00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王科智3周前
山楂麦芽消积茶|一杯喝掉积食,肠胃轻松过秋冬🍂 贴秋膘的季节,吃得多、动得少,是不是常感腹胀、口臭、大便酸臭?孩子不爱吃饭、夜里趴睡?试试这款源自《汤头歌诀》保和丸化裁的——山楂麦芽消积茶,古方新用,消食导滞,温和又有效🌿 📘 典籍溯源: 《汤头歌诀》云:“保和神曲与山楂,苓半陈翘菔子加”,专治食积停滞。本方以保和丸核心为底,去连翘、加莱菔子,更侧重消食化积,尤适合秋冬进补过度、油腻积滞者,兼顾儿童脾胃娇弱之特点。 🫖 配方公开: ● 山楂干 10g(《汤头歌诀》“保和神曲与山楂”,消肉积) ● 炒麦芽 10g(《别录》“消食和中”,化米面积) ● 炒莱菔子 6g(消食除胀,下气化痰,增强导滞力) ● 陈皮 3g(理气健脾,助运化,去湿浊) 🔧 详细步骤: 1️⃣ 预处理: ✅ 山楂洗净,去核更佳; ✅ 麦芽、莱菔子用小火炒至微黄,降低寒性,增强消食力; ✅ 陈皮切丝,释放香气。 2️⃣ 冲泡方法: 所有材料放入保温杯,注入600ml沸水,焖泡20分钟即可。🍵代茶频饮,可反复冲泡至味淡。 ⏰ 饮用提示: ✅ 每日1剂,饭后1小时饮用,帮助消化肉食与米面堆积; ✅ 儿童可酌情减量,分2-3次温服; ❌ 脾胃虚寒严重、长期便溏者慎用,孕妇忌用。 👶 特别适合: ✔️ 食积停滞导致的腹胀、嗳气、口臭、大便酸腐 ✔️ 儿童厌食、食欲不振、夜间磨牙、趴睡 ✔️ 成人聚餐后“吃撑了”、胃中闷胀感 🌟 为什么有效? 🔍 山楂 + 麦芽 = “消食黄金搭档”,一消肉积,一化米积; 🔍 莱菔子下气除胀,解决“胀气难题”; 🔍 陈皮理气健脾,防止“越补越堵”。 📍 小贴士: ✅ 可加入少量冰糖调味,但不宜过甜; ✅ 连喝2-3天即可,不建议长期服用,以免伤正气; ✅ 配合饭后散步或腹部顺时针按摩,效果更佳! 🍂 秋冬进补,别忘了“先通后补”。一杯消积茶,清肠胃、助吸收,才是真正的养生智慧。 #消食茶 #山楂麦芽茶 #儿童积食 #中医养生 #药食同源 #保和丸 #脾胃调理
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞554