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减肥圈总有这么一群神人,正经的运动懒得做,歪门邪道的减肥偏方一个比一个敢试。这个圈子里面近期流行的一种邪修减肥法,叫做东方树叶减肥法, 今天好好扒一扒,看看他到底靠不靠谱。所谓的东方树叶减肥法,就是一瓶东方树叶加一袋纯奶混大着喝, 晚床喝完排便巨猛,疯狂拉肚子,一天掉秤好几斤!网上的文案吹得神乎其神,评论区一堆低龄女生跟风打卡,把这杯混搭饮品当成瘦身神仙水,以为喝几天就能快速变瘦, 但这里我想问一句,如果你喝完第二天体重掉个两三斤,你真以为减掉的是肥肉是脂肪吗? 别天真了,如果脂肪能够靠拉肚子快速掉,那么晚上这么多减肥博主早就失业下岗,去和外卖小哥啊去抢活了。真相很残酷, 你掉的根本不是肥肉,全是身体水分和肠道的残渣。这种所谓的夜断减肥,本质就是强制排水刺激腹泻,短期看着体重暴跌,实则是在透支肠胃、肾脏和电子脂, 完全是伤身体的结晶。很多人前一天大吃大喝,火锅烧烤小龙虾,重口味的外卖泡面轮番吃,第二天一喝这个组合,哎,你会发现掉秤格外明显, 背后全是最简单的营养学原理。高盐重油精加工重烫水的饮食,会让身体储存大量的钠元素,钠摄入超标,身体会本能的锁住水分,平衡渗透压, 也就是我们常说的水肿。吃的越咸越油腻,水肿就越严重,看起来浮肿、脸大、肚子胀,并不是真的长胖。而东方树叶加纯奶这个组合,刚好踩中了三个让你腹泻排水的关键点。第一, 无糖奶茶富含茶多酚、咖啡因,温和刺激肠道蠕动,加速代谢,有利尿作用。第二, 很多亚洲人天生乳糖不耐受,喝纯牛奶无法完全消化,乳糖直接刺激肠道,加快排空,引发软便腹泻。第三, 凉茶加冷流的低温刺激,会进一步加重肠胃敏感人群的肠道蠕动混乱,三者叠加,就会出现频繁跑厕所、排水排便增多的情况。 前一天高盐饮食锁住的水分快速排出体外,体重立马暴跌,看着特别有效果,但代价是什么?频繁腹泻会大量流失钾、钠、钾、铁质,导致身体乏力,手脚发软,代谢下降。 长期靠刺激物拉肚子,会破坏肠道菌群平衡,虚弱肠胃消化能力。频繁脱水还会加重肾脏代谢负担,皮肤干燥,气色差,代谢越来越差。最重要的一点,脂肪根本不会因为拉肚子减少。 这种减肥法就是典型的数字欺骗,骗不了体脂、身材和体态, 体重数字再好看,肚子上的脂肪肉肉一点没少。而且长期靠腹泻式减肥,极有发报复性的暴食,身体长期缺水缺能量,并且是混乱,大脑会疯狂发出饥饿信号,让你忍不住暴饮暴食, 越减越胖,还顺带着月经停了,头发掉了,脸蜡黄了。这种瘦啊不叫美,真正的美是健康的红润,是充满生命力的线条。 最后认真提醒所有想偷懒减脂的女生,真正的减肥核心只有一件事,减掉多余的脂肪。不是盲目降体重,搞脱水、拉肚子。 健康减脂永远只有两条路,清淡干净的饮食,合理的热量缺口,搭配日常运动,提升基础代谢。

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哈喽,晚上好,今天的话专门录一个视频给大家去解答一下,就是大家在评论区一直说在后台私信我的一些问题。嗯,因为很多宝宝可能说啊,有说到说我拍视频当初的话就是脖子和手的颜色会特别的白,然后脸的话相对会黑一点。那么我先来解解释一下我的皮肤,因为我是天生,我觉得不是属于特别白,但是是那种特别黄的那种人,属于一个 特黄的那种,不是正常的黄种人的皮肤就是有点偏黄。然后呢?脸是什么原因?脸是因为我长期长痘就,然后加上长期熬夜的问题,就会导致我整个皮肤是非常不均匀,而且会有皮肤暗沉发黄的这个现象,所以整体就是会显得更黑一点,因为熬夜嘛,比较暗沉。 然后呢第二个点说,有些宝宝说这东西怎么喝的对不对?那么我是怎么喝的?我是一天两条,然后呢?早上一条,睡前一条,然后生理期不和,那我现在是喝了四盒的这个情况啊。然后呢第三个是很多宝宝说,哎,会不会做防晒对不对?那么我 我平时会怎么样呢?我平时可能说比较懒,因为出门可能就接送一下娃,那么我比较方便的是什么?就是穿上穿个防晒衣我就出门了,那么物理化学防晒可能相对做的比较少啊。然后第四个可能是我们很多宝宝最关最关心的一个问题,说爱吃了身体会不会出现什么样的反应?那这个东西吃起来是什么味道?首先呢,它喝起来就是里面就像果汁一样是液体啊,就是有点那种微甜那种饮料一样的口感嘛。 然后呢?就是啊,我喝了这么久,那整体来说我没有身体上没有感受到有任何的异样,或者有什么不舒服的地方没有,那包括说我的经期都是正常的。 然后呢,就是,嗯,还有些宝宝可能说,哎,什么时候能够看到一些变化,对不对?那像我的话,只是第一盒就有开始有一些提亮,那么三盒下来就是整体的皮肤的通透感啊,或者灼灼吗?很多人就会说,哎,你变白了会说,哎,你喝白了,只是会有这样一些反馈。那我也知道,就是三盒一疗程的这个变化,相对来说确实皮肤的变化会比较明显一些。嗯,剩下的大家如果还有什么问题可以在评论区留言。嗯,我看到了会及时的回复大家的。

拿东方树叶配这个,一开始我真觉得有点奇怪,后来我就试了这么一段时间,我就理解了,就像我们这种吃动不平衡,生活又不规律的,确实很容易忽略到这些基础营养。我现在早上就是随手拿了一瓶东方树叶,顺带着把它一起就吃了。 就这个健美身是加拿大历史很悠久的品牌,所以我们用起来还是很安心的,就这一瓶里边是九十粒,能让你吃三个月。别等你五一都出去玩了,再愁眉苦脸可真来不及了。

啊, 晚上忍不住犯猪瘾了,第二天就别着急,又是苦咖啡又是榨汁的了,听我的,你就拿一杯东方树叶和西梅咖,就这么一撕一倒一摇。 发明西梅咖的人跟我们大茶丫头和酒作牛马,属于是高山流水遇知音,但是重要会议和约会前别碰我。一般是早上或是饭后来上一杯冷水热水都可以,你喝过一次就知道,很清爽很温和,不会有那种翻江倒海的感觉 啊。入口这种非常浓郁圣华的咖啡香和那种西梅的果香回甘,他跟普通的咖啡不一样的是,这一颗里面就浓缩了十五倍的咖啡原液和三十克的西梅精华,用的还是智利进口的西梅和金奖咖啡豆,这个含金量,懂的都懂, 如果你有仇人,就开会前送他喝,如果你有朋友去大餐之前呢,给他带五一着急奔现的,就对东方树叶丝滑一杯,拿去吧。

曾经被大家怒喷难喝的东方树叶,怎么就翻身了?很多朋友可能还记得十多年前东方树叶刚上市那会,那时候他的风评啊,简直惨不忍睹,大家甚至把他和什么崂山蛇草、水红尖叫放在一起,还给他投上了五 大难喝饮料榜单,而也是因为当时实在卖不动啊,当时很多人看来啊,这款饮料注定是要退市的。可谁能想到,十多年后的今天,风向彻底变了,这个曾经被很多人嫌弃的系列,居然成了农夫山泉强劲的增长引擎。 去年上半年,农夫山泉的茶饮料业务收入一多半都是东方树叶贡献的。那么问题来了,东方树叶到底是靠什么翻盘的呢?么?问题来了,东方树叶到底是靠什么翻盘呢?么?问题来了,饮料市场各种香精糖水销量不错, 此时的东方树叶呢,格格不入。到这几年,大家越来越注重健康啊,零糖零卡成了强需求,东方树叶这才终于等到了风口, 直接起飞。当然,一瓶茶饮料里面的茶水加上瓶子的费用可能也就一块多,真正的成本大头主要还是渠道费用,也就是把水从工厂运到小卖部的人工和油费。但渠道在农夫山泉,这根本不是什么问题,毕竟农夫山泉靠着饮用水已经铺设了巨大的 渠道网络,东方树叶完全可以蹭饮用水的流水线和货车。那这一边水卖两块,毛利率百分六十,另一边是一瓶茶卖五块,毛利率百分七十,这赚钱效率当然就高。 除了这些啊,东方树叶铺货的方式也很特别,农夫山泉对业务员有个特别严格的考勤要求,那就是每个小卖部的冰柜里都要按规定摆好货,甚至还规定了具体的摆放方式和高度,目的就是能抢占顾客的注意力, 哪怕每个小卖部一个月多卖三十平,加起来就是好几亿的销量。说到底啊,东方树叶能逆袭,绝不仅仅是靠运气熬到了消费者口味改变这么简单。农夫山泉用长达六年的亏损, 提前在空白市场布局,等风口一到,又立刻利用自身的渠道和低成本,把先发优势转化为绝对的试战率。即使在快销品这个大家都急着赚快钱追热点的行业,东方树叶也证明了一件事,那就是压正风口,确实能赚大钱。