哭解决不了问题可谁哭是为了解决问题
五六七，走。
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00:19查看AI文稿AI文稿哭什么哭？你哭能解决什么问题？谁告诉你哭是为了解决问题？没人哭是为了解决问题，哭是为了解决情绪，哭解决不了问题难道一直笑就能解决问题？哭也不是因为他有用。那不是憋不住了吗？不哭把自己憋疯了回头揍你你又不乐意了？再说问题最后都是我自己解决的，哭一下怎么了？你快闭嘴吧，解决不了问题我就要解决你了。
4786妙蛙宝子
00:31查看AI文稿AI文稿做大人会哭吗？会哭吗？啊，我很爱哭，我觉得哭是件很好的事情，就是不是一件悲伤的事情，因为我开心也会哭，然后幸福也会哭，当然悲伤也会哭。我是一个太容易哭泣的人， 从小到大我遇到的每一个坎都要先流泪再跨过去。太多人说过哭有用的话，那全世界的人都被泪水淹没了。我当然知道哭没用，可我又不是为了有用才哭的。
1164Kaylee-
04:20查看AI文稿AI文稿哭不能解决问题，但是没有人哭是为了要解决问题。哭他不是软弱，不是矫情，他其实是一种非常有效自我情绪安抚手段。我们从小到大都一直活在一种不允许哭的真空环境里。小时候，我们一哭，父母就会立刻说我数到三， 不许再哭。长大之后，我们进入社会工作，工作环境又会把哭当中是一种不专业、不成熟的表现，甚至是去到亲密关系里哭，甚至是不被另一半所接受的，会被另一半认为是情绪化。 这种不允许哭的真空环境，对于带有原生家庭创伤的朋友来说，是更有伤害性的。因为我们从小就活在了一个不被爱的环境里， 不仅是不被爱，我们还被要求要去满足父母的控制欲，需求，承接父母的情绪。有些朋友甚至是要面对父母的贬低、打骂， 而这一些都会成为一种创伤储存在我们的潜意识里。这种创伤他不会因为我们长大了，自由消失了，他反而会在我们面对外部伤害的时候产生更剧烈的情绪， 而这种剧烈的情绪他不能以哭的形式表达出来。因为我们所处的环境对于哭的容忍度极低，那么很多时候我们就只能将它压到我们内心的深处。即使当我们处在一个人的环境，我们也依旧不允许自己哭。 而有的时候，我们想让自己哭，却发现自己根本哭不出来。那是因为我们从小生存的家庭环境就一直在告诉我们，哭是不被允许的， 哭是一种羞耻的行为。所以，即使当我们长大了，已经逃离了那种原生家庭环境，我们会在潜意识里依旧不允许自己哭， 那么这一种不允许表达，甚至不允许存在的汹涌的情绪，他就会在我们的心底里不断的积压，然后可能在某一天，他就会以一种情绪问题的形式爆发。 所以如果我们用有用还是没用，能不能解决问题去看待哭该不该存在的时候，那么哭他就必然是不可存在的一个东西，因为他没有价值。 但是哭真正的价值不在于解决问题，而在于释放我们的情绪。在心理学上， 哭是一种有效的释放情绪的自我安抚手段。在这本由美国资深心理治疗师写的 c p t s d 自我疗愈的梳理就指出了自我同情的哭泣是一种无可比拟的手段， 它可以用来缩减强迫性的顽固内在批判者，并且改善强迫性的急躁习惯。所以有原生家庭创伤的朋友一定要纠正对哭的认知，哭它并不是一件丢脸的事，也不是一件让人羞耻的事。 我们或许作为一个社会人、职场人的身份的时候，我们可能不能在任何场合之下都任意的去哭，但是我们一定要清晰的意识到，我们是可以给自己预留时间和空间，通过哭去进行情绪释放和自我安抚的。 就比如说像我，当我情绪很不好的时候，我就会把家里的所有门窗全部关掉，然后让自己尽情的去哭，哭到缺氧，哭到头痛，哭完之后洗个热水澡，早一点上床睡觉，那么你即将就会得到一个非常深度的睡眠， 然后第二天起来的时候，就会发现那一块压在胸口大石头突然就挪开了，胸口也没有那么闷呢，心里那种压抑感、压力、焦虑、悲伤、痛苦的情绪都能得到非常大的舒缓。 所以说，如果你当下也处在一种情绪很不好的状态，那么你可以立刻今天晚上就给自己去预留一个放声大哭的时间。 你要知道，这个世界上所有人都可以不接纳你的情绪，但并不说明你的情绪就不配存在，不配被照顾，不配被在乎。 你可以成为那个永远能接住你全部情绪的人。我是阿宇，一个在原生家庭创伤和社会跌宕中自愈进化的人。我们下期再见。
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00:12查看AI文稿AI文稿其实没有一个女生喜欢听你讲道理，你讲的是道理，她听的却是你对她的态度， 情深似海。
2.8万原来是小辣椒
