当归白芍白朱茯苓,得泻川胸。当归芍药散。当归呢,甘肃民县的当归头片。这个看起来就舒服多了,气味呢也很浓郁。白芍 白勺的话呢,就选大片照大的买,摸起来粉很强啊,闻起来呢不酸啊,颜色看起来不是特别惨白的那种。白珠,白珠呢,你就选这种有凸起的这种两年或两年以上的。这种白珠茯苓。 茯苓的话要用片啊,薄它好煮一些,能拿地上写字那个就不对了。泽蟹,泽蟹呢,你看颜色太黄的有可能就是沉货或者是抗过火了啊,我一般喜欢用这种川泽蟹啊,它的含量上更高一些。川兄, 川兄的话你看是张牙舞爪的啊。这个是川兄啊,里边有抗货、晒货、阴干货啊,这种黄白相间的这种阴干货啊,质量会好一些。
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有些人呢,总觉得自己很虚,但是又不知道自己是阴虚还是阳虚,还是气虚还是血虚,所以呢,他就不知道从哪下手。 今天我就告诉你一个老祖宗留下来的好东西,这个好东西呢,就是啥都补, 什么阴阳啊,气血啊,不管你哪里虚,通通补,记住了哈,很简单,党参,茯苓、白竹、甘草,再加上熟地 当归,肉桂、白芍,陈皮,再加入一把大枣, 如果有条件的话,你煮这个汤的时候啊你,你煮到半路的时候,你放入一点银木香啊,只要一丢丢就可以了, 你先喝上个十来天,你再看一看你的精神啊,气血啊,各方面是不注意有好转 啊,不懂你就打在评论区问,具体这些东西的名字我也放在评论区最上面啊, 如果你身边有这些材料,你可以到身边买,没有的话,上好的材料我把它放在我的这个橱窗里,大家可以点开我的橱窗去找, 这个质量是非常非常过硬的啊,希望大家把这个视频收藏起来,转发给更多的朋友,你们也是功德无量,不懂的朋友打在评论区问,有其他的问题也可以私信我,我会尽量的给大家解答,关注我,每天都给大家讲点有用的东西。

姐妹们有没有发现自己月经量特别少,颜色淡淡的,每次姨妈还总爱迟到,照镜子的时候是不是觉得脸色苍白没血色,偶尔还会头晕心慌, 伸舌头看看舌苔是不是白白的?医生号脉的时候可能还会说你脉象比较细弱。其实啊,这很可能是气血两虚在悄悄影响着咱们的月经。 咱们的身体就像一块需要灌的田地,气血就是滋养田地的水和肥料,如果气血不够,充任这两条管理月经的河道就会失去滋养,变得干枯,月经自然就会出问题。 月经量少,颜色淡,就像田地里的庄稼,因为缺水缺肥,长得稀疏发黄,经期延后,就好比庄稼成熟的时间推迟了 而头晕心悸、面色苍白,这些都是身体在提醒我们。气血不足了,那该怎么调理呢? 中医上常用的方法就是补气养血,把这条河道重新滋养起来。有一个经典的药方叫八珍汤,就像给身体补充气血的营养餐, 它里面有党参、白术、茯苓、甘草这四味来补气,就像给身体加燃料,再配上当归、川芎、白芍、熟地黄这四味来养血,好比给身体补充营养。 这八味药搭配在一起,气血双补,让身体的水源和肥料都充足起来。 具体怎么用呢?一般是把这些药材加水煎服,每天一剂,分两次温温的喝下去。如果月经量特别少,还可以加点阿胶和枸杞子,让补血的效果更好。 要是经期腹痛明显,那就可以加盐、湖索和香附来理气止痛。不过要提醒大家,每个人的体质情况不一样,用药也需要根据具体情况调整, 所以如果有这些症状,最好还是先去看看专业的医生,让医生帮你辨症施治。姐妹们,你们平时会关注自己的月经情况吗?有没有遇到过类似的问题呢?可以在评论区一起交流呀!

防晒一整年,不如敷它一个月,黄芪十克、当归十克、茯苓十克、白芍十克,研磨成粉,加水调和, 这就是咱们的花花草草养肤膜,每周敷三次,坚持下来再贵的护肤品都不如它。

黄芪、当归、茯苓、白芍各十克,研磨成粉,加水调糊,每周三次。

恭喜你刷到我,赶紧先点个关注收藏,不然划走就找不到了。大家好,我是上海育儿院皮肤科周密医生,今天来给大家分享一个门诊常用到的一个中药黄褐斑呢,是跟气血瘀滞,肝脾肾三脏功能失调 在脸上的形成的色斑,所以说我们调理的关键就是要疏肝理气,活血化瘀,调和脏腑,从内调体质。这个方子呢就是桃红丝雾汤,由桃仁红花能够活血化瘀,再搭配柴胡疏肝解郁,当归、白芍养血柔肝、 茯苓、白竹健脾祛湿。那么这些药配合在一起,能够帮助我们调理排出一些身体的一个毒素,促进皮肤的一个代谢,对于肝郁血瘀、气血亏虚的黄褐斑很有效,你记住了吗?

姐妹们,脸上有斑斑点点的,你就喝这个吧,一喝一个不轻松。其实除了方子,你用的食材出身不对,处理手法错了,味道和口感也完全不一样哦。 今天师姐不光给你们配料表,还要教你们怎么挑地道破白,看看这几样怎么挑怎么处理。 桂圆红枣,红枣首选新疆灰枣,还有白芍、当归、薏米,薏米呢,切记一定要炒过再用,生薏米的话寒凉伤脾,炒过的祛湿的话更好。黄芪 黄芪呢,我用山西的北芪,生黄芪偏补气,秘制黄芪偏补脾,想淡斑建议用生黄芪 枸杞,淮山那种特别白的可能是熏牛的,我们要选微黄的,还有茯苓这几位药食同源的材料,一周喝过三四次就够了,要是怕燥就把红枣去核核, 早喝的话比较燥热,清喝了才是真正的补气血不上火,坚持二十八天搭配好哦。日常作息,这碗汤我用的是讲究的地道食材,想喝的安心,从内到外透亮吧!点赞收藏走起!

有一个特别有名的调养气血的房子,叫四五堂,当归、白芍、川熊、熟地黄,煮好的鸡蛋,两个配料洗净,放入养生壶, 加入适量清水,煮三十五分钟左右就好了。女人一辈子什么汤都可以不需,但这个汤一定要会煲,三至五天喝一次,用于日常调理,可以加入红糖,口感更好。配料已放在最后,记得点赞收藏!

姐妹们,你们有没有过这样的经历,每次来月经前几天,小肚子就胀胀的,甚至疼的直不起腰。月经来了之后,经血颜色暗暗的,还带着一些小血块。 伸出舌头看看,如果舌头颜色偏紫,或者上面有小瘀点,那你可能是气滞血瘀型的痛经哦。 简单说就是咱们身体里的气和血不太通畅,就像水管被堵住了一样,经血下不来,自然就会胀痛。气是推动血液运行的动力,气不顺了,血就容易淤在那里,形成血块, 不通则痛吗?对付这种痛经,咱们中医有个经典的方子,叫桃红四物汤,它就像一只疏通管道的小队伍,里面有桃仁和红花这两员大将,专门负责活血化瘀,把瘀堵的血块散开。 当归既能活血,又能补血,让血液流动起来更顺畅。川穹行气活血,就像给管道加点润滑剂,白芍能柔肝缓急,缓解疼痛。熟地黄则负责滋补身体,让气血更充足。 这几味药搭配起来,既能打通淤堵,又能让气血顺畅运行,疼痛自然就减轻了。 这个方子一般是用水煎服,每天一剂,分两次温温的喝。不过每个人情况不一样,如果平时特别怕冷,经血颜色更深,那可能是寒凝血瘀。可以在方子里加点肉桂和艾叶,温一温身体。 如果觉得肚子胀的特别厉害,情绪也容易烦躁,那就是气质比较明显,可以加香附乌药来顺顺气。当然了,药方的具体使用还是要咨询专业的中医师,根据个人体质来调整。 除了喝药,平时也要注意少生气,保持心情舒畅,因为情绪不畅最容易导致气滞哦!还有经期前后注意保暖,别吃生冷的东西。 姐妹们,你们平时痛经都有哪些症状?有没有试过什么缓解方法?欢迎在评论区交流啊!

平时重油重盐的宝子一定要来试试这款双河汤,它里面有当归、川穹、白芍、陈皮等十一种草本原料,每一个的原料都是真材实料,而且都已进行科学配比,现在正在做活动,优惠多多。

每次例假完了以后,连喝四到五天,我们叫女人四大宝,每次月经结束后,都是补气血的黄金时期,千万别只知道吃阿胶、枸杞、红枣花大几千效果还不好。 你就记住一个妇科经典补气血方,其实很简单,就八味药,党参、白竹、茯苓、甘草叫做四君子汤, 帮助补气的加上熟地、当归、川穹、白芍叫做四物汤,养血活血的用砂锅或者养生壶加水煮个二十到三十分钟。 平时懒得说话,懒得动,尤其是平常稍微走几步就累的不行,爱脱发、掉发、面色发黄,还没气色、虚胖、肚子大。想要气血更好的,都适合来调理调理,你学会了吗?