Heaven手语舞教程介绍
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17:36查看AI文稿AI文稿好，今天我们过来学习 heaven 这支舞蹈，有喜欢的可以在评论区留言哈，点赞找我对象出教程。呃，这个舞是比较偏延伸呼吸的哦所以说呢，大家去把形体要把控起来啊，然后一共是八个八拍老师分成呃，前部分和后部分来讲哈，好， 第一个地方开始竞拍的时候是在等一二三四好，五六七八的时候啊，来这个地方的发了点是用的反胃法来呼吸，先吸气好放掉 往里面走，看我们的胸身好有点这种反胃的感觉，只是呢，这一拍一下子把自己落下去，什么意思？下去哎，这种感觉哈，五六七八走好下来之后 啊，看一下我们这个形体老师的右脚是踮起来的，你这样子的话肯定没那么好看啊，踮起来并没有说你的屁股会坐在你的脚后跟上面啊，是踢抬起来的哈，整个受力点在半脚掌上面哈，好， 然后手打直，别弯打直摸到地都可以啊，放在你的膝盖前面 ok， 五六七八走一二下去两拍在延伸哈三四的时候啊，我们起来的时候记住是我们的屁股，屁股啊，往上提，一般的身体提起来先屁股先走，后腿打直屁股走，然后他要摸起来 啊，摸起来， ok， 这就是我们竞拍的地方啊，准备这个地方放松一点啊，呼吸一点哦五六一二三四五六七八。好，来，我们来讲第一个八拍啊，一 打二一哒的时候画我们的手臂啊，画小画大画小臂画画卡自己脖子就要舍得去摸他摸你的脖子哈五六七八走一哒二来一个 把头往下掉啊，然后看一下这个动作哈，的的呢的时候做右胯掉头部看一下背时打直的哈，咱们左脚踮起来啊， ok， 拍子五六七八走，一打二，好三的时候慢慢的头回来三 脚要踩实四的时候四看一下，我们的手会 biu 往外往外甩一下啊，绕手腕丢出去的同时，嗯，然后勾脚，嗯，一样 的啊，嗯， ok， 手手这里是五六七八的了的， ok， 好，五六七八走，一哒二 三四。好五的时候会往左边走，五打六五打六，小碎步啊，左右左右左，然后我们的手是左右交叉的手打开定住啊，五六七八走，哼， 咚咚咚，跑，快点坐游坐坐游看一下怎么做的。左右定住定住的时候呢，我们手交叉打开之后把胯到左边去啊，好， 来看一下 and 啪走叉咚咚，好，七八的时候你的手啊，先往里面手心手背 完了之后绕一圈进去丢上去看一下，我们的手一定是做延伸状，他被打直了， ok， 然后直接放下来，所以说是五六七八的， 所以说看我的身体会给呼吸 and 落地吐气啊，五六七八走 and 胯会到右边去啊五六七八呼 and 啊， ok， 这是我们一整个八拍啊，所有连起来是五六七八走一哒二 三四重拍都在第三啊，在第二排和第四排啊，五六七八走，一哒二三四五哒六七。你可以绕胯，也可以不绕，但是呢，身体一定是往上拉的 落下去，嗯，八好啊，嗯，第一个爸爸再算一下吧，啊，从这里开始算，准备一二三四五六七八走一哒二三四五哒六七 八。 ok， 七八结束之后我们讲第二个八拍了哈，那你的手呢？摸住你的脸，感觉要把它翻到，就是你们俩在做对抗哈，他非要看正面，但是呢，你非要让他看右边，懂 感觉哈，所以他是有力度的呦。哦，五六七八走一哒，哎，五六七走一哒，啊，不用这样，架起来，把你的手臂收进去这些细节哈，五六七八一哒二的时 我看一下，我们形体是很重要的，二的时候就是你的肩膀，把身体，把你的身体啊，身体转到右边肩膀去带，把身把手也带到我们的右边去啊。五六七八一哒二，然后呢脚收回来看一下这个东西动 看五六七八蹦颠起来提胯，有点点提胯，然后再手哈，五六七八走一哒二 收回来哦，好，三的时候给一个胸三往上做啊，好，有一个提起好，往下的时候弓背塌腰， 四的时候撅屁股，来你的屁股哈，这个时候呢，我们抬头的时候去做一个塌腰的动作，然后推起来的时候再用后背把你的身体 慢慢拉起来， ok， 所以说重点拍的是五六七八走一哒二，三的时候出胸搭的时候下去，四的时候撅屁股， 用你的屁股往上提，往上提啊，五六七提推打直， ok， 好，继续往下。好，四好，五打六，打七，打八哈，这你的拍子很顺啊，五的时候手打开会有个胸哦，啊， 大，好 up， 走，吸气吐气，往里面绕，给个外壳手的动作哈，好，五六七走，五哒六哒上去看我手，六哒上去七哒八， 看一下我们手上动作，再看一下，很清晰哈。五打的时候握拳抓拳，六大的时候六往里面绕圈大抛上去看我们手打直，七的时候开手大，再开八的时候绕一圈手臂， ok， 左手捂住上胸房， ok， 好，来吧，咱们扎上脚哈。这个地方呢，起来之后直接出往下蹲一点啊，五六七走蹦蹦，哎，五六七走，五打 六哒都是往上跑哈。五哒六哒六哒蹲起， ok， 五六七走，五哒六哒七哒的时候七往下蹲，七哒五六七走，七哒 八。吸腿看一下拎脚是撒撒膝盖往里面就是往下蹲就可以了哈，脚尖踮起来，然后吸腿来，我们的脚大脚趾往下绷哈，然后立在这，这有个膝盖窝对不对？可以，你如果控制不住立在这，好， 脚可以往上颠，就颠一下左脚好吗？好，可以趴，动作啊，有点碎。五六七八走，五哒六哒七哒 八。八的时候头给个侧脸啊，脸给个侧脸， ok， 这是咱们的第二个八拍啊， 穿一下啊，准备五六七八，一哒二三哒四，五哒六哒七哒八， ok， 好，呃，咱们从头到这串一下吧啊，准备从那个这里开始哈，一二三四五六七 八，一哒二三四五哒六七八，二哒二三哒四，五哒六哒七哒八。 ok， 好，咱们继续往后面讲啊，还有两个八拍，这个才结束啊，七打八完之后就有侧。威武又来了哈，来我们的手哈，手探险很简单，来开，然后提手腕摸，反反手摸自己啊，主要是动 and 蹦，然后把连接起来吸，再呼吸走。吸气好吐，吸一下，有胸的哟，吸气吐气，然后只是在侧面做， ok， 好，加上五六七八走不二拉回来好，完了之后把你的胸往左往你的右边带，然后往左边撞胸，只撞胸哈，棒 and 棒，看一下这个动作哈，他会有点 来看一下，有这个感觉。去挑腰，挑腰往下带，身体带过来看五六七八走 and 蹦，看一下，先在这个方向挑腰，哎，哦，不是的， 我们在这摸完之后到这里，对不对？穿 and 穿有一个发力点，嚯撞到左边去哈，哼，身体带过去，他要往下好， 再往下到右边再起来，是我们的身体的过程哈，这个过程里面我们会加上头和手，所以说把搞清楚就好了啊。好，这个时候出左脚，然后手带上五六七八走一 侧位啊五，身体往你看一下，他其实是在这个方向转过去，然后去往下去做， ok， 五六七八走，一 二两，拍到这胃已经回去了哈。走，把胸往右边那边的撞，看身体还在正面，只是胸过去了好弹回来再来一次。蹦好完了之后往 往下到这之后甩头，不甩完头之后手上去他是一个连贯的哈，所以说手上动作再干一次，哦呀，这一把走，嘣嘣嘣咔咔，嘘， 哎，连起来了啊，再看一次哦，准备啊。拍的是五六七八走一 二三三的手，三哒四哒，五六六的时候上头哈，五的时候甩头六的时候上手哎。再看四五六七走一 二三，大四大的时候再就有个不四大五的时候甩头，五六的时候起六，哎，连起来。这里就是要非常用运用你的惯性把身体带走哈。 五六七八一二三哒四哒五六啊，五六啊，所以说脚下稳住哈，再次五六七八一 二三哒四哒五五六。好，七哒八哒的时候啊，我们的脚下哈，不哎不哎。看一下， 呃，他其实是下位，我又加到胯是那种位置，所以说是心情一二 三四，全身性的啊哈蹦哈蹦哈，然后在这个基础上去做当啊当啊，手呢咚 的动，哎，两次打一下啊，在这蹦走往下。你看上面是上去的时候直接啊往上往上撸端 in the door 哎，他是都是有我们的轨迹可循的哈，从这里上去之后哎，直接座位 in the door in the dot okay， 好，五六七八嘣咔好 sorry 五六七八嘣咔 不卡会往前走啊，所以说咱们就一整个八拍，第三八拍连一下五六七八走一二三哒四哒五六七 and 八 ok， 好，还有一个八拍，咱们把它讲完哈，七八 完了之后你的手边擦，先抬胳膊啊，从这个地方抬起来，拉开放下去， ok， 五六七走一就一拍五六七八一， 往你的这个脚步上抬起来，直接往后退，然后把身体往左边拉，五六七八一好二的时候看一下，给肩膀，肩和胸一起哈，肩膀 把身体往你的右边带，同时身体高一点，脚抬起来，掂起来，然后再收啊五六七八走不卡五六七走不卡，看一下这个动作形体不 看一下姐妹们肩膀啊，右边肩膀完全藏起来，左边肩膀往前顶，顶完之后我们整个身体呢是在右边，然后收回来，跨到右边去。五六七走蹦 看哎一二哒三哒看一下手上动作哟五六七八走一二哒 三手打直往上大往下按，你也可以这样子。好吧，三大或者是三大四的时候四大包住自己。好，手上动作先记一下，五六七八走，一 二哒三哒四哒这个地方开的时候给呼吸啊大吐气哎，好将我们的脚哈呃，这一趴是在在这里哈 pass， 一右左 二哒三哒坐退，左脚退往上哒， 按进去四的时候给呼吸哈出右脚给呼吸哈，收右脚回来哎，还算简单哈，连起来五六七八一哒二哒三哒 四。大好，五六打七八啊，这个手呢，看我们先抱住对不对，先开手臂，然后再换方向说说是出 and 看，首先你的手要打开，对，在这个角度好，然后转一圈，转到这面来，往这边转的时候再放，哎。最后就是布 and 擦，五六七布 的擦连接起来的哈。五六七走开，手延伸过来转身体包住，哎，然后在这个位置上扎上， 嗯哈，夹脚脚很简单，一二往上走，五六七走哈。一定是有呼吸的哈，五六七走，嗯哈，延伸哦，手从远处走哈节目五六七走，远处走。好，来这个平转哈转两圈， 左右左下，我们脚是左脚右脚左脚下去看一下。五六七走，左右左下。好， 你手可以端起来，拳头或者是手位都可以，反正稳定住，然后往左边去转圈哈，五六七八走，呼呼 卡，最后这一排哈下去手跪地，看一下是左右左跪地，这个手会给惯性把身体带到你的 右上方去。 ok， 好，再开始五六七八走，咻咻咻，卡好，最后一点点延伸就可以了哈。出左腿，然后手臂从后面抽出来往上延伸，往上延伸哈五六七八走，一 二。把胯要顶起来，二三三啊，两拍，这延伸完了就可以了啊，好， 这就是我们后面这一趴，我们从第三个八拍顺一下八，从这开始，五六七八一 二三哒四哒，五六七哒八哒，一二哒三哒四哒，五六七哒八，一二。 ok。
5.9万魔菇舞蹈
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02:19查看AI文稿AI文稿哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈。
1281十七的备忘录_
