷直，胳膊肘可以再往里一点。哎，往里一点，有那个三角，那个三角支撑的原理好呦，直了吗？直了直了。好，我松开了，记住老师说的话，有没有不舒服？我松开了，坚持绷脚架，我松开了，我松开了，我松开了，坚持。哎， 有没有比刚才更直一点了，好，放下，慢慢的放，不要猛的往后拽，还有在帮助保护的时候不要来，再来一次，不要怎么样，往后坐，开始 使劲。好，我来帮你。哎，记住啊，胳膊肘往里夹。好，不要向后拉，你向后拉他肯定撑不住，一定要是掌握角度看上体靠近他看到没有。好，那这样啊，慢慢的放，我们是四个人一组， 每组一个同学做，三个同学保护，一个同学做老师做的动作，两个同学蹲在两边问有没有不舒服，胳膊肘往里夹，不断提醒他，咱们来开始，有没有看看我对我们这个动作有没有帮助，开始我看看哪一组最有成果，待会我们要展示一下。 绷脚夹，胳膊肘向里夹，哎，四指相对好松手，亮相啊，真好，好交换交换 交换交换。好，胳膊肘夹紧，胳膊肘夹紧，好，坚持，好交换，慢慢的放下来， 对手往里伸，有没有不舒服啊？呀，这一组好像两个都成功了啊，我那个好好，你们这个好松，慢慢的加油加油。好嘞，好，慢慢的放，该谁了，该他们家了， 加油。没有不舒服，好绷脚尖，绷脚尖，胳膊肘夹紧，放松，加油，好 好来。我听到了此起彼伏的掌声，也看到了好几组通过这个动作以后比原来做的更直了，那下面加大难度，刚才是三个人保护一个人，现在我们一对一，一对一，以后两组轮流，两个同学在轮流，待会我们要展示成果，开始 一对一啊，一对一，注意安全啊，注意安全，攻击的王者风范。 对，胳膊肘夹紧，加油！对，坚持坚持坚持坚持。好嘞，松，慢慢的，慢慢的放下吧。好， 不要倾斜，放脚尖坚持松手坚持坚持坚持，真棒好，好啦，来，停下来 展示成果。来，我们先第一组来做另外一组保护要定住别放下来，老师要看一下来准备一对一保护亮相展示成果开始预备，不是一个同学保护，一个同学来预备开始。 好，去把这些问题都强调一下，你说一撑二挺三绷直，你有没有不舒服？没有啊，脚脚再绷直一点，我松手了，你再要坚持住。好，红颜让开让开我看一下，坚持坚持，这还差一点，加油。 好，非常好，来，鼓掌。来，下一组交换快开始。这组做的很好啊，加油 坚持。手爬楼梯翅膀爬楼梯夹翅夹翅绷脚架，难不难受啊你难不难受？非常好，尽量角度角度角度，注意角度。哎，好，来，我来手收翅膀。哎，爬楼梯好绷脚架，来，让开我看看 啊，都能起来。哎，那个女同学还差一点，快来，我来帮忙。快快来，一二三坚持，其他同学坚持。呦呦呦，快快来，好，来，一撑二舔三绷直，不舒服有没有好坚持啊，我松手了哎，很好，好鼓掌，好，放下。 那通过帮助和保护明显好像飞得更高了。那咱们一起做一下来准备，我要看看坚持的时间， 我倒数几秒看一下车轮车轮形怎么做的哎对，好准备哦，很好，那公鸡的动作出来了，公鸡笔直两个字王者风范。好，亮翅走触脚尖快速后倒 上撑母鸡动作，然后停一撑二停三绷直，坚持坚持。嗯，比刚才刚开始学的时候明显直多了，而且现在不太晃了。五四三二一，好，放下来 好像都很棒。那敢不敢来比赛，敢 pk， 来，女生 pk。 女同学好像练舞蹈的多哎，男生敢挑战吗？敢，男生先来，愿意吗？愿意准备，我们本来就是攻击王者风范，来准备是声音很响，亮翅走，快速后退， 加油加油，想一想不一定非得马上就做到，你通过你的努力往上往上往里加往里加，加油。好，我倒数了啊，十九八七六五四 三二一好，放下来。女同学，男同学做的还可以，女同学有信心吗？有好，女同学准备开始 快速后倒，一撑二挺三绷直，加油，通过努力稳一点稳一点。好，倒计时了啊，脚尖绷直十，男同学在报复女同学加油，你们数的太慢了，我是从五开始慢，女同学加油。五， 这也太慢了吧。四，能坚持吗？三，哎呀，你们二一停放下我都心疼了你们，你看你让放人家还不放还能再坚持，鼓掌。好，放下吧。那下面 我想和你挑战，我觉得你通过这个学习已经做的很好了，敢不敢和我挑战，敢不是光挑战时间他动作还要做的好，来准备。哎呦，我还没做好呢你就撑翅了，来准备啊，王者风范，挺胸腿抖， 脚尖绷直，膝盖好亮翅触角快速后倒，一撑二挺三蹬直好了吗？倒计时十数九八七 六五四三二一嘿嘿，你们怎么都不放你们怎么都不放下，哎呦，我撑不住了，你太厉害了，好，放下吧。 真棒，那下面，呃，我们做的已经都很棒了啊，就小鸡说了，我不光能起飞高，我想安全着陆。怎么安全着陆呢？现在同学们，做一下啊，看看这个动作，就现在你做这个动作，抱紧你的膝盖，使劲往里夹，你看看你能不能起来试一试。哇， 起，哎呦我去，能起来吗？好像我起不来，好像缺点惯性，对不对？那同学们，停下来看我来，转过来，我先往这边坐，好像这样能容易起来一点，对吧？但是如果我的腿这样大能起来，这个角度越大越起不来，对不对？我往这边来看，看看啊， 我的腿越直越起不来，角度越大越起不来。肯定是腿越靠近身体越能起来，对不对？那加上刚才的动作，飞起来以后看啊，曲膝起。哎，这就是惯性，但是如果角度太大 就起不来了，你来试一下安全着陆准备好，你来试验吧，自己试，开始。注意角度，注意角度， 靠近你的大腿不要扶垫子，手不扶垫子能起来吗？你试试起来以后蹲着起来以后蹲着不要站起来啊，我看看，屈膝快速还身，很好，来，再来一次，我看看，想一想老师做那个大角度动作，肯定手腿这个越收的靠近越好起，对吧？开始 好，屈膝叩进腿起很好，然后成功亮相，非常好。好，那我们下面轮流展示，看看哪一组做的最好，掌声最响的那组，胜利行不行？好，来，坐下，哪一组先上第一组。 他说他想他一个人，就代表他做来，有信心吗？有，准备，这组先开始啊，你的掌声代表他的成绩，完整的啊，完整的从并腿做啊，快速后倒撑这个动作，然后屈膝团身蹲起，好，准备开始 加油。好，很好，这个同学有点不稳，但是也走出来了，对不对？好，还原下面谁来做那两组一起举的手？这两组一起做，开始准备，加油。好，开始 起。对，看，蹲一下再起啊。好，坐下。下面谁来挑战？哎，刚才他们两组的掌声没有，你们来评价一下。好，剩下的我们一起做。哪几组？举手好，开始绷脚尖。好，开始 非常好。好，掌声。这这一组掌声啊，我知道为什么不想了，因为做的同学太多。给自己一点掌声。好，坐下。 想不想看老师来一组完整的？想。掌声呢？再响一点，再响一点，不要停下来。不许停，停了我就不做了 啊。
1146操场总指挥潘老师
