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光哥的菜雅悟味4月前
闽味精髓，尽在红鲟糯香间！ #抖音美食推荐官 #闽菜 #福州 #传统菜肴
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小满一家4月前
包谷饭 今天这个包谷饭就是比较简单的做法 以前小时候外婆做的那种特别考验技术的 我妈妈都不会做 今天的包谷饭也是我外婆做的 非常的简单 还煮了菜豆花 一起泡饭吃贼香#菜豆花 #菜豆花包谷饭 #菜豆花蘸水 #包谷饭 #云南美食
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奇夫记Chief Notes4月前
二刷这家干蒸菜配着米饭就是很下饭 #抖音美食推荐官 #美食vlog #西安美食 #特色美食 #卞太太老宁波干蒸菜
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人生旅途7月前
简单方便无油烟的懒人一锅出又来了#一锅蒸 #蒸菜 #每天不重样 #太香了 #我的厨房日记
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大厨小八3月前
小八餐厅： 今天给大家带来一碗黏黏糊糊的盖饭神菜，保证大家炫完两碗大米饭#chiikawa #小八 #黏糊盖饭 #最初的记忆
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rose5月前
用南烛叶汁浸泡后的糯米，蒸出来乌黑油亮，清香扑鼻，包成乌米粽更是软糯香甜，尝试了几种口味包法，最终定下了蜜枣馅，甜而不腻，每一口都是山野的馈赠。#跟着rose学做菜 #新农人计划2025
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高艺辰9月前
离过年越来越近啦，今天蒸的米饭，做了四菜一汤#记录真实生活 #2025 #回村的生活 #乡村生活家
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国涛妈妈（鹏妈家大嫂）2月前
赶集买点菜蒸大米吃，哒哒牙口不好蒸软糊点，再配上西红柿炒鸡蛋、手工土豆丝哇塞好吃#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音新农人
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爱做菜的杏仁茶7月前
30分钟减脂蒸菜一锅出！快速搞定两人餐！！ 今天的主食是粗粮米 蛋白质有虾🦐，鸡腿肉🍗，鸡蛋🥚 蔬菜有油麦菜，杏鲍菇🍄 小甜品是超解馋的牛奶南瓜炖蛋🎃🥛 做法也都很简单，想吃的丰富又怕胖的就试试小碗蒸菜吧～#蒸菜一锅出 #打工人带饭 #吃下这一口烟火气
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橙子的蒸菜日记4月前
打工人下班如何快速吃上干净饭 今日份菜谱： 腐竹蒸肉片｜番茄豆腐汤｜西兰花虾仁蒸蛋｜小米饭 #蒸菜 #懒人快手菜 #饭菜一锅出 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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大刘小刘的日常3月前
#蒸菜角#炸酥肉#茴香油条#我的乡村生活 #2025新农人计划
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晶晶妈妈乡味美食3月前
洋芋锅巴饭 这饭是谁的最爱啊#我的乡村生活 #农村美食#抖音美食推荐官 #新农人计划
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米凡仔6月前
#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #建议普及这一口 #发现宝藏小城 #抖音生活美食季 在湖北天门农贸市场里下馆子，弄3个特色菜，看需要消费多少钱？在天门生活充满阳光，滋润啊，太香了，哈哈哈
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橙子的蒸菜日记3月前
饭菜一锅蒸！30分钟搞定少油少盐的干净饭～ 今日份菜谱：时蔬蒸蛋｜肉沫豆腐｜玉米虾丸汤｜小米饭#低卡低脂餐 #懒人美食 #一锅出 #一锅出 #吃瘦不饿瘦
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晨妈爱做饭6月前
春天饭菜一锅蒸！春天减脂就来试试蒸菜吧！#美味趣食计划 #健康美食 #蒸菜 #蒸菜一锅出 #吃瘦不饿瘦
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79农家菜$正茂3月前
鲜嫩毛豆米搭配蛋皮蒸成卷，清新不腻，蛋香豆香四溢！ #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #农家菜 #桐城
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张好运1月前
红枣糯米蛙，了解一下吧#美食 #蛤蟆#林蛙#牛蛙#雪哈
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菜菜不菜.3月前
用韭菜烙的菜卷婆婆一口气吃了两个，第一次做糯米蒸排骨，软糯鲜香太好吃了。简简单单又是一餐！#在家做美食 #抖音美食创作者 #今天吃啥 #治愈美食 #家庭美食
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圆子早点睡5月前
今天做了三菜一汤嘿嘿！又是简简单单一餐#做饭vlog #给妈妈做顿饭
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青青的日常5月前
42岁退休妈妈~ 5点20起床给初中生和小学生做早餐，今天做了#紫米饭团 #香蕉一口酥 #初中生早餐 #平平淡淡小日子 #记录真实生活
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ch🌻向朵花🌻麻麻（学做饭）4月前
#抖音美食推荐官 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #美食
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迪红爱美食3周前
蒸饭菜来喽🔥少油少盐营养丰富❗❗ 今日食谱:韭菜田螺、生菜蒸全蛋、冬瓜汤、藜麦饭#在家做美食 #蒸菜 #一锅出 #我的厨房日记 #迪红爱美食
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享3月前
#本帮菜#蒸三鲜#鲜嫩毛豆米裹着清甜，脆爽白云菇藏着鲜香，辅以时令鲜蔬，小火慢蒸锁住原汁原味。三鲜荟萃，一口入魂，唤醒舌尖上的清爽好滋味。
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王大心6月前
#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #记录我的农村生活 #妈呀太香了 #我是美食创作者
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心静.3周前
不花里胡哨，不费妈，不到半个小时搞定的白萝卜丝牛肉蒸饭和裙带菜汤，简单家常，真的好吃。
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静香的早餐日记4月前
假期的晚餐 简单几个小炒儿 超级下饭好吃😋#日常vlog #日常生活 #纪录美好生活
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小小丽子姐8月前
小学生晚餐｜饭菜一锅蒸！减脂的朋友可以来试试看蒸菜哦#我的厨房日记 #懒人快手菜 #学会快去试试吧🔥 #蒸菜 #做一桌灵魂下饭菜
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周妈妈厨房日记5月前
米饭怎么蒸好吃 米饭蒸出来硬硬的不好吃？几个小妙招，蒸出香甜软糯、颗粒分明的米饭，一起学起来吧#美食教程 #分享生活小技巧 #米饭怎么做好吃 #煮饭 #电饭煲美食
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钢妈闲不住3月前
39岁陪读妈妈～暑假给两个初中生做早饭，今天早上吃#小米山药发糕#蛋治#黑豆豆浆#记录一拖二的日常生活#霍霍面粉
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@琪琪3月前
小学生/记录暑假的日常生活，今天解锁了两道新菜，很成功#vlog日常 #记录真实生活 #给妈妈做饭
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李大麦6月前
00后沉浸式帮爷奶改善伙食，今天爷爷要去医院体检，做了能外带的#海苔芝士饭团 配上#山药红枣豆浆 #蒸蛋大翻车啊啊啊！#日常做饭
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敏儿3周前
蒸出来的煲仔饭，简单又好吃 👍#饭菜一锅出 #懒人快手菜 #好好吃饭 #煲仔饭 #我的厨房日记
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苏西妈妈日记4月前
夏天都来试试饭菜一锅蒸！做法简单不用翻炒，清清爽爽吃着很舒服#蒸菜 #一锅出 #懒人快手菜 #干净饮食 #饭菜一锅出
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晶晶回村8月前
今天做了黄金蒸菜饭，纯天然新鲜蔬菜➕粗粮，好吃又健康！做法简单，推荐给你，赶紧也做起来吧！#农村生活 #我的乡村生活 #农村美食 #黄金蒸菜饭
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张三的锅5月前
夏天一定要试试一锅蒸！清清淡淡吃着也很舒服#干净饮食#一锅出#减脂期#懒人快手菜#一锅蒸
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79农家菜$正茂4月前
粉蒸肉拌米饭，米饭吸饱肉汁，肉嫩粉糯，咸香入味香到舔筷！
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贲贲一家6月前
【高粱米水饭】 老妈用大锅煮的高粱米水饭，土豆酱茄子#农村生活 #农村美食 #高粱米水饭#土豆酱茄子有多下饭 #我的乡村生活
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雪莉的农村生活1月前
今天解锁萝卜腊肉蒸饭，腊肉的油香裹着萝卜的清甜，每粒米都吸满味儿，挖一勺直接香到跺脚，干饭魂彻底唤醒！#我的乡村生活 #乡下柴火饭 #追寻儿时的味道 #抖音美食制作 #抖音美食创作人
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爱做菜的杏仁茶11月前
30分钟减脂蒸菜一锅出！！ 今天的主食有金银水果玉米🌽 蛋白质有鸡腿🍗，鸡蛋🥚 蔬菜有鸡毛菜🥬 红枣蒸苹果一定要特别推荐一下，口感超级好，糯糯甜甜的，是甜品的味道，却没有甜品的热量，养胃又好吃！喜欢蒸菜的姐妹快点来试试呐！！ #蒸菜一锅出 #打工人带饭 #减肥食谱分享 #蒸苹果 #沙茶鸡腿
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高冷香芋4月前
一起老吃饭呀#煲仔饭 #零基础 #晚饭
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仙仙不内卷2月前
四川媳妇下班给老公做饭日常vlog~今天吃： 腰缠万贯+豆豉蒸鲈鱼+粉蒸牛肉+香辣豆腐+蒜蓉粉丝虾+冬瓜圆子汤#日常做饭 #生活vlog #婚后生活 #我的厨房日记 #东菱电蒸锅
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梅子酱4月前
自从吃青菜腰围无痛缩小2cm，减肥再也不用饿肚子，简单又方便的饭菜一锅蒸#抖音美食创作人 #抖音美食 #低卡餐 #懒人快手菜
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苏青和圆圆（婆媳）3周前
儿媳妇上班我做饭：今天做了肉蟹煲还炒了土豆条，蒸的大米饭，喝的南瓜米糊#日常vlog #婆媳 #做饭
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盐祖食糖3月前
今天这个菜也简单也麻烦 因为泡米的过程不用加进来 所以看起来很短 拥有多种口味和口感层次的烧麦 味道还是不错的 #美食教程 #寿司 #三文鱼 #烧麦 #老北京
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方表妹2月前
熬茄子蒸花卷 农家饭就是香！在农村随便种点菜就够吃的，大锅一烧，甭管是味道还是烟火气，那就都来了！#立秋田园趣 #新农人计划2025 #抖音新农人 #农村美食记录生活 #乡村美食 @抖音三农
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仔仔吃饭1月前
又是下班做菜的一天#简单家常 #家常美食
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江平青丝丝2月前
千里飘香真的太顶了！！🤤酒糟腊味合蒸太香了！！😋#家常菜 #土菜馆 #这一口好过瘾 #抖音美食推荐官 #青丝丝滴开搞哎
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夏女士的乡村生活4月前
记录乡村生活，农村大锅饭蒸出来的茄子好吃又下饭，满满的回忆 #我的乡村生活 #新农人计划 #农村生活 #地方特色美食 #乡村味道
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小贤贤妈咪3周前
饭菜一锅蒸，健康又营养！#vlog日常 #dou上热门 #美食 #饭菜一锅出 #懒人快手菜
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铜梁区世纪阳光幼儿园1月前
今日硬菜：糯米珍珠凤尾虾🦐，晶莹剔透，软糯喷香，真鲜到没谁了😎！你们今天午餐吃什么呢🙌🏻#幼儿园伙食 #幼儿园 #铜梁#世纪阳光幼儿园#快来一起尝个鲜
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70后乡村生活3月前
甜甜糯糯的糯米饭，甜到人心里#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食
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大丽爱做饭3周前
#家常菜@DOU+小助手 @抖音小助手
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小房的拿手菜7月前
幸福就是一家人健健康康随时随地都能聚在一起吃一顿简单的家常饭 #我的厨房日记 #平平淡淡小日子 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #好好吃饭好好生活
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栽舅子二少爷2月前
今年的新米出来了，带点给家公尝尝，不抛光不打蜡，吃起来就是巴适#新米 #新米上市
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李蝶夫妇记录生活4月前
今天用我小菜园里的菜，做个四菜一汤…#我的乡村生活 #记录真实生活 #农村生活
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Nancy依轩美食3周前
今天中午做了简单一锅出的蒸菜．即没油烟．而且营养又健康，下饭好吃！#蒸菜 #速食推荐官
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胡姐a6月前
姓周的想这口好几年了，今天给他安排上 #菜饭的家常做法
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汪小山美食记3周前
南瓜紫米饭 #南瓜紫米饭#贝贝南瓜 #板栗南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃 贝贝南瓜紫米饭详细教程和原料分享 这个贝贝南瓜我一直回购！用来做辅食或者当早餐，拿去摆摊都可以
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淘子爸爸的日常5月前
点菜点菜 早餐吃什么呢？今天给孩子们做了爱吃的毛巾卷和粉丝蒸波龙 还有老婆喜欢的菌菇鸡汤 非常鲜美#lovg日常 #超级奶爸 #二胎日常
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农村聪聪3周前
今天的饭菜你可喜欢？梅豆凤梨蛋炒饭安排，俺闺女想吃就安排上，自己种的梅豆吃着就是好吃……#记录真实生活 #我的农村生活 #我家院子 #我的厨房日记 #美食 @DOU+小助手
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钢妈闲不住5月前
39岁陪读妈妈～5:25给初中生和小学生做早饭，今天吃#红枣山药饼#干捞粉#南瓜羹#一拖二的生活#记录真实生活
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米米今天吃啥4月前
《擂椒茄子》配上一口油润的红油花卷，就着一口香甜的玉米稀饭，粗粮的质朴与香辣面食的热烈碰撞，这才是刻进骨子里的中式浪漫！#花卷 #新农人计划2025 #乡村美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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赵优秀6月前
比肉还好吃的地三鲜，跟着我妈这样做零失败，米饭蒸少都不够吃#地三鲜
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@马佳航4月前
今个还是用甑蒸出来的饭。我觉得这种隔水蒸的饭要比电饭煲焖出来的好吃太多，在配上几个简单的小菜，又是美好的一天。#抖音官方大大 #家庭煮男 #关注优秀帅气正能量主播 #会做饭的小男生 #湖北dou知道
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