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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练5月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #后空翻教学#空翻教学 #空翻技巧#深圳空翻技巧 #空翻
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沈甸甸的Sherry3周前
Back Flip 后空翻 这项练习可以很好的让小朋友进行空间感知能力，增强血液循环，让小朋友加强对自身的控制。快快跟Sherry和小班长一起学起来吧🥳(专业动作，请勿轻易模仿！)#亲子早教 #感统训练 #儿童体能 #后空翻#亲子互动
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沈阳异行跑酷［日常训练］3月前
最强小姐姐一个小时解锁蹦床后空翻#后空翻 #空翻
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小鱼Ooo～2月前
超简单的水下后空翻教程！🐬🫧 #水下后空翻 #滚翻 #游泳
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空翻疗湿3月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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楞大坨冰🧊7月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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教空翻的李小兔2月前
又又叒来学后空翻啦 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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一朵成长记1月前
分享一朵在早教班，配合老师做腿上后空翻的示范🤩这次依然有一朵的第一视角哦，和一朵一起感受一下空翻的感觉吧😎#早教 #感统训练 #第一视角 #厉害了我的宝宝 #一朵成长记
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黑泽 （零动极限）3月前
鸡爪的一节课空翻速成展示 #单板公园 #单板滑雪 #单板教学 #运动女孩
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西西向前冲3月前
看小孩姐如何7次拿下跳台后空翻 动作还不太完美，但好歹站了两个，继续加油@一个玩单板的 达老师真牛啊～#滑雪女孩 #危险动作请勿模仿 #滑就完事 #单板滑雪
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炫阳特技.豪6月前
凌腿后空翻的分解练习方法 你学会了吗？ @重庆炫阳特技东哥 #凌腿后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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小贺老师教Breaking3月前
跳一下就会的后空翻～快学起来～#简单易学 #街舞 #breaking #空翻 #霹雳舞
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加勒比空翻艺术家3月前
后空翻动作分解练习#舞蹈技巧 #日常训练 #竞技体育 #舞蹈艺考 #后空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫4月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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空翻教学飞龙1月前
郑州7岁女孩后空翻展示 郑州七岁女孩有武术基础后空翻半个月学会给大家展示一下#后空翻 #运动小达人 #体育运动
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阿凡倒立3月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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深圳空翻技巧~极枫小莫6月前
今天三分钟教会你后空翻#跃星极枫舞蹈技巧毯子功
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教空翻的玉米爸爸4年前
少儿基础空翻教学！#后手翻 #抖音小助手 #少年强则国强
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新界视频7月前
3岁小孩姐一套后空翻，毫不怯场，动作干净流畅，网友：3岁才刚会跑的年龄，竟然会连续空翻。1
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旋风少年空翻毯功欧老师1月前
后空翻怎么练？一个视频教会你！！#后空翻教学 #空翻教学 #初学者#新手 #原创视频
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腾行空翻特技5月前
后空翻和后手翻不能混着练，每个人的身体素质不一样#少儿空翻 #空翻视频 #展示真功夫
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悟道体育运动3年前
小朋友练习后手翻应该注意什么，怎么教？最详细的教学方法来了 #儿童运动 #空翻教学 #后手翻
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广东佛山武跃天空翻特技速成培训基地1年前
小学生后空翻教学，你学会了吗？ #武跃天空翻特技 #成人零基础学空翻 #后空翻教学
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七星空翻特技（原晋武道）4月前
后空翻分解练习方法 暑期适合零基础小白学习的空翻#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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飞龙速成空翻毯功训练基地5月前
后手翻教学视频分解动作训练方法教学视频#后手翻#后手翻怎么练
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阿凡倒立2月前
#是时候展现真正的技术了 #居家锻炼 #后空翻教学 #后空翻 #空翻
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睿睿的一家2月前
后空翻帅啊😎得学啊！三岁小孩哥的方法真简单，但也要在专业指导下进行哦#感统训练 #亲子互动 #运动长高 #功夫萌宝 #爸爸带娃
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舞艺毯技 舞蹈技巧6月前
毽子后空翻的分解教学你学会了吗#毽子后空翻 #舞蹈毯技#北京毯技集训营#危险动作请勿模仿
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东方龙脊-貟禾嘉1月前
蹬墙后空翻怎么训练，每个阶段都是独立完成训练#少儿跑酷
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七星空翻特技（原晋武道）5月前
新手后空翻常见八种错误 后空翻常见错误#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #专业的事情交给专业人去做
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旋风少年空翻毯功欧教1月前
还不会后空翻吗？五步教会你！#空翻教学#后空翻教学 #一起来锻炼 #新手 #初学者
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科普王1月前
如何快速学会后空翻？ #常识 #科普知识 #科普一下 #涨知识 #儿童科普
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杭州动词原形跑酷运动馆2月前
沉浸式感受踩墙后空翻真实教学课堂！学习踩墙后空翻之前，需要先学会后空翻，在后空翻的基础上去进阶动作，才能更好地出训练效果，你学会了吗？#空翻教学 #踩墙后空翻 #课堂实录 #少儿体能训练 #专业动作请在指导下进行
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坚持.8月前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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空翻疗湿2月前
今天找 6 个空翻高手 分享一个后空翻的练习方法 最小 10 岁 最大 55 岁 有男有女 快来试试看吧！#运动训练 #体能训练 #蜕变过程 #后空翻教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练1月前
零基础也能翻！30分钟一对一5步分解+安全要领，普通人也能解锁空翻技能！#后空翻 #后空翻教学 #极限特技tricking #运动训练 #跃星极枫极限特技
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功夫哈哈教练6月前
如何快速学会后空翻，跟着哈哈教练一起学习吧，#后空翻 #武术
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龙视少儿频道2年前
#萌宝 #功夫 这这这，再一次证明了我是个废物！
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核心力量包校（幼儿园跑酷课程体系）3月前
跑酷场馆蹬墙后空翻2脚的保姆级教学，学会这招，那还不直接起飞了#跑酷教练#跑酷课程教学#跑酷教练培训#后空翻#蹬墙后空翻
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核心力量包校（幼儿园跑酷课程体系）2月前
适合7-12岁孩子练习的空翻动作 #核心力量少儿跑酷#少儿体能#少儿体育#少儿跑酷#少儿体适能
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核心力量少儿跑酷（课程体系）1月前
后空翻细节以及纠错，小细节大改变！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课程
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百适体操俱乐部3周前
8岁市体操队小孩姐，战斗力十足！ 体操小孩姐，后手翻太优秀啦~ Gymnastic training#吊环 #成人体操 #双杠 #倒立 #空翻
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腾行空翻特技4月前
不管后空也好后手也罢，都有各自的核心动作要领#真功夫表演 #苦练 #后空翻
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旋风少年空翻毯功欧老师1月前
云顶后空翻怎么练？看完视频你就明白了！！#云顶后空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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腾行空翻特技3月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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灵活的胖虎 街舞技巧1月前
踺子后空翻 #后空翻 #空翻 #踺子后空翻 #日常训练花絮 #开学我又有招了
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邱祖文（武侠梦）5月前
邱祖文自学踩墙后空翻 我自学踩墙后空翻的方法#空翻教学
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大雄3月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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腾行空翻特技6月前
38岁学员后空翻示范 每一个动作的名称都是有根据的，首先得明白动作要领和发力点才行##技术分享 #同城 #后空翻教学
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广州武跃天空翻特技～姚教练1月前
后空翻教学 #武跃天空翻特技 #后空翻教学
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佛山南熊空翻·小峰5月前
凌腿后空翻教学#空翻教学 #舞蹈技巧#凌腿后空翻
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体育休闲运动——王教练3年前
后空翻教学#后空翻教学 #日常训练 #体育锻炼 #儿童运动 #全民运动 #少儿体育
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Q-Box好奇心便利店6月前
从零基础到后空翻！这套训练方法太科学了！ #奇怪的知识增加了 #涨知识
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核心力量少儿跑酷（课程体系）2月前
后空翻还不会的，可以看过来了，完整分解步骤，保姆级教学！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#少儿体能#跑酷教学
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安徽泗县光新武术专业队1月前
空翻 不仅仅是一个动作，更是一种精神，是力量与技巧的完美结合，一种不断挑战自我的信念，每一次的翻腾，都是对自我的超越，每一次的落地，都是对成功的宣告#武术少年 #空翻教学 #男儿当自强
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成都心艺毯技小曾老师6月前
#凌腿后空 #后手翻 #后空翻 管你看没看懂！练就完辣！
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飞龙空翻刘教练1月前
后空翻的训练方法你学会了吗！#郑州空翻#0基础空翻 #后空翻教学
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一朵成长记3周前
今天一朵又给老师做小勇士啦！也终于拍到了大家都很喜欢的腿上后空翻练习完整教学🤩之前评论区有很多宝妈说宝宝太重翻不动，那就直接@宝爸来学习就好啦😎#早教#感统训练#厉害了我的宝宝 #科学育儿 #一朵成长记
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上海空翻毯功武者亦舞张教练1月前
高中生小姐姐45分钟学会后空翻全过程#后空翻#后空翻辅助神器
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杭州动词原形跑酷运动馆5月前
后空翻的七种变式，你会做几种？当你能轻松完成标准后空翻时，解锁其他空翻就会变得轻而易举！#空翻 #后空翻 #少儿体能训练 #帅就完事了 #专业动作请在指导下进行
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上海空翻毯功武者亦舞张教练1月前
0基础小姐姐45分钟学习后空翻全过程#后空翻#后空翻辅助神器
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太原七星空翻特技4周前
我教了10年空翻，实践得出结论：所有孩子都是可塑的#少年强则国强 #刻苦训练 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧
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胡集精英艺术学校1年前
三步学会后空翻 如果你会向上跳，那么你就学会了后空翻#后空翻 #如果你会那么你就会 #空翻特技
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教空翻的周教练3月前
全程保护高能，为她保驾护航一节课后空翻体验#抖音推广 #空翻教学 #西安炫动空翻周教练
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佛山南熊空翻特技综合运动馆3周前
后空翻教学 后空翻这样练，你还担心学不会吗？#舞蹈技巧 #后空翻教学 #南熊空翻特技 #后空翻 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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