蝴蝶步叫哥哥教程男生杏仁茶
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03:05查看AI文稿AI文稿学蝴蝶步找我就对了，今天教这个， 一分钟时间学不会来打我。 首先是前奏的部分，蝴蝶步侧面向前，侧面向前，然后三个后，一个前 后后后前，然后重复一遍，侧面向前，侧面向前后后后前，然后做四拍，额五的垫步，一 二三四，然后进入主题，四个八拍。第一个内容，额五一 二三哒四，五六七哒八就非常经典的组合了啊，不会讴舞的大家可以去我的主页里面去找保姆级的教学啊。 ok， 我 们接下来继续 蝴蝶步，前后后前前后后前，也是非常非常简单的经典动作了啊。第三个部分，双脚脚跟点地，开收拧 开收拧，加快一点，五六七走开，收拧开收拧，然后再接四拍的蝴蝶步，前后后前， ok 吧，这个动作是用的最多的啊，就是前后后前，这个蝴蝶步用的是最多的。好吧，我们再来一次这块啊，五六七走三二三四五六七八，然后第四个八拍，额五 一二垫步三四，然后再接蝴蝶步，前后后，前前后前就可以了，好吧，非常非常的简单， 大家有哪些地方不太会的话，评论区可以留言好吗？
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02:26查看AI文稿AI文稿会跳舞的西装课教学之，蝴蝶步，一分钟时间学不会来打我！如果你有一双脚，那么你一定会抬脚跟，对不对？如果你会抬脚跟，那你一定会向外拧， 对不对？ ok， 你 会向外拧的话，我们加上下面的脚步，右脚抬落下去，左脚抬落下去，抬脚的时候脚向外拧，落的时候收回来， 抬脚拧收回来，抬脚拧收回来，抬脚拧收回来，然后配上我们的节奏 and 一 and 二 and 三 and 四，加快之后就变成了一二三四五六七 八，原理就是这么的简单，这就是蝴蝶步的一个逻辑。那大家可能在练习的时候会遇到一些问题，比如说重心站不稳怎么办？来讲一下细节， 我们在抬这个脚的时候，你的重心一定是在左边的，对不对？所以你的身体可以向左倾斜一点啊，比如说像这样 and 一， 然后抬左脚的时候重心向右倾斜一点，所以这样的话你的身体就可能就 比较容易找到平衡感了，对不对？我们再试一下六七走 and 一 and 二 and 三 and 四，所以说加快之后就会有一种很自然的感觉，而且会看起来很 放松的状态，好吧？然后这个基础练好之后呢，我们就会有很多的变化，比如说大家常见的前后 前后前后前后，他的动作原理都是都是这个，对不对？然后再比如说就是中间后，中间后， 中间前中间前，是不是？所以他的动作原理都是这个东西，都是这个东西？所以说如果我们把这个东西练习好之后，对你的脚步的开发会非常有帮助。然后最后一个问题就是大家说的如何做出松弛感，这个啊跟大家说一个词，就是 熟练，熟练再熟练，你的这个松弛感来自于你有足够的信心，我可以把这个动作非常非常熟练，不管是什么样的状态，我是否是紧张的还是放松的，都可以把它很自然的做出来 这种底气，所以说你们想要做出松弛感，就要去狠狠的去练，多多的去练习，下一期想要看哪个脚步评论区告诉我。
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02:20查看AI文稿AI文稿前几天呢，主播出了一个教程，很多粉丝说还没学会啊，那么今天主播出一个超详细的教程，好吧，包括拍摄 以及各种方面的问题都给你们讲详细好吗？包教会上课。首先呢，咱们学不会蝴蝶步的主要人呢？主要是有两点，第一呢，就是咱们内八外八还没学会啊，这边是左边啊，这边是主播的左边，这边是右边啊，这边是右边，都是没有的这边是左边啊，这边是右边， 然后呢，咱们呢内八外八怎么弄呢？这样子会把内八外八，内八外八外八。然后呢，你看这边是左边啊，左脚 左脚以内，然后呢，左脚往前，右脚反正往内翻的时候左脚就往前， 然后再往内翻的时候左脚往后，一样的道理，右脚是一样的，右脚也是啊，你看右脚以内， 你看一外一内。这个动作你们都还不会是吧，来这个动作呢，也是比较难的，这个动作学不会的主要原因就是侧滑还没练好啊。来，首先呢，这边是咱们左边，这边是右边啊，你看咱们右脚 一内一内，咱们左脚往后放一点，咱们右脚一内一点，然后右脚一外上来也同脚，左脚也是一样的，右脚你看 一拧一抬一点上来。 ok， 来到了螃蟹步啊，螃蟹步呢，就是也是一样的道理啊，你看内八外八会吧，你看一左 啊，一左，咱们先一左，左脚脚尖往上，右脚脚跟往上，然后回来，一样的，右脚脚尖往上，左脚脚跟往上 一拧，鬼步教学来。这边是左边啊，这边是右边，注意看脚步变化。咱们左脚倾斜一点点啊，左脚往上踢，你看左脚往上踢，注意看脚步变化，左脚放上来，右脚往上顶，再放上来，右脚往上顶 啊，然后换这边。怎么换呢？怎么换边呢？直接瞬间这样子跳过来啊，要一样的道理， 像我那种视频怎么拍呢？一般主播是喜欢拿主色拍啊，主色也没有镜像之类的。然后呢？反过来的话你们也可以啊，只不过有一个镜像问题啊，右脚骑手的话就会好看一点，看你们喜欢什么脚骑手。
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00:25查看AI文稿AI文稿就蹦那个那个那个我的。就蹦那个那个那个来的。就蹦那个那个那个来的。就蹦那个那个来的。就蹦那个，就蹦。
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02:43查看AI文稿AI文稿全网最细的雷霆舞蹈教学来了，学不会，来打我。第一个八拍，土耳其舞蹈右左绕两圈，接蝴蝶步，前后后收回来。第二个八拍也是一样，前面是土耳其抛 两拍，再接两拍，再接蝴蝶步，这个蝴蝶步是前后再向前，然后收回来。第三个八拍呢？土耳其舞蹈左手滑，右手滑，接踹三下， 然后收回来。第四个八拍，右手绕接左手绕， 然后前踹两下，后踹两下。好，这里呢，我们要记住接一个鹅舞，踢腿加垫步，左右两边各两拍。好，在这个地方下面去接一个蝴蝶步加绕手 走，前后后后，接下来再接一个土耳其舞蹈，向上抛两拍，换方向，两拍，接一个曳步舞，或者说是鬼步舞。四拍， 接下来是一个科目，三右左右左，然后比成一把枪，然后绕绕手。好的，我们最后一个八拍的这个动作啊，大家仔细看，手掌并拢，然后往上推一， 然后二手掌向上三向下四挥刀，再来一次啊，一二三四，最后收尾， 五六七八， ok， 我 们连起来做一下，一二三四五 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七，结束。
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03:52查看AI文稿AI文稿追，你这个蝴蝶步该怎么跳？今天我来教你，学不会来打我。 第一个动作是一个蝴蝶步，右脚往前，好，接下来这里接一个鬼步舞的横一步抬脚落，然后左边继续接一个蝴蝶步过来，然后继续接横一步抬脚落，重复三次蝴蝶步横一步， 然后最后加一个前后前后，好吧，一共一个八拍，我们管他叫小连招啊，因为后面还会用到。好，我们再来一次，六七走，哎，一二三四 五六七八，接下来继续蝴蝶步后前后后配合我们的手五六七八走，五六七八，接下来是个五一二 三哒四，这边两拍五哒六七八，然后两个垫步垫步 五六七大八，这个就是额五啊，就是一些变化啊，有单拍的，还有遍布的一个变化，原理比较简单，大家去记忆就可以了。好吧，接下来蝴蝶步前后后，然后横一步， 好，到这里之后我们继续再接一个八拍的小连招看一二 三四五六七八，好，到这里结束之后，然后接一个 四个螃蟹步，五六七八，好，我们这里再来一次啊。六七走，一二三四走，一二三四， 五六七八，一二三四，然后后面又是追戈了，走一二三四，然后走五六七哒八，然后又是刚才的那个前后 前后后横移的，这个脚步跟刚才前面是一样的。最后呢？接一个土耳其的舞蹈 and 一 二三四五六七八，然后结束。
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