啊波呲的教学方法

准备开始，阿布西德罗佛罗佛罗佛罗佛罗佛罗佛罗佛罗 佛罗佛罗佛罗佛罗。

哎，老铁们，我突然想发一个大字，懒人新手版教学了这个视频主要教你怎么样快速的上手大字。如果你就只是想单纯的记录一下生活，就拍点什么小美食啊也好，或者是拍点自拍也好的话，咱们就直接首选这个 h o g a 这个相机好不好，怎么拍都很好看，后置开一个闪光灯，然后直接这样子拍， 这个相机是随便怎么拍都很好看的。给你给你看我刚刚拍的，随便拍了几张，就是虽然说可能说没有那么精致吧，但是就很对味，很有那个味道好吧，然后这个拍物什么也很好看的，怎么拍都不会丑。你看比如说我现在随便拍在这个日历上面 就他有很有很有那种复古感，很有复古感好吧，很有故事感的。而且你拍这些照片拿来发朋友圈，显得你整个人特别有格调。 其次你可能就是说想说马上要过五一了吗？或者是周末跟朋友聚餐，拿什么相机拍照比较好看，那我给你推荐两一个两个好不好？就每次因为有美妞找我合照的时候，我都是拿袋子里面这两个相机给他拍照，一个就是理光相机， 还有一个就是原相机，这个 original 就是 原相机。 ok， 咱们直接打开，教你一个最快最笨的方法，就是把这个自动打开就可以了，然后你直接就开闪光灯，他拍出来是 它拍出来是很清晰又不锐化的那种。这我还没 p 啊， p 完之后可能脸就没有那么歪了。然后还有一个呢，就是这个 gld， 这是理光，只要把这个自动打开，它可以给你自动调，你就不要手动调了，爆出片的老铁们， 哎我去，这个有点那个太太红了啊，我们自我自己手动调一下，如果你就是觉得拍出来可能太红了，就这样子把它往旁边拉一点点，然后把咱们把这个曝光拉高一点点再来 看，这样就好很多了，是不是再给他调一下？他这有一个缺点，就是容易把那红色拍的太红，咱们需要耐心的调一调， 反正就慢慢试吧，就那种冷白皮的感觉，你们要喜欢冷白皮的话就用这个，这个就用这个离光，你们要是喜欢那种清晰一点不锐化的那种原相机的话，就用这个原相机，这个原相机真的怎么拍怎么好看，因为他拍出来就是那种有点微微有点磨皮，但是又很清晰，但是又不锐化的那种，很好看，知道吧？来来来。

哈喽，大家好，我是喝水，今天我来教大家摆三摆二百七，一个帅气的道具小招，哈哈哈，我们现在讲一下这个动作大概的这个方法 是将我们的板子在道具上，假设这个是道具延长线，做一个 后脚的横丝，然后持续憋住一段时间，然后转两百一下， 然后恢复到原来，它全部连起来，就是一个三百六。第一步，我们要先做一个掰不烂，就是拿后脚，假设这个啊是道具的延长线，然后前任后任跳， 注意我的手啊，后手上来，前手往后迈步了，持续持续持续滑完，然后以他为重心展，这是第一步，第二步，哎， 当我们形成这个动作的时候，是不是啊？我们一定要将我们的上半身反停，下半身保持固定住，和板子还是保持平行， 反拧反拧反拧，感觉拧上劲了。好，这个时候我们就有一个充足的这个弹力就可以蹬后腿， 这个地方啊，没有什么这个坡度，所以说我这个转的也不太够。那实际上呢，咱们 上了道具会有一定的落差，就绝对可以做完。我们在原地模拟一下啊，前任后任一百，准备起跳，憋住憋住，好，回头 大概就是这样一个动作，咱们在原地一定要多练习，要不然很容易摘不下来。嗯，拿这个桶作为这个示范一下啊，假设一下这个线路，然后推到后刃，准备准备准备准备准备，相互吸引，然后跳上来 形成一个反领，一定要有反领，要不然咱们这个反子会持续的转过去，就是撕不完整个道具，这个这个后脚胡撕哦， 实际的时间盯住道具末端，然后再盯住后面，或者说是这个，我们两个反着中间的脚下都可以，看你喜欢哪个就用哪个就 ok 了。还有一点啊，就是我们搭道具的时候一定要一定 从上到下的起伏不要特别大，就像这个道具这么高，你一定要把握好这个力度就这么高，咱们轻轻的，因为他本身就有这个起跳的坡度，咱们轻轻的， 如果你跳的太高就很难在上边踩稳，嗯，就后边的动作就很难再稳的成， ok， 就 这样，哈哈哈。除此之外更重要的就是多加练。 no no yeah yeah yeah me me。

哈喽， guys 欢迎收看 e t c 我 们现在在广州热血奇迹的 tiger park， 然后今天是我们耐抽的训练营啊，这是我和我的学员们 ok， 然后来分享一个好玩的动作，用屁股或者说用背，然后去呲的一个动作。 哈哈哈，我们给这个佩奇增添点乐趣。我们先在 boss 上试，然后这动作非常简单，下一条要走一点后刃，然后重心尽量蹲低一点， 尽量蹲低一点，然后上 boss 之前就是正常做这个波旋，只不过你做波旋的时候要让要让刃先接触 boss 或者接触筒接触的一瞬间，然后啪躺下去。 刚开始可以用屁股，你可以稍微把腰挺起来一点，看着前边，你可以正角落也可以反角落，因为这个 boss 很 矮，所以说咱们就随机哪个角落都可以通过肩膀，然后去控制控制他是正角落还是反角落这个动作正角落反角落都无所谓啊，起来时候要 哎使一下劲，把你的核心收住，然后使一下劲，就大概整体的就是这样，下去的时候尽量蹲低一点好吧，不要害怕啊，不，不要说跳起来以后，然后直接拿屁股落啊，这样屁股是遭不住的好吧，所以说跳起来之后要拿刃先落， 然后往后一躺啊，起来之后，然后嘿，对，他其实不疼的，会把力都给卸掉好吧，在平地上模拟一下，最重要的就是不要害怕啊，然后和一群朋友一起去尝试这个动作。可以先在平地上模拟一下啊，退了以后 什么拜佛呀，什么招手啊，自拍啊都可以，无所谓，知道吧，就是一个纯好玩的动作，如果你们做熟了的话就尽量躺平用余光去看哎哎哎就是这种感觉 哈哈哈。哎非常好非常好 哎这样也可以啊但你们下来的时候尽量尽量蹲下一点尽量蹲下一点不要站太直站太直你不好拿任性落稍微蹲下一点蹲下一点然后啪 哎不错不错尽量让板子是直着正对着前面你不要歪如果你歪的话不好落。好吧肩尽量不要动。 可以可以可以现在大家的问题啊大部分都是上去之后先这样再做你这样的话在桶上做的话就是也可以做啊但是没有那么好看的视觉效果如果你想做好看一点你就必须要连贯 就是连贯你这连贯你不能不能这样嘿哎然后大家速度尽量稍微快一点一定要用后任啊后任起跳因为后任起跳会很顺来了啊 啊就非常丝滑他上去的时候好吧刚开始练的时候上的不丝滑落地滑不走这些都是很正常的 然后上去以后然后身体都是团住的这个其实你要认接触道具的一瞬间要把你的身体展开这是非常重要的一点啊把身体展开哈哈哈哈哈哈。 哎不错不错哈哈哈哈他们已经开始玩花了啊 要加壮哈哈哈哈。呀哎呀 哇哦 我们组的同学在桶上坐的时候大部分遇到的问题就是他们老是跳起来之后板子并没有掀过来他们老是跳起来之后拿屁股 先去找桶老师一出来以后拿屁股去找桶但这样的话你就对不准而且你撕完了以后板子也是这块吊着的他很不好控制，所以说这个东西很重要的一点就是先做一个波斯莱，把板子横过来再去躺， 就哪怕说你不是做到这个韧先落，哪怕你是韧跟屁股同时落，他其实也不疼，只要你别是跳起来，然后腿一收，屁股直直直直的砸到这个桶上都 ok 的。 你 只要波斯再出去之后，哎，有这个意识就好了，你可以板子跟屁股一起落，没关系，然后上去的时候也是把你的肩打开一点， 打开一点，然后回来的时候一扣就回来，或者你控制不住了，然后他是反脚起的时候也可以回来。比较重要的一个原因啊，一定要一个小凹里出去，让板子先去找桶，让板子在桶上，板子在桶上，你人才可以在桶上。然后不要穿那种 羽绒服啊，那种很涩的东西，因为它是有点涩啊，还容易坏，穿那种滑不溜的啊。 ok， 今天的 easy shake 分享到这就结束了，感谢你们的观看，记得给主播点赞、关注、收藏哦，哈哈哈。