大米绿豆发糕空气炸锅的正宗做法
家人们把大米和绿豆放在绞肉机里面，就能做出来大人和孩子爱吃的美食。用三百克绿豆， 三百克大米泡一个小时，放在绞肉机里面，放上一包牛奶，打成糊状，再放三百克普通面粉，放两个鸡蛋，发酵粉、白糖，搅拌均匀，又用保鲜膜盖好， 发酵两倍大，现在面已发好。用这种空气炸锅锡纸碗做出既好吃又好看的绿豆发糕。这款锡纸碗它是食品材质，而且耐高温，可反复使用， 在家做面包枣糕非常方便，而且颜色还很漂亮。就这样的小碗，超市卖两块钱一个，现在厂家搞活动，九块九，发二十个。今天看到这个视频的朋友在家送十个就是九块九， 给你发三十个。喜欢的家人们，点左下方的链接去囤吧。把碗里刷上油，把面糊放里面，不要放太满，上锅蒸二十分钟时间到了，看一下有没有食欲。
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01:38查看AI文稿AI文稿咱们把四个鸡蛋，一碗温水都给他倒进电饭锅里，我来他俩大鹅蛋一碗温水倒里，然后咱们再用筷子搅一搅，再拿两根筷子给他使劲和了，我们开始加面粉啊，这个勺子呢，咱们给他来上四勺， 再给他来上四勺的面粉，自己喜欢吃啥咱们就放啥，我这个是青椒，还有胡萝卜丁，然后呢，再放这个火腿还有玉米粒，我爱吃点青椒和火腿肠，再来点青豆和玉米粒子。然后呢，咱们再放一包高活性的酵母啊，好嘞，我也给他来上一包高活性干酵母，蒸个包子馒头啥的都行。 然后呢，咱们再放盐啊，再给他来点盐。接着呢，咱们再给他来上点椒盐粉啊，再来点带味的椒盐粉，然后咱们再用筷子啊，给他搅拌均匀，都给他搅一起去。咱们呢搅拌到这种状态啊，这样调起来不容易往下掉， 给它搅到这种不往下流的状态就行了。接着呢，咱们给它盖上盖子啊，给它自然醒发，扣上锅盖，自然醒发的两倍大，我们来开盖看一下哇，你看真的醒的特别好，确实是醒的不赖。然后呢，咱们用筷子啊，给它搅拌排气，再给它用筷子搅拌排气。哎呀，这蜂窝状太好了，那可以给它来上点食用油啊， 这样呢，等一会咱们方便脱模啊，还得来点食用油，防止它粘锅。再给它来上点这个黑芝麻，上边再来点黑芝麻做个点缀。这个呢，咱们给它盖上盖子啊，直接呢按电饭锅煮饭键啊，就可以了，扣成锅盖，一键煮饭，等着就行了，时间到了啊，咱们来看效果啊。 哇，你看真的太香了啊，我这个也时间到了。哎呦，我这发的也太好了，真是蓬松宣软又好吃。没做过的抓紧去做吧。
01:31查看AI文稿AI文稿不用揉面，不用烤箱，有空气炸锅就能做的低脂恰巴塔来啦！成本几毛钱一个，外脆内软，气孔蓬松，胶质感，直接拉满 面粉含水量大，直接用刮刀操作，混合至无干粉密封，冷藏水合二十到三十分钟后进行第一次拉伸折叠，面团很粘手，蘸水拉伸折叠面团，直到拉不动收圆，光滑面朝上，继续冷藏水合三十分 时间到，开始第二次拉伸折叠，这时候面筋已经有韧劲了，重复操作直到面团拉不动收圆后继续冷藏水合三十分钟， 三次时候能看到面团已经能拉出薄膜了。手蘸水做一次倒碟，然后室温发酵到两倍大，或者冰箱冷藏发酵一夜。发酵好的面团充满了气孔，撒多多的面粉后倒扣，让面团自然掉落下去。 把面团分成六份，稍微整理成长方形后，底部朝上，移到空气炸锅或者烤盘上，醒发二十分钟左右，表面喷水至到蒸汽两百度十五分钟，翻面再烤十分钟时间到，出锅 外脆里软，满满的气孔放凉剪开，里面满满的胶质感，麦香十足，在家也能轻松做出卡巴塔。 早上放上喜欢的菜和肉蛋，营养健康又饱腹的早餐，快去试试吧！
206柚子妈自然卷
02:26查看AI文稿AI文稿六寸七寸蛋糕和绿豆饼。绿豆稀精 一碗，豆子两碗。水煮饭键水开后按保温焖半个小时，再次按煮饭键自动保温后就好了。加糖，借助工具捣成泥， 三十克一个，分十四个， 一百二十五克面粉两克泡打粉，四十克牛奶十克糖搅成面絮，加二十克油揉成面团，醒二十分 钟， 糊口收龙法，包好馅， 醒念的功夫做了个蛋糕， 空气炸锅烤电饼铛了。 真漂亮， 空气炸锅好像温度高了。 蛋糕很成功呀， 掰一个看看， 好吃。 个人喜欢秉持唠的。
01:38查看AI文稿AI文稿第一款，南瓜切丁倒碗里，鸡蛋面粉抓匀，取一勺压成饼，黑芝麻一百八十度十五分钟，外焦里嫩， 香甜好吃。第二款，鸡蛋两个酸奶，白糖淀粉搅匀，草莓摆上，推进去拽出来，漂亮，冷藏一小时，奶香 浓郁，张嘴真香。第三款，苹果切块，半个 燕麦红枣核桃，鸡蛋牛奶整瓶一百七十度，二十五分钟搞定，焦香酥脆，营养，真香好吃！ 第四款，红薯切块，绞肉机搅打，糯米粉，白糖牛奶成团，取一块搓成条蛋黄液，白芝麻推进去拽出来，完美简单金黄， 外酥里糯。第五款，鸡蛋酸奶两勺搅匀， 吐司压扁蛋奶液，蓝莓摆上，重复香蕉片一百七十度十五分钟，焦香酥脆，蓝莓爆汁真香！
365郝先生的美食
