您是不是在找：

川大岳教授3年前
总是陷在过去，走不出来，是怎么回事？#心理 #涨知识 #内容过于真实
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3337
童年终结者直播分享号~小师妹1年前
学会与原生家庭做割舍，不要沉浸在过去无法自拔，向前走才能找到解法～#童年终结者 #童年终结者直播 #麦冬爸爸 #原始家庭 #父母与子女
00:00 / 08:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞772
廿师兄10月前
如果一个人总是沉浸在过去的回忆里#国学 #国学智慧
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
虚空济文化分享2年前
胡思乱想 沉浸过去无法自拔，听听老师怎么说#修心#家庭情感#国学智慧
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2464
诞总的小卖部1年前
#别总沉浸在过去，别总说虽然…但是…想要改变就要用发展的眼光，往前看！只能越来越好！视频片段来自@李诞 直播剪辑 #李诞直播间 #李诞 #情感
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
陈逸馨3年前
总沉浸于过去事，又放不下的女人啊，一定要学会这样调整，毕竟人生很短，还是要多储存些开心的事情！#一定要看到最后#致所有女人#放不下#过去事#沉浸#走出来#开心点
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
二人三人2月前
放下我必须努力的执念，不纠结过去，不焦虑未来。 真正的抵达，往往始于忘记终点 #人生感悟 #自我成长 #认知觉醒
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
忠诚学院5月前
分开后总回忆过去#干货分享 #女性成长 #情感共鸣 #人间清醒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
芒果冰Xuan-1月前
摆脱学生思维，做好三件事，彻底醒悟#大学生 #自我提升 #独立思考
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6654
甲东聊焦虑4月前
一招让你停止胡思乱想，停止精神内耗#焦虑 #正念 #知识分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
witchyzoe4月前
宇宙提醒你不要沉浸在过去中｜不限时tarot reading
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2334
陶矜人生小课堂3周前
不要频频回望过去的感情 #陶矜 #往前看 #女人必看 #女性如何提升自我价值
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8042
活明白2月前
不再沉浸过去的不堪 不再对抗过去 就真的做到了跟过去和解 才能卸下包袱轻松往前走 #过去的就让他过去 #往前走 #治愈心情 #人生感悟 #人性
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
沐杨在读书6月前
让我们此刻当下一起《醒来》，既不沉浸于过去，也不期待于未来。#人生是一场修行 #前世今生 #轮回 #好书分享
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
菩提树下一朵莲1月前
对“不够完美”松松手 接纳过去的褶皱，未来才有轻盈的脚步。#心灵成长 #心经智慧 #放下执念 #人生感悟
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
张开水5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
易起读书4月前
如何避免沉浸在过去的遗憾和未来的焦虑中？ #活在当下 #思维 #成长 #焦虑 #遗憾
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
卡米在干嘛8月前
听杨天真的博客的时候，我突然发现我自己原来一直沉溺在过去的怀念和未来的幻想之中，所以我才对现状那么不满。杨天真说的我们要经常链接当下的自己，给我了很大的启发，让我又找到了救自己的方向#独立思考 #活在当下 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #杨天真播客
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
姜湖大魔王1月前
一个让你快速走出痛苦的好方法 怎样走出痛苦#心理成长 #通透 #女性成长 #强女思维 #自我提升
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
简语心理1月前
如何停止过度思虑（反刍思维）？ 要停止过度思虑（反刍思维），可以尝试觉察自己的思维模式，当发现自己陷入反复纠结时，主动转移注意力，比如投入当下的事情、运动或爱好中；学会接纳不确定性，用积极行动代替反复猜测，适当进行正念冥想或写日记梳理情绪，避免沉浸于负面循环；培养更健康的思维习惯，逐步走出反刍，回归平和与专注。#思虑 #思维 #思考 #过度 #内耗
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
任我行邱立杰1月前
生活中充满了不确定性和变化，我们会遭遇各种挫折和失落，但我们不能一直沉浸在过去的痛苦和遗憾中，而是要学会接受现实，放下执念，以平和的心态面对生活的起伏不定。只有这样，我们才能重新寻找生活的方向，让心灵得到解脱，继续前行。#经典老歌 #保定美食 #保定金蝶软件 #保定管家婆软件 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
鱼得水3月前
分享给低谷期的你，允许一切事情发生。不要一味沉浸在过去的遗憾中无法自拔， 要明白未来还有机会去改善去成长 #珍惜自己的低谷期 #治愈低谷时期的你 #下一站上岸 #接受所有发生的一切事情 #考研
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
是甜甜吖͈ ♡1月前
#正能量 #日常生活 #情感故事 #宋佳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
莹姐知行不二4周前
不周旋于别人的世界，专注于扎根自己、向上生长。随着时间回首望，轻舟已过万重山。 #思想 #认知 #成长 #观点分享 #翻篇了
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
老刘不忙1月前
人生，如何才能不再内耗？#老刘不忙
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小人物大梦想~2年前
总是沉浸在过去，这是释怀不了还是不放过自己？#人间清醒语录 #人生是一场修行 #社会很单纯复杂的是人 #努力生活的意义是什么 #偏要躲进巴赫舒适圈
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
李雨康复加油💪1年前
脑出血或脑梗，心态比什么都重要！ 如果你过不了心里那道坎，要让自己忙起来，一旦有事情做，就不会沉浸在过去想不开了，多想想以后，怎么过的更好，放平心态，努力锻炼，才能未来可期！#康复训练 #生活记录 #心态好一切都好
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
小阿闯—晚秋4周前
锻炼自身管理情绪的能力#鲁大魔 #搞薯条 #onepiece是真实存在的
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3131
氧气和七月3周前
我们太容易沉浸在失去当中了，未必付出了太多的经历去挣扎和释然。 然而，紧握的沙粒从指缝流走，是为让双手去迎接新的馈赠。消逝的恋情空出身旁的位置，是为让更契合的人走进来。 所以，我们都要有翻篇的能力啊，这不是冷漠，而是对自我最深沉的爱意。 反复咀嚼旧事，是在用过去的遗憾消耗此刻的能量。#治愈 #翻篇的能力 #每日分享 #创作者扶持计划
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
海蓝博士4周前
想让爱流动，先学会与过去和解。过往那些不被理解、被伤害的经历，若一直放在心里，会像枷锁般让人困在过去。放下 “被抛弃、不被爱” 的包袱，才能摆脱愤怒、抑郁等负面情绪，让生活变轻松。当脆弱减弱、坚强增强，内心会逐渐宁静自由，我们也能在这个过程中，慢慢活成自己渴望的模样，让爱真正滋养生活。#海蓝博士
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
呼吸转化堂-静弘1月前
过去自己犯了傻，一直沉浸在后悔中，还好来这里把情绪释放出来了#情绪 #情绪释放 #拯救不开心 #公益
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
关关3周前
原生家庭对自己的影响很大如何才能摆脱对自己的影响#原生家庭 #心理学
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
王小新吖1月前
你沉浸在过去当中，就没有办法坦然的接受现在的状态，任何一件事情都回不去了。既然回不去了。为什么还要改变自己呢？改变自己不是为了回去，而是为了迎接我的未来#情感#婚姻#离开
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
中师雷小翼：东东方方2月前
我们聊了十五分钟，你一直沉浸在过去里#智慧 #修行 #答疑解惑
00:00 / 17:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
安安妈妈3周前
不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想未来
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陈科2月前
学会忘记曾经的过去也是一种福气，谁的生活中都难免会遇到挫折和不如意，天天沉浸在过去的伤痛中，谁的内心都会被阴霾笼罩，无法前行，忘记伤害宽容的不是别人，真正放过的是自己，让自己有机会重新拥抱更美好的生活…2025年8月7号
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
万卷书仓3周前
真正的救赎，不是逃避过去，而是带着遗憾，依然有勇气走向未来 我日复一日地沉浸在悔恨之中，但并非因为惩罚，而是因为那些无法挽回的过去。我试图与那个犯下重罪的少年对话，向他阐明是非曲直，但终究无法做到。他已经消失在时光的长河里，只留下我孤老的身影。写下这段话的瑞德，他在肖申克里待了四十年，从一个意气风发的少年，变成了对 “体制化” 习以为常的老人。他无数次在深夜里回想当年犯下的错，不是怕监狱的惩罚，而是怕那个冲动犯错的少年再也回不来 —— 我们又何尝不是如此？谁没在年轻时做过让自己后悔的事？谁没在某个瞬间，想穿越回过去，跟曾经的自己好好聊一聊？ 过去的遗憾或许无法挽回，但只要心中还有希望，就永远不算晚。如果你也曾被过去的遗憾困住，如果你偶尔对生活感到迷茫，一定要读一读《肖申克的救赎》。真正的救赎，从来不是逃避过去，而是带着遗憾，依然有勇气走向未来。#肖申克的救赎#经典语录 #好书推荐 #情感共鸣人生感悟
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
乡村栏目剧场1月前
女子沉浸往事无法释怀 大小家庭之间的矛盾该如何化解 观察员们纷纷给出看法
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
无痕疗愈+重塑生命系统3周前
#内耗焦虑#疗愈#觉醒 内观每一个念头，拆解重塑，才能有机会二次成长。节后焦虑也是成长的机会。#治愈
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李大锤同学1月前
小米 17 Pro 系列背屏玩法全解！ 竟然还是个复古游戏机？！#小米17系列首发评测 #小米17promax #小米17pro #小米 #智能玩家联盟
00:00 / 13:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琳萌加油站3周前
手把手教你带着自己学会不被恐惧所困 #女性智慧 #女性成长 #认知 #情感 #提升自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
章珺说心学（公益）小号1月前
人是不需要“疗愈”的； 提高认知维度！自然而然痊愈！ 传统的心理“疗愈”让大家永远沉浸在感觉感受和记忆里！才是烦恼痛苦的根源！#抑郁 #身心灵 #修行 #觉醒开悟 #疗愈
00:00 / 52:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
葵葵分享-女性成长3周前
重建自己#女性智慧 #女性 #女性成长 #女性情感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
郑在觉醒1月前
一个开关，掌控90%的情绪！#情绪管理 #个人成长 #费斯汀格法则 #认知提升 #知识分享
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
明月知我心4月前
容易内耗、焦虑，想太多且负面的事物，常常沉浸在不好的事情当中，该怎么解决？
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鲁大魔-onepiece2月前
不要沉浸在过去！正所谓“好汉不提当年勇”！要对未来保持激情！逆风翻盘不是故事！#乌合之众 #逆风翻盘 #未来可期 #低谷期一定要默默的熬过去 #onepiece是真实存在的
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
乡村栏目剧场3月前
观察员们向女子提出建议，希望她不要沉浸在过去，而是将生活的眼光放在未来
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
禅说1年前
过不去的坎要学会淡放，放不下的人要学会淡忘。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手又怎么腾得出来接礼物呢。#人生是一场修行 #禅悟人生 #修心修性
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
晚风读信人3周前
生活中，我们常常会像那个路人一样，对已经失去或无法改变的事情耿耿于怀。然而，就像摔碎的瓷碗，过去的事情已无法更改。过度沉浸在过去的遗憾、失败或失去中，只是徒增烦恼，无法改变既定的结果。我们应学会像老人一样，勇敢地放下过去，轻装上阵，把时间和精力放在当下和未来，如此才能拥抱更好的生活。#正能量
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陶矜智慧商业讲堂2月前
别沉浸在过去的红利，否则你将血本无归 深圳8月29-31 沈阳9月05-07 青岛9月12-14 成都9月26-28#陶矜课堂 #过去的红利 #创业日记
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
小精灵，3周前
不沉浸在过去#萌宠 #射手座
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
情感故事3周前
情感难题破解 #知识分享 #涨知识 #关注我每天分享不一样的知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柳智宇的分享2月前
尝试让心安住，工作学习也没那么讨厌 真正的喜悦，源于安住当下。放下杂念与评判，全心沉浸此刻之事，焦虑自散，快乐油然而生。#心理学 #人生智慧 #柳智宇 #内在成长 #感悟
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
运营狂人托德9月前
不要沉浸在过去的成功里 过去的成功可能是时代红利也可能是稳扎稳打，如果现在的问题无法复制过去的成功经验，那过去的成功一定是侥幸，千万不要过度沉迷，不然现在的问题永远无法解决。#短视频创业#创业#如何避免失败#个人IP
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姚大牙4周前
短暂的相遇是奖励还是惩罚？ 今天回应一次以后不再回应了，人生该是活在当下，在意当下的感受和快乐。不沉浸过去，也别焦虑未来。因为过去过去了，未来还没来。当下永远是最重要的。因为人不是老了才会没，是随时都有可能。人来一次，痛快就好了。价值，事业，内核，人生经历是最重要的，爱可以来，也可以去。而自己，才应该自己最好的爱人，你不该期待奖励还是惩罚，这听上去都没把自己当人，而我们，应该自己把自己当成人，尊重自己作为人的主体性，最后祝大家天天快乐。谢谢。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1793
一个自由飞翔的鸟儿1月前
活在当下，找一些事情去做，不要沉浸在过去的回忆，和对未来的恐惧之中。过去已经是过去，不管是好的回忆还是坏的回忆，在纠结已经没有任何意义。而对于还没有到来的未来，任何的担心和恐惧都是还未发生的想象。我们能抓住的只有当下，走好当下的每一步。#女性成长指南 #女性成长必修课
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞88

简介:

您在查找“怎么才能不沉浸在过去”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-11 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: