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小汐文案3周前
生活嘛，适合自己的就是最好的，不多想，就少了烦恼；不多要，就多了自在；不比较，就少了焦虑；不强求，就多了坦然；知止而有得，守拙而归真。#治愈系 #生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣
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雨声成长课堂1月前
我真的希望有一天你能够与自己的内心和解，停止胡思乱想，停止焦虑和自卑，去寻回真正的自己 #女性成长 #心灵疗愈 #智慧人生 #人生感悟 #治愈
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王震医生3周前
慢慢来你真的又不差#治愈 #拒绝焦虑 #慢慢变好才是给自己己最好的礼物 #自渡自愈
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太阳不落山4周前
忙碌是治愈焦虑的良药。#记录真实生活 #治愈焦虑 #做自媒体
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小竹鱼🐟3周前
第30集 | 学会接受自己是我们一生要学会的课题，我们要允许自己出错，允许自己偶尔断电，允许自己不那么完美，放下焦虑，拥抱完整的自己#允许一切发生 #翻篇 #口播#自媒体
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甲东聊焦虑4月前
心平能愈三千疾 心静可通万事理#励志 #治愈 #拒绝焦虑
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且行且珍惜o1月前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡， 你可以消沉，也可以抱怨， 但你一定要懂得自我疗伤， 保持情绪稳定的秘诀是：永不期待，永不假设。 #拒绝内耗 #拒绝焦虑与自己和解 #提升自己
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Mar.Mei💖3周前
不焦虑是对自己最大的救赎#治愈 #复古色调 #拍出电影感
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夏栀的乡村日志3周前
有什么好焦虑的呢？日子本就该平平淡淡才是真，犯不着瞎琢磨。没病没灾，家人都好好的，这才是咱最该攥在手里的好日子。#开悟人生 #故乡的原风景#乡愁记忆 #平淡治愈的乡村生活#成年人的压力
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风絮语3周前
时间不会为焦虑停留，更不会为遗憾倒流 #治愈
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现实太浮夸♡3周前
突然就被这段话治愈了，轻轻放下焦虑，暖暖拥抱自己，你若释怀，风风雨雨也不畏惧，人生是认清与看淡，也是执着与勇敢，凡事尽心尽力，而后顺其自然！#抖音推广 #助手抖音 #我可以是任何样子 #愿美好的一切都如约而至
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大琳King3周前
只要你行动，人生早晚会变好 #个人成长 #智慧人生 #生活感悟 #认知 #焦虑
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书香阁1月前
这次真的治愈了我所有的焦虑 余华：告别精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变 #读者 #情感 #阅读 #娱乐评论大赏 #余华
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退役女兵果儿3周前
对抗焦虑最好的办法，就是把日子过实在了。流汗的时候别想太多，吃饭的时候就香香地吃。 你看这人间烟火，不就是跑好每一步，做好每一顿饭嘛#好好吃饭认真生活 #跑步治愈#晨跑#原创视频 #对抗焦虑
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@浪浪🌻3周前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家都能够放下焦虑#拒绝焦虑 #拒绝内耗
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泓宇丨颂钵音疗4周前
#如何自我疗愈 不管发生什么，就让它发生 只是带着觉知去重视自己的体验感 治愈焦虑和恐惧的最好方法 就是允许一切发生，坦然接受！ #泓宇丨颂钵音疗 #正能量 #人生感悟 #生活感悟
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冰蓝漫剪3周前
长路漫漫，无需焦虑，若有美好叫精彩，若是糟糕叫经历，你始终要保持手持烟火以谋生，且停且望且随风。#治愈系 #情感共鸣 #人生感悟 #情感漫剪 #情感 @DOU+小助手
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陌上公子1月前
突然被这段话治愈了：很多事情，不需要意义。这个世界最好的放生，就是放过自己。#治愈 #不焦虑 #成长#vlog日常
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花花漫剪1月前
生活没有真正的快乐，只有想得开的人。放过自己，不焦虑，不内耗，学会翻篇。见招拆招，才是最好的活法。#生活感悟 #自愈#放过自己
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用心3周前
不必焦虑，你不是你，所以你是你，当下便是最好的
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二琳今天干嘛了1月前
治愈焦虑不是变得多精致，而是你要百分百属于自己，专注于一件对自己好的小事。#肝郁脾虚 #养生 #焦虑 #专注当下#拒绝内耗
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廖博士讲强迫焦虑2月前
不管是焦虑、强迫，还是抑郁，我们都不要一直盯着自己的问题，一定要先把正常的生活过起来，生活才是治愈所有心理问题最好的药。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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敏3周前
生活最好的状态：半醉半醒 半满半空，是既不空虚也不焦虑。#治愈
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王府1月前
#情感治愈 #今日话题 别焦虑，别否定自己。 属于你的财富，不会因为低谷就缺席。 累了就歇一歇，迷茫其实是在探索。 保持期待，等命运的齿轮轻轻一转，你想要的，都会稳稳到来。#情感治愈
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家有多宝爱学习3周前
人生最大的意义就是让自己快乐，不要再被坏情绪占据你大部分时间，从现在开始学会做自己，拒绝内耗拒绝焦虑#正能量 #生活是一种态度 #每日分享 #人生哲理 #读者
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爱跑步的～杨大眼🏃1月前
#情感 人要学会对己棱角分明，对外海纳百川，不必在意，不必焦虑，无须迷茫，给自己时间成长，加油！#跑步 #跑步治愈一切 #自律 #努力成为最好的自己
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锦书🌟3周前
𓏽 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 ෆ²⁰²⁵/₁₀.₀₈ᵕ̈🍃 不焦虑，不内倦，不躺平，好的心态，是治愈一切的良药，热爱生活，向光而行！ #超现实神秘风 #美出高级感 #每日分享 #助手抖音 #原创视频
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杨洋老师（儿童、青少年心理专家）1月前
行动，是治愈焦虑最好的解药#情绪 #情感 #心理学 #心灵成长
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Janny 江3周前
#上热门 #内容过于真实 #情感#Duo加小助手 #女性智慧 感知焦虑，承受焦虑，化解焦虑，把焦虑变成动力
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爱跑步的女孩👧3周前
跑步不只是为了减肥，跑步最大的好处就是可以防止焦虑，让你有能量对抗自身的负能量，让你变得自律平和；让你能找回属于自己的生活状态；找回属于自己的生活热情，这才是坚持跑步的最大意义所在！#跑步治愈一切
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雪儿农二代3周前
#原创视频 #日出云海 #治愈 #重生 别想太多，有很多事是我们无法预料的，过好当下，不纠结，不焦虑，别内耗自己，日子吗开心是一天，不开心也是一天，我们永远不知道明天会怎么样，所以呀，为什么不开开心心呢？
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廖博士讲强迫焦虑1月前
治愈强迫焦虑最好的方法是：带着焦虑害怕去正常生活！只要我们豁出去不怕，不退缩，坚持正常生活，强迫焦虑就会好起来，加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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岸芷汀兰flower3周前
人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心,我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。#ཻ࿆懂你的人会用你需要的方式爱你꧂ #伤感音乐🎵 #生活感触 #送给自己的话 #我的文字里有你的故事吗
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治愈系芳棠奶奶3周前
今天，不和焦虑赛跑了，#生活感悟，#随心就好，#心态决定一切，#每日分享，#治愈系漫画，@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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康美有道3周前
人是从什么时候开始变得不焦虑的？是从知道我们都是会死的，没有人可以活着离开这个世界，这个世界就是个草台班子，做你自己就好。#生命不息运动不止 #锻炼 #羽毛球🏸#焦虑 #治愈
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破茧书坊📚3周前
当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避。让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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听谭奶奶谈情感3周前
与过去和解：你选的路，就是最好的路#情感共鸣#人间清醒#治愈系插画#拒绝焦虑#拒绝内耗
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心信念教育（特种作业）1月前
不要焦虑，遇到问题，解决问题，一切都是最好的安排#焦虑 #问题不大 #董宇辉治愈语录 #特种工操作证
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小小映🐨3周前
#健身 #日常vlog #拿铁女孩 #抖音热门 #健身女 当你爱上了健身，你就会发现：健身真的可以治愈一切，治愈焦虑，缓解压力。治愈亚健康，增强身体素质。出一身汗的感觉太有成就感了，坚持下来你更会发现，人生是旷野，我们没有“停下来”的理由，要不停止开心幸福生活，不停止体验自律且充实的每一天。我们要对自己的一生“不设限”，一切真的皆有可能！
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未知代码X3周前
治愈系老奶奶告诉你如何告别焦虑#我是我自己 #喜事发生
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蓉Catherine3周前
行动是治愈焦虑的良药。#英语口语 #英语学习 #英语老师
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留阿白3周前
#上热门🔥 @DOU+小助手 #创作者灵感小助手 人民日报金句宝妈版暖心解读不攀比，不焦虑，珍惜当下，这才是最好的状态
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萌萌上班记🍐3周前
放下焦虑，与自己和解❤️ 接受不完美的自己，接纳犯错的自己💓 #人生感悟 #人生 #通辽 #生活不会辜负每一个努力的人
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挚手悦文1月前
众生皆苦，唯有自渡 真正让我们焦虑的是我们对自己的不满意核偏见，在这个充满压力的年代，提醒我们，爱自己是一种能力，更是对自己最深沉的责任#书单推荐 #coze工作流一键生成视频#世界治愈你 #读书之美
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呦（备赛中）4周前
我会焦虑 但我会被自己治愈 我有心事 但没有值得我想去描述的感觉 落子无悔 接受每个阶段的自己 如果人生有比较 那就比谁先找到自我
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爱旅游的帅小叔4周前
行动是治愈恐惧最好的良药。#励志 #跑步 #vlog#提升自己 #励志人生
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沫沫叨叨叨（35岁刚刚好）1月前
感谢抖音平台让我不再内耗焦虑，真心建议大家都来做自媒体，在做的过程中真的可以治愈自己。#日常唠嗑 #做自媒体 #治愈自己 #感谢抖音我要上热门 #做自媒体收获了什么
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女皇养生3周前
突然就被这段话治愈了，轻轻放下焦虑，暖暖拥抱自己，你若释怀，风风雨雨也不畏惧，人生是认清与看淡，也是执着与勇敢，凡事尽心尽力，而后顺其自然！#辉都花园 #美容护肤 #变美
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邱小黛3周前
万事尽心尽力就好 有则锦上添花，无则顺其自然 敬：不焦虑的自己💐 #东方美学 #喝茶 #治愈 #传统文化 #每日分享
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一筱阅读3周前
今天分享的是《次第花开》 作者:希阿荣博堪布 去做具体的事，应当低头赶路，敬事如仪，变好从来不是一瞬间的事情，给自己时间，不要焦虑，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己的心去合作，千万不要放弃对自己的爱护，当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就该沉下心来去历练，去除杂念，不好高骛远，也不轻言放弃，用一次次的完成，慢慢抵近完美，信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀，找准定位，打磨自己，唯有自己托举自己，脚下的路才稳，心中的安才真，在繁杂中波澜不惊，在喧嚣中宁静致远，唯有自己，能将自身渡到彼岸！ #次第花开 #日常读书#文字共鸣#女性成长#遇见更好的自己
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李智是我3周前
钝感力，让你的内心越来越强大#创作灵感 #拒绝焦虑 #女性智慧 #女性成长 #治愈
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跑步有氧日记3周前
不关心配速，不在意多少公里，勇敢大胆的跑出去，它是治愈焦虑最好的良药，#正能量 #运动跑步 #户外 #跑步运动 #爬山⛰️
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人间富贵花.1月前
不要犹豫，现在就是最好的开始#生活的健康 #焦虑症治愈系 #心理健康 #正能量
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暖阳少年1月前
治愈焦虑十二句，重养自己一遍 治愈焦虑十二句，重养自己一遍#智慧人生 #人生哲学
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莹啊莹3周前
被人民《人民日报》一段话治愈了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。”#慢节奏
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´͈ ᵕ `͈她想静静🥀4周前
#不内耗#不焦虑#一切都是最好的安排
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简介:

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