为什么女生睡觉不老实
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01:20查看AI文稿AI文稿睡吧。哎呀，求你了，给你脸了睡不睡，你再不睡我揍你。哎呀，亲妈一味的强调我睡觉是没有作用的，因为我现在注意力都在玩的上面，我的大脑非常的亢奋，你得想办法转移我的注意力，让我的心情迅速平静下来才行。 嘿，祖宗呀，还讲呀，我都快把自己哄睡着了。亲妈，你得设定好预期啊，咋讲三本？就讲三本，讲完就得躺下睡觉。你没有预期，我的要求就无上限，你不能一要就给啊， 手都欠的很。谁跟你一样一天摸摸摸摸摸，亲妈，我这不是手欠，我是缺乏安全感，我是通过去触摸，感受妈妈在我安全。如果真的影响到你呢？你可以准备毛绒玩具、安抚金这些替代衣物就可以了。 你妈睡觉老趴着睡，满床跑，是不是激住了，明天他去看一下。哼哼哼，亲妈，别焦虑了，谁家娃都是这样，不管我是趴着睡还是侧着睡，只要我睡着舒服就行了，你不必强行把我翻过来朝天睡，唯独操心的就是我的口鼻，不要堵住就可以了。
2244胖胖的小瑛
01:47查看AI文稿AI文稿挺好看的，我起来头发都乱了。为什么？你睡觉打滚吗？不是，是我翻身。你会不会从你的小床下滚下去啊？不会，我们那里是有栏杆的。哦，那个床够不够你睡 够了？你平时在家里面你都睡大字，滚来滚去，有一天你滚到地下了，你忘了吗？睡着是蹦一下掉床底下去了。嗯嗯， 是很以前吧。嗯，我忘了啥时候，反正有有这样一次，睡着睡着掉床下去。哈哈，真的吗？嗯，怎么会呀，你小时候睡觉是从床头睡到床尾的，睡一个觉换个方向， 我起来发现我我睡觉的地方跟我跟跟跟，我原来没睡觉的地方不一样了。对啊，说明你有没有可能是我在梦里滚。有可能啊，你还有的时候睡着睡着突然坐起来，然后又又躺下去。 坐起来的眼睛应该睁着吧。我不知道你还老是睡着，睡着的时候在那里说话。嗯，说梦话，哈哈哈， 有的时候睡着睡着在那里笑，有的时候睡着睡着在那里喊。你到底每天做的什么梦啊？哈哈， 怎么会自己也觉得搞笑。是吗？怎么会呀，怎么不可能？真的吗？真的呀，有么可能我在梦里滚。我有一个很搞笑的书，就是有一只小鸡， 他睡觉时他在梦里练跳绳。那你会在梦里练跳绳吗？我在我在梦里，都不知道我拿没拿跳绳。
2146盛世丸丸
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01:21查看AI文稿AI文稿哎呀，头发，哎呀，这头发疼疼。哎呀，哼哼，干什么？你？啊啊啊，你干什么呢？ 你看看他怎么了？你看他怎么了？你咋不淌你身上了？不是他，是不是他头发弄了？你看， 看。见了看见了，理解他了。哎呦，快快快， 累了，快都哭了。好了好了好了好了。 哎呦，好了好了好了，吓哭了，累的都不喘气了，都快。
4.7万顺子的生活
01:35查看AI文稿AI文稿我身边有一些姐妹们，晚上睡觉的时候入睡困难，他对于一些光线呀，声音啊，都比较敏感。入睡困难还是回到前面的一个情绪的状态有关系。首先他需要先去创造一个交感可以放松的状态，通过减少光线，更低的光线能够激活我们的褪黑素的分泌， 黑色素分泌之后呢，它就会让你更加的平静，进入露出的状态。说光线是第一个重要的，第二个就是如何让我们的身体从交感和负交感的状态里面去找到平衡。你知道吗？交感和负交感它是一个跷跷板，一高一低。神经科学来讲，交感呢，是负责让你战斗或者逃跑的。嗯，草原上的羚羊， 它看到一头狮子，它要么在这待住了，要么就赶快逃跑，或者你跟它打架，这是我们说交感的状态。嗯，负交感让你处于放空的， 放松的，消化食物的这个吸收营养的状态。嗯，如果你有百分之五十都在战斗或者逃跑，这个羚羊老早都紧张死了。一天的二十四小时工作时间来讲，交感应该是百分之二十，副交感应该是百分之八十。哇，副交感占比要这么高吗？ 大多数时候应该是放松的状态，而不应该是那种焦虑的，躁狂的状态。孩子没做作业，你跟他吵一架那种是交感的状态，是妈妈们一直都在交感状态当中。对的，然后呢，工作压力又很大，然后又要赚钱，老板还要布置任务，长期状态里面可能我们真的是五五开甚至七三开，过度的不平衡之后， 本来应该是这样，副交感这么多，交感这么多，但是你现在变成这样子，嗯，那你这种状态的话，他就会激活我们身体的很多的这种应激的状态。是这种应激状态呢？甚至会产生比如说过劳肥，就想更多的吃食物，然后更有饥饿感。过劳肥真的是因为压力过大造成。
00:47查看AI文稿AI文稿七八岁左右的小朋友，睡觉不老实，就是打滚，然后呢，有个别孩子呢，就是喜欢扣着睡，就是趴着睡，压着睡，还有小小朋友呢，睡睡起坐起来了，就是我们通俗的讲，这小朋友爱受惊， 这是为什么呢？一个很重要的原因就是中医说的脾胃的事，我们中医说的很清楚，胃不和则卧不安，所以说这个毛病其实很多很多都是脾胃的事，胃里积食，胃里有火，所以说这种孩子你看看啊，到底是不是脾胃的事呢？你可以看一下，这种小朋友基本上都伴有什么口臭，然后呢，吃饭不消化， 吃多了会肚肚难受。所以说现在的很多小朋友，这个所谓的睡不好，说白了都是脾胃有问题了，胃里有积食了，胃里有火了，所以说有这种情况，还是建议用中药调一调。
00:462011懂姐白千禾
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01:56查看AI文稿AI文稿我们家是两个儿子，我们家男孩粗糙的很，你们家有没有闺女的，咱们这个男孩可以粗糙点养咱们女孩呀，咱们可得仔细一点，咱们上学期间咱们可不要给他穿那一种啊，就是卫生巾了啊，因为卫生巾的话，有的时候你看他一堂课是不是好几十分钟， 然后哎呀一不小心他要是量多的话，弄到哪里都是，身上满身都是，你说小孩子在学校尴不尴尬？你可以让他穿这个啊，咱们穿这个莫朗尼的这一个带有蚕丝益生菌的面膜裤 非常好穿，夏季来了穿起来一点点都不会闷热，你看他这就有一个防护的一个胶条，咱们拉开呢，哎，给他拿上去这一个，这是一个独立包装的啊，咱们要是用完哎，给他 给它合住就可以了，防止蚊虫，还有小菌菌里面切入哈，每一个都是独立包装，咱们撕开呢之后嘞，你看 弹性多大，胖了瘦了全部都可以穿，而且里面啊，人家这个芯片是真的做有这个益生菌的啊，多重的益生菌的一个补充，就是多重益生菌可以维持我们的微曲， 抑制微生物的一个增长。来给大家照一下，你看非常的轻薄，里面干干净净，一点杂质都没有，特别是咱们的女儿啊，就是那种就量比较大的啊，还有就是睡觉，小孩子翻来覆去就是就是他那个 不老实的，睡觉不老实的，你看两边还有这个防侧漏的一个包边啊，立体的包边，就哪怕是咱就是翻来覆去，晚上的时候也不容易侧漏，关键还是人家是一个布朗尼的大品牌，姐妹们，你看 人家专做儿童尿不湿的，咱们在外面买那种厚厚的那一种安睡裤，三五片是不得十几块钱，二十块钱了，老不便宜了，你看这个二十五片一大包啊，才这个价格，姐妹们，咱们这个一定要囤起来，给自己的女儿也多囤两包。
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