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长生调查组7月前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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阿豆心理学4月前
恐惧型依恋的几种表现。#心理学 #恐惧型依恋人格 #微行为心理学 #阿豆心理学 #dou来学心理
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友，心里总是又害怕又不停地怀疑，到底该怎么办呢？这个视频给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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吴臻｜心理赋能师4月前
和“恐惧型依恋”伴侣相处3法则 #恐惧型依恋 #依恋类型 #亲密关系 #两性情感 #情感心理
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武志红1月前
为什么你渴望爱，却又害怕爱？#亲密关系 #关系 #改变 #心理 #自我提升
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廖博士讲强迫焦虑2月前
明知道不用怕，为什么还是忍不住地怕？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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常盛春家庭教育心理学3年前
为什么有些事想要又不敢要#家庭教育 #父母课堂 #成长 #心理学
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润风心理成长3月前
特别着急的背后，其实是害怕冲突，害怕失控#着急 #着急上火 #很着急 #急性子 #情绪管理
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维维在成长1月前
你是不是总在担心得不到，得到了又怕失去？ 这种患得患失，表面上看是在乎，其实背后是安全感的缺失和自我的薄弱。 张爱玲说过一句话特别扎心：“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。” 真相是，一个人如果在感情里反复纠结、小心翼翼，本质上是自我的缺失——你还没有成为完整、独立的自己。 真正好的爱情，不是谁拉着谁、谁靠着谁，而是两个成熟的人互相滋养，并肩成长。你们彼此吸引，却不会失去自己。 记住：感情，靠的是吸引，而不是一味付出➕暗暗期待回报。一旦付出变成了“交易”，爱就会变成负担。 别再把自己寄托给另一个人了——当你开始真正成长，安全感，可以自己给自己#情感共鸣 #恋爱心理 #个人成长 #女性智慧 #患得患失
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海贤心理话4月前
你是真的不知道自己想要什么吗？ 还是害怕那个想要的东西，会破坏现在的安稳？#心理学 #认知
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应徐翔的心理空间1月前
缺爱的人一生都在戒瘾 内心缺爱的人常陷入害怕孤独→仓促进入关系→困于消耗型关系→更恐惧孤独的循环： 1.恐惧空窗：因童年情感隔离，习惯用关系填补内心空缺，急于脱单却忽视真实需求。 2.难以抽离：即便发现关系不健康，也因害怕回到孤独而自我麻痹，形成越痛苦越依赖的惯性。 ●根源：童年情感隔离与外在索求 1.感受被忽视：成长中情绪常被否定，如父母忽视喜怒哀乐，被迫通过游戏、娱乐等转移注意力，形成真实自我缺位的心理空洞。 2.关系作为临时填补物：成年后将亲密关系视为被看见的替代品，实则用他人存在掩盖不敢面对真实自我的恐惧。 ●破局关键：从关系依赖到自我归位 1.直面孤独本质：孤独核心是不敢与自己相处。 2.区分需要与依赖：进入关系前问自己是喜欢 TA 还是害怕孤独，避免用脱单逃避自我探索。 3.用真实感建立关系：在关系中逐步暴露脆弱，观察对方能否接纳不完美的你。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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栖心所愈Talk4周前
明明需要爱，却活成了感情里的“孤岛” #心理学#女性成长 #回避型依恋人格#自愈 #亲密关系
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元木木聊心理6月前
成人依恋3：恐惧型依恋：当渴望与抗拒同时存在 关键词：情感安全距离 情感安全距离，是恐惧型依恋者内心渴求却难以找到的平衡点。 它既不是冷漠的疏远，也不是窒息的黏合，而是一种既能感受连接又不会感到威胁的关系状态。 找到这个距离，就像是学习一种全新的关系舞步：不再是本能的靠近与逃离的循环，而是伴随着音乐节奏的自然流动，时而靠近享受亲密，时而分开保持独立，都在安全的氛围中进行。 这需要我们重新校准内心的"亲密雷达"，让它不再对虚假威胁过度敏感，也不再对真实连接视而不见。#依恋 #自我突破 #内在探索 #自我成长 #成长的力量
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一点心理3月前
回避型依恋人格：渴望爱却害怕靠近。从心里学角度告诉你怎么走出回避型依恋#回避型依恋 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #心理学
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梦梦呀～（心理学版）5月前
想靠近却总推开？既渴望爱又怕被伤害?破恐惧型依恋的自救指南#恐惧型依恋人格 #自救 #恋爱 #配音 #心理学
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姗禹说心理关系疗愈1月前
你是否在关系里总是又爱又怕？恐惧型依恋让你渴望亲密，却害怕受伤，这条视频带你温柔理解自己内心的矛盾。#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #个人成长 #疗愈 #自我成长
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李李lily5月前
恐惧型回避依恋： 一旦被冷落就开始，拉黑，删除。过段时候后又开始思考“她会不会主动找我” 表面回避，内心焦虑，其实是恐惧型回避依恋。 #回避型依恋人格 #心理学 #个人成长
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夜话心理课1月前
脑子里突然冒吓人想法？别慌，这很正常。#侵入性思维 #心理学
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这蜘蛛也太乐观了吧5月前
刺猬效应的悖论:我们害怕孤独，却用刺逼退所有靠近的温度，我们渴望被爱，却又在习惯的疼痛里反复确认存在感。 #情感 #恋爱 #情侣 #亲密关系 #刺猬型人格
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馨姐说回避5月前
为什么回避型害怕伴侣表达 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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成长心理学常盛春1月前
为什么有些事想要又不敢要？ #心理学 #恐惧 #焦虑
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宁姐心理疗愈8月前
恐惧型依恋人格，渴望被爱，又不断推开爱，不断攻击爱#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤#恐惧型依恋人格
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你好陶然1月前
回避型要的安全感其实就两种——喜欢推开 却又最怕你走 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #情感心理
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十一聊回避3月前
回避型的软肋是什么？ 回避型的软肋是什么？#亲密关系 #infj #和好如初 #内容过于真实 #回避型依恋人格
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夜祢梦5月前
性单恋：渴望爱却害怕靠近的矛盾 #性单恋人格 #性单恋 #情感共鸣#心理 #心理学
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李叔回避咨询室3月前
回避型心理，越喜欢越远离#回避型依恋 #情感共鸣 #回避型依恋人格 #亲密关系#心理学
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为灵服务学堂1月前
💖受过伤后，为何你害怕再次去爱？ 你说想要爱——但内心深处的某种东西仍然在拉扯着你。
这不是自我破坏，而是自我保护。
真正的疗愈始于你学会保持敞开……即使它很艰难。 爱不只要求你感受美好——
更要求你深刻体验。
而用对方法，你就完全能做到！ ✨ 当爱再次令你感到艰难时，收藏它作为提醒！
💌 分享给尚未察觉自己正在推开爱的人。 
🕊️ PS ：若你准备好卸下心防、学习接纳，请扣「自由」——我们将带领你继续前行。 #心理创伤  #疗愈 #内在小孩 #情绪管理 #女性智慧
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那多不好意思呀2月前
你是真的独立还是 #依赖无能 #心理学 #个人成长 #认知
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凌姐回避talk4月前
回避不是不想被爱，而是害怕失望
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散装心理1月前
单身越久，越怕谈恋爱又渴望被爱 #心理学 #情感 #恋爱 #单身 @DOU+小助手
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半糖更甜哦5月前
你的人生是被恐惧恐惧驱动还是热爱驱动？快来看一看吧#infp #成功 #女性力量 #女性心理#觉醒
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在逃心理师4月前
为什么渴望亲密又害怕依赖#心理学 #亲密关系 #回避人格
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星星聊心理1月前
渴望被理解但是又害怕接触人，外表平静，实际上情绪翻涌，是你吗#情绪#防御#孤独#心理#星星聊心理
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心理话放映室4月前
你不是冷漠 你只是从小没人教你怎么亲密 渴望靠近 却又害怕受伤 这就是回避型依恋的真实心境 #情感共鸣 #心理 #情感 #回避型依恋 #成长中的孤独感
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禅先生讲心理1月前
我渴望光，但当你真的提着灯向我走来，我的第一反应却是关上门——不是不爱你，是害怕这光，终将照见我的不配。#回避型依恋 #心理洞察 #情感共鸣 #自我认识
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芳哥聊心理5月前
矛盾性依赖 致那颗渴望又逃避的心！#心理学#内容太过真实#芳哥聊心理#商业思维#恋爱技巧
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小小橙.1月前
心理学中的回避型人格 “回避型人格：想靠近却又退后，渴望爱，却害怕被伤害。”#回避型人格如何疗愈自己 #回避型人格
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凯哥专研回避4月前
越喜欢越远离,回避心里在作祟#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #回避型与焦虑型 #亲密关系
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一姐心理话4月前
想要了解他，别看他喜欢什么，要看他怕什么 #心理学 #智慧人生 #洞察人性 #个人成长 #识人技巧
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昭燃1月前
关系恐惧 爱，本质上是一场勇敢者的冒险。#恐惧 #焦虑 #心理 #孤独 #治愈
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天哥聊回避4月前
回避型想要爱你又想要放弃你的行为#回避型#读懂回避型#回避型依恋人格#失恋挽回前任 #感情复合
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旭说心理3周前
回避型依恋是一种渴望爱又害怕靠近的心理模式，可能源于小时候的忽视。这种依恋并非缺陷，而是一种保护自己的生存策略。回避型依恋者具有清楚的边界和独立能力，但需要学会在安全的人面前打开心扉。通过允许自己慢一点、记录情绪出发点和对自己说软话，可以逐渐改变这种依恋模式，找到真正需要的爱。#心理学 #回避型依恋人格 #情绪共鸣 #情感
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悦己心理馨悦3周前
高敏感人为什么经常感到恐惧？ #高敏感人群 #高度敏感者 #克服心理恐惧 #与内心的敏感和解 #高敏感人格
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寒夏说咨询3月前
想要让对方害怕失去你，只需要做到这3点。 #恋爱心理学 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣 #感情共鸣 #男女情感
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MoFlow心理疗愈4月前
想爱又想逃？你可能是恐惧型依恋类型。 #心理学 #依恋类型 #恐惧型依恋 #人格 #科普
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子午心理1月前
怕是最大的人格障碍 #心理学 #认知 #成长
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菲雅聊回避1月前
究竟哪种爱，才是回避真正渴望的呢 #回避型#回避型依恋人格#回避#回避型和焦虑型#回避型人格
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念翔3周前
长期不谈恋爱，突然遇到爱情跟反应，往往是害怕的，本能的想要后退，拒绝，因为觉得迟早会分开。其实长时间自给自足的人，会发现自己越来越冷漠，甚至渐渐不知道怎么去爱一个人了。心理学上有个词叫情感钝化，当你太久不接触亲密关系，你的情感感知力会下降，会对爱情产生恐惧，就像肌肉长期不锻炼会萎缩一样。其实这样一来，内心往往存在两个极端，渴望爱又恐惧爱。那么可能因为过去的伤害或者长期的情感匮乏，形成了一种防御机制，既然迟早会失去，不如一开始就不会拥有，很符合人趋利避害的本能，本质上有点像回避。不是不想爱，而是害怕受伤，被宁缺毋滥，用冷漠来保护自己。久而久之，习惯了孤独，对亲密关系变得陌生，甚至怀疑自己是否还具备爱人的能力。还有一种情况就是习惯了高频率的刺激，比如频繁换对象，就会被稳定的感情变得麻木。这也是为什么很多人谈了很多次恋爱，却依然觉得空虚，因为他们从未真正投入过，现在演变成爱无能。其实，长期单身不可怕，可怕的是你习惯了孤独，却忘了自己还值得被爱。感到犹豫退缩的时候，不妨问问自己，你害怕的到底是失去还是从未真正拥有过？爱情从来不是雪中送炭，而是锦上添花。#猫咪猫咪 #小可愛 #治愈情感@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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书书专治回避3月前
回避型依恋的软肋，其实是害怕你的坚持 #回避型#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型伴侣
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凯哥专研回避4月前
越喜欢越远离，回避型到底是怎么想的#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #恋爱 #婚姻
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明悟3周前
人性存在一个极为特别的弱点，那便是过度在意他人对自己的看法。当你萌生出想要尝试新事物的念头时，内心却又充满恐惧，害怕失败后会遭受他人负面的评价，于是，这份恐惧如同沉重的枷锁，让你连尝试的勇气都没有，只能望而却步。 有些事情是你不得不去做的，可在执行的过程中，你始终感觉仿佛有无数双眼睛在紧紧盯着自己，审视着自己的一举一动。这种强烈的被注视感，让你浑身不自在，根本放不开手脚去做事，最终导致事情完成得差强人意，甚至显得不伦不类。 在这种状态下，你会有一种深深的无力感，仿佛自己被一只无形的大手牢牢掌控、无情绑架，无论怎样努力挣扎，都无法挣脱这束缚。 倘若你一直将他人的评价视为圭臬，那你将永远无法真正掌握自己的命运，只能一辈子以弱者的姿态苟且生存，小心翼翼地活在他人的目光里，最终也只能以弱者的姿态，结束这毫无生趣的一生。 而强者的崛起，往往始于他们能够勇敢地放下他人的眼光，坚定地走自己的路，无畏无惧地去追求自己的目标。#我要上热门🔥
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明心讲焦虑4月前
拒绝紧张和害怕#高敏感人群 #焦虑
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情绪捕手啊柚3周前
害怕爱又渴望爱本质是融合焦虑#自卑#心理成长#原生家庭#拒绝内耗#讨好型人格#自我证明
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丹菡的蜗牛慢生活1月前
你为什么总在“纠结”？ 什么是趋避冲突？就是你既想要一个东西的好处，又害怕它带来的风险！就像你既想升职加薪，又怕压力大到爆炸；既想表白，又怕被拒绝连朋友都做不成！你的心，就像被拔河的绳子，快扯断了！” 怎么办？别怕！破解它，只需两步！第一，穿上你的‘风险铠甲’！ 别再空想‘万一失败了怎么办？’，而是问自己：‘如果真的发生了，我该怎么应对？’ 把最坏的情况和应对方案写下来！当你有了Plan B，恐惧就再也绑不住你！ 第二，别想着一步登天，先‘小步快跑’！想创业？别先想着上市，先利用周末做个最小产品试试水！想表白？别先想着结婚，先从多一次真诚的聊天开始！用最小的行动，去验证你的想法，而不是在脑子里演灾难片！ 记住，真正的高手，不是从不纠结，而是懂得如何把内心的拉扯，变成前进的动力！从今天起，别再让‘想爱又怕伤’困住你，穿上你的‘风险铠甲’，迈出你的‘一小步’，去拿回属于你的人生！ #知识分享 #每天跟我涨知识 #看过来 #小知识 #涨见识
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依恋心理3周前
焦虑强迫其实是老天在救你的命，如果老天想要让你幸福，却又怕你接不住的时候，他就会让你焦虑强迫，经历躯体和思维的双重打击，磨练你的精神意志，锻炼你的筋骨体肤，改变你的错误认知，让你变得更加强大，到那时就是你行大运的时候。熬过这段日子，你会豁然的开悟，生活中的痛苦减半，享受到的快乐加倍。如果你总爱提前焦虑，我整理好了方法，帮你快速摆脱，点赞关注，带你训练，帮你快速走出焦虑
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运莲心理3周前
认知焦虑5-害怕失去 #认知 #情感 #焦虑 #性格 #亲密关系
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听语漫步5月前
自卑者的情感需求：渴望被爱，却害怕被看穿#男性心理 #好的婚姻就是互相治愈彼此
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愈微心理3周前
焦虑型人格在感情中表现出缺乏安全感、情绪波动大、渴望亲密和陪伴等特征。这种人格源于童年时期的经历，导致对被抛弃和不被重视的恐惧。要改变这种状况，需要关注自己的需求，接纳孤独的自己，允许关系有缝隙，打开心扉。#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感 #情感共鸣 #亲密关系重建
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今英心理咨询1月前
焦虑型依恋人格心理学上也叫痴迷型人格。 如果你在感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无常，总是因为一些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你人概率是焦虑型依恋人格。 #情感 #心理学 #恋爱
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姻缘相亲记3周前
间接性渴望恋爱，持续性享受单身。嘴上喊孤寡，真给机会又害怕。 #万万没想到 #谈恋爱 #单身
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