g-ta5捏脸男教程
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03:18查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好呀，今天我给大家介绍一下怎么给苹果穿玩脸。首先我们把它从袋子里面取出来， 第一步先检查一下它的品控，首先看脸有没有缝歪，然后是叶子，叶子上有个竖线的是前面，我们需要把它给扭到正面来，这样子扭一下，接下来是检查它的尾巴有没有缝合好，我的戒指就没有缝好。 然后是检查纽扣，像我的这只一边缝的比较松，另外一边缝的是正常的，我们一会哇哇的时候就要注意不要把扣子给碰掉了。接下来我们可以判断一下自己春晚的充眠情况，我的是线下快闪，提示身体和脑袋的充眠都比较足。 接下来就是如何抓娃了，首先我们需要判断怎么样的春儿是一只比较肥美的春儿呢？首先他的脸型应该是像桃子型的，脸颊肉肥美，并且脸比较短， 同时他的后脑勺是一个圆形侧面，侧脸比较肥美，也是一个近圆形。整个脑袋的棉花要分布的比较匀称，并且大部分的棉花要分布在脸的中下部分。 然后我们就可以开始来挖挖了，我的这只春儿，它的棉花大部分集中在右上部分，大家可以看到右上部分是凸出来的一个情况。 所以说首先第一步我们要翻到充耳的背面，把他后脑勺的棉花推到下半个脑袋，充耳充棉比较足，大家不用担心把他给揉坏了，里面都是棉花，可以用力的把他的棉花推到下半个脑袋， 挼的时候可以一边看一边调整，哪里棉花少了就往哪里推一点。可以翻到侧面来看一下，侧面是一个后脑勺，是一个近圆形，并且在中部和下部的棉花要稍微多一些， 像我这样差不多就调整好了后脑勺的部分。翻。接下来我们翻到正面，首先把大拇指放在春儿的两腿之间，把它给固定住。 另外一只手首先放到春儿的两个耳朵后面，放到这个位置，然后手往下用力往下往前用力，把春儿这里的棉花往下挤，也是一样，可以用力一点。 接下来我们把两只手的食指放到春儿的两个耳朵侧面，这两个位置一样的手指用力往下往前挤， 让棉花大部分集中到春儿的脸颊肉部分。接下来我们两只手呈笔芯样按住春儿的耳朵前面和下巴肉，食指往下发力， 大拇指往上发力。主要就是这三步，分别是把手放到耳后、耳侧和耳前，然后发力，把它往往下往里挤，最后可以看还有哪里没有弄好，再弄一下。 然后这样一只正脸肥美，后脑勺圆润，侧脸肥美，找个脑袋美化匀称的春纹就软好了。
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05:08查看AI文稿AI文稿来自测一下你有没有眼睛小而无神，太阳穴凹陷，颧骨凸，鼻脊凹陷？以上问题如果有，我们这期视频一次性全部解决。很多人眼睛小而无神，很大一部分原因就是他的提肌无力， 眼皮耷拉下来了，并且还伴随着肿眼泡。我们先说肿眼泡，肿眼泡是因为你的眼部脂肪比较多，并且还可能还伴随着水肿，所以我们解决肿眼泡的速度是减脂加去水肿减脂，因为他减脂是全身的脂肪一起减，所以他对肿眼泡非常有效。 减脂就是多做有氧，并且控制饮食，这里不多赘述，如果对饮食感兴趣，我会专门出一期视频，讲干净饮食，在学校也可以做到的那种。然后去水肿需要让眼部附近的肌肉 多做有氧，加速代谢去水肿，所以我们有几个动作来加强眼部附近肌肉的锻炼，并且加速代谢让它去水肿。 首先第一个动作就是锻炼你的额肌，额肌在哪里？是你眉毛上面额头这一块肌肉，它可以有效的牵拉你的眼部肌肉，让你的眼不再容易那么耷拉下去。首先我们需要把手轻轻的盖在你跟你的眉毛上上端， 控制眉毛与手做对抗， 持续两分钟。然后第二个动作锻炼你的蹄肌。眼部的蹄肌怎么做呢？类似于瞪眼，生气的瞪着边， 并且眉毛不能动，很多人他锻炼这个肌肉的时候，他这样，这样是错的，这样的话你眉毛动的话会可能会加深你的法令纹，并且他属于是借力，对你的提肌没有很好的锻炼到，所以我们需要蹬，生气的蹬这边， 然后反复做锻炼蹄肌，然后第三个我们需要按摩一下松解肌肉，怎么按摩呢？以眉毛为中心，上下两边来按摩， 松解一下你的肌肉，加速它的代谢循环。 眼睛上面的肌肉。说完了我们再说眼睛下面的肌肉，人们喜欢把它叫做卧蚕，其实他也是属于眼轮眨肌的一部分，眼轮眨肌是围绕你眼睛一圈的肌肉，这也是可以锻炼的，他笑的时候会特别明显，笑的时候 看到没这有阴影，他会特别明显，他也可以放大你的眼睛，让你笑起来更有神。怎么锻炼呢？就是想象你在眯眼睛，看一个东西看不清楚，但是眯的时候上面不要动，只要下面动，眯的时候上面不要动， 就是这样。然后练到后面你还可以加负重，就是说让你的手跟他做对抗，这样 他可以让你的这这个肌肉变得更大一点，让你笑起来也会更有神，放在你的眼睛， ok， 这就是眼部的锻炼， 而眼部的肌肉练好了，就相当于把地基打好了。我们下期视频再来学习如何利用修眉和双眼皮贴打造你的顶级眉眼。接下来我们讲如何让你的太阳穴更饱满，太阳穴底下的肌肉叫涅槃，我们可以通过锻炼涅槃达到饱满太阳穴的效果。 怎么做动作呢？首先用你两侧最深处的大牙来反复咬合，然后你手可以摸着太阳穴，如果你太阳穴有上下鼓起的效果，那就说明你锻炼到你的猎肌了。但是有个关键点，这个动作容易让你的咬肌受力，怎么判断你的咬肌有没有借力呢？ 如果你做的时候是按照两侧最深处大牙来咬的话，他应该是颧骨连接的弓骨，弓骨下面这一块肌肉是发力的，你看这里有反复鼓起的效果， 而不是下面这块咬肌发力。看咬肌是不动的。 ok， 我 们再来讲鼻肌底，一个饱满的鼻肌底是没有法令纹的，并且如果你的鼻肌底不饱满，你的侧点一定不好看。 鼻肌底分为鼻翼肌底、鼻小柱肌底、鼻孔肌底。其中鼻小柱肌底是锻炼不了的，我们主要锻炼的是鼻翼肌底，让这一块膨起来。怎么做动作呢？我们轻轻按住上嘴唇，用你的上嘴唇往上往你的前上方顶 看这个鼻翼，这里有有凹线，上上下起伏的动作就是对的。 ok， 这几个动作每天坚持练，一个月内肯定有效果。以上就是关于面部锻炼最有用的几个肌肉，后面还会出关于大小脸、 左右不对称、高低眉等等，关于你脸部的问题，我会出一个详细的解决方案，其实这些问题都是体态问题，后面会详细解释。
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01:06查看AI文稿AI文稿男生想提升剑魔动刀永远不是第一步，而是先学会这几个捏脸坟绝，快速拉满颜值上线！话不多说，直接开讲！首先是穿搭，不会搭配的兄弟不用担心，我 来传授一套傻瓜式配色法则，一张图让你摆脱黑白灰，让你从穿搭小白秒变时尚达人！其实所有颜色的穿搭奥义就是这张图，比如今天你穿了一件军绿色的外套，那就在这张图上找到绿色，上下左右越接近的颜色，搭配起来就越和谐。比如绿色搭卡其绿， 绿色搭蓝色，都是经典的临近色搭配。另外在选择配饰的时候，可以选择和衣服裤子距离最远的颜色，呈现出最强的对比效果，这就是互补色搭配。其次是脸型，咬肌大，颧骨高、鼻梁塌，还容易肿成发面馒头的兄弟直接冲牛角刮板，跟着网上教程刮，核心就是刺激穴位，帮肌肉定型，每天十分钟， 效果直接超出预期。最后是皮肤，一个男生五官可以一般，但脸一定要干净，这是女生是否愿意让你靠近的关键。平时可以用个控油洗面奶洗脸， 再搭配一个抗氧化精华，最好是含烟酰胺和熊果苷，料子足的，能减缓油脂的分泌跟氧化，让皮肤看着白嫩通透。想变帅？就拿出你的毅力来给兄弟们看看我坚持一个月的脸，素颜状态直接憨爆了，属实帅的有点逆天了！
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06:33查看AI文稿AI文稿哈喽，这是一期人参捏脸教程，之前有宝宝一直在问教程，但是本人不是很专业，只能分享一些经验给大家，希望不要喷。主播先把脸清干净，选一个把头全露出来的发型， 选一个眼睛，什么眼睛都行，主播选的这个，然后先定好位置，我们之后画头发和画眼睛会比较方便，调整到自己想要的视角，主播画的偏可爱，所以眼睛靠下人，中短 差不多这样就行了。然后我们开始先画头发，再画眼睛。其实先画眼睛再画头发更方便我们后续复制克隆，但是主播忘了，先画的头发，画之前先打开这个设置，不要打开发光。主播这里点错了，手误。 然后我们选择稍微大一点直径的笔，再选个和人物头发差不多的颜色，然后我们先画出大致的轮廓，不要害怕画错画难看，因为是单图层的，后面我们用橡皮修整， 整个画好之后，照着图中的人物头发画出碎发和刘海线条走向 也是画出一个大概样子就行了。后续我们用橡皮擦把碎发削尖， 有的小碎发可以用细一点的笔刷， 然后我们就这样反复画小碎发，再用橡皮擦擦掉，把小碎发削尖。因为是单涂层，所以非常麻烦，只能这样反复琢磨，一直到自己满意， ok 啊！主播也是打磨了七七四十九个分钟，终于整理出想要的头发，但是在后面主播觉得不太还原，又修正了整体的头发。各位宝子们，有条件的一定要买一个触屏笔，某多多有卖的大概十几软妹币。 调整到自己满意的部分，我们就开始画眼睛，这个眼睛就是用来定位的，方便我们画对位置，选个细一点的笔刷画眼眶，我这次画的是男生，所以眼眶我们画的又细又长，偏扁平， 我们把眼角部分画重一点，再画出他的双眼皮，没有双眼皮的可以不画，想眼睛好看的可以画，然后我们在眼头画点翘起来的睫毛，上半部分的眼眶线条加深加粗。 这里主播先画的瞳孔， 然后就是瞳孔填色，我们可以选亮一点的颜色，用那个油漆桶全部填满，调整一下，然后将这个框加粗，旁边有一个小窗口，我们以小窗口呈现的图像为主， 画完可以看一下小窗口的人，眼睛太小加瞳孔颜色，眼睛太大加深瞳孔边框颜色不满意，咱们用橡皮擦修整一下， 然后我们点完全回到五官调整的界面，这个时候我们把眼睛关掉，眼睛定位已经不需要了，留着妨碍我们后续的调整，影响美观。然后点击这个图标，把我们的眼睛框出来，然后复制，再反转移到另一边， 自己叫着小框调整眼睛位置，翻转过来后，有些头发会一起弄过来，所以我前面说可以先画眼睛再画头发，步骤都是一样的， 然后就是不断修整，觉得眼睛小就甜瞳孔颜色，觉得眼睛大就加粗瞳孔边框。 这个时候主播发现忘记画眼白了，一般在画眼眶定位那里，就应该把先把眼白画上，再画眼眶。 主播这里是先画一个和眼睛差不多大的眼白，切记不要直接画在眼睛上，因为这个是单图层， 画完之后选框住眼白部分，然后选择图层那个选项，可以吧我们框住的地方放到最底层， 调整完之后不要退出选区，复制加反转弄到另一边调整。 然后就是瞳孔细画，用吸管吸瞳孔颜色，然后选择比原本颜色深的颜色，画在上半部分， 再用白色的笔加高光。主播是这样加高光的，因为这个角色比较冷漠性格，所以加在两边，可爱开朗萌系的那种，可以加在瞳孔上方。 头发眼睛全部弄好之后，一定要把这个重新改回去，不然眉毛会被遮住，最后按照自己角色五官来搭配组合。这里主播加了两层，用来做腮红。 主播也是一个新手，很不专业，有宝宝要教程，我才紧急出了一个第一次做教程视频，很多都做得不好，有的东西别被主播误导了， 希望大家能够理解大家有什么好的建议和经验也可以在评论区分享给大家，希望大家都能捏出自己满意的宝宝。 后面主播着急上课，很多地方没有录上视频，我就放一张图给大家参考。如果宝宝们想让角色更加生动，可以用更深的颜色画瞳孔， 因为主播画的角色头发是黑的，所以头发没有很多细节，就是一个纯色高光，也是随便聊聊几笔。
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