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减脂指南3年前
你知道想要增长一公斤脂肪需要多久吗，减肥还在纠结吃什么的，不要再焦虑了#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #科普 #减肥 #减肥焦虑
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减脂冷知识1年前
你知道一个人想长一斤脂肪需要多久吗？ 涨1斤脂肪需要3850大卡热量，没有你想得那么容易#冷知识 #好身材吃出来 #减肥吃什么 #女生必看 #减脂
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发发（变瘦版）6月前
难受，长胖真容易，天天太重口，喝水也好多～#吃胖一斤需要多久 #体重异常精神失常
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花生妈妈要减肥1年前
胖一斤需要多久？#一起减肥打卡 #像不像减肥时候的你
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大发哥（瘦了45斤）3年前
来看看长胖1斤需要吃多少东西#减肥
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MidoriLau3年前
对于长胖这件事，你有概念么？长胖1kg脂肪需要多久~ #减肥 #减脂 #减脂饮食
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丘山乖瘦8月前
这就是一直提倡干净饮食的原因#减肥 #长胖一斤需要多少热量 #瘦不下来的原因
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刘有余要瘦 140 斤（已瘦 43 斤）1月前
260 斤到 120 斤需要多久呢？能坚持多久呢？又好几天不更新，我也是服了我自己了，在努力调整状态了！不过没长胖哦😁！#减脂餐 #大基数减肥 #减肥逆袭#减肥打卡#减肥餐
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大BIG能减干1年前
你猜长胖二十斤需要多久？ 减肥难，而长胖真是有嘴就行#创作灵感 #胖20斤 #减肥逆袭 #我的减肥日记
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水果猎人苏文4年前
亮点在后面！从130斤长胖到246斤需要多久，让我实践给你看。
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草莓汉堡🍔5月前
#长胖一斤需要多少热量 #阳光正好微风不燥该来的都在路上 #脐带干细胞有必要存吗
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慢慢减肥日记6月前
姨妈期间不忌嘴啥都吃，只长胖了一斤❗️没想到吧，我自己都没想到🤭#减肥 #生活化减肥#变瘦 #经期体重变化#我的减肥日记
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老檀檀8月前
我来也 #300斤应届毕业生不找工作回农村减肥的vlog #记录饮食 #吃胖一斤需要多久
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香香的减肥日记3周前
Day 26 / 162cm 133斤 ➡️110斤生活化减脂需要多久 #变美变瘦变好看 #瘦身打卡 今日体重126.2斤 已瘦6.4斤 早餐： 一瓶牛奶 两个鸡蛋 半个红薯 坚果 苹果 午餐：凉拌米豆腐 晚餐： 娃娃菜金针菇 鸡排 炒鸡蛋 昨天贪吃直接胖了一斤多 减肥难 胖容易 心态稳住 明天继续分享啦
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七七瘦到九十九1月前
挑战从152斤瘦到100斤需要多久第一天#一起减肥打卡 #减肥vlog 我又来更新啦宝宝们毫无疑问我又长胖了 哈哈哈重新开始减肥加油
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快乐的婕婕1年前
Day19｜狠人减肥｜从148斤瘦到118斤要多久？过节3天，胖几斤，第一天，节后继续减肥。#减肥 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #减肥过年 #每逢佳节胖三斤
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小曹爱睡觉🌙（月子中）1月前
孕期vlog｜33周不忌嘴孕妇，长胖25斤都吃了什么#怀孕 #孕期记录 #vlog十亿流量扶持计划
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营养师齐小明2年前
胖一斤很容易，但你知道想要减掉一公斤脂肪需要付出多少努力吗？
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珺酱日更（减肥版）1月前
记录九零后中年减肥110-95斤需要多久？ 今日51.05kg#减肥 #减肥vlog #vlog日常
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珺酱日更（减肥版）1月前
记录90后中年减肥从110-95斤需要多久？ 今日52.65kg#减肥 #减肥vlog #vlog日常
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珺酱日更（减肥版）1月前
记录90后中年减肥110-95斤需要多久？ 今日52.9kg#减肥 #减肥vlog #vlog日常
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吻吻（减肥版）2月前
Day48 145斤瘦到100斤需要多久？昨天犯猪瘾只胖了一两是我没想到的 我以为会胖一斤的#减肥日常 #变美变瘦变好看 #减肥小零食
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合理的知识3年前
你知道吃多少东西就能长胖1kg体重吗？#有趣冷知识 #女生必看 #减肥
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今天饿了没3周前
多吃一口长一斤跟玩似的，少吃一口瘦一两都跟渡劫似的，今天又跟自己和解了，决定先满足自己的胃，晚上吃了麻辣烫，明早肯定又是新高度吧。#减肥 #创作者中心 #创作灵感
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是十五啊3年前
长15斤肉需要多少天，今天吃芝士蛋糕、巧克力千层，豆乳芋泥盒子、抹茶千层等#体重 #我的美食日记 #甜品 #千层蛋糕
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湉口豆腐脑1月前
减肥第19天，昨天吃多了长胖一斤，今天鸡胸肉太厚了，没煮透，真是要了命了，要死要死#减肥vlog #自律减脂健康餐 #减肥吃什么
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于不苦（孕期）1月前
怀孕23+5周，自己体重长了10多斤，娃还偏小4天！ 孕前88斤到现在接近99斤，光这一个月就长了7斤多，有时候一天都能长1斤多！后期的主线任务，生的时候体重最多长22斤，控制在110斤！ #孕期记录#孕中期记录 #孕期体重控制 #孕中期体重飙升 #一个身体两个心跳
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做好自己3周前
完了完了，又长胖了一斤了才闲了一个星期就长胖了
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明阳紫记3月前
#脾胃虚弱 #脾虚 #增重 #长胖 #推经络 我两个月(4月到6月）体重一斤没长，一直维持在140-141斤，但最近两周推肝经胆经，放松心情后，反而涨了2斤以上。胆经和肝经一样重要，要引起重视。
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杨小一3月前
昨天没忍住吃了零食饼干！！！！直接胖了1.9斤。苍天啊！天爷啊！！！我疯了#日常唠嗑 #减肥发疯 #减肥 #日常发疯 #减肥路上的绊脚石
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内分泌科孙医生1年前
你知道吗？长胖其实很难#减肥 #减脂 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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牛奶团子6月前
减肥vlog｜107斤➡️90斤需要多久｜day53#减肥vlog #小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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牛奶团子6月前
减肥vlog｜107斤➡️90斤需要多久｜day54#生活化减脂 #减肥打卡 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂
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🍊橙子不太胖3周前
减肥第139天…国庆最后一天要开始收心啦！放纵一周涨了二三斤完全在可接受范围，看看这几斤多久能减下去？#减脂早餐 #节后甩肉大作战 #减肥打卡 #放纵餐后
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好喜欢刘亦菲【已瘦 30 斤】1月前
#控制饮食 #减重 #减脂打卡 #减肥日常 减肥打卡D117天 已⬇️36.2斤 复胖了一斤🥲难过
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李贝贝（小基数减脂版）停更版3月前
小基数减肥，哭死我了，已经一周没掉秤了 吃了辣条还怒涨1斤，从126➡️111，掉了15斤，我要继续加油！！！#减肥黄金三十天来了 #减脂餐 #逆袭 #科学减肥 #减肥
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小孟饭饭4周前
一个月没称了，长了有2斤，发自内心的开心😁#养脾胃#瘦子增重 #养胃日常#万粉扶持计划
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大静静轻食餐8月前
力量运动了一个小时，今天竟然涨了1.2斤，太可怕了#我的减肥日记 #体重打卡 #减脂
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福竞11月前
吃了两个多月了，就涨了一斤，挺开心的
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爱吃面包的99月前
如果减肥和长胖一样简单就好了！！#减肥vlog #食欲大增 #一天吃什么 #奥利奥玩在一起就是年 #饮食打卡
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五花夏夏穿什么（减脂版1月前
95后175斤减脂备孕女生挑战瘦的150斤需要多久，第二十天🤛🏻胖了0.6，只要不排泄就会长胖🥹#减肥vlog #记录减肥 #备孕 #瘦了50斤 #大基数减肥
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晴墩肥宅💕5月前
两天的放纵餐居然涨了一斤 #减肥逆袭 #减脂期 #自律遇见更好的自己 #放纵餐后怎么补救
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平江李教瘦玩转减肥界5月前
听说你昨天火锅吃超了500大卡？#平江减肥卡卡兽 #平江健身卡卡兽 #李教瘦玩转减肥界#平江卡卡兽
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岁岁妈是小仙女（已瘦15斤）4月前
发疯减肥，身高165CM，体重120斤，多久能瘦到100斤？昨天晚上放纵一把，今天直接涨了一斤6两，液断液断#记录真实生活 #vlog日常 #我的减肥日记
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大琳子来分享4周前
分享几种容易长胖的食物❗️ #减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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严料坊好生活指南2月前
健康的水果，吃的多了也会长胖 #严料坊 #会吃才会瘦 #涨知识 #水果
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723鹏老大4月前
减肥初期，为什么体重反增不降？ 练了几天体重反而更高了？#减肥体重不掉秤的原因 #健身 #铁骨食验室 #723晓鹏 #饵粑滋
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水猴子兄弟2年前
鳝鱼要多久才能长到一斤呢？
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恭喜发财发财3周前
减肥这件事 ，，#抖音推广 #记录生活 #减肥 #热点 #情感共鸣
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课桌3周前
Day11-12｜国庆饭真长胖啊，吃两天胖回原形😭 #vlog日常 #国庆 #减肥
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易之话谈1月前
1斤53度白酒生体要花多久才能代谢 #酱香型白酒 #纯粮酿造 #酒文化 #酒知识
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小玲说酒6月前
一斤白酒身体要多久才能代谢#白酒 #酒知识
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黄橙子🍊（带娃版）1年前
#dou上热门 孕晚期一个月长一斤的方法，详细版来咯！欢迎大家留言讨论啊#日常唠嗑 #孕期体重控制 #长胎不长肉 #好孕传给你
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严料坊身材书4年前
大餐之后，多久开始长胖？#减肥 #体重 #大餐 #我要上热门 #燃烧我的卡路里
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果粒橙🍊2月前
#生活化减肥vlog #减肥vlog
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潇九九（减肥版）1月前
#减脂餐 放纵后自律的一天#体重管理 #变瘦 #吃瘦不饿瘦 #逆袭
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易小草（早更版）1月前
补雌J素会胖？我用了10年搞清真相！ 希望我的故事能够给正在经历更年期困扰的姐妹们一点启发和帮助。#女生必看 #更年期 #健康科普 #女性健康 #更年期女人
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Xinru1月前
宝宝们我本来今天还想液断呢 但是差点晕倒了 我就稍微吃了点东西😮‍💨#减肥日常vlog #液断 #一位普通博主的普通一天 #我的ootd穿搭 #记录生活
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梦想家张小炜5年前
哈哈，7天长了1.5斤了，激动激动#幸福生活中的仪式感
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七七里香1月前
复仇爽文小说推文系统手撕渣男打脸超长版睡前故事女频文 #女频复仇大女主 #渣男老公 #系统 #拯救文荒小说推荐 #七七里香
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