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王西瓜3月前
我不是说因果，我是说人的语言会对心理造成影响从而改变自己的行为，然后决定了命运。#女性智慧
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可儿3周前
过度的在意一个人，一件事，甚至是一句话，都能影响自己的内心和情绪，这并不能表明自己的不成熟和幼稚，只是因为过于在意，心里变的混乱，不安，越在意，越失望，对与错越多，有些时候，冷静的看待问题，
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易老师讲心理（青少年）1月前
不要因为别人的一句话，而影响你一整天的好心情，你们本就不是一路人#知识分享 #人生哲学 #情感心理 #心理 #心理健康
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网创商学苑3周前
对别人的话影响情绪，是一件很愚蠢的事，太在意别人的观点，只会增加痛苦，今天分享的是《屏蔽力》！#生活感悟 #好书分享 #好书推荐 #认知觉醒
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第六天5月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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孔嘉（九宫姓名学）2月前
弹幕问答：为什么我做事没达到预期，就很容易受情绪影响，并把这个情绪放的特别大，导致我的状态就是时好时坏。@易诺心理情感分号 #易诺心理情感 #心理学 #情绪管理 #心理健康 #情感咨询
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李李有声生活~~3月前
《人民日报》曾指出:人至少70%的疾病与情绪有关，就是大家说的心里学上的"情绪中毒"。也有研究表明，周边的人抒发的不良情绪对个人的影响很大，外面的因素和环境很难控制。但是一家人一定要互相理解关怀，别让疲惫藏进沉默，别让焦虑悄悄蔓延。给晚归的家人留盏灯，为忙碌的家人递杯茶，把“我懂你”融进日常琐碎里。一个人在外拼搏的日子真的不可怕，家人的理解和温柔才是最好的良药，互相托底的日子，连病痛都会轻几分。窗外的风会变，路人的情绪会散，但家里的灯火永远温暖。#人生感悟 #情感 #理解 #原创视频 #女性智慧
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金生晶世11月前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量#正能量
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飛哥3周前
听话，离他远点#别让他人的话语影响你的情绪#人生感悟 #人间烟火最抚凡人心
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文序讲能量1月前
1个语言模型摆脱90%情绪内耗。 如果你经常觉得自己容易被人语言影响出现情绪内耗，或者总是陷入不必要的焦虑，这个技巧或许能为你打开一扇新的门。 #智慧人生 #涨知识 #心理学 #高敏感人群
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女性智慧1月前
不要让任何人影响到你的情绪#女性智慧 #女性成长 #girlstalk #不要被别人影响情绪 #vlog十亿流量扶持计划
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孙艺涵｜绿色疗愈抗衰创始人3周前
#创作者中心 #创作灵感 不要因为一句话而影响自己情绪#情绪 #心态好一切都好 #分享有趣的视频
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硬核齐齐爸4周前
父母千万不要在孩子面前讲抱怨丧气话！家长的嘴，就是孩子最好的风水。心理暗示会影响孩子的思维情绪和行动！ #科学育儿我有妙招 #妈妈的碎碎念 #家庭教育智慧父母 #亲子教育 #父母必读
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汉医世家 张晟1月前
今天必须要说到人们都关注和警惕的话题！你一定要重视 长期处于焦虑状态，可能从心理和生理两方面对健康造成显著威胁： 1. 对心理层面的影响 - 诱发情绪障碍：长期焦虑是抑郁症、广泛性焦虑障碍、惊恐发作等心理疾病的重要诱因，可能导致情绪持续低落、兴趣丧失、频繁恐慌等症状，严重影响日常生活功能。 - 认知功能受损：持续的焦虑会占据大脑认知资源，导致注意力难以集中、记忆力下降、决策能力减弱，同时可能引发过度担忧、灾难化思维等非理性认知模式。 2. 对生理层面的影响 焦虑情绪会激活人体的“应激反应”，长期过度激活会打破身体的平衡： - 心血管系统：长期焦虑可能导致血压升高、心率加快，增加高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。 - 消化系统：应激反应会影响胃肠蠕动和消化液分泌，可能引发胃炎、胃溃疡、肠易激综合征（如腹痛、腹泻、便秘交替出现）。 - 免疫系统：长期焦虑会抑制免疫细胞活性，降低身体抵抗力，使人更易受到感冒、感染等疾病的侵袭，且恢复速度减慢。 - 其他：还可能导致失眠（入睡困难、多梦、早醒）、慢性头痛、肌肉紧张（如肩颈僵硬）、内分泌失调（如甲状腺功能异常、女性月经紊乱）等问题。#今日热点 #焦虑情绪
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文案家4周前
很喜欢的一段话#不要和父母争论对错，父母老了，要孝敬。不要和爱人计较长短，爱人很累，要包容。不要经常对孩子发泄情绪，会严重影响孩子的心理健康和性格发展，可能会导致孩子自卑、焦虑、缺乏安全感等问题。
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归舟心理1月前
别人随口一句话,却能影响你一整天? 你有没有过这种体验？别人的一句话、一个眼神，能让你琢磨半天…其实，这不是你的错，而是因为你可能是高敏感型人格。 #心理学 #情感共鸣 #高敏感人群 #自我成长 #心理
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你的故事我愿听1月前
#网络负面信息影响情绪#心理健康
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星诚心理咨询师4周前
#心理学 #心理咨询 如何看待事情的认知间接影响了情绪#心理咨询师
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安安心理课3周前
父母对孩子说的8句有害的话，可能影响孩子的一生#心理学 #原生家庭 #家庭教育 #内容过于真实
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杨乃校1月前
念头不正身体迟早出事 这句话确实有一定道理，不良的心理状态长期积累，确实可能对身体健康产生负面影响。 从现代医学角度来看，长期的负面情绪（如焦虑、抑郁、愤怒等，常源于“念头不正”）会通过以下方式影响身体： - 干扰内分泌系统，导致激素失衡，比如皮质醇水平长期过高会削弱免疫力。 - 影响神经系统功能，引发失眠、头痛等问题，还可能间接导致血压、血糖异常。 - 降低身体对疾病的抵抗力，使感冒、炎症等疾病更易发生，甚至可能增加慢性疾病的风险。 从中医角度来说，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，不良的情绪和念头会直接损伤对应的脏腑功能，长期下来便会引发身体的病症。 所以保持积极、平和的心态，及时调整“不正”的念头，不仅是心理健康的需要，也是维护身体健康的重要一环。
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象牙说1月前
皮格马利翁效应揭示了他人期望对我们行为和表现的影响。 消极期望可能源于长期所处的环境，但我们可以通过识别负面评价、给自己积极暗示和关注自身优点来打破消极期望，激发无限可能。#infp人 #消极情绪 #心理学 #象牙说 #武汉象牙
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随缘碎笔1月前
陈述事实与发泄情绪的核心区别：从本质、表现到影响的全面拆解 陈述事实和发泄情绪，看似都是“表达感受”，实则是两种完全不同的心理状态与沟通逻辑——前者是“客观梳理问题”，后者是“主观释放情绪”，二者在出发点、表达方式、核心目标和最终影响上，存在本质差异。 一、出发点：“聚焦问题本身” vs “聚焦情绪宣泄” • 陈述事实：出发点是“清晰呈现发生了什么”，核心是“就事论事”。比如你说“我一直为他人提供免费情绪劳动，却被当成情绪垃圾桶”，是基于自己真实经历的客观梳理，没有额外放大负面感受，只是把“付出-结果”的事实链条讲清楚，目的是让对方（或自己）看到问题的全貌。 • 发泄情绪：出发点是“释放内心的痛苦/愤怒”，核心是“情绪优先”。比如可能会说“我真是傻！掏心掏肺帮别人，结果人家只把我当垃圾桶，我怎么这么不值钱！”，这里不仅有事实，更掺杂了自我否定、愤怒等强烈情绪，重点不是“讲事”，而是“喊痛”，是把压抑的情绪直接倾倒出来。 二、表达方式：“理性客观、有边界” vs “感性冲动、无焦点” • 陈述事实：有明确的“事实锚点”，语言更理性、克制，不会脱离具体事件发散。比如会具体说“上周朋友连续3天找我吐槽工作，我熬夜陪她梳理，最后她只说‘还好有你能听’，却没问过我那天也加班到很晚”——会提到“时间、事件、具体行为”，让内容有依据，也不会把情绪扩散到“所有关系”或“自我价值”上，边界感清晰。 • 发泄情绪：语言常带“绝对化、情绪化词汇”，容易脱离事实本身，转向攻击（自我或他人）或泛化负面感受。比如可能说“所有人都只知道利用我！每次都找我吐槽，没人在乎我累不累，我就是个没用的工具！”——这里“所有人”是泛化，“没用的工具”是自我攻击，没有具体事件支撑，更多是情绪的“失控式表达”，焦点会从“某件事”滑向“对整个自我/关系的否定”。 #沟通方式#自我觉察#情绪发泄#关系影响#理性表达
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郑东郑品书舍（基运大厦店）3月前
好好说话有多重要？从语言暴力的心理学说起 心理学中，语言暴力涉及到对他人心理、情绪的恶意干扰。它在家庭、校园、职场都可能出现，影响着人际关系与个人心理成长。关注语言暴力，用知识武装自己，让温暖的语言取代伤害，营造健康的交流环境 。#郑品书舍 #心理学中语言 #心理学 #
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冯自威儿科说2月前
家长的哪些行为，会对孩子造成心里影响？ #医学科普 #行为 #抖出健康知识宝藏 #儿童心理
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张张聊心理5月前
#心理学#心理暗示效应 #口头禅的影响
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于焕新幸福人生3月前
心理暗示对健康影响极大，常念三句话学会好心态. #情绪 #心理暗示 #情感 #女性智慧 #人生智慧
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成都湘瑞青少年心理咨询3月前
如果你的情绪经常被其他的事情影响，那你可以尝试一下这个方法 #正能量 #心理学 #情绪 #心理健康 #心理咨询
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愈见心里师-灵汐1月前
爱诉苦的父母养不出幸福的孩子 爱诉苦的父母养不出幸福的孩子#心理学 #原生家庭对孩子的影响 #心理 #提升自我
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心理硕士知汐3月前
情绪是用来影响别人的，而不是消耗自己的#心理学 #情绪 #情绪内耗 #女性成长
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心脏外科李寒主任3月前
停止让坏的心情影响你的身体！心理压力大，心情差对身体也有危害#保护血管 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #葫芦岛
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洞穴的光1月前
语言的情绪操控侵蚀人的自主性和心理健康，要有效识别并建立情感屏障#认知 #语言即世界#情绪操控#成长#逻辑
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心理解码局4周前
总是诉苦的父母，不会养出幸福的孩子！ #心理学 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响 #原生家庭对一个人的影响有多大 #家庭教育问题
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叶老师聊心理1月前
女生情绪像“天气”，说变就变？#心理 #女生心理 #女生情绪 #分享知识 #分享
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润风心理成长3周前
看不惯很多，讨厌很多人，因此很痛苦甚至严重影响到自己的生活和情绪#人际沟通 #人际关系 #人际交往 #接纳自己 #社会交往
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伊娃心理湿2月前
如果是一般心理问题的话，宝子们可以不用干预#焦虑抑郁 #心理问题 #心理学 #漫波配音 #躯体化
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心屿Light.心理1月前
原生家庭情绪代际传递、如何影响你的亲密关系？ #原生家庭#心理学 #个人成长 #亲密关系 #情绪情感
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新疆智慧心理咨询管理有限公司4周前
#情感回应的不确定性带来的影响#新疆心理咨询#乌鲁木齐心理咨询#心理咨询师
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成长书库3周前
书籍《胡思乱想消除指南》解读：一键清理负面情绪，重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想，精神内耗到深夜？不是你太敏感，而是你的“思维习惯”该升级了！其实，真正让我们痛苦的，从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。本期视频，为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”，手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具，一键清理负面情绪，重获内心平静。全是干货，建议收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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陶矜商业智慧课堂3周前
被任何人影响情绪，都是愚蠢的行为 #陶矜 #思维 #学习 #提升自己 #智慧人生
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高玉萍心理3周前
NPD的情感虐待和忽视r骂会脑雾让大脑变笨变蠢，来学习有效应对方法。#npd #涨知识 #心理学 #科普 #创作灵感 @希望有翼
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杨子与你3周前
很多家长没意识到，随口说的几句否定话，对孩子的伤害会藏在成长里，霸凌与被霸凌都与家长平时的语言暴力有关。#亲子沟通 #亲子关系 #情绪管理 #扬子情绪管理 #霸凌与被霸凌
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瀚然心海🍃1月前
你有没有因别人一句无心的话，久久不能释怀？ #心理学 #玻璃心 #高敏感人群 #内耗
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希悦就是喜悦1月前
无意的一句口头禅将你陷入消极的情绪中 #解说 #有声漫画 #心理实验 #哲学 #每天学习一点点
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禹哥玩转母婴（拿捏起飞）3周前
#原创视频 #正能量 #做自己 #不做情绪的奴隶 千万不要因为别人的一句话，影响自己一天的快乐！#禹式语言
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安贞晓川大夫2月前
一个人如果长期挨骂，他的智商就会下降，这是真的，会对大脑造成永久性伤害！#语言暴力到底有多可怕 #情绪 #脑损伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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益智科普2月前
心理控制的陷阱：误会、偏见与情绪的力量#科普 #科普视频#心理学
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寒小寒3周前
抑郁是病，不是你们口中说的抗压弱 对很多事情都丧失兴趣了还怎么出去走走，要不是为了生活要出去工作，真的哪都不想去 #接纳情绪 #情感 #心理 #情绪 #情绪内耗
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顺姐情感3周前
#人性大实话 #情绪
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四川的魏姐姐讲心理4月前
今天我们讲“内耗情绪” #内耗 #青少年心理 #家长必读 #知识分享 #心理学
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K的心理课1月前
语言匮乏正逐渐吞噬你的表达能力#心理学 #K的心理课 #语言匮乏 #不会表达 #情感
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不善言辞的小郭4周前
#口才 #不生气 学会不生气是成熟的开始，生气无法解决问题，反而可能导致悲剧。为了控制情绪，可以尝试积极的心理暗示、深呼吸、数数、呐喊或转移注意力。不生气有助于身心健康和延年益寿，还能让我们更亲和，建立良好的人际关系。
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半盏心理1月前
为什么原生家庭有问题的人和家人沟通会很困难？ #心理学 #原生家庭 #非暴力沟通 #家庭教育
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黄大大（逆转思维）1月前
焦虑抑郁“安慰等于废话”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大（逆转思维）1月前
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黄大大（逆转思维）1月前
焦虑抑郁“安慰等于废话”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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焦虑抑郁“安慰等于废话”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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焦虑抑郁“安慰等于废话”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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焦虑抑郁“安慰等于废话”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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大老师育儿心理课3周前
“你别哭了”这句话正在伤害孩子的大脑发育！ #科学育儿 #家庭教育 #儿童心理 #孩子哭怎么办
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夏光源说心理1月前
心理学上有个词叫自我损耗#心理 #自我损耗
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心理师Rain5月前
语言暴力会损伤你的大脑 #自我疗愈 #语言暴力 #大脑损伤 #心理学
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