您是不是在找：

央视新闻7月前
如果按国家卫健委推荐的食谱吃一周，能减多少斤？博主亲测，心动了❤️（来源：@姜叔贼萌）
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Amanda的小厨房6月前
国家帮我减肥啦！自制一天卫健委食谱看看味道怎么样！#国家减肥计划 #国家减肥食谱
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小Q汤汤6月前
普女挑战14/100｜小基数女生跟着卫健委食谱吃一周能瘦多少 #卫健委减肥食谱 #减肥餐 #减肥吃什么 #小基数减脂 #控制体重
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙七七（过年前冲刺116）6月前
卫健委食谱5天挑战结束✔️这次比上一次更加严谨！#卫健委食谱 #减肥日常vlog #发疯减肥
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中元不练腿6月前
跟着国家卫健委减脂食谱吃一周！看看体重会有什么变化？ #减脂 #减肥 #饮食 #减脂食谱 #健身
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2497
碳水女王（自救版）4月前
跟着卫健委吃一天轻断食！#跟着卫健委吃一天轻断食#卫健委轻断食一天怎么吃#卫健委减肥食谱2025#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1931
45岁糖糖妈减脂日记5月前
卫健委减肥食谱吃一周究竟能瘦多少？ #减肥 #减肥餐 #卫健委 #这是属于春天的氛围感
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
菠萝很酸6月前
吃七天国家卫健委食谱，体重会有什么变化？！#我的减肥日记 #记录饮食 #卫健委 #减肥 #减肥vlog
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8647
一份大薯5月前
每天吃一道卫健委食谱里的菜之青椒肉丝，超简单的懒人减肥法 #减脂餐 #懒人减肥 #青椒肉丝 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2899
大月真的很努力6月前
跟着卫健委轻断食吃一天， 白天全靠意志力，晚上吃的事真满足啊#减脂餐 #轻断食 #卫健委食谱 #我的减肥日记 #合理饮食营养均衡
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2009
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之懒人焖饭 #减脂餐 #懒人减肥 #懒人焖饭 #卫健委减肥食谱 #懒人美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5739
营养科学胡一只4月前
卫健委减肥食谱升级版？！吃饱还能掉？（附食谱 #卫健委减肥 #体重管理年 #减肥计划 #控糖减脂
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8744
在下散财5月前
卫健委减肥食谱到底是真是假？ #吴敏彩超 #抚顺 #减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8187
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾仁蛋炒饭 #减脂餐 #虾仁炒饭 #蛋炒饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之无油香菇焖 饭#减脂餐 #懒人焖饭 #煲仔饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
在下散财5月前
不运动，挑战卫健委减肥食谱，第七天！（完结） #国家卫健委喊你科学减肥 #吴敏彩超 #体重管理
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3474
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之三明治 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #三明治 #减肥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4486
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🐷大猪蹄子7月前
减肥用“卫健委减肥食谱”，合理但不合情？ #如何评价卫健委减肥食谱 #成人肥胖食养指南 #减肥经验分享 #减肥小白必看经验
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养科学胡一只4月前
跟着卫健委（控糖版）吃三天，能瘦多少斤？ #体重管理年 #减肥 #国家食谱 #减肥挑战
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京发布6月前
如果按国家卫健委推荐的食谱吃一周，能减多少斤？博主亲测，心动了❤（来源：央视新闻、@姜叔贼萌 ）
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜饺子 #减脂餐 #低脂水饺 #饺子 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里的一道菜之鱼香鸡蛋 #减脂餐 #鱼香鸡蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #生活化减脂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1284
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之西红柿懒人 焖饭#减脂餐 #懒人减肥 #懒人焖饭 #卫健委减肥食谱 #电饭锅美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之西红柿鸡蛋 饼，低卡没负担#减脂餐 #西红柿鸡蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #蔬菜饼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡韭菜饼 #减脂餐 #韭菜饼 #蔬菜饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蛋炒饭 #减脂餐#蛋炒饭 #低卡低脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1754
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑蔬菜包 #减脂餐 #包子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #虾滑的神仙吃法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里的一道菜之素包子 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #包子 #生活化减脂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡蔬菜饼 #减脂餐 #蔬菜饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #低卡低脂餐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
莲子 |5月前
五一假期吃多了，来试试卫健委推荐食谱，照着吃7天➖10斤！ #减脂#又该减肥了#食谱分享
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2161
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #蔬菜包 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经外科秦主任4月前
吃减脂餐的同时，带大家看看我的办公室 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5145
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱， 一周瘦5.7斤 荤素搭配好吃不挨饿#轻松做出懒人焖饭 #创作者中心 #创作灵感 #每日减脂餐 #电饭煲美食
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1358
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周瘦5.7斤荤素搭配 好吃不挨饿#减脂餐#电饭煲美食 #轻松做出懒人焖饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3796
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #减脂 #低脂低卡 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2521
一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜水煎包 #减脂餐 #懒人减肥 #包子 #水煎包 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
250斤中登的减肥日记（已减38.0）3月前
跟着卫健委吃7天能瘦多少 - 第七天 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #vlog日常
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #每日减脂餐 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2821
250斤中登的减肥日记（已减38.0）3月前
跟着卫健委吃7天能瘦多少 - 第6天 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #减肥打卡 #vlog日常
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周吃瘦5.7斤，荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #减脂午餐 #轻松做出懒人焖饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1199
阿毛早睡早起3月前
跟着卫健委食谱吃看看能瘦几斤 DAY2 #吃瘦不饿瘦 #卫健委 #减肥打卡 #减脂食谱 #我的减肥日记
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
沈主任说减重5月前
减肥科副主任医师午饭吃点啥？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1270
柳柳今天又瘦了4月前
今天跟着卫健委轻断食日食谱吃一天！ 瘦了1.3斤！无痛减重，好开心！ #轻断食 #减肥打卡 #减肥餐 #体重管理 #柳柳今天又瘦了
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #抖音二创激励计划 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1668
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周瘦5.7斤荤素搭配好吃不挨饿#电饭煲美食 #每日减脂餐 #懒人美食 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1790
驴跑了3月前
🥗 别再用极端方法减肥了！ 减肥不是饿肚子，而是吃对食物！ ✅ 卫健委专家提醒：科学饮食+合理运动，才是持久瘦身的关键！ 👉 马上搜索「卫健委减肥食谱」，开启你的健康瘦身之旅！ #低脂低卡 #减脂餐 #电饭煲美食 #减脂午餐 #掉秤
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
Kitty老师带你瘦3月前
今天这两道懒人菜照着卫健委健康饮食标准来做，方便又低卡，卡平台期的姐妹快试试～#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小羊的低卡日记🐑3月前
央妈卫健委东北食谱跟练 | 全天摄入1200大卡！忙瘦了！快@ 你的减肥搭子做给你吃！#减肥 #国家喊你减肥 #减肥食谱分享
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
张菜菜要瘦（已减42.4）7月前
按照卫健委减肥食谱吃，第9顿，三个月看我能变成什么样#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #国家喊你减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7896
驴跑了3月前
跟卫健委减肥食谱吃，一周轻松掉5.7斤 营养均衡不挨饿 #电饭煲美食 #懒人必备 #抖音美食创作者 #健康饮食怎么吃 #减脂食谱
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
减重朱博士4月前
聊聊减肥食谱#延安医院#肥胖#减重朱博士
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1075
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之懒人黄焖鸡 #邪修减肥 #减脂餐 #懒人减肥 #黄焖鸡 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
一份大薯6月前
简化卫健委食谱第二天，昨天掉秤1.5斤 #减脂期1100大卡吃什么 #减脂餐 #减肥食谱
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
莲子 |5月前
有被央妈狠狠宠到[爱心]！7天卫健委减肥食谱 跟着吃就完事啦，帮我们减肥，发布了《成人肥胖食养指南》，不同热量、不同区域减肥食谱一日三餐搭配#减肥#食谱分享
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9129
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里的一道菜之火腿炒蛋 #减脂餐 #火腿炒蛋 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #生活化减脂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
一份大薯2月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆泥饭团 #减脂餐 #饭团 #卫健委减肥食谱#懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
驴跑了3月前
卫健委减肥食谱，一周轻松瘦5.7斤 荤素搭配 好吃不挨饿#电饭煲美食 #减脂餐#轻松做出懒人焖饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之懒人咖喱焖 饭#减脂餐 #咖喱饭 #懒人减肥 #懒人焖饭 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2228
莲子 |3月前
想要健康减肥？那就试试卫健委的减脂餐食谱吧！#食谱分享#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5403
一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之菜花炒肉 #减脂餐 #菜花炒肉 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #生活化减脂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡素丸子 #减脂餐 #素丸子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #菜团子
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1717
250斤中登的减肥日记（已减38.0）3月前
跟着卫健委吃7天能瘦多少 - 第4天 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥餐 #vlog日常
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“卫健委减肥食谱吃饭时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-16 07:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: