戒赌模拟器怎么到第二关

路途，在债务压力下的认知就是这样子债化的啊，你们想象一下啊，他是这样子看问题的，他只能看到赢钱这一条路。 我是陆老师，一名专业的戒赌咨询师。我们继续读我戒赌精要的第二卷。自制力是个伪命题， 我们来继续谈钱的问题。那这次咱谈谈债务的螺旋和赌徒的生存焦虑。但债务呢，我之前已经谈过一次了，在第一卷里面，这次我用个不一样的角度来说，这赌徒关于钱的核心问题一定是债务。他在之前可能赢钱，输钱，他会有感觉到，后面基本上复读都是被债务所逼着走的。 当一个赌徒开始借贷赌博的时候，他进入了一个自我强化的恶性循环。这个之前章节咱们说过了，就是赌输借，然后再赌，再输，再借，再赌，再输再借，就是永远是这样，他不是在欠债的途中，就是在还债的路上， 每一轮循环都会让债务更加的庞大，然后让赌徒的处境更加的绝望，然后让他对赢回来的这种渴望更加的迫切。 这个循环之所以几乎不可能靠所谓自控力来打破。其实呢，我觉得有三个原因。第一叫做认知转化。 心理学研究表明，人在高度焦虑的情况下，认知功能会发生变化，你可以把它理解为退化了，他变得很窄很窄，他的注意力的范围本身啊，咱们能想这个事情，想那个事情，但是一旦你开始内心极其焦虑，他的注意力的范畴开始急剧的缩减， 就是你，你想象一下，以管窥豹，就这个道理，他只能看到与他当前焦虑直接的信息，其他信息都会被他屏蔽，都会被他过滤， 你们任何人跟他说任何事情不顶用其他所有的选项，什么跟家人坦白啊，寻求法律帮助啊，或者你就接受，对吧？你黑征信就黑征信啊，或者说你找一份工作慢慢还，这些都是选项，他知道，但是在他的认知的视野里面，因为有巨大的债务压力和认知焦虑，导致这些选项都是不可行的，都是模糊 的啊。我们这边的方言呢叫一门心思呃，有有可能有的地方，其实他就是一种呃一意孤行的这么一个状态。 第二呢叫做损失厌恶这个词啊，我相信你们在陆老师的课程里面，或者是在外面应该经常听到损失厌恶。行为经济学的核心发现就是这个损失厌恶。简单的讲就是我们赢一百块钱和输一百块钱，他的感受是完全不一样的。输钱的时候人的感受会极其的痛苦， 他对于痛苦的感受会远远大于同等收益下你对快乐的感受就是人经不起输，一输就疯，一输就上头，一输就崩溃。大概是这么个意思，赌徒已经损失了大量的钱，这种损失带来的痛苦是如此的强烈，以至于他会压倒一切的底薪计算。 所以赌徒他愿意用更大的风险去回本，而不是我什么都不做，然后慢慢去还。这他接受不了，因为这必须意味着他要持续的每一天都要面临那种损失带来的巨痛，他没想到脑子就痛苦，他要炸。 所以赌博其实给了赌徒一个希望。什么希望呢？瞬间结束痛苦的这么一种希望，哎，你们不是很好奇吗？为什么他明知道会说到为什么要去赌？因为他太痛苦了，他不想去接触这么多的痛苦， 你跟他说你工资也能慢慢还，他道理懂，但是他就想瞬间马上结束这个痛苦，只有赌博能带给他一柱翻身的这种刺激快乐，包括结束痛苦的那种希望和幻想。 好。第三叫做身份维持。赌徒的债务不仅仅是一个经济问题，同时啊，你们注意他还是一个身份问题。赌徒在借贷的过程中，通常需要对家人、朋友、债权人反复的说谎， 比如说你要伪造收入证明，虚构投资的项目，声称家里有人生病急用钱，这样这些谎言都虚构了一次一次。虚假的身份就是我看起来还很正常，我看起来是一个能够正常有刑事功能的人。 赌徒需要持续赌博来维持这个虚假的身份，因为一旦他赌博停止谎言，他就没办法继续了，虚假的身份就会崩塌，这就是我一直所说的人社会崩塌，他就必须要面对那个赤裸裸的已经破产的不堪的自己。 所以你看为什么我们讲就是他的面子，他的人设在戒赌过程中如此的重要，就是因为 全家都瞒住这个债务，全家都反复的去保赌徒，其实保的就是这个东西，在这个整个债务循环的螺螺旋中，自控力，它是一个什么呢？它是一个笑话。 各位赌徒不是不够努力，他非常努力，他努力的程度远超你的想象，他每天都在想我怎么赢钱，怎么还债，问题是什么？他方向错的，他用赌博来偿还债，就好比你用毒药去解毒，叫饮正止渴，越喝越死， 所以债务的螺旋会卷着赌徒不断的往里面走，而放不下的身份，放不下的面子，放不下的身份红利， 也会保证这套机制完美的实施。因此我一直说，戒赌他是一个系统性的工程，一定要找咨询师，找我们这种专业的戒赌咨询师一环一环的来解，你想靠几句道理，想靠几篇文章，甚至想靠我这本书，他即使能听得懂，但是因为和他的利益是挂钩的， 所以在解这些利益的时候，不是几句话就有用的。不破整个利益结构，戒赌是做不到的。好，我，我希望通过这些章节啊，能跟大家系统的慢慢来澄明这一点。 好，这个章节我们就到这边结束，下个章节我们继续探讨赌徒对贫穷的发自内心深处的那种恐惧，我们下个章节见。

快速戒赌方法是三步，赌瘾越大效果越好，不用花一分钱，不用意志力，不用替代品，不用转移注意力。第一步，就每当你心里发痒的时候，忍不住要去下注的时候，想去读两码的时候，先不要着急充值，先停下来好好的问问自己。此时此刻， 我一心想要去赌博，我心里面最真实的感受是什么？把它记录在你的小本子上。那么第二步，在认真的问自己一个问题，我非要去赌博，我到底想在这个活游戏当中想得到什么？ 我期待着靠着赌博能够换来什么样的好处，我付出，我需要付出什么样的代价。第三步，如果你最后真的是没有忍住走进了这个游戏里面，忍不住下得住，那你就静下心来，用心体会你每一注下注的全过程，去感受心态的起伏，情绪的慌张，得失的落差，去感受侥幸赢钱那个短暂的空虚， 然后再去体会输光本金那个崩溃和后悔，再去感受负债缠身的压力，感受家人失望的眼神，感受彻夜难眠的煎熬。 去！你不要去逃避，你一定要去直面这个游戏，直面这个赌博带给你身心最大的那个痛苦，你只要每一次上头，每一次赌局，就按照这三步认真的去体会。你坚持个三到五天，你就会发现， 你根本不喜欢赌博，你根本不需要赌博，你每一次下注带给你的不是快乐，是煎熬，是痛苦，是难受。所以不要等到了焦虑，不要等到了烦躁，不要等到坐立不安才去想着要去戒赌，兄弟们，你可以试一下，保证有效果。

所有人只告诉你们赌博的危害，却不告诉你们赌博其实最难以戒掉的最主要的三个原因。我作为一个十年输掉几千万的过来人，结合自己的亲身经历，看看你们是不是也这样子。第一，自己的高光时刻， 我曾经连续赢过四十四天，连续赢过三十四把，拿到过几十至几百个的那个结果，以至于让我自己产生的极度自信吗？总认为自己是运气好，认为自己的控制力很好， 错把侥幸当做运气啊，却不懂人心的弱点，最后输的倾家荡产。第二，就是回本执念，我曾经几次输过上百万，最后都反败为胜，总忽略了自己无数次输的一干二净，怎么赶都赶不回来的时候， 那种绝望，那种咬牙切齿的痛，那种瞬间崩溃的后悔。第三，贪心， 输不起一分钱吗？赢了想赢更多，哪怕赢的输出去了也不行，接受不了到手的鸭子飞了，只允许自己一直在赢的路上，输了立马背头啊翻倍去搞，这是所有赌徒最大的通病， 最后的结果就是你不输光，天地难容。总认为自己能过三关长六将，吃人说木，庄家直接把你杀的干干净净的，还有那么多次机会，是不是？人家说你不作死就不会死，其实都是后台操作，这个后台就是你对抗不了的人性， 庄稼永远站在人性的这一边，结果早就注定了。所以兄弟们，目睹为营，自己不醒悟，自己装睡，自欺欺人，浪费的不光是钱，还有你无尽的痛苦跟大好时光。 人生在世，美好的生活有很多事情值得我们去做，不要再执迷不悟了，早一天醒悟，早一天享受世界。关注我，带你了解如何翻身上岸，如何走上正路。评论区打加油，我们一起戒掉！