怎样知道自己的子宫健康不健康
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00:46查看AI文稿AI文稿子宫好说明你的生育能力好，而子宫好不好呢，主要看月经，如果说你的月经符合以下几点教科书式的标准，那说明你的子宫很棒。一、月经周期规律小姐妹们，规律的月经周期是二十一到三十五天哦，平均呢是二十八天，并不是要求每一个月都固定在同一天来月经哦。第二 星期，也就是月经持续的时间，那一般呢是二到七天，平均是四到六天。第三，月经量，一次月经的总失血量。 正常的月经量呢是二十到六十毫升，不超过八十毫升。第四、月经期呢，一般没有特殊的症状，但是经期有于盆腔充血和前列腺素的作用。如果你有下腹或者是腰底部轻微的坠胀不适，有时一来月经就拉肚子，这些呢也都是正常的。
7962生殖科吴薇医生
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01:07查看AI文稿AI文稿姐妹们，你的子宫健不健康？月经会给出五个信号，如果你全中了，那就说明你的子宫状态呢，真的非常优秀。第一就是月经规律，准时、提前或退后呢，都不超过七天，说明子宫内分泌稳定，没有混乱失调的问题，这是子宫健康的重要表现。第二， 经期时常正常，一般持续两到七天，既不会一两天就干净，也不会淋漓不尽，拖十几天，长短适中才是健康的状态。第三呢，就是精量适中， 每次五十到八十毫升都属于正常范围，不用刻意计算，只要不频繁更换超大号的卫生巾，也不会只有一点点褐色分泌物，就无需担心。第四，经血颜色正常，呈暗红色， 偶尔有小血块，是子宫内膜正常脱落的产物，不是宫寒，也不是子宫出了问题。第五呢，就是月经期，只有轻微的下腹胀痛属于正常的生理反应，注意保暖休息就能缓解，和病理性痛经完全不同。 最后呢，杨医生提醒姐妹们，如果月经经常不规律，经量异常，或者痛经越来越严重，千万别硬扛，及时去医院检查子宫和内分泌，早发现早调理，才能更好的守护子宫的健康。
00:15查看AI文稿AI文稿看月经周期，看经期时长，看月经量，看月月经颜色，看经期症状。五个全壮的姐妹啊，子宫很优秀，经期不规律，大量血块，痛经一年比一年重，别扛去医院。
102妇产科马骏医生
00:53查看AI文稿AI文稿你的子宫状态好不好？今天我们来个子宫健康小测验，看你能得多少分。一、月经周期超准时，正常月经周期在二十一到三十五天之间都算合格，说明啊子宫和内分泌超稳定。二、颜色变化有规， 第一天量少的时候颜色偏黑或者暗褐色，这是精血在体内待的时间久了点，到了第二天量增多，颜色变鲜红之后慢慢减少，整个经期三五七天就能够结束。就说明啊子宫状态很棒，三斤量刚刚好，每次总量五到八十毫升之间相对稳定， 变化不大就没问题。简单点来说，一片卫生巾完全净透，需要大概五毫升，要吃一次经期用量超过两包十片装的卫生巾，那就是偏多了，得及时看医生，别让子宫超负荷的工作， 痛经轻微到可以忽略。如果每次都痛到冒冷汗，全在床上起不来，或者痛感一次比一次强，就得警惕是不是有子宫内膜异位症、子宫腺肌症在搞事情，你得了多少分呢？
370浙大妇院兰义兵医生
00:58查看AI文稿AI文稿想要知道自己的子宫状态好不好，不用去做复杂的检查，看月经这四个小信号一般也可以判断。第一， 周期准时，正常的周期二十一到三十五天，如果每次都稳定在这个范围，波动也不大，说明子宫和内分泌状态是比较稳定的。第二，颜色有规律。经期第一天量比较少，色黑一点或者是暗褐色，第二天就 多，颜色也变得更鲜红一点，后面就逐渐变得减少，三到七天就结束了，是子宫健康的表现。第三，斤量比较适中，正常的月经五到八十毫升，一片完全浸透的卫生巾，大概五毫升就可以了，如果经期用量超过两包，就是说十片装，那你有可能要到医院来看是不是月经过多。第四，痛经 轻微。经期仅有轻微的一点下腹坠胀，并不影响你的生活，只是子宫轻微的收缩状态，甚至理想的状态，如果痛到没办法生活，上班也不行，或者是痛感每个月在逐渐加重，你就要警惕是不是有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，这种情况你记住了吗？
69妇产科黄建贞
01:22查看AI文稿AI文稿子宫健不健康，月经会给出五个信号，如果全重的姐妹，子宫状态真的非常优秀。一、月经很规律， 每个周期提前推后的天数都少于七天，正常的月经周期在二十一到三十五天之间，只要每次波动不超过一周，就说明子宫和内分泌都相对稳定，没有萎乱失调的问题。二、经期时常正常，一般持续二到八天，平均四到六天，如果太短或者是太长， 就要警惕子宫是否存在异常了。第三，精量适中，每次在二十到六十毫升都属于正常范围内，如果超过八十毫升，就是月经过多了。只要不是频繁更换超大号卫生巾，导致生活受干扰，也不是每天只有一点点褐色分泌，那基本上都算是正常范围，不用过度焦虑。四、 经血是暗红色，偶尔有小血块，完全不用担心，因为经血本身就是子宫内膜脱落形成的，暗红色是正常颜色，少量的小血块是内膜正常脱落过程中自然形成的产物，不是宫寒，也不是子宫出了问题。五、月经期有轻微的下腹部胀痛， 这属于正常的生理反应，主要是经期陪腔出血及前列腺素升高引起的，注意保暖，热敷肚子，喝杯热水可能就会缓解。如果你的月经经常不规律，有大量血管痛经，一年比一年加重，千万别忽视，一定要尽早去医院检查，早发现早调理。
00:44查看AI文稿AI文稿子宫好不好看月经就知道了，如果下面这些你都有，那就不用太担心了。第一，月经周期规律，也就是月经在二十八到三十五天左右的 持续良跳，七天月经很准时，提前或推迟不超过七天。第三，月经的颜色是暗红色的，偶尔会出现小血块，也是正常的。第四， 每次的月经量在五到八十号经期间都算正常。五、月经期有轻微的下腹痛，月经前乳房胀痛 属于正常现象。如果你的月经经常不规律，经期延长，经量过大或过少，有大量的血块，那说明你的子宫或者卵巢是有一些问题的，需要及时到医院去检查治疗。
7527妇产科王芳主任
