您是不是在找：

吉米要变美💃🏻2月前
作息调整大法——生物钟重置😈#内容过于真实 #失眠 #睡觉 #减肥 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
比奇堡堡长3月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3221
叶师傅3周前
#熬夜 #睡觉 #失眠 #补觉 #睡不着
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
名中医郭小平3周前
很困却睡不着，可以试着这样做，让你睡个安稳觉#脾胃科郭小平 #失眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
中医秦子舒1月前
好离谱但超好用的睡觉方法#离谱 #睡眠 #失眠 #秦子舒 #科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
Aning（泪失禁逆袭版）3周前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小头爸爸聊失眠1年前
明明很困，但却睡不着，你可要注意了#失眠
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
中医张丝微2月前
打假！熬完夜这3种补法，没啥用！#打假 #熬夜 #医学科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
观心实验室-学睡觉3周前
翻来覆去睡不着，如何调节？ #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉 #睡眠障碍
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6462
镜心谈心1月前
最爽入睡法：99%的人不知道，一觉到天亮 你是不是闭上眼睛想睡，但脑子里却全是乱七八糟的事，熬到凌晨两三点钟还很清醒，越着急越睡不着。 经常失眠的宝子们，今天这个快速入睡的方法，可一定要码住，据说到现在为止，还没人能抗住不睡的。 试过有效，记得来报喜！ #失眠 #失眠自救
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
燕小眠博士3月前
震惊！熬夜居然能治失眠！让“上床=秒睡”，睡眠限制法用科学重新恢复你的睡眠本能。#睡眠#失眠#睡眠限制#改善睡眠#入睡困难
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
养生拜物教3周前
熬夜如何自救？#养生 #熬夜#养生拜物教
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
苏凯语录1年前
“其实我很困，但是我不想睡，我也不知道在熬什么，那些不会在朋友圈分享出来，却又让我半夜睡不着的心事，我该怎么说，我又能和谁说” #情感 #情感语录 #情感文案 #总有一句话戳心 #触动心坎的那些话
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
茉柠说养生2月前
熬夜真的不好，但是已经熬过的夜，我们要想办法怎么给他回来？这才是今天我要告诉大家的#熬夜 #知识分享 #养生 #中医 #正能量
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
薛瑞文医生5月前
晚上睡不着，睡不香容易醒，记好一味天然安眠药 #医学科普 #中医 #失眠 #中医文化 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
袁小园1月前
经常身体很困但就是睡不着怎么办？ #失眠 #焦虑 #抑郁 #涨知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
30岁弃文学医的关关1月前
身体很困但是脑子不睡觉？睡眠好身体自然好一半#中医养生 #失眠 #补身子 #养生就是养健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
养生椰椰子3周前
如果你总是很困很累易疲劳🥱小心慢性“破气”❗️ 👇试试我亲测有效的4招唤醒法(详细版)~ 1/经络疏通 2/双手托天 3/升阳跳 4/交替单举 利用黄金5分钟，重启精力✌️开启能量爆棚的一天#内容过于真实 #日常vlog #低精力人群 #易疲劳体质 #提高精气神 @抖音健康
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
丁老师呼呼眠(同款在橱窗)3周前
睡不着多吃这两种食物#睡眠#改善睡眠
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
陈师兄聊养生1月前
半夜内耗总是睡不着觉怎么办啊 #养生就是养健康 #内耗 #健康科普 #国宗堂 #国宗堂养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
福其祥—林祥崧3周前
长期失眠靠 “硬熬”越焦虑越难睡？简单 1 步，缓解失眠焦虑 #医生教你缓解失眠 #失眠焦虑自救 #1招助眠 #执业医生分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
肥娥是我2月前
明明很困，但躺床上就是睡不着，或者睡下梦也多，容易醒来的可以试试这个汤#食疗小妙招 #喝出好气色 #失眠
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
小何是个药学生1月前
晚上睡不着怎么办#养生就是养健康 #养生 #养生知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医郑阳1月前
失眠熬的不是夜，是气血，教你一个中医补救方 #失眠 #气血 #熬夜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
陈琳慧4周前
更年期失眠别硬熬，这样做能睡好 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #更年期 #失眠 #睡眠问题
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
琪琪妈3周前
看似简单 实际上能抵消熬夜伤害的方法 快点码住！ #熬夜伤害 #熬夜 #补救 #缓解疲劳 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
思邈中医养生1月前
#中医养生 #中医文化#晚上睡不着怎么办#调失眠小妙招
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）3周前
上班很困 怎么办 #困 #上班困成狗 #想睡觉 #养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
福老师说育儿3月前
为什么孩子明明看着很困了，但是就不睡呢？ #福老师说育儿#育儿#早教
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
goodhealth美梦成真1月前
明明很困却睡不着？别熬了！补镁比听白噪音、泡脚更管用！# 失眠克星 #睡前必看 #补镁睡好 #goodhealth 好健康镁梦宝
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
退休瑜伽老师学养生3周前
肝膏方第四天 十点困得不行了 快去自己动手熬起来 睡眠回到20岁 眼睛睁不开 我睡了#张玄化 #张玄化养生 #肝膏方 #肝膏汤 #抑郁症
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
中医脑病科姜守军主任4周前
出摊到半夜，失眠3年熬不住！医生：吃补脑液没用！疏肝解郁，中药14天见效~#头晕 #眩晕 #失眠 #睡眠障碍 #中医
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
福宝（小号）3周前
安神膏又熬上啦，如果你睡不好就试试它吧#安神膏 #古中医养生 #张玄化养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
卞春龙说心理3周前
熬夜不是你没有自制力，而是你的潜意识在搞“心理催眠”。试试这个小方法打破“催眠陷阱”，别让“舍不得睡”变成心理负担。好好睡觉，才是对自己最实在的偏爱～#情绪管理 #焦虑缓解 #心理健康 #失眠改善 #解压小技巧
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
梅老板的商业修行2月前
很困了就是睡不着，一招告诉你如何切断胡思乱想#失眠 #睡不着 #焦虑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天合滋补4周前
失眠难入睡 记好一招 睡到大天亮 #失眠 #失眠多梦睡不着这样来改善 #快速入睡 #灵芝
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医失眠专家张青槐1月前
入睡困难，明明很困就是睡不着，主要是魂不入肝，生活规律要改变 #入睡困难 #睡不着 #中医失眠专家张青槐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿一4周前
晚上睡不着怎么办 #知识 #涨知识 #养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Li莉娜1月前
晚上睡不着怎么办#健康 #畅三盾 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Cake 慕斯3周前
摆脱失眠只需要花一分钟懂得一个原理故事 #失眠 #睡不着 #多梦 #神经衰弱失眠
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
知名观众吃瓜姐10月前
每天都很困但就是舍不得睡觉#熬夜 #打工人 #情感共鸣 #焦虑 #舍不得睡觉症
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
失眠专家王长松3月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
王炸炸3周前
很困，但是舍不得睡，熬的不是夜，只是舍不得这短暂的自由#熬夜 #加班 #拜耳心肝宝 #拜耳 #熬夜必备
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
察薇棠-小林2月前
困的很又睡不着？睡着了很容易醒
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
田甜的健康事业1月前
晚上睡不着该怎么办 #养生就是养健康#中医#养生#失眠#榕树家
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小埋（战神/补分）1月前
压箱底的绝招都交给你们了，教大家怎么快速入睡，明天新赛季好冲战神！#和平精英#无敌战神
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
不文静3周前
焦虑失眠的真的可以试试#冥想 #睡个好觉 #失眠 #焦虑
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杨杨医生1月前
睡不着、睡不沉、睡不香，其实是血太少，教你一个土办法 #失眠#中医#血虚#抖出健康知识宝藏#益血
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
上海仁济生殖科徐冰医生3周前
孕期上班太熬人？医生闺蜜私传调整秘诀！帮你避开90%不适！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #怀孕 #试管 #试管移植
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
@🥀এ᭄傻丫头࿐ᩚ3周前
明明很困，却睡不 夜还没熬穿 接着熬……
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
袁女子的生活1月前
熬了两个晚上看孩子都不觉的困，睡了一觉反倒很困了#冲锋衣
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
中国蓝新闻1月前
睡不着是因为心理需要没得到满足，高发于学生与白领群体。专家提示，可以通过心理暗示、转移注意力和做助眠动作的方式帮助脱离“晚睡族”。
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赢赢古方护肤4周前
晚上睡不着怎么办#我要不要告诉她 #原创视频 #搞笑 #美容 #养生 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
你们都这么有趣的吗-Xx3周前
#我虽然很困但我不能睡 稳住能赢🤣
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“熬穿了很困但不能睡怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-11 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: