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瑞金普外任医生7月前
这些最好先焯水的蔬菜，您都知道吗？#家常菜 #焯水 #抖出健康知识宝藏
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银享老宋讲科学饮食6月前
这10种蔬菜，焯水后才能吃！ #需要焯水的蔬菜有哪些 #焯水蔬菜 #老年生活 #知识分享 #老年人饮食
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央视新闻7月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。@央视三农
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卢卤卤现捞2年前
卤菜食材焯水，常用的“去腥四件套”，具体是指哪几种？#去腥焯水 #卤菜培训 #我们家的宝藏美食
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小勇哥特色凉拌熟食10月前
只要掌握好焯水顺序 一锅水能焯所有菜#凉拌菜#餐饮
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旺旺小仙1月前
#生活常识#知识分享#每天跟我涨知识#科普
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鹏厨 （李饺哥）4年前
为什么要对食材进行焯水，有哪些小技巧？ #烹饪小课堂 #李饺哥
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夏叔有好货3年前
这些蔬菜您在家做之前，千万别忘了焯水！这知识点可太重要了，赶紧记一下！#焯水 #豆角 #菠菜 #厨房小妙招 #做饭小技巧 #拯救厨房小白 #厨房小技巧 #美食 #厨房好物 #生活小妙招 #做饭 #学做饭
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邹邹医生4周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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小梨妹食品8月前
蔬菜焯水有这么多说法，小心食物中毒！ #蔬菜焯水 #食物中毒 #蔬菜
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爱折腾的桔子🍊1年前
焯水，做饭时的常见工序。你真的会吗？哪些食物需要焯水？需要多长时间？快快收藏[机智]分享给相亲相爱一家人❤#蔬菜最好焯水再吃 #健康知识 #生活常识#厨房
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逆龄营养师👤蓝虎5月前
注意空心菜草酸高！ 记得焯水，痛风结石人群少吃，还有哪些高草酸的蔬菜？大家还记得吗？#空心菜 #草酸 #科普健康知识
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永乐夫妇来了1月前
必须要焯水的蔬菜 必须要焯水的蔬菜有哪些？已经整理好了，一定可以帮到你！ #生活小妙招 #生活技巧 #生活小窍门 #生活小技巧 #生活小常识 @DOU+精训营 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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天视都市5年前
沸水焯蔬菜营养流失最少吗？专家教你如何正确焯水！
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王小骞家居生活馆3年前
蔬菜焯水也是有讲究的，宝宝们，看完就不会再出错啦~~🤭#蔬菜 #厨房 #美食 #大v说
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观古养今7月前
食材焯水指南 焯水记住三要点，时间要对，水量要够，别盖锅盖。#焯水 #健康 #健康科普 #食物
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营养师大瑞瑞2周前
这些食物一定要焯水！不然就会？ 本视频及文案中提到的推荐或不推荐不具有任何倾向性引导，本人及本频道对视频和介绍中提到的任何品牌和产品持中立客观态度，不代表本人及频道的任何立场，亦不提供消费指导和建议，请观看者理性分析自行判断。 #山姆超市 #健康#内容过于真实#山姆#营养师大瑞瑞#在拍一种很新的vlog#随时随地标记一下
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仲景有话说2周前
这些菜需要焯水的你知道吗？食物焯水处理好，才是对健康最大的尊重！内容由AI生成#涨知识 #每日分享 #养生 #万万没想到 #健康
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第一现场1月前
做饭时的“焯水”工序，可不是随便走个流程.哪些食材需要焯水?焯水怎么焯?让我来告诉你。#蔬菜焯水 #食品安全 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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央小满2周前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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科普四川4周前
蔬菜焯水的作用有哪些？#蔬菜焯水 #炒菜 #食品安全 #科普
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衎衎测评2月前
蔬菜焯水有哪些学问您都知道吗？快来看看吧！#蔬菜焯水 #蔬菜 #涨知识 #每日分享 #测评
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瞭望东方周刊1月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来抄笔记，转发给有需要的人！#健康 #饮食 （剪辑：实习生申洎菲）
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江医生说过敏4月前
哪些食材焯水vs不焯水#哪些食材焯水vs不焯水 #医学科普 #过敏 #医疗健康训练营
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婷婷 自媒体2月前
需要焯水的蔬菜有哪些？ #需要焯水的蔬菜。#健康科普 #饮食安全#自媒体
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仇俊玲医生5月前
做6种菜一定要焯水，真不是吓唬人 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #涨知识 @仇俊玲医生
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慧姐（专注餐饮小吃27年）2周前
1分钟教会你米线店的棒骨如何焯水？#创业摆摊 #小成本创业 #慧会家 #米线 #摆摊创业 @慧姐爱健身 @慧会家慧姐宠粉号 @慧姐（专注餐饮小吃27年）
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橙汁兄弟1月前
家里有小朋友老人的一定注意，这些菜吃之前得焯水～#分享生活小技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #涨知识 #知识科普 #健康养生
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@এ᭄笙箫默ꦿృ2周前
#养生就是养健康 #蔬菜
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注册营养师山丘2月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
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何医生说血糖*聊健康5月前
吃前必须焯水的四类蔬菜 吃前必须焯水的四类蔬菜。去除草酸、植物天然毒素、亚硝酸盐、虫卵何残留农药。#做自己体重的主理人 #体重管理年#抖出健康知识宝藏 #蔬菜焯水 #医学科普 #饮食健康
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美食格物5年前
什么叫焯水？焯水用冷水还是热水？很多人都做错了，今天全告诉你
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三餐陪跑人｜杨丽5月前
这些蔬菜要焯水#食养 #体重管理 #英德营养师
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刘颖医生3月前
这些食物都要焯水才能吃、你都知道嘛？#焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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范志红_原创营养信息2周前
这些蔬菜，建议焯水 焯水可以去草酸或让菜品快熟，你记住了吗？ #营养 #营养知识的科普
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知名专家聊儿科5月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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柒微养生记1月前
还有哪些蔬菜吃前需要焯水，你知道吗？#上热门 #养生 #科普知识 @DOU+小助手 #内容由AI生成
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皮蛋瘦肉粥2周前
#知识分享#蔬菜焯水
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朱老师管糖有妙招1月前
99%的人都不知道这6种蔬菜要焯水 #糖友饮食 #控糖 #糖友
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安阳银杏菜市场5月前
需要焯水的蔬菜有哪些你知道吗？#焯水才能吃的蔬菜 #绿色蔬菜 #生活小常识 #安阳银杏菜市场
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白小白生活记5月前
蔬菜焯水也是有讲究的，看完就不会再出错啦#蔬菜#厨房#美食
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吃啥啦CleverDiet1月前
必须焯水的食物有哪些？
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颐寿之道鑫锐优选4月前
赶快转发@你的朋友，各种蔬菜焯水的时间 菠菜要注意，焯水10秒钟，去除草酸 吃豆角要注意，焯水五分钟，去除皂苷和淋基 吃油菜要注意，焯水10秒钟，去除氰酸盐 吃香菇要注意，焯水两分钟，溶出嘌呤 吃莴苣要注意，焯水两分钟，去除草酸 吃茭白要注意，焯水三分钟，去除焦子油干 吃香椿要注意，焯水30秒，去除亚硝酸盐#焯水才能吃的蔬菜 #健康饮食 #上热门🔥 #分享健康知识
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月升西北7月前
蔬菜焯水的作用主要包括去除草酸、毒素、亚硝酸盐等有害物质，改善口感和色泽，并降低农药残留。焯水是通过将蔬菜放入沸水中短暂煮沸的过程，可以有效去除这些有害物质，同时保持蔬菜的营养和色泽。#富含草酸的蔬菜有哪些 #生活小妙招 #生活 #健康科普 #健康饮食
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沁姐说食安1月前
哪些蔬菜需要焯水？来！抄笔记，转给所有有需要的人#科普
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晏秋秋6月前
6种食物必须焯水，而且要焯对！#虾仁焯水可去除部分保水剂 #焯水时哪些食物需要凉水下锅 #哪些焯水技巧能让食材更美味
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医生邢琼1月前
6种蔬菜焯水时间你清楚吗？ #蔬菜 #焯水 #邢琼医生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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黄老师银龄营养5月前
九种蔬菜焯水时长是多久，不焯水危害有哪些，你知道吗? #蔬菜 #焯水 #饮食 #中老年人 #营养科普
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瞭望东方周刊3月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？快转发给需要的人 #焯水 #食材处理 （剪辑：实习生廖晓焱）
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人民网消费7月前
#食材焯水有什么讲究 哪些蔬菜需要焯水？焯水怎么焯，热水下锅还是冷水下锅？来跟优小选抄笔记，收藏这些厨房实用小技巧～#焯水才能吃的蔬菜
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学做饭的小强6月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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蛋蛋Rey2月前
见手青吃法🍄焯水➕爆炒 野生菌做法！太好吃了 #云南野生菌 #吃货日常 #见手青 #猎奇 #vlog十亿流量扶持计划
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胃肠—肛肠外科唐言华主任1月前
这几类蔬菜炒前要焯水，否则可能会带来健康问题！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #健康科普 #健康饮食 #健康养生 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音热点 @抖音小助手
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食全食美1月前
需要焯水的蔬菜有哪些？#需要焯水的蔬菜#健康科普#饮食安全 #健康饮食
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根根计较9月前
这些菜焯一下水更健康#蔬菜 #蔬菜焯水 #炒菜 #干货分享
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周末的健康笔记3月前
吃之前一定要焯水的食材有哪些？记清楚！ #焯水 #焯水盆 #焯水神器 #蔬菜焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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云飞食记6月前
哪些食物还要焯水你知道吗？#焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #健康饮食 #吃出来的健康 #内容启发搜索
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再无光明桥8月前
春季青菜需要 #焯水 才能吃你做 对了吗?#蔬菜焯水
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简介:

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