王怡辰的举重生涯是怎样的？

认真一点啊，就是胯不要松好胳膊支撑一步到位啊。好好放开了啊。不能松腰不能松啊，拉到发力点啊支撑一直支撑啊好 超稳超稳超稳啊啊啊成功！恭喜宣城 陈子磊哎哎哎，车稳站好车稳兄弟车稳好 成功，恭喜宣城王一恒闯安徽省男子八十一公斤级总成绩少年组记录。

有没有人有过这样的疑问，有没有哪个中国运动员在国外的知名度要比国内还高的？有的，兄弟有的，那就是今天的主角军神吕小军。作为一个举重大国，其实在国内举重的普及度和受欢迎程度反而并不算太高。 可是在欧美健身圈，如果说有一个人能统一所有人的口径，那这个人就是李小军了。他五分钟的日常训练视频播放量，轻轻松松就能突破四百万甚至五百万。除了姚明的生涯极景之外， 没有什么中国运动员能在海外拥有如此高的影响力。他有着雕塑般的肌肉线条和艺术级的发力技巧，深蹲二百七十公斤做组的那条视频播放量直冲上千万，弹幕里清一色的刷着人类奇迹神。在 他评论区里，老外的评论一个比一个离谱，他的深蹲速度比我自由落体还快， 他的膝盖韧带一定是铁做的，他的背阔肌简直是米克拉基罗雕塑出来的，硬生生把军神捧成了全健身圈的共同偶像。更有甚者，他还能让奥运赛场秒变大型追星现场，上一秒还板着脸维持秩序的裁判， 下一秒直接化身迷弟迷妹冲上来找军神要签名。那么军神是怎么练成的呢？ 举重运动员的黄金年龄一般在二十到二十五岁之间，而吕晓军二十岁才进入中国国家举重队，按理说职业生涯已经凉了半截。比这更惨的是，他二十五岁才拿到第一个世锦赛冠军。 要知道当时的中国举重队，二十六岁已经是大多数选手圆满谢幕的年纪了，而吕晓军的巨星之路才刚刚开始。 二零一二年伦敦奥运会金牌，二零一六年里约奥运会银牌，后来金牌射耀地补成金牌，二零二一年东京奥运会金牌，三届奥运会跨越九年， 从二十八岁到三十七岁，这种统治力本身就是传奇，他在世锦赛的统治力更加恐怖。 从二零零九年到二零一九年，十年间他拿下了五届世锦赛总成绩冠军，整个生涯十一次打破世界纪录。从二十岁进进出出国家队，到二十八岁首次奥运会夺金， 再到三十七岁高龄再登巅峰，成为奥运会史上最年长的举重冠军。李小军用近二十年职业生涯证明了起步晚不代表大器难成，坚持和热爱，终能铸就传奇。

你敢想象吗？体重不足六十公斤，却硬生生举起一百九十公斤的重量，他就是传奇举重天才奈姆苏莱曼诺骨！身性矮小的他，站在一众壮汉选手里毫不起眼，仿佛随时会被淹没在人群之中。可只要踏上举重赛场，他便瞬间气场全开，用实力碾压一众比自己高大魁梧的对手，年少时期就刷新世界纪录， 早早向世界宣告自己的统治力。一九八六年，他离开保加利亚，远赴土耳其开启职业生涯，一路强势挺进。一九八八年首扰运会六十公斤级赛场，他直接挑战一百九十公斤极限重量，全场瞬间安静，重量远超自身体重三倍还多，当杠铃拉至胸前，所有人都以为他即将失手崩盘， 没想到奈姆稳稳发力，硬生生把不可能化作传奇经典。最终，他以总成绩三百四十二点五公斤强势摘金。第二次世举早已无关胜负，只为彻底碾压统治赛场。随后又接连拿下一九九二八塞罗纳、一九九六亚特兰大奥运冠军，成为史上第一位斩获三枚奥运金牌的举重传奇。 真正的力量，从来不靠高大魁梧的身躯，平凡瘦小的躯体里，也能蕴藏颠覆世界的爆发力，凭一己之力拉高行业标杆，让全世界为之仰望。

现在站在你面前的，是中国体坛最难打败的十大战神。第十位，吕小军，人送外号军神。他是举重界的活化石，却被国外奉为神一般的存在。三十七岁高龄仍实现奥运三连冠的伟业，手握十一枚世锦赛金牌，职业生涯十次打破世界纪录，十一次打破奥运会纪录。 在二零一九年创造的总成绩三百七十八公斤，世界纪录至今无人能接近。无敌是衡量他的唯一标准。他的技术动作被国际举联列为全球教学范本，很多外国运动员都把他的比赛视频当成教科书来研究。 第九位，孙杨，泳池里的东方巨龙改写了中国男子游泳的历史。二零一二年伦敦奥运会，他不仅拿下中国男子游泳首枚奥运金牌，还以十四分三十一秒零二的成绩打破一千五百米自由泳世界纪录。这个纪录已经保持了十四年，至今没有人能打破。 职业生涯三次获得奥运金牌，十一次世界冠军，是历史上唯一在奥运会、世锦、在亚运会包揽中长距离自由泳全部金牌的运动员。 第八位，高敏，跳水界的独孤求败，初代水花消失术缔造者。都说赛场上没有常胜将军，但高敏是个例外，他七十二次出征，七十二次金牌，凭一己之力把中国跳水项目带到世界之巅。 有裁判说，给高敏打分根本不用看动作，直接给满分就行。他是世界上唯一一个突破六百分大关的女子跳水运动员，只要他参赛，其他选手只能争第二，统治力前无古人。 第七位，马龙，乒乓球史上第一位男子双圈大满贯得主，无懈可击的六边形战士，国际乒联认证的 goat， 日媒都绝望地称他为帝国破坏龙。职业生涯二十一年，一共拿到三十一个世界冠军，加冕奥运六金王。三十六岁的他还能在巴黎奥运会卫冕男单冠军，巅峰时期长的可怕。 第六位，王蒙转到速滑界公认的冰上大魔王，打破奥运垄断，终结韩国同志职业生涯七次创造世界纪录，拿过四枚奥运金牌，狂揽七十七个世界冠军。赛场上的第二就是对手的天花板，背手遛弯轻松夺冠，让以小动作闻名的韩国队连他的衣角都碰不到。 第五位，林丹，他见过很多天才，但天才都称他为神。他是羽毛球赛场上的绝对咒，他唯一的双圈全满贯选手，职业生涯拿下二十个世界冠军，六十六个冠军头衔，至今无人打破他的记录。他的出现让后人只会去争论谁才是最接近林丹的历史第二，在他的时代，其 他运动员只能争第二。 第四位，李宁，体操王子，国际奥委会认证的二十世纪最伟大的运动员之一，曾和飞人乔丹、拳王阿里、球王贝利一道登上过世界之巅。职业生涯一共获得一百零六枚金牌， 十四个世界冠军。一九八二年世锦赛，他一人独揽六枚金牌，创造了体操史上的奇迹。在人们的心目中，只要他一出场，就代表着赢。 第三位，邓亚平，国乒初代大魔王，你想赢？第三位，邓亚平，国乒初代大魔王，你想赢我坦率的奖，你只有第一次的机会。 身高只有一米五，这用晋台快攻的暴力美学横扫世界平台。十四年运动生涯，他拿到四枚奥运金牌，十八个世界冠军，从一九九一年到一九九八年，连续八年霸榜世界第一，这个记录至今无人能及，国际乒联甚至为了限制他，多次修改比赛规则。 第二位，李娜打破欧美百年垄断，成为首位夺得网球大满贯单打冠军的亚洲选手，最高世界排名。第二位，职业生涯获得九个 wta 单打冠军，两个 wta 双打冠军，十九个 i t f 单打冠军。二零一九年，李娜正式入选国际网球名人堂， 成为亚洲第一位获此殊荣的运动员。 第一位，刘翔凭一己之力打破人种偏见，若不是他，很多中国人都不知道奥运有一百一十米跨栏这个项目。 雅典到洛桑，他用速度证明，黄种人绝非是田径赛场上的配角。他二十一岁夺奥运冠军，二十三岁破世界纪录，是一百一十米栏唯一的大满贯得主，职业生涯在四十八次世界大赛中获得了三十六个冠军， 历史地位和博尔特平分秋色。他的出现一度让人以为一百一十米跨栏是我国的强项，直到他退役才明白，那只是他一个人的强项。 下面就来让我们领略刘翔雅典奥运会轰动世界的那一幕。圣克拉梅尔奥里加尔斯，刘翔，我们是领先的位置。刘翔，刘翔赢了！刘翔赢了！刘翔创造了历史！

这位运动员准备挑战职业生涯中最终的一次负重，可就在发力的瞬间，他彻底失去控制，当众出丑，相关画面传遍了整个网络。瑞典力量举重选手二八斯特朗站上国际锦标赛的赛场，准备完成最后一次硬拉杠铃，重量超乎想象，全场观众都为之震惊。而意外并非出现在杠铃上， 而是发生在他脚下。当二八拼尽全力拉起超过二百二十公斤的重量时，一件连他自己都始料未及的事突然发生，短短数秒内，状况愈发糟糕。这一幕被现场直播完整记录， 视频迅速在社交平台爆火，他也沦为众人调侃的对象。即便面对种种非议，阿尔巴毫不在意，坚持完成世局拿下赛事冠军，随后面带骄傲的笑容走向裁判，并与他们击掌致意。

大家好，我是刘洋，一名从举重赛场转型到开粉扑的退役运动员，十二年的举重生涯，封闭式半军事化训练，日复一日，年复一年，汗水和坚持是我一生的热爱， 但是我天生不安于现状，就爱折腾，放弃稳定的工作。我退役之后第一份工作是干包工头，当时第一年是赔了一十五万，第二份工作我是做了保险行业，当时第一年我就冲进了公司的业绩前三，当时是月入十万加， 但是我现在放弃了这份工作，辞职了，开了我普文乡这家粉铺。很多人问我为什么放着高薪不做，为什么要开一家粉铺，其实现在的各行各业，无论是大环境还好，都是非常困难的。 经过我的一个理解，餐饮行业是永远不会被淘汰的，只会被淘汰那些劣质的出品，不真诚的服务。我把我这家粉铺当做是下一个十年，甚至是二十年、三十年的一个事业来进行。 我将近花了六个月的时间，交了十几万的学习费，从零开始，时刻未到，把服务做到极致，环境一定是干净整洁， 这是我对每一家粉铺的标准。同时我也创造了自己的品牌，卜温香粉铺，卜温卜代表卜豆角、卜温菜， 这些是我们负一辈的记忆，我想把这个传承下去。所有的坛子菜都是我从乡下收的，同时我也把配菜做到了极致，地道的湖南味香，是乡军精神，是刻在我骨子的力量与坚持，所以叫卜温香。 其实我的梦想是非常大的，我想把我的这碗粉，我的粉铺走向湖南，走出世界，我会一步一个脚印，把一件事做到极致， 十二年的举动，我靠坚持走向了赛场，未来几十年，我也会靠匠心看好每一家粉铺，大家为我加油点赞，点个关注！关注我，我们聊一聊创业，下期见！

他明明独自举起杠铃，却遭不少人质疑作弊，声称是妻子暗中帮忙托举。二零零八年北京奥运会前夕， 施泰娜迎来噩耗。一路相伴共度风雨的妻子，不幸因车祸离世，曾经憧憬的美好未来，请刻间化为泡影。悲痛并未将他击垮，他化 s 为力量，依然站上奥运赛场。抓举环节，他先后举起一百九十八公斤、二百零三公斤，冲击二百零七公斤失利，暂列第四名， 冲击奖牌停举赛场，他放手一搏，成功举起二百四十八公斤，对手随即拿下二百五十公斤，总成绩定格四百六十公斤。想要逆转夺冠，他必须举起二百五十八公斤，远超个人生涯最佳成绩。全场观众屏息凝神，仿佛安然的灵魂并肩相伴。他突破极限，完成壮举， 稳稳托举杠铃，斩获奥运金牌。领奖台上，史坦纳手捧奖牌鲜花，高举妻子的照片，向世人宣告，这份荣耀尽数献给挚爱之人。

众人亲眼看到选手独自完成举重动作，却依旧有人指责他违规作弊，谎称有妻子暗中帮忙发力。二零零八年北京奥运会开赛前夕，施泰纳遭遇人生重大变故，一路陪伴他历经风雨的妻子，不幸遭遇车祸离世，曾经憧憬的美好未来瞬间化为泡影，悲痛没有将他击垮。他化悲痛为力量，毅然踏上奥运赛场， 抓取项目之重。他先后举起一百九十八公斤与二百零三公斤重量，冲击二百零七公斤失败，最终仅位列第四名，为站上领奖台圆梦赛场，他在停举项目放手一搏，大胆挑战二百四十八公斤超高重量，对手随即举起二百五十公斤，双方总成绩来到四百六十公斤。 是泰纳想要夺冠，必须举起二百五十八公斤重量，这一重量远超他职业生涯最好成绩。全场观众秉持这一不可能完成的壮举， 成功举起杠铃，拿下奥运金牌。站上领奖台的他，手中除了奖牌与鲜花，还紧紧拿着妻子的照片，向全世界宣告，这份荣耀属于挚爱之人。

这个男人靠作弊拿下了奥运会金牌，可没有一个人说他赢的不公，他自己更是说，那一天就是我的妻子帮我举起来的。我是阿文，本期为你分享爱的力量。玛蒂亚斯施泰纳 一九八二年出生于奥地利维也纳，父亲是世界举重大师，这也迫使他十二岁开始接触举重，十四岁时就能轻松推起一百公斤。 然而，在十八岁生日当天，一张糖尿病的诊断书几乎宣判了他运动生涯的死刑。然而在他听来，这却更像是一份挑战书。对于一个将举重视为生命的少年而言，放弃才是真正的死亡。 于是，他开始了一场与自己身体的漫长战争，每一次训练都是一次对生命的豪赌。二零零四年雅典奥运会，他带着一身伤病和不被看好的压力，以第七名的成绩收场。奥地利媒体的嘲讽与苛责将他推入了职业生涯的谷底。 也正是在这一年，一封来自德国女粉丝苏珊的电子邮件，为她灰暗的人生点亮了一盏明灯。俗话说，女追男隔层纱，更何况是灵魂层面的共鸣。他们迅速坠入爱河，苏珊成为了她生命中最坚实的后盾。为了逃离奥地利的舆论环境，也为了追随这份爱，斯泰娜做出了一个重大决定，加入德国国籍， 为书山的家乡而战。这个决定意味着他三年内无法参加任何国际赛事，失去所有收入来源。在那段艰难的岁月里，书山用他的爱与坚韧为斯泰纳撑起了一片天。书山不仅是他的妻子，更是他的教练、营养师 以及心理医生。鄙视他们的目标只有一个，那就是零八年北京奥运会。然而，就在距离梦想只有一步之遥的零七年，命运挥下了最残忍的一刀。书山在一场突如其来的车祸中不幸离世。 当施泰纳赶到医院，只来得及见到爱人奄奄一息的最后一面。在弥留之际，书山用尽最后的力气对他说，亲爱的，答应我去北京为我赢得金牌。这个约定成为了他生命中最无法承受的伤痛。他将所有的痛苦与不 全部倾注到了训练场。零八年北京奥运会男子一百零五公斤决赛的舞台，成为了这场生死之约的最终见证地。最后一轮之前，施泰纳紧列第四，金牌似乎已渐行渐远。当俄罗斯名将齐吉索夫成功举起二百五十公斤，将总成绩锁定在四百六十公斤时， 留给施泰纳的只剩下最后一次试举机会。要夺冠，他必须举起二百五十八公斤。一个比他个人历史最佳成绩还要重八公斤的重量， 一个在当时看来几乎不可能完成的奇迹。施泰纳缓缓走上举重台，满脸通红，眼中闪烁着泪光。他触摸了一下口袋里书山的照片，然后他抬起头，望向观众席的某个方向，仿佛在寻找那个熟悉的身影。伴随着一声撼天动地的咆哮，他将二百五十八公斤的杠铃举过了头顶。 在奥运会历史上最令人动容的颁奖典礼上， 施泰纳一手高举金牌，另一只手则更真实的举起了书山的照片。他将金牌轻轻贴在照片上，仿佛在与爱人分享这一刻的荣光。他向世界证明，爱是让他成功最大的力量。在五二零的今天，也希望所有粉丝都能找到相伴一生的人。

他分明是独自举起了杠铃，可不少人却指责他作弊，声称赛前他的妻子帮他抬过杠铃。二零零八年北京奥运会开幕前夕，施泰纳接到了噩耗。那位始终陪他共度难关的爱人 因车祸离世，两人曾满心憧憬的未来请客间化为泡影。他并未被悲痛击垮，反而将伤痛化作力量，站上了奥运赛场。抓举环节，他先后举起一百九十八公斤与二百零三公斤的杠铃， 冲击二百零七公斤时失利，暂列第四名。为站上领奖台，他决定在停举项目中放手一搏。他成功举起二百四十八公斤，而对手紧接着举起二百五十公斤， 总成绩定格在四百六十公斤。想要夺冠试探，那必须举起二百五十八公斤，这比他职业生涯的最佳成绩还要高出十公斤。全场观众都屏住了呼吸，冥冥之中，仿佛妻子的灵魂在与他一同发力。他完成了这桩不可能完成的事。他稳稳举起杠铃，并举过头顶，斩获奥运金牌。 站在领奖台上，施泰纳手中除了奖牌与鲜花，还捧着妻子的照片。他向全世界宣告，这份胜利，是献给王七的礼物。

这位运动员未曾料到一个无形的隐患，正一步步击碎他的奥运梦想。哥伦比亚选手奥斯卡菲格罗亚一次次奋力拼搏，却始终查不出身体异常。二零零四年雅典奥运会，他取得第五名的成绩，但 这远达不到他的目标。他一心渴望金牌，为征战二零零八年北京奥运会，他加倍刻苦训练，彼时已是夺冠热门，可赛场之上意外突至，双手不听使唤，根本无法举起杠铃。 他含泪无奈退赛。赛后检查确诊，他患上颈椎疝气，右手知觉与力量严重受损。当时所有人都认为他的职业生涯就此终结， 但菲格罗亚不愿放弃，他接受手术治疗，仅仅二十天后便重返训练场。二零一二年伦敦奥运会，他斩获银牌，尝到喜悦，可对金台的执念从未消散。二零一六年里约奥运会，三十三岁的他在赛前数月又经历了几度手术，依旧站上赛场，发起最后冲击。 在这场传奇对决中，他停举举起一百七十六公斤，终于圆梦摘的奥运金牌。赛后，他脱下球鞋放在领奖台上，含泪宣告这段充满坎坷却又无比辉煌的生涯正式落幕。