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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
反手下旋拉不起来只需一个小妙招#乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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琦开得胜乒乓5月前
为什么总拉球拉不上？因为你的动作是错的，动作正确更容易上台！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学
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李晏芃🏓5月前
乒乓球发球之——下旋短球🏓 #干货分享 #乒乓球训练 #分享干货 #乒乓女孩 #运动女孩
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乒乓国球汇-guoqiuhui10月前
又低又转的下旋球拉不起来怎么办？就强调这两点，一蹲一起就拉上了！#乒乓球 #拉球 #下旋球 VI13
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牛奶虾滑🏓️5月前
不会拉下旋球？改正这3个动作试试，你的水平会提升一个档次！#乒乓球教学 #乒乓球
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王子玮乒乓球🏓3月前
1分钟带你提升反手拉下旋球 牢记一弯二引三出手 比赛轻松涨两分#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #刘教练教大家怎么解决拉下旋球总下网问题的四个要点#关注我让你每天都涨球
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东方谦问(颐海星速乒乓)6月前
反手拉下旋2 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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东方谦问(颐海星速乒乓)4月前
球友问答下旋为啥发不转 #乒乓球基础教学 #乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓4月前
五个步骤学会蹬转拉球#乒乓球教学 #正手拉下旋球 #国乒
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波儿乒乓🏓5月前
20秒教会你正手拉下旋球，耐心看完掌握细节要领 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球女孩 #日常训练
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郑教练玩乒乓🏓5月前
直拍怎么拉下旋#拉下旋球 #国乒#乒乓球#揭阳#乒乓球教学
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邵帅🏓4月前
急长/劈长下旋不要想着加摩擦 身体顶 大腿撑 屁股转才是发力 本质#乒乓球 #乒乓球教学#国乒
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小妍老师乒乓球🏓5月前
下旋球弧线还起不来，试试这样调整#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉球
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小王老师乒乓4月前
15秒教会你直拍正手下旋拉#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #小王老师乒乓 #国乒
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黄晨乒乓教学-A311月前
教你如何拉下旋球 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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韩老师🏓3月前
反手拉一直发不上力抽不出来，今天找开球网2400分的张教练指点了一下，立竿见影，两分钟就学会了，太牛了👍#乒乓球 #反手下旋拉球 #反手抽球 #乒乓球训练 #韩老师乒乓球
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教你几招1年前
拉下旋不下网方法一#乒乓球
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金满贯-黄晨乒乓球b63月前
下旋球如何拉上台 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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康宁乒乓🏓1年前
王开说的拉下旋球的问题你也有吗⁉️来看看王开是怎么改善的🏓️🏓️
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波儿乒乓🏓5月前
正手下旋拉，拉上台没质量怎么办，一招帮你解决 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球视频#乒乓球训练
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 很多人一直不会摩擦，也不知道怎么摩擦，今天用这个视频教你摩擦！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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佳77月前
直板正手拉教学2.0 下旋拉来了家人们！两位帅教练@杨飞 @Daydream #乒乓球🏓 #乒乓女孩 #教练的日常 #直板教学 #乒乓球教学
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张博涵5月前
国家队球员手把手教你反手拉下旋球 视频很长但讲的够细#乒乓球教学 #乒乓球
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聚能量体育乒乓球🏓3月前
收紧小腹降重心，小臂外旋造弧线#乌鲁木齐乒乓球#乒乓球训练#反手拉球#拉下旋球
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苗苗乒乓直播教学号6月前
正手拉下旋3.漏球原因#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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阿宝乒乓球7月前
三字诀-教会你正手拉下旋！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球基础教学 #阿宝乒乓 #正手拉球 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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直拍🏓陈教练乒乓球5月前
直板横打反手拉下旋，三个步骤帮你练好这一板 #多哈世乒赛 #直拍横打 #乒乓球
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金满贯-黄晨乒乓球教学126月前
下旋球拉不上台 摩擦诀窍要知道！！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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乒豹·乒乓球私教馆(西局店)5月前
乒乓球训练之直板爆冲拉下旋，重心由右腿转移到左腿上，蹬地，转腰，转胯，收小臂，在来球下降初期击球，向上摩擦，向前撞击！#乒乓球训练#正手拉下旋#孙颖莎#王楚钦
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小齐乒乓实战4月前
30秒改善反手拉下旋，成功率提升1000%#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球实战
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陈康宁乒乓5月前
康宁小课堂：拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓耶耶叶5月前
不会接短下旋的抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #接发球 #下旋球 #下旋球的接法
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波儿乒乓🏓5月前
50秒教会你反手下旋拉，肘、脚、腰发力点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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聚能量体育乒乓球🏓8月前
正手拉好下旋球，记住“三找”+“三低”。#乌鲁木齐#乒乓球正手拉球 #乒乓球下旋教学 #乒乓球训练
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波儿乒乓🏓5月前
你们期待的教学来啦，40秒教会你直拍反手下旋拉 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #下旋球
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小曹老师教乒乓🏓3月前
反手拉下旋球 只需这4步 #乒乓球教学 #乒乓球教学视频 #每天进步一点 #国球乒乓 @抖音创作小助手
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Pongbot庞伯特乒乓4月前
四步教会你反手拉下旋球 #乒乓球 #乒乓球训练 #618好物节 @睡觉大王💤
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乒了个乓🏓10月前
正手拉下旋入门 拉下降期，即拉高调#乒乓球教学 #乒乓球
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袁老师乒乓6月前
一分钟教会你横板反手下旋拉#乒乓球教学 #乒乓球#湖北乒乓双侠
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2月前
今天让马龙舍友帮忙指导一下正手拉球的发力与连续和侧身拉下旋 本视频时长15分钟，球友们可以从自己感兴趣的章节观看。北京学球可以联系@抖抖抖 #乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓4月前
一个细节掌握正手摩擦球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋 #国乒
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王开的乒乓日记7月前
王开反手下旋球慢动作
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小妍老师乒乓球2月前
详细讲解下旋球接发球#乒乓球教学#乒乓球#高燃乒乓球 #乒乓球训练 #热血乒乓球
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聚能量体育乒乓球🏓3月前
直板反手拉下旋 直板反手拉下旋，如何把球拉集中？#乒乓球训练 #乌鲁木齐乒乓球 #反手拉球 #dou来运动吧
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教你几招1年前
拉下旋不下网的秘诀#乒乓球
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小王老师乒乓4月前
15秒高清慢动作教会你直拍横打拉下旋球#乒乓球基础教学 #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学
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暴躁乒乓4月前
从零到专业进阶篇——正手起下旋 正手起下旋有问题？有没有可能是认知上出了问题？小暴来填补信息差啦～我的视频偏教学向，时间长完播率差，还请大家多多点赞关注评论转发，让更多人能看到优质的业余教学～感谢大家支持啦，看完还不会发地址给我我去教你！本视频使用素材素材，如有侵权及时删除。感谢球友们的观看，有你们的支持小暴会越做越好的～#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #暴躁乒乓原创教学 日常vlog与直播请关注官方认证唯一分号@今天乒乓不暴躁🏓
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边教练教乒乓5月前
多球如何发下旋 抢上升期，利用球向上的力与球拍向前的合力，把球搓出去#乒乓球基础教学 #乒乓球 #发多球
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乒乓耶耶叶4月前
反手拉秘诀来啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #反手拉球 #乒乓球反手 #反手拉下旋
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乒乓国球汇-guoqiuhui1年前
就没有拉不起来的下旋球，如果有一定是你的重心不够低！#乒乓球 #拉球 #下旋球 AK06
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筋斗云乒乓球6月前
直板接下旋球的十二种方式～点赞关注➕收藏，一招一招的看，偷偷摸摸的练，晚上直播间八点不见不散#乒乓球教学 #乒乓球 #国乒 #因为热爱所以坚持 #乒乓球基础教学
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苗苗乒乓直播教学号6月前
正手拉下旋1.击球位置#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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手感流选手6月前
正反手拉不了下旋？解决这两个问题你随便拉 #拉下旋球 #正手拉下旋 #反手拉下旋
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曹申🏓️3月前
反手下旋慢动作#乒乓球技术教学 #乒乓球女孩 #国乒 #
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苗苗乒乓直播教学号5月前
正手拉下旋3.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋
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孙仲达4月前
正手位拉下旋球的步伐#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球🏓 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 如果有没明白的地方，或者想学习其他技术的球友可以在评论区留言，我会一一回复大家 。
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乒乓聚宝盆10月前
劈长的下旋球如何拉起来 #乒乓球教学
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沙教练乒乓球🏓3月前
刚接触下旋球需要注意哪几个关键点呢？以及拉完后怎么才能衔接流畅！#乒乓球
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瑞恩乒乓🏓3月前
拖鞋战神教你一步一步练好反手拉下旋！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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游弋乒乓球5月前
拉下旋嘎嘎上台，一接上旋就出界怎么办？ 拉下旋嘎嘎上台，一接上旋就出界怎么办？#乒乓球拉球 #乒乓球教学视频 #乒乓球技巧教学 #乒乓球拉球技术 #乒乓球拉球教学 @马龙Captain
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冬妍乒乓🏓7月前
二十八秒教你接下旋短球的时候，怎样把球搓的质量更高 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #冬妍乒乓
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阿龙爱打球🏓8月前
用一盆水解决正手拉下旋没有弧线的问题#乒乓球 #乒乓球教学
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麦教练（长胶网长胶底板总汇）3月前
乒乓球教学：长胶最简单实用的招数就是拱下旋，正常下旋球来，如果我们没有长胶是不是要侧身拉或者横打。很大消耗自己的，但是我有长胶的话，你看我的声音，我用最小的消耗就能打出很高的质量。明白我说的意思吗，你看我这个，对于我来说我，是不怎么要费功夫的，但是我侧身拉下旋这个要消耗我们，因为我们这个群体，老实说大部分的同志都是中年以上啊。所以要你这样去练弧圈的话，会对我们以后的体力啊，体能啊是有要求的，如果我用长胶的话，效果用的好不比弧圈差，所以要明白。长胶最大的优势就是用拱去处理下旋球。#乒乓球#长胶#麦怀宽#广东长胶王#全国长胶升华训练班@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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郑教练玩乒乓🏓6月前
一分钟教会你直拍反手拉下旋#直拍横打 #乒乓球 #拉下旋球 #乒乓球教学 #国乒
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